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ESTUDIAR PARA EXÁMENES TIPO TEST DE FORMA PRODUCTIVA PÁGINA 2 30 MIN DE LECTURA TÉCNICA DEL SUBRAYADO MÚLTIPLE PÁGINA 30 20 MIN DE LECTURA ESTUDIAR PARA EXÁMENES TIPO TEST DE FORMA PRODUCTIVA (SIN DESESPERARSE MÁS DE LO NECESARIO) Con ejercicios. Duración máxima 30 minutos Estudiar para exámenes tipo test es muy diferente que para exámenes de desarrollar. Es posible que esta sea una de las principales razones por la que los alumnos con este tipo de exámenes tienen la sensación de que su calificación no corresponde al esfuerzo que ha realizado. El objetivo de esta presentación es concienciarnos de esas diferencias para que cada uno de nosotros pueda encontrar una técnica de estudio que se adapte a nosotros y que sea productiva, es decir, que las calificaciones reflejen nuestro esfuerzo. EL PROBLEMA OBJETIVO EL FIN DE ESTA PRESENTACIÓN ES PROVOCAR UN “CLIC” EN TU CABEZA TE RECOMENDAMOS QUE TE ABRAS AL JUEGO PSICOLÓGICO QUE TE PROPONEMOS E INVIERTAS TIEMPO EN LAS VISUALIZACIONES Y ACTIVIDADES A CONTINUACIÓN. TE PROPONGO UN JUEGO Mejor por parejas: uno es alumno y el otro profesor. Se mostrarán dos pinturas, el alumno deberá retener todo lo que pueda de cada uno atendiendo a: tema (principal y entorno), emociones que despiertan, colores, trazado, resumen personal... Después el profesor tapará los cuadros, elegirá uno y escuchará la exposición del alumno calificándolo después del 1al 10. ¿List@s? RESPONDA (ES IMPORTANTE AUNQUE LO HAGA SOLO, POR FAVOR) • ¿QUÉ CALIFICACIÓN HA SACADO EL ALUMNO? • ¿CÓMO DEBERÍA HABER ESTUDIADO LA IMAGEN PARA SACAR UN 5? • Y UN 8? • Y UN 10? • ¿CUÁNDO TRABAJA MÁS EL PROFESOR, ANTES O DESPUÉS DEL EXAMEN? Gracias!! Seguimos con otro juego. Mismo profesor y alumno, pero si estas solo sé el profesor. Ahora ambos observarán una sola imagen, el alumno estudiará las pequeñas escenas y se preparará para contestar 10 preguntas de test con tres respuestas posibles. Mientras el profesor inventará diez preguntas sobre las pequeñas escenas concretas de la imagen, con tres posibles respuestas (una INDISCUTIBLEMENTE correcta y dos INDISCUTIBLEMENTE incorrectas) sin que el alumno las vea. Después el alumno verá solo la hoja de preguntas que tendrá que contestar. Para hacerlo más realista, dos mal restarán una bien. List@s?? RESPONDA (POR FAVOR) • ¿QUÉ CALIFICACIÓN HA SACADO EL ALUMNO? • ¿CÓMO DEBERÍA HABER ESTUDIADO LA IMAGEN PARA SACAR UN 5? • Y UN 8? • Y UN 10? • ¿CUÁNDO TRABAJA MÁS EL PROFESOR, ANTES O DESPUÉS DEL EXAMEN? Gracias!! Si usted ha tenido una etapa estudiantil normal, probablemente estará más familiarizado con los exámenes de desarrollo, cuya preparación es bien distinta a los tipo test. El primer juego intentaba asemejarse a un examen de desarrollo, hay unos resúmenes, cuanto mejor te sepas el que te pregunten más nota sacaras. Y cuanto menos resumido sea el resumen mejor. El segundo juego se asemeja al problema de los exámenes tipo test: tenía unas imágenes con mucha información, con muchas escenas pequeñitas, muchos "bits" de información. A parte de preguntas generales, de cada uno de esos