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ChapterPDF AvailableIniciación al baloncesto en niños. Enseñar y aprender entrenando January 2009 In book: BASES CIENTIFICAS PARA LA SALUD Y UN OPTIMO RENDIMIENTO EN BALONCESTO. (pp.Cap. 14) Publisher: ERGON Authors: Toni Caparros National Institute of Physical Education (INEFC) Xavi Pascual Xavi Pascual This person is not on ResearchGate, or hasn't claimed this research yet. Download full-text PDFRead full-text Download full-text PDF Read full-text Download citation Copy link Link copied Read full-text Download citation Copy link Link copied References (17) Abstract INTRODUCCIÓN Nos centramos a continuación en el plan-teamiento de aquellas premisas y conceptos para el desarrollo de la planificación y progra-mación del aprendizaje del baloncesto en eda-des tempranas. Partiendo de los diferentes con-ceptos teóricos al respecto y planteando ejem-plos metodológicos, ofrecemos una serie de pautas flexibles a aplicar en cada caso concre-to por parte de los entrenadores, para la adap-tación a aquellas situaciones reales en función de los objetivos, filosofía y fundamentos que sean marcados por la planificación, programa-ción y periodización de cada equipo o grupo de trabajo concreto. Dichas argumentaciones entienden el aprendizaje de los deportes colec-tivos como un conjunto de situaciones de opo-sición-colaboración en el que los fundamentos no deben tener una finalidad en sí mismos, sino que deben ser utilizados para resolver situa-ciones reales de juego. A su vez, cada técnico debe plantearse previamente desde qué obje-tivo inicial parte, el de ganar aprendiendo o el de aprender ganando. EL MODELO MECÁNICO DE MARTENIUK Según el modelo mecánico de Marteniuk referente a los mecanismos que regulan las conductas motrices, en éstas se trata la infor-mación en tres fases: percepción, de toma de decisión y ejecución. El proceso de realiza-ción de una acción técnico-táctica supone por tanto el desarrollo de diferentes fases (Malho, 1981), implicando: la percepción del entor-no, el análisis de la situación de juego (cono-cimiento del entorno), las soluciones menta-les del problema y toma de decisiones, la reso-lución motriz o ejecución práctica (aspecto técnico) y, finalmente, la comprobación de la acción (retroalimentación). Fases todas ellas que deben tener cabida tanto en el plantea-miento y, desarrollo como en los contenidos de las tareas a proponer en las sesiones. LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA Bajo estas condiciones mecánicas, la orien-tación de la metodología de los fundamen-tos en los deportes colectivos de oposición-colaboración, en este caso el baloncesto, parte de un "modelo técnico ideal" de la acción de competición para la significación que pueda tener la técnica en el juego real. Es decir, "la técnica en los deportes de equipo sólo tiene sentido cuando se considera dentro del con-texto de la acción de juego, y se hace par-tiendo de las delimitaciones reglamentarias Discover the world's research 25+ million members 160+ million publication pages 2.3+ billion citations Join for free Public Full-text 1 Content uploaded by Toni Caparros Author content All content in this area was uploaded by Toni Caparros on Jan 11, 2019 Content may be subject to copyright. INTRODUCCIÓN Nos centramos a continuación en el plan- teamiento de aquellas premisas y conceptos para el desarrollo de la planificación y progra- mación del aprendizaje del baloncesto en eda- des tempranas. Partiendo de los diferentes con- ceptos teóricos al respecto y planteando ejem- plos metodológicos, ofrecemos una serie de pautas flexibles a aplicar en cada caso concre- to por parte de los entrenadores, para la adap- tación a aquellas situaciones reales en función de los objetivos, filosofía y fundamentos que sean marcados por la planificación, programa- ción y periodización de cada equipo o grupo de trabajo concreto. Dichas argumentaciones entienden el aprendizaje de los deportes colec- tivos como un conjunto de situaciones de opo- sición-colaboración en el que los fundamentos no deben tener una finalidad en sí mismos, sino que deben ser utilizados para resolver situa- ciones reales de juego. A su vez, cada técnico debe plantearse previamente desde qué obje- tivo inicial parte, el de ganar aprendiendo o el de aprender ganando . EL MODELO MECÁNICO DE MARTENIUK Según el modelo mecánico de Marteniuk referente a los mecanismos que regulan las conductas motrices, en éstas se trata la infor- mación en tres fases: percepción, de toma de decisión y ejecución . El proceso de realiza- ción de una acción técnico-táctica supone por tanto el desarrollo de diferentes fases (Malho, 1981), implicando: la percepción del entor- no, el análisis de la situación de juego (cono- cimiento del entorno), las soluciones menta- les del problema y toma de decisiones, la reso- lución motriz o ejecución práctica (aspecto técnico) y, finalmente, la comprobación de la acción (retroalimentación). Fases todas ellas que deben tener cabida tanto en el plantea- miento y, desarrollo como en los contenidos de las tareas a proponer en las sesiones. LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA Bajo estas condiciones mecánicas, la orien- tación de la metodología de los fundamen- tos en los deportes colectivos de oposición- colaboración, en este caso el baloncesto, parte de un “modelo técnico ideal” de la acción de competición para la significación que pueda tener la técnica en el juego real. Es decir, “la técnica en los deportes de equipo sólo tiene sentido cuando se considera dentro del con- texto de la acción de juego, y se hace par- tiendo de las delimitaciones reglamentarias Iniciación al baloncesto en niños. Enseñar y aprender entrenando T. Caparrós, X. Pascual Cap14 4/3/08 17:46 Página 1 y con un sentido estratégico (Hernández, 1998): la importancia no está en que el juga- dor haga correctamente el gesto siguiendo un modelo ideal, sino que lo importante está en que el jugador sea capaz de alcanzar el obje- tivo