Formas de detectar la depresión postparto

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Formas de detectar la depresión postparto
Luego de tener un bebé, es normal experimentar cambios bruscos en nuestras emociones debido a todos los cambios hormonales que suceden en la mujer. Ahora, hay que prestar mucha atención cuando estos cambios de emoción se vuelven más intensos y no parecen disminuir con el tiempo. 📅
Cuando el estado de ánimo de la mujer no mejora y más bien se intensifican los cambios de humor y la tristeza, es necesario prestar atención, ya que puede deberse a una depresión post parto, causado por un desequilibrio hormonal. 😵
Entonces, hay síntomas que experimenta la mujer 🙎que pueden ayudarnos a saber si realmente se trata de una depresión post parto, algunos de los más comunes son:
· Estado de depresión, la mayoría de las veces. Cambios de humor repentinos.
· Estar constantemente triste y llorando.
· Problemas para relacionarse con el bebé, creyendo incluso que no lo quiere.
· Alejarse de familia y amigos.
· No comer casi o comer de más.
· Insomnio o dormir demasiado.
· Poca energía, sensación de fatiga.
· Pérdida de interés y placer en actividades que antes te gustaban.
· Sentimientos continuos de irritabilidad.
· Sensación de desesperanza y culpa por creer que es mala madre.
· Incapacidad de pensar con claridad.
· DIficultad para tomar decisiones.
· Ansiedad y ataques de pánico.
· Pensamientos sobre lastimar al bebé o a ti misma.
Si tienes varios de estos síntomas, consulta con tu médico y pide ayuda, si tienes depresión post parto, es importante poder tratarla lo más pronto posible, para que puedas disfrutar de esta etapa sin poner en riesgo tu integridad o la de tu bebé. 🙏