bits podrían escribirse varias preguntas. Se podría hacer una lista de preguntas y cuantas mas preguntas puedas responder correctamente, mas nota sacarás. EXÁMENES DE DESARROLLO - SI TE SABES EXPLICAR Y NO OFENDES A TU PROFESOR, PUEDES INFLUIR EN LA DECISIÓN DE TU EXAMINADOR PUESTO QUE ES POSTERIOR AL EXAMEN. - SEGÚN LA NOTA QUE QUIERAS SACAR TE PREPARARÁS DE UNA FORMA U OTRA (NO SE ESTUDIA IGUAL PARA UN 5 QUE PARA UN 9). - NO SABES QUÉ VA A PENSAR DE TU EXAMEN, ES ALGO SUBJETIVO. SI TE DICEN QUE ESTÁS SUSPENSO, SIEMPRE HAY POSIBILIDAD DE “DEFENDER” TU POSICIÓN. - SEGÚN LA NOTA QUE QUIERAS SE ESTUDIA CON MAS O CON MENOS INTENSIDAD, UNA PASADA POCO INTENSA PUEDE DARTE UN 5, UN 9 REQUIERE MÁS MEMORIA Y DISCIPLINA EXÁMENES TIPO TEST VENTAJAS: - PUEDES PREVER COMO VA A SER EL EXAMEN "PENSANDO" COMO UN PROFESOR. - NO HAY SORPRESAS EN EL RESULTADO, ES OBJETIVO. SOLO PUEDES DISCUTIR SI EN EL CONTENIDO DE LA ASIGNATURA PONE OTRA COSA O NO. - HAY EXÁMENES DE OTROS CURSOS, PUEDES VER EL ESTILO DE PREGUNTAS. - HAY QUE MEMORIZAR, PERO TAMBIÉN ES ENTENDER. EXÁMENES TIPO TEST DESVENTAJAS: - ES MUCHA MATERIA, POR TANTO, MUCHAS POSIBLES PREGUNTAS Y MUCHO TIEMPO A INVERTIR. - EN EL DIBUJO ANTERIOR, ¿CON CUANTAS ESCENAS HAS PODIDO QUEDARTE? SOLO HAY UNA INTENSIDAD DE ESTUDIO VÁLIDA. ES MEJOR POCA MATERIA Y BIEN QUE MUCHA Y MAL. - NECESITAS MUCHA COMPRENSIÓN LECTORA. - HAY PREGUNTAS INCONTESTABLES DE SOBRESALIENTE (PREGUNTAS TRAMPA). - SON PREGUNTAS AL AZAR, SE ESTUDIA IGUAL PARA UN 5 QUE PARA UN 9, LO QUE CAMBIA ES EL TIEMPO INVERTIDO. - TENEMOS POCO TIEMPO PARA ESTUDIAR TANTO. - NOS EXAMINA UNA MÁQUINA . PARA TENER ÉXITO HAY Q SACAR PARTIDO A LAS VENTAJAS Y DARLE LA VUELTA A LAS DESVENTAJAS, POR EJEMPLO: - "Es mucha materia, por tanto, muchas posibles preguntas" Necesitas tiempo. Encuentra el tiempo. Si trabajar o cuidar de tu familia va a ocupar gran parte de tu tiempo tendrás que buscar la energía para dedicar a estudiar. Aunque estés derrotad@ al final del día, busca el momento del día para ti. Aquí, más tiempo de estudio = mejores notas. Dosificar el tiempo es tu única garantía de éxito CONSEJO 1: ENCUENTRA EL TIEMPO. "Tenemos poco tiempo para estudiar" Por eso estas estudiando a distancia ¿no? Esto se puede dar la vuelta encontrando una técnica que optimice la COMPRENSIÓN LECTORA y que haga q el repaso se realice en una porción del tiempo normal invertido (si tienes poco tiempo, en época de exámenes tendrás menos). Si puedes, para ahorrar tiempo y reducir el estres redacta una ficha con los datos importantes de cada asignatura: nota para aprobar con PEC, fechas de entrega… CONSEJO 2: ENCUENTRA LA TÉCNICA Te recomiendo el Subrayado Múltiple (pag. 30) - "Nos examina una máquina“ Engaña a la máquina (no literalmente). Busca una estrategia para todos los exámenes. ¡Ten en cuenta los números! ¿Cuántas Respuestas necesitas? ¿Cuántas mal te quitan una bien? Con las que has contestado, ¿Cuántos errores puedes permitirte? ¿Has presentado una práctica para aprobar con menos preguntas? ¿Con cuantas? Un fallo de menos implica APROBAR LA ASIGNATURA CONSEJO 3: CONOCE COMO PIENSA LA MÁQUINA