en las circunstancias del juego. Bajo este planteamiento se dan actual- mente dos corrientes, una es la que subordi- na totalmente la técnica a la táctica; la otra, respetando el estilo propio de cada jugador, ya no plantea la técnica únicamente como un modelo ideal, pero sí que adecuando el apren- dizaje de la técnica a las variables situaciones tácticas, el trabajo de los fundamentos tam- bién se centra en patrones de ejecución moto- ra eficientes. Independientemente de la ver- tiente elegida, lo que es evidente es que “el individuo debe organizar una forma particu- lar de movimiento a fin de resolver un pro- blema motor que surge en su interacción con el entorno exterior. A partir de ahí, no se puede comprender el proceso de adquisición sin refe- rirse al problema que intenta solucionar el que aprende (Famose, 1992): para que una situa- ción de enseñanza requiera del jugador la organización de su motricidad debe contener un objetivo que ha de conseguir en unas con- diciones determinadas (Jiménez, 2001), por lo que la técnica deportiva es un medio para rea- lizar las acciones tácticas, una solución motriz a un problema concreto donde el gesto técni- co está vinculado a la consecución de un obje- tivo. Debe aprenderse a la vez la técnica, dónde y cómo utilizarse. Metodología analítica y global: los méto- dos para la enseñanza de la técnica se cen- tran, por un lado, en el planteamiento de situa- ciones analíticas (el movimiento está des- compuesto, suele presentarse en situaciones irreales, normalmente sin oposición (1x0), y en una situaciones globales de movimiento en su totalidad con oposición, 1x1 por ejemplo, donde se dan aquellas situaciones tácticas rea- les. A partir de aquí se pueden plantear tam- bién situaciones que permiten enfatizar en un aspecto u otro. CONSTRUCTIVISMO Y APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO El dominio de la técnica se manifiesta en la adaptación a las necesidades del juego y la capacidad de utilizar las acciones individua- les de la forma más adecuada, para ello hay que conseguir aprendizajes significativos en la práctica de los deportes colectivos, des- arrollando la capacidad de decisión entre múl- tiples variables en breves períodos de tiempo, con tomas de decisión de calidad significati- va, es decir, que permitan al jugador/a apren- der a aprender, aprender por él mismo. A grandes rasgos, la concepción significa- tivista del aprendizaje es aquella en que bajo un enfoque global se plantean una serie de contenidos y ejercicios que implican que el nuevo aprendizaje se relacione con aquello que ya se sabe, y se plantee la posibilidad de ser relacionado con aquello que tiene que aprender. Por otro lado y también de modo gene- ral, el constructivismo es una concepción psi- copedagógica que, sin prescribir ninguna metodología determinada excepto la de excluir la homogeneidad, plantea un proceso de aprendizaje en el que el deportista es el que modifica y reelabora sus esquemas de cono- cimiento, es decir, que construye sus propios mecanismos de respuesta a las situaciones que T. Caparrós, X. Pascual 2 Cap14 4/3/08 17:46 Página 2 se van dando, o mejor dicho, a partir de las situaciones que se le van proponiendo y plan- teando en el juego real, favoreciendo la capa- cidad de aprender a actuar. Para ello, se pro- pone la introducción de situaciones contex- tualizadas. Las tareas, en un proceso de enseñanza- aprendizaje constructivista y significativo, com- prenderán: a. Toma de decisión ante un problema motor. b. Ejecución motriz de la decisión tomada. c. Aparición conjunta de las constantes estructurales que se dan en el deporte (reglamento, móvil, espacio, tiempo, com- pañeros y adversarios). d. Exigencia compleja de la competición. e. El principio de variedad (no homogenei- dad ni automatismos). f. Progresión en los elementos de compleji- dad de la práctica. En el aprendizaje, para poder llegar a la capacidad de resolución mental de problemas motores, es necesario asentar una base motriz (técnica) que permita ejecutar decisiones (tác- ticas) adecuadas sobre las habilidades motri- ces básicas. Mediante la utilización de juegos simplificados, en las reglas o en las habilida- des a emplear, la implicación simultánea de los dos elementos permite remarcar aquel aspecto deseado, aplicando así habilidades y resolviendo situaciones determinadas. Por tanto, debemos plantear situaciones de aprendizaje de acuerdo a: • Plantear tareas con fases de percepción y decisión. • Aprender los medios técnicos para aplicar a condiciones tácticas. • Progresar bajo un planteamiento analítico como apoyo, complemento y soporte, ante una insuficiencia técnica que no permite ejecutar, avanzar o perfeccionar una situa- ción táctica, para introducir posteriormente el mismo gesto en una situación táctica. • Programar, especialmente en la iniciación, secuenciando los contenidos en función de los objetivos y de la correcta asimila- ción de los contenidos planteados. PROPUESTA METODOLÓGICA De acuerdo a lo visto hasta ahora, Feu, Lozano y Martínez (Universidad de Extre- madura, CIB, 2001. I Congreso Ibérico de Baloncesto) proponen desde esta visión cog- nitiva del movimiento una serie de criterios para el trabajo del fundamento del bote (Tablas I y II). Criterios para la construcción de situaciones para la mejora perceptiva del bote a. Ofrecer situaciones de dificultad percepti- va variable, con jerarquización de estímu- los. b. Situaciones de reconocimiento de accio- nes relevantes para iniciar el bote en espa- cios amplios: compañeros mejor situados, posibilidad de pase, espacio libre para pro- gresar en bote, proximidad de los defen- sores, situación y posición de los defenso- res, etc. c. Situaciones de reconocimiento de accio- nes relevantes para iniciar el bote en espa- cios más reducidos: percibir espacios libres para progresar con balón, proximidad de los defensores, situación y posición de los defensores. d. Variar el campo visual en las situaciones de partida de bote ante defensores y