Ensayo_biologia

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COLEGIO DE BACHILLERATO FISCOMISIONAL “D.A.B”
ALEXANDER VIDAL
2° “D” 2/12/15
BIOLOGIA
OBESIDAD
La obesidad es como ya lo sabemos un problema de salud, la humanidad a lo largo de su historia se ha enfrentado a varios de esos problemas entre los que estaban y sigue estando la inanición que provoca problemas como desnutrición, osteomalacia, déficit vitamínico, etc. en la antigüedad este problema lo padecían campesinos quienes no podían alimentarse correctamente ya que toda la concentración de comida y dinero se encontraba en las clases altas como la nobleza, el clero y la monarquía; en la actualidad aunque no lo parezca la situación no ha cambiado mucho solo que en nuestra época hemos logrado producir alimentos sintéticos que sacien el hambre de las masas pero aun así siguen existiendo muchos lugares en los cuales la comida escasea como por ejemplo los países a los que se conoce como Tercer Mundistas y sectores marginados del mundo desarrollado en contraste con personas extremadamente obesas que viven en países industrializados y que son el tema central de este ensayo.
Antes de hablar de la obseded en si voy a hablar de la etapa previa a esta situación el sobre peso que es cuando una persona dependiendo de su sexo y edad se encuentra pesando más de lo que debería claro que esta situación no es tan crónica como la obesidad pero ya es una alarma que debería alertar a muchas personas e incentivarla a cuidarse más pero ¿por qué existen personas con este tipo de problemas ?, la respuesta parece obvia este tipo de condiciones se presentan cuando los individuos ingieren una cantidad excesiva de calorías que luego no eliminan sumado a la vida sedentaria que lleva pero ¿ que los lleva a esa ingesta desmesurada de comidas? Comer es necesario eso todos lo sabemos nuestro cuerpo no funciona sin consumir comida necesitamos de la misma para poder rendir en el trajín que se presenta día a día y además se dice que comer es un placer y estoy de acuerdo pues actualmente existen una infinidad de comidas que estimulan nuestras pupilas gustativas n especial aquellas azucaradas y químicamente elaboradas que tanto daño nos hacen pero hay que tener mucho cuidado pues como todo placer puede llevarnos a una adicción descontrolada y desmesurada ya que el comer estimula nuestro cerebro, nos hace sentir seguros y elimina la ansiedad estas son las principales causas por las cuales la gente come pero como he podido evidencia con experiencia propia existen ocasiones en las cuales como simplemente porque estoy aburrido eso explicaría porque las personas sedentarias que no realizan actividad física y pasan las tardes en sus casas consume mayor cantidad de alimentos que aquellas quienes tienen muchas ocupaciones en el día aunque este también es un factor en contra pues en el momento que solo estas fuera de casa sin que te alcance el tiempo ni siquiera para cocinar se tiende a lo más fácil que es la comida de la calle y hay esta un error muy grave cometido por la sociedad de hoy pues la mayoría de comida de fuera es alta en calorías frita, o demasiado salada o demasiado azucarada y no solo nos llama la atención su saber si no también su precio que en comparación con la poca comida sana que se puede encontrar fuera de casa es mucho más barata rápida y accesible para las personas.
Y así es como la obesidad poco a poco se ha ido incluyendo en nuestra sociedad hasta el punto en que encontramos cotidiano el ver a personas obesas en nuestro entorno, así de lento y silencioso es el proceso por el cual esta enfermedad logra apoderarse del cuerpo del infectado y lo empieza a matar muy lentamente pues el problema de la obesidad no es como te ves que llegaría a ser lo de menos comparado con las otras consecuencias que trae pues la obesidad es el puente por el cual enfermedades como hipertensión, diabetes, e incluso depresión llegan al individuo afectado se han registrado casos tan extremos en los cuales las personas pierden totalmente su autosuficiencia ya no pueden caminar, alimentarse por sí mismos, alimentarse por sí mismos, e incluso necesitan ayuda para “bañarse” lo que puede llegar a ser muy denigrante para la persona, son casos muy tristes que te hacen tomar conciencia acerca de cómo cuidas te cuerpo.
Pero aún estamos a tiempo de cambiar nuestros malos hábitos por unos más saludables, hace mucho tiempo saludable se entendía como no estar enfermo pero ahora sabemos que conlleva muchas más cosas como mantener una dieta equilibrada y variada además de realizar ejercicio físico regularmente. Lograr esto también es responsabilidad de los gobiernos nacionales y las escuelas que pueden incentivar a las personas por medio de programas desde muy temprana edad a llevar una vida sana yo creo firmemente que si nos lo proponemos juntos podemos luchar contra esta enfermedad y asi mejorar la calidad de vida de las personas.