Salvo que te quedes corto con los puntos, contesta solo a lo que sepas seguro. Arriesga solo si rozas el aprobado. Si has tenido que arriesgar, te la estás jugando, y eso es así porque no has estudiado correctamente o el tiempo suficiente. CONSEJO 4: APRENDE DE TUS ERRORES Y SUPÉRATE - "Preguntas incontestables de sobresaliente (Preguntas trampa)" Pasa de ellas, se acabó el problema. Si la sabes bién, y si no pues nada - "Son preguntas al azar, se estudia igual para un 5 q para un 9" Imagina que eres el profesor y empiezas a hacer preguntas sobre el texto del libro con sus respuestas a) b) y c) (una correcta INDISCUTIBLEMENTE y dos incorrectas INDISCUTIBLEMENTE ). Las apuntas en papelitos y las echas en sacos según su dificultad. Son sacos de preguntas de suficiente, preguntas de notable y preguntas de sobresaliente. Y luego escoges 18 del saco de suficiente, 9 de notable y 3 de sobresaliente (por ejemplo). Y ya tienes el examen. Si tuvieses el saco de todas las preguntas ¿te las estudiarías? ¡¡Cuantas más preguntas sepas más nota sacaras!! Por eso, estudiar para el 9 es igual que estudiar para el 5 pero usando más tiempo Te propongo un ejercicio de visualización que espero cambie tu percepción y te ayude a encontrar una técnica de estudio que se adapte a ti y a los exámenes tipo test. AQUÍ VIENE EL CLICK EN TU CABEZA. Sólo tienes que imaginarte lo que vayas leyendo. Será breve. Ya estamos acabando. List@? Tienes en breve un examen y delante de ti tienes los tres sacos de preguntas del profesor. ¡Tienes todas las preguntas! ¿Puedes visualizarlo? Tómate unos segundos,es importante. Pon tus manos sobre tus piernas y responde ¿Cómo te sientes? Saca ahora todas las preguntas y ponlas sobre folios según los temas. ¡Son bastantes folios pero tienes todas las preguntas! Pon tus manos sobre tus piernas y responde ¿Cómo te hace sentir eso? Borra las respuestas incorrectas. Escribe alrededor de las preguntas más texto para rellenar. Dibuja gráficas. Pon fotos e imágenes. Pon tus manos sobre tus piernas y responde ¿cómo te sientes? Pega las hojas o ponle anillas. Ponle portada y tapas. ¿Qué es lo que tienes? Tu libro de texto. A partir de ahora, cuando mires tu libro o tus apuntes, visualiza los saquitos con todas las preguntas que tiene tu profesor. Pon las manos sobre tus piernas y recuerda como te sentías con todas las preguntas. La técnica de estudio que uses debe: 1- BUSCAR LAS PREGUNTAS dentro del libro o apuntes de manera cómoda y efectiva. 2- Busca una técnica que haga que EL REPASO SEA RÁPIDO Y EFECTIVO. Si estudias por resúmenes es genial para ganar tiempo, pero pregúntate cuantas preguntas se habrá dejado atrás la persona que hizo ese resumen y acepta esa pérdida de puntos. Una última pregunta (sin pretender ofender): Están los alumnos que se quejan y los que aprenden de los errores. ¿DE QUE TIPO QUIERES SER TU TÚ? (responde en alto y escucha la decisión que has tomado) ¡Seguimos con la técnica de subrayado múltiple! ¡Tomate un descanso si quieres! ¡Gracias por tu atención! Técnica del subrayado múltiple Indicada para exámenes tipo test y entrenar la comprensión lectora