posi- Iniciación al baloncesto en niños. Enseñar y aprender entrenando 3 Cap14 4/3/08 17:46 Página 3 T. Caparrós, X. Pascual 4 Tabla II. Aspectos relevantes de cada fase motriz Percepción • Mantener durante el bote el campo visual sobre el resto de acontecimientos que suceden en la pista • ¿Hay compañeros por delante de la propia posición? • ¿Hay espacio libre para progresar, sin defensores o al menos a con defensores a cierta distancia? • ¿Cuál es el mejor espacio de los existentes para progresar y ser más eficaz para conseguir canasta? • ¿Qué número de botes es imprescindible para cubrir la distancia? • Si aparece defensores observar ¿por dónde están, lado izquierdo, derecho, de frente, en varios lugares? • ¿Hay compañeros aún más retrasados a los que pasar al ser presionados? • ¿La intención del equipo es ofensiva o estamos esperando que se conforme el ataque con todos los efectivos? Toma de decisiones • Si no hay compañeros delante o al lado para progresar con pase y el espacio está aparentemente libre para progresar en bote, lo hace. • Utilizarlo en espacios más reducidos cuando tras utilizar el pivote para ver otras posibilidades. • Si le acosa algún defensor botará alejando el balón del defensor e interponiendo su cuerpo entre el balón y el defensor. • Si son varios defensores interrumpir la acción de bote y esperar apoyos. • Si el ataque está en clara inferioridad o la intención del resto de compañeros no es ofensiva si no de esperar al resto de compañeros botar para esperar la fase de ataque posicional si el defensor lo permite. Ejecución • Bote sin mirar el balón. • Bote en velocidad. • Combinación del bote con otras acciones, antes y después de la acción de botar. • Bote con ambas manos • Bote con la mano más alejada del defensor e interponiendo el cuerpo. • Variar la altura del bote en función del acoso de los defensores. Tabla I. Fundamento del bote Tipo de bote CaracterÍsticas Utilidad técnico-Táctica Bote de Protección Altura del bote baja. Para progresar a canasta cuando el Flexión del cuerpo para bajar defensor se encuentra próximo y nos el centro de gravedad. quiere arrebatar el balón. Trayectoria vertical del balón. Para mejorar las líneas de pase con una Bote lateral al cuerpo alejado alta presión defensiva. del defensor. Bote de Avance Altura media (aunque variará en Para desplazamientos rápidos función de la posición del defensor). con espacios amplios para el avance. Trayectoria oblicua. Bote delante del cuerpo, en el lateral de la mano que bota. Postura normal para favorecer la carrera. Cap14 4/3/08 17:46 Página 4 bles receptores: partir desde distintas situa- ciones del campo, partir desde distintas posiciones corporales, partir de espaldas al campo de juego de ataque, etc. e. Actividades con dos o tres opciones como máximo, al principio del aprendizaje, sobre las que exista la prioridad de jugar el bote. Criterios para construcción de situaciones para la mejora de la toma de decisiones del bote a. Utilizar situaciones de naturaleza algorít- mica (Collinet, 1994), que responda a la estructura: si los defensores realizan x res- ponder con y. b. Aumentar progresivamente la complejidad de la decisión en función de la velocidad de la acción, así como el número de deci- siones a tomar: situaciones con limitacio- nes para los defensores de forma que aumente el tiempo de decisión e inter- venciones en situaciones de juego real como máxima dificultad. Criterios para construcción de situaciones para la mejora de la ejecución del bote a. Actividades de bote y manejo de balón en diferentes posiciones y variando de unas a otras posiciones. b. Actividades de bote en figuras geométricas e hileras. c. Bote en slalom entre defensores: pasivos, semiactivos, activos con limitaciones y acti- vos. d. Favorecer situaciones de variedad gestual y riqueza motriz mediante el uso de dis- tintos materiales: balones de baloncesto (de distintas categorías), espuma, balon- mano, pelotas de tenis, cuerdas, etc. e. Relacionar el aprendizaje del bote con el resto de contenidos técnico-tácticos: enca- denamientos simples y complejos de menos a más oposición. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Haciendo referencia a los planteamien- tos de Fernando Navarro Valdivieso, los prin- cipios del entrenamiento son una serie de guías y reglas que rigen sistemáticamente el proceso global del entrenamiento. Den- tro de la extensa bibliografía al respecto, el autor acota definiendo el concepto en que estos, actualmente, se centran en función de dos fundamentos, el biológico y el peda- gógico. Los objetivos pedagógicos tienen como objetivo enseñar y aprender entrenando, moti- vando , identificando la acción didáctica y favoreciendo la eficacia del entrenador sobre el deportista. Tienen especial interés en las etapas de formación, y son un conjunto de planteamientos metodológicos que se adap- tan al deportista para su adecuado proceso de aprendizaje. Se fundamentan en los con- ceptos cognitivos vistos anteriormente y se centran en la adecuada comunicación y didáctica. Según Navarro Valdivieso (1999), los prin- cipios pedagógicos del entrenamiento y sus objetivos son: 1. Principio de lo consciente. Guiar al depor- tista hacia el objetivo de rendimiento y lograr facilitar conocimientos estrecha- mente vinculados a las tareas de entrena- miento. Hacer participar al deportista en la preparación, estructuración y evaluación del entrenamiento. Educar a los deportis- Iniciación al baloncesto en niños. Enseñar y aprender entrenando 5 Cap14 4/3/08 17:46 Página 5 ta para que sean capaces de evaluar su pro- pio rendimiento. 2. Principio de la planificación y la siste- matización. Orientar sobre la construc- ción y planificar cuidadosamente el entre- namiento; orientar siempre hacia un obje- tivo a largo plazo y formular claramente el objetivo del entrenamiento. Determi- nar los puntos principales del entrena- miento. Considerar en la organización del entrenamiento la elaboración de los fac- tores de rendimiento. Prestar atención al ordenamiento de los ejercicios. 3. Principio de representación mental. Pro- porcionar al deportista una representación correcta de las secuencias de movimien- tos que ha de aprender; utilizar medios visuales, audiovisuales y/o información para mejorar el conocimiento o facilitar una representación más clara. 4. Principio de lo factible. Respetar las parti- cularidades específicas de la edad y el sexo en el nivel de desarrollo de sus deportis- tas. Individualizar las exigencias de la carga en función de cada deportista, conside- rando las diferentes capacidades de ren- dimiento, así como la tolerancia de carga. Sólo a nivel de introducción, dentro de la fundamentación de los principios biológicos, nos centramos en la importancia de la adap- tación y su implicación en el rendimiento físi- co se plantean dos contextos: • Los que tiene como objetivo iniciar la adap- tación biológica: 1. Principio de sobrecarga. 2. Principio de progresión. 3. Principio de variedad. 4. Principio de optimización entre carga y descanso. • Los que una vez ha habido esta adapta- ción, tiene como objetivo asegurar la adap- tación: 1. Principio de repetición y continuidad. 2. Principio de reversibilidad. 3. Principio de periodización. 4. Principio de regeneración. • Orientar la adaptación: 1. Principio de individualidad. 2. Principio de especificidad. 3. Principio de especialización. 4. Principio de alternancia. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN Tanto la planificación de la temporada y etapas formativas en su conjunto, como la pro- gramación de los contenidos, son la herra- mienta en la que se ven plasmadas todas aque- llas actuaciones que se llevarán a cabo en el proceso de entrenamiento, por tanto de ense- ñanza y aprendizaje, estando siempre de acuerdo a los planteamientos y principios hasta aquí expuestos. Cabe diferenciar, pero, entre ambos con- ceptos. Díaz (1994) define la planificación como “una continua y secuencial toma de decisio- nes sobre la base del resultado de un siste- mático proceso de análisis de la realidad en la que se está operando”, y hace referencia a un concepto amplio “que abarca no sólo los conceptos didácticos o metodológicos del pro- ceso, sino que incluye y contempla todo el conjunto de acciones y decisiones presentes”. La programación pretende anticiparse a la acción y trata de conjugar contenidos y medios en función de unos objetivos, previamente planteados en el nivel anterior. T. Caparrós, X. Pascual 6 Cap14 4/3/08 17:46 Página 6 Sus objetivos, según Rotger (1985), pasan por: • Analizar problemas y describir los resulta- dos a obtener. • Elegir los instrumentos más adecuados de actuación para conseguir los objetivos mar- cados. • Secuenciar la ejecución de las acciones, seleccionar los mejores medios para ellas. • El controlar y analizar los resultados. PROPUESTA DE PLANIFICACIÓN PARA ETAPAS DE FORMACIÓN En la tabla III se propone una periodiza- ción general de los contenidos en las etapas de formación, remarcando aquellos concep- tos más destacables así como la orientación de estos. PROPUESTA DE PROGRAMACIÓN DE FUNDAMENTOS Se proponen como ejemplo la progra- mación de los fundamentos que se muestran en la tabla IV. PROPUESTA DE CONTENIDOS ESPECÍFICOS ANUALES. PROGRESIÓN Contenidos alevín • Tècnicos: – Dominio de balón. – Bote: - Cambio de mano por delante, rever- so. - Finta de salida. - Paradas en 1 y 2 tiempos. - Entradas a canasta con mecánica de tiro, gancho y tablero. - Apoyos. - Mecánica de tiro - Pases cortos y largos a 2 manos y béis- bol. - Fintas de recepción y puertas atrás. - Posición básica defensiva. - Desplazamientos defensivos y paso de caída. • Tácticos: – 1x1: - 2x1. - Contraataque 3x0. - Ataque 5x5 abiertos: superioridad a partir del 1x1. - Pasar y cortar. - 1x1 no agresivo. - Defensa toda la pista. - Defensa jugador-balón. Contenidos Preinfantil • Técnicos: – Dominio de balón: - Cambio por debajo de las piernas y detrás. - Salida abierta y cruzada. - Apoyos y fintas de salida. - Juego de pies: pivotes. - Pases cortos y largos en carrera. - Posición básica defensiva. Identificar zonas de campo. - Finta defensiva. • Tácticos: – 1x1: - 2x2. Respetar al hombre balón. - 2x1. - Contraataque 3x0. - Atac 5x5 abiertos. Iniciación al baloncesto en niños. Enseñar y aprender entrenando 7 Cap14 4/3/08 17:46 Página 7 - Poste alto. - Defensa agresiva 1x1. - Defensa todo y 1/2 campo. - Primera ayuda. - Defensa de los cortes. - Conceptos de ataque a zonas-press. Contenidos cadetes • Técnicos: – Dominio de balón: - Enlazar cambios. - Salidas y enlace de cambios. - Apoyos y fintas de salida. - Juego de pies con y sin bote. - Variedad de recursos en la entrada. - Mecánica de tiro en carrera y estático, con y sin bote. - Anticipación defensiva: ganar la posi- ción. • Tácticos: – 1x1: - 2x2. - 2x1, 3x2. - 3x3: aclarados e inversiones. - Atac 5x5 abiertos. - Defensa agresiva 1x1. - Triangulaciones defensivas. Lado fuer- te y débil. - 1ª y 2ª ayuda. - Defensa de bloqueos. - Defensa en zonas-press. - Ataque a zona por conceptos. BALONCESTO EN EDADES TEMPRANAS (MINIS): EL JUEGO La justificación del uso del juego en edades tempranas parte de una serie de fundamenta- ciones pedagógicas, pero, ante todo, debemos T. Caparrós, X. Pascual 8 Tabla III. Periodización de contenidos en las etapas de aprendizaje 1ª fase: iniciación. Mini I y Mini II Conceptos clave: cantidad de estímulos; aprendizaje a partir de formas jugadas. Periodización / Orientación 20% técnica individual genérica / global/general 80% táctica individual cognitiva / oposición-colabora- ción, juego/roles competición 2ª fase: formación I: preinfantil y infantil II Conceptos clave: cantidad de estímulos; calidad de eje- cución; de las formas jugadas a las tareas y estímulos específicos de este deporte; coordinación-esquema cor- poral. Periodización / orientación 70% técnica individual genérica / analítico y global/general 20% táctica individual genérica / dirigido 10% táctica colectiva genérica / general/global 3ª fase: formación II: cadet B y cadet