Con ejercicios. Duración máxima 20 min. Consejo: invierte tiempo en leer los textos de ejemplo aunque se repitan y observe sus diferentes sensaciones ante los diferentes colores. Busque la técnica que mejor se adapte a usted. ¡Empecemos! El fin - Estudiar aprovechando el tiempo, es decir, que la codificación de la información se ajuste lo mejor posible a exámenes tipo test. - Imaginar más fácilmente las preguntas de examen mientras estudiamos. - Conseguir que el cerebro de días antes de los exámenes trabaje lo menos posible y no se sobrecargue (necesitarás recursos no conscientes durante el examen) Materiales - 3 o 4 fluorescentes (recomendado: amarillo, rosa, naranja) y un bolígrafo. Los colores son orientativos y puedes cambiarlos, lo importante es clasificar las partes del texto según su importancia y significado usando así “más partes” del cerebro al mismo tiempo. Veamos la siguiente imagen real de un texto, ponte en el estado mental en el que debes estudiarlo para un examen tipo test: Amarillo (alto estrés): es el q menos vamos a usar. Solo para palabras y conceptos importantes a memorizar Naranja (estrés medio): explicación o definición Rosa (relax, infantil): todo lo demás, es el que más vamos a usar en libros El otro color puede ser para lo que no concuerde en todo lo anterior, señalar gráficas, recuadros... Es un comodín - Amarillo: máxima memorización. - Naranja: media memorización. - Rosa: más comprensión que memorización. Entrenamos al cerebro para distribuir atención y energía (-estrés +estímulo =más materia en menos tiempo) ¿Cuándo se usa? No es para hacerla el día antes del examen. Es para cuando nos empecemos a poner a estudiar o antes. Inconvenientes - Se invierte un poco más de tiempo que lo acostumbrado (hay que pensar más y cambiar de rotulador). - Es engorroso, hay que cambiar constantemente de fluorescentes (pero hay programas para subrayar documentos en pdf, como LiquidText para Ipad o Drawboard PDF para Windows, muy cómodos) - Efecto termomix, cuesta aprender, pero si lo haces después no lo sueltas XD Ventajas - Se reduce el trabajo del cerebro estudiando y repasando. Da la sensación de que es muy poco lo que hay que estudiar y de que ya nos lo sabemos (-estrés +estímulo = más materia en menos tiempo). - Al clasificar el texto por su significado e importancia mejora muchísimo la comprensión lectora y el recuerdo inconsciente. Usamos varias áreas del cerebro al mismo tiempo. - Cuando se estudia así se aprovecha el tiempo, se aclaran los conceptos que se quieren interiorizar, se hace cómodo estudiar. - Necesita muchos menos repasos, es decir, el tiempo total de estudio efectivo de una asignatura SE ACORTA SUSTANCIALMENTE. Otros consejos Para acelerar el repaso - Crea fichas con los conceptos nuevos y sus explicaciones (muy elaborado) - Escribe arriba de la página los conceptos nuevos (fácil y rápido, ayuda a encontrarlo después) - Rodea los "no" con un bolígrafo (ahí tienes una posible pregunta de examen) ¡Gracias por tu atención! Autor: Rafael López Prieto, alumno de psicología de la UNED.
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