A Conceptos clave: calidad de ejecución; toma de deci- sión; habilidades especificas de la práctica deportiva; desarrollo de capacidades físicas básicas; coordinación- agilidad. Periodización / Orientación 50% técnica individual genérica / analítico y global/general 20% táctica individual genérica / dirigido 15% táctica colectiva genérica / general/global 15% táctica colectiva especÍfica / específico 4ª fase: formación III. Júnior B y júnior A Conceptos clave: orientación hacia patrones motores específicos; desarrollo de capacidades físicas básicas; agilidad. Periodización / Orientación 20% técnica individual genérica / general/global 30% técnica individual específica / específica 10% táctica individual genérica / dirigida 10% táctica individual específica / específica 15% táctica colectiva genérica / general/global 15% táctica colectiva especÍfica / específica 5ª fase: especificació. Sénior formación 1-3 años Conceptos clave: formación individualizada específica integrada al colectivo; desarrollo de manifestaciones espe- cíficas de las capacidades físicas; agilidad. Periodización / Orientación 5% técnica individual genérica. General 45% técnica individual específica. Específica 20% táctica individual específica. Específica 20% táctica colectiva genérica. Dirigida 15% táctica colectiva específica. Específica Cap14 4/3/08 17:46 Página 8 ser capaces de contestar la siguiente pregunta siempre de manera afirmativa despues de cada entrenamiento. Es la manera que la niña y el niño se impliquen y quieran mejorar. ¿Se lo han pasado bien? Hay que conseguir que el niño/a se divier- ta entrenando. Para ello disponemos del juego como elemento para nuestra labor pedagó- gica. Un juego contextualizado en nuestro deporte, con objetivos técnicos definidos y que aúne a la vez las vertientes lúdica y peda- gógica. Estos métodos globales proponen situaciones reales de juego adaptadas al nivel de los participantes, donde los gestos técni- cos se dan por sí solos en las situaciones de juego real y de manera individual, sin mar- carse pautas de ejecución técnica concreta, al contrario. Este planteamiento de las formas jugadas y juegos adaptados y contextualizados al deporte concreto, ofrece inicialmente una metodo didáctico, caracterizado por su esti- lo docente no directivo a la vez que se basa en estilos didácticos como el del descubri- miento guiado y la resolución de problemas, Iniciación al baloncesto en niños. Enseñar y aprender entrenando 9 Tabla IV. Periodización de contenidos en las etapas de aprendizaje Fundamento: 1 x 1 salidas abiertas Objetivos Normas Conceptos Correcciones y otros Estar preparados para Salida abierta Ganar el espacio con Instrucciones cualquier acción después Máximo 2 bote el primer bot Correcciones del primer bote Inicio por encima de 6,25 Bote duro Decisiones Conseguir siempre ventaja Cada atacante cuenta Ocupar el espacio de Ejecución en la salida sus acierto recuperación del defensor Pregunta Finalizar con parada y tiro. Cinco ataques seguidos Cabeza alta (visión) Avaluación No renunciar nunca al 1x1 y cambio de rol Fundamento: parada en dos tiempos Objetivos Normas Conceptos Correcciones y otros Parar encarado al aro Trabajo individual inicial Primer pie de parada Instrucciones Equilibrio Trabajo por parejas y mirando al aro Correcciones Parada desde bote grupos reducidos Cabeza alta Decisiones Parada desde recepción 2x2 sin bote Equilibrio Ejecución 5 pases mínimo Paradas Preguntas Avaluación Fundamento: defensa-agresividad Objetivos Normas Conceptos Correcciones y otros Impedir avanzar al contrario No hacer faltas Muro Instrucciones Forzar el ir a las bandas, Uso de las manos Forzar y mantener Correcciones no permitir penetraciones para atacar Atacar con las manos Decisiones centrales Siempre delante del balón Ejecución Mantener la defensa mínimo Cintura del atacante Preguntas 20 seg Flexión Avaluación Mantener siempre la flexión Mantener posición Cap14 4/3/08 17:46 Página 9 de acuerdo a las metodologías constructi- vistas y los enfoques significativos, es decir, se pretende conseguir que el propio juga- dor, con la ayuda del entrenador, construya sus propios aprendizajes siendo la inter- vención del entrenador limitada al diseño y propuesta de las situaciones de enseñanza y sus condiciones, para que estas conduz- can al alumno hacia el descubrimiento de ciertos patrones motores y conductas de juego. Mediante el juego conseguimos: • Un aprendizaje global al darse varios con- tenidos de juego simultáneamente. • Aprendizaje técnico en condiciones tácti- cas. • Es motivante para el jugador: aprende jugando. • Aplicar el principio de variabilidad de la práctica mediante la posibilidad de varia- ción de sus condicionantes y normas. Desarrollando este último concepto, por ejemplo, mediante el uso de las reglas como pautas metodológicas (Cárdenas y López, 2000) podemos: 1. Utilizar el juego como medio de apren- dizaje, preservando la autenticidad del mismo. 2. Plantear situaciones globales adaptadas, siguiendo la línea de los juegos modifi- cados. Contemplar los principios de juego centrando la atención al menos en uno de ellos. 3. Establecer una dinámica en el juego entre las fases de ataque y defensa. 4. Tener siempre presentes las relaciones de cooperación-oposición. 5. Dotar la práctica deportiva de la máxima variabilidad de experiencias. 6. Utilizar la competición como medio edu- cativo. 7. Favorecer la autonomía de los niños en las tareas deportivas. 8. Establecer pautas adecuadas de comuni- cación. Juegos hay muchos, y fundamentos a tra- bajar con ellos, todos (calentamiento, pase, bote, tiro en carrera, tiro en posición, situación de ventaja, 2 c 2 y 3 c 3, socialización, etc.), y aun- que el conseguir llegar a los objetivos median- te su uso no es fácil, todo pasa por enseñar tam- bién a los jugadores y jugadoras a darse cuen- ta de qué es lo que están aprendiendo en cada momento, de cómo aprenden entrenando. BIBLIOGRAFÍA 1. Bosc G. Baloncesto.Iniciación y perfecciona- miento. Hispano Europea, Barcelona, 1996. 2. Camerino O, Castañer M. 1001 ejercicios y jue- gos de recreación. Editorial Paidotribo, Barce- lona, 1999. 3. Cárdenas D. La mejora de la capacidad táctica individual a través del descubrimiento guia- do. Clinic 2001;53:18-24. 4. Famose JP. Aprendizaje motor y dificultad de la tarea. 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La mejora de la capacidad táctica individual a través del descubrimiento guiado Jan 2001 Clinic 18-24 D Cárdenas Cárdenas D. La mejora de la capacidad táctica individual a través del descubrimiento guiado. Clinic 2001;53:18-24. Aprendizaje motor y dificultad de la tarea Jan 1992 J P Famose Famose JP. Aprendizaje motor y dificultad de la tarea. Paidotribo, Barcelona, 1992. La enseñanza del deporte durante la fase de iniciación deportiva Jan 2001 F J Giménez E Castillo Giménez FJ, Castillo E. La enseñanza del deporte durante la fase de iniciación deportiva 2001. Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital, 31, (en línea). http://www.efdeportes.com/efd31/id.htm Bases para el alto rendimiento. Hispano Europea Jan 1999 F Jordane F Martín Baloncesto Jordane F, Martín F. Baloncesto. Bases para el alto rendimiento. Hispano Europea, Barcelona, 1999. Principios del Entrenamiento Deportivo. Deportes-Técnica Jan 1998 M Grosser S Starischka E Zimmermann Grosser M, Starischka S, Zimmermann E. Principios del Entrenamiento Deportivo. Deportes-Técnica. Martínez Roca, Barcelona 1998. Show more Recommended publications Discover more Article Full-text available El arbitraje en el Boxeo Olímpico. Metodología para su perfeccionamiento January 2005 María Elena Guardo García Evitar las decisiones injustas de los jueces, en las competencias de boxeo, es un objetivo que históricamente ha ocupado la atención de los especialistas de esta disciplina en todas partes del mundo; es garantizar la permanencia del boxeo dentro del programa de los Juegos Olímpicos; es en particular un gran reto de especial significación de carácter social y humano. Al abordar como objeto de ... [Show full abstract] estudio el proceso de arbitraje en el boxeo y relacionarlo, necesariamente, con el entrenamiento deportivo se ratifica que el mismo no solo se limita a la evaluación del resultado, sino que es también utilizado como un medio para evaluar el proceso de entrenamiento y comprobar la eficiencia del plan propuesto en condiciones competitivas. Todo esto requiere una teoría del arbitraje deportivo, Como una alternativa para la solución de este problema, se esclarecen los conceptos de arbitraje, arbitrar y juzgar; se reconoce la objetividad como una cualidad integradora en el desarrollo del proceso de arbitraje deportivo, dentro de la cual se distingue la "imparcialidad" como un factor interno propio del sujeto que evalúa, y otro externo las "condiciones " en que se realiza la actividad e influye en la calidad de las percepciones, como premisa del acto valorativo, lo que unido a una clasificación de los deportes olímpicos dada por la autora, según las funciones de juzgar y arbitrar, constituyen un punto de partida hacia futuras investigaciones y el establecimiento de una teoría del arbitraje deportivo. En la tesis la autora realiza de forma concreta una propuesta de metodología para el arbitraje en el boxeo y declara los postulados que la rigen, sustentados en lo planteado anteriormente, con el objetivo de minimizar la influencia de las causas actuales de las decisiones injustas en el boxeo, lo que trae consigo un aporte teórico, tecnológico, económico, de impacto social y humano. View full-text Article Full-text available La Enseñanza de las Matemáticas a través del Aprendizaje Cooperativo en 2º Curso de Educación Primar... May 2017 · Contextos Educativos Revista de Educación Jesús Iglesias Muñiz Teresa Lopez Miranda Javier Fernandez-Rio El objetivo del estudio fue analizar los efectos del aprendizaje cooperativo como herramienta metodológica para la enseñanza de las matemáticas. Para ello se utilizó un diseño cuasi-experimental con grupos no equivalentes de estudiantes. Un total de 33 estudiantes pertenecientes a dos clases intactas de 2º de Educación Primaria accedieron a participar. Una experimentó un planteamiento basado en ... [Show full abstract] la metodología cooperativa (GE), mientras que con la otra se usó un planteamiento tradicional (GC). La valoración de los efectos de los distintos planteamientos se realizó de manera cuantitativa a través de un test de conocimientos matemáticos y de manera cualitativa a través de dibujos argumentados. Los resultados cuantitativos mostraron que el grupo-clase que trabajó cooperativamente alcanzó niveles más altos de rendimiento matemático, mientras que de los resultados cualitativos emergieron tres categorías positivas: diversión, aprender y trabajo en equipo y tres negativas solo en el GC: aburrida/cansada, difícil y mal comportamiento. El aprendizaje cooperativo parece ayudar a debilitar las percepciones negativas de los estudiantes hacia la clase de matemáticas. View full-text Article La concepción nietzscheana de la vida, su limitación por el lenguaje y su influencia en Agamben y Es... April 2018 · Acheronta Franco Revidatti Turpín p>El tema de la vida en Nietzsche es recurrente en toda su obra, si bien por el estilo de su filosofía nunca se detuvo a definirla, sino que más bien se debe realizar un análisis de su pensamiento para lograr comprenderla. De esta manera es que se la entiende como el devenir, en el cual se ponen en juego el eterno retorno y la voluntad de poder. Para Nietzsche es imposible realizar una ... [Show full abstract] conceptualización de la vida, ya que al hacerlo, en realidad la estamos limitando. Según dicho filósofo, el ser humano inventa palabras allí donde el entendimiento no llega, donde se deja de comprender o conocer. Teniendo en cuenta esto, es que se llega a la idea de que por fuera del lenguaje nada es posible de ser pensado. Toda división, segmentación o conceptualización no es más que introducir límites o intentar retener aquello que el autor plantea como vida humana, que es simplemente un flujo continuo que no se puede definir con palabras. Esta misma dificultad de poder definir la vida se puede encontrar en los filósofos de la biopolítica, entre los que podemos encontrar a Agamben y a Esposito. Para Agamben, la dificultad de expresar el significado de vida viene ya desde los griegos, con la diferenciación que utilizan de algunos términos, teniendo en cuenta que el lenguaje es únicamente propio y característico de la vida humana. Mientras que para Esposito, por otra parte, la vida está inmersa en el ámbito político, el cual sólo es posible gracias al lenguaje. </p Read more Chapter Full-text available Periodización de contenidos para la preparación física durante la formación del jugador. January 2009 Toni Caparros De modo esquemático, se presentan un conjunto de tablas representativas de las manifestaciones y características de las capa-cidades condicionales del baloncesto, acom-pañadas previamente de una breve definición de los objetivos en la formación hacia el alto rendimiento deportivo, conceptos y métodos de entrenamiento propuestos. Atendiendo a la múltiple nomenclatura y clasificación de éstas, se ... [Show full abstract] ha pretendido aportar aquellos con-ceptos más descriptivos de las diferentes con-creciones específicas en nuestro deporte. Esta clasificación se basa en los siguientes conceptos, presentados ya en este libro: • Principios del entrenamiento. • Modelo convencional de planificación para etapas de desarrollo de alto rendimiento. • Diseño de las estructuras concentradas de programación. • Programación integrada de la vida depor-tiva del jugador hasta la primera etapa de madurez, entre los 19 y 21 años. • Para el adecuado desarrollo condicional integral del jugador, todo el conjunto de ejercicios, propuestas metodológicas y car-gas deben seguir un mismo objetivo, que debe centrarse a largo plazo y pretender lograr la máxima calidad de las capacida-des del jugador en competición: velocidad de ejecución, eficacia en el uso de los recur-sos técnico-tácticos y retraso de la fatiga. • Individualización de las cargas a las necesi-dades propias de cada deportista concreto. Un ejemplo previo para la adecuada inter-pretación de las tablas: de acuerdo a los prin-cipios del entrenamiento, madurez, necesi-dades y limitaciones propias de cada edad bio-lógica, todos aquellos contenidos que se repi-ten en etapas de formación deben ser traba-jados siempre desde una progresión centrada en una orientación inicial genérica hacia la especificidad competitiva en la última etapa de formación, como podría ser el caso de la «fuerza dinámica máxima relativa general». En la etapa infantil se desarrollará mediante el trabajo por circuitos o repeticiones en pista sin y con balones medicinales (entre otros), para en la última etapa, trabajar esta manifestación usando métodos centrados en el trabajo de gimnasio con ejercicios olímpicos globales (arrancada, carga) y variaciones dirigidas o específicas de estos. Periodización de contenidos para la preparación física durante la formación del jugador T. Caparrós O Ob bj je et ti iv vo o g ge en ne er ra al l e en n l la as s e et ta ap pa as s d de e f fo or rm ma ac ci ió ón n Crear una Resistencia de Base adecuada para la etapa de madurez aumentando la capacidad cardiovascular general, y desarrollar las necesidades de la Resistencia Específica (Mixta o de Base III). M Ma an ni if fe es st ta ac ci io on ne es s e es sp pe ec cÍ Íf fi ic ca as s • Resistencia: capacidad de mantener una cierta intensidad de carga durante el mayor tiempo posible, aumen-tando la capacidad de soportar cargas de entrenamiento y competición y retrasando la fatiga, a la vez que recu-perarse lo antes posible de las fases de esfuerzo. • Resistencia de base: resistencia básica que se emplea en los deportes que no son de resistencia, para crear una buena base para el entrenamiento de otras capacidades condicionales y coordinativas. Resistencia aeróbica general a cargas medias de intensidad. • Resistencia de base II: a pesar de ser poco transferible al baloncesto, esta se basa en una elevada capacidad aeró-bica a nivel medio, de intensidad submáxima, que se encuentra en una zona mixta aeróbica-anaeróbica. • Resistencia de base III acíclica: es la propia de los deportes colectivos. Se caracteriza por un cambio irregular de intensidades donde se alternan fases cortas y medias de cargas máximas y submáximas, dándose un cambio con-tinuo de vías metabólicas anaeróbica-aláctica, anaeróbica-láctica y aeróbica, que es la que predomina. R RE ES SI IS ST TE EN NC CI IA A D DE E C CO OR RT TA A D DU UR RA AC CI IÓ ÓN N Duración de esfuerzos máximos en un intervalo de 30 seg a 2 min, con altos índices de lactato. Destaca las necesidades de adaptación anaeróbica-láctica así como la importancia de la fuerza y la velocidad en la ejecu-ción motriz en este período de intensidad. • Resistencia específica: propia de la práctica deportiva. Se caracteriza por el uso mixto de vías metabólicas anae-róbicas-alácticas y potencia aeróbica, siendo de mucha importancia la capacidad de recuperación en fases cor-tas de tiempo. Se ajusta a patrones y combinaciones motrices específicas como son la marcha, carrera, sprint, salto, pase, lanzamiento, desplazamiento lateral (y lucha). M Mé ét to od do os s d de e e en nt tr re en na am mi ie en nt to o • Continuo extensivo: método continuo entre 30 minutos y 3 horas. Frecuencia cardiaca entre 125 y 160 ppm. Mejora el ritmo de recuperación, la economía cardiovascular y el mantenimiento aeróbico. • Continuo intensivo: método continuo, entre 30 min y 1 h 30 min. FC entre 140 y 180. Mejora del umbral anaeróbico, aumento de VO2max, mantenimiento de intensidades elevadas y capilarización muscular. Mejora el metabolismo del glucógeno. • Continuo variable: método continuo de 30 min a 1 h-variable I-y 20 min a 40 min-variable II-con variación de intensidades entre 130 a 190 ppm. Metabolismo glucolítico, mejora del umbral anaeróbico y ritmo de recu-peración y compensación láctica en intensidades elevadas. • Interválico extensivo: largo, método discontinuo de intensidad submáxima entre 2 a 15' y FC 120 y 165, y pausas activa de 2 min a 5 min sobbre las 120 ppm; el medio eleva la intensidad hasta 190 ppm y su intervalo de trabajo-pausa de 1-2 min y 1 min 30 seg-2 min. Mejora del VO2max, glucólisis, mecanismo láctico y umbral anaeróbico. • Interválico intensivo: largo, medio o corto. Método discontinuo con fases máximas que oscilan entre los 8-10 min y los 2-3 min. Pausas entre repeticiones de 2-3 min a 10-12 min y entre series de 10-15 min. Mejora de las vías metobólicas de capacidad anaeróbica aláctica y especialmente las anaeróbicas lácticas. Mejora el umbral anaeróbico y la tolerancia a lactato. • Repeticiones: trabajo fraccionado máximo con intervalos de trabajo entre 20 seg y 60 seg y recuperación com-pleta de 6 a 8 min. Vias metabólicas lácticas y capacidad aeróbica aláctica. A A d de es st ta ac ca ar r • El desarrollo de la resistencia de base (I,II y III) es fundamental en la formación, dado el poco tiempo que se puede dedicar a estas manifestaciones generales en el alto rendimiento. • En edades tempranas, infantil especialmente y cadete, el trabajo combinado de la resistencia de base (a niveles submáximos) tiene como objetivo elevar el VO2max, lo que conlleva el desarrollo de la potencia y mejora de la resistencia aeróbica. Cap12 4/3/08 17:56 Página 2 Periodización de contenidos para la preparación física durante la formación del jugador 3 View full-text Article Full-text available PROPUESTA DE UN MODELO COMPRENSIVO DEL APRENDIZAJE DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS A TRAVÉS DEL JUEGO Juan Antonio Moreno Murcia RESUMEN El presente trabajo trata de establecer un marco genérico de actuación en las actividades acuáticas. Considerando el término natación como insuficiente para cap-tar toda la diversidad de actividades existentes en el medio acuático, se propone una clasificación múltiple de organización en las actividades acuáticas deportivas y de las actividades acuáticas en general: ... [Show full abstract] mantenimiento-entrenamiento, salud, tera-pia y recreación. Pero, anteriormente al desarrollo de estos ámbitos de actuación, apostamos por un conocimiento básico del medio acuático por parte del niño a tra-vés de los programas de actividades acuáticas educativas. Esta propuesta se apoya en la utilización del juego y tiene su base de enseñanza en un modelo compresivo que utiliza el juego deportivo modificado para conseguir sus objetivos. PALABRAS CLAVE: actividades acuáticas, natación, enseñanza, aprendizaje, modelo comprensivo, juego. View full-text Article Full-text available El Aprendizaje Motor: un problema epigenético March 2011 · Educación Física y Deporte Ricardo Crisorio Gustavo Giles Agustín Amílcar Lescano Liliana Rocha Bidegain El presente trabajo pone en tela de juicio no solo los resultados de la investigación tradicional del aprendizaje motor sino, más radicalmente, los métodos utilizados para establecerlos. La cuestión metodológica cobra, entonces, una importancia singular, en tanto los estudios clásicos han logrado conocer, en todo caso, los factores orgánicos del aprendizaje motor, los sistemas intervinientes, ... [Show full abstract] pero no han aportado nada al conocimiento del aprendizaje motor mismo. La investigación clásica se esfuerza en aprehender los mecanismos íntimos de las respuestas motrices recurriendo a la neurofisiología, o en establecer cuáles son los aprendizajes que es preciso alcanzar en cada etapa del desarrollo para lograr el modelo “maduro’. De este modo, la investigación del aprendizaje motor se desplaza hacia la investigación de la Motricidad Humana, pero no explica (y en esto consiste siempre el trabajo de la ciencia) el acto, o el proceso, de aprendizaje de una habilidad o de un conjunto de habilidades, menos aún de una configuración de habilidades como, por ejemplo, un deporte. Por otra parte, los estudios clásicos convierten al sujeto en objeto de estudio, expropiándolo de toda posibilidad de condición particular, al mismo tiempo que encajan por la fuerza la heterogeneidad de las prácticas de aprendizaje en las restricciones que aseguran el control, la estabilidad y la uniformidad de los resultados, dejando fuera de la investigación, por tanto, todo el universo real de las prácticas. View full-text Article Full-text available Competencia motriz, dinamismo y complejidad en Educación Física: parte II September 2003 · Retos Luis Miguel Ruiz En la segunda parte de este artículo se centra la atención en la aplicación de los postulados emanados de los enfoques dinámicos y ecológicos al análisis de las tareas, lo cual supone adoptar una posición ante el proceso de aprendizaje, asimismo se aboga por una integración de las ideas de los enfoques cognitivos y dinámicos.*En la primera parte de este artículo se llevó a cabo un análisis de los ... [Show full abstract] pricipales conceptos que caracterizan a los actuales modelos dinámicos y ecológicos en la explicación de la competencia motriz. En esta segunda parte se considera el sentido y significado que estas nociones tienen para replantear, si fuera necesario, nuestra concepción de la educación física escolar (Ruiz, 1995). View full-text Discover the world's research Join ResearchGate to find the people and research you need to help your work. Join for free ResearchGate iOS App Get it from the App Store now. Install Keep up with your stats and more Access scientific knowledge from anywhere or Discover by subject area Recruit researchers Join for free LoginEmail Tip: Most researchers use their institutional email address as their ResearchGate login PasswordForgot password? Keep me logged inLog in or Continue with Google Welcome back! Please log in. Email · HintTip: Most researchers use their institutional email address as their ResearchGate login PasswordForgot password? 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