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POSICIONES BASICAS DEL VOLEIBOL POSICION BÄSICA Todo deporte requiere de sus participantes una posición de atención, que le permita responder lo más pronto posible a cualquier acción de juego. A esta posición se le llama BÄSICA; en el Voleibol existen 3 básicas; alta, media y baja. Ëstas se diferencian entre si por el grado de flexión de las rodillas. En la posición básica baja las piernas estarán m,ás separadas y flexionadas a nivel de la rodilla. La utilizarás para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo. En la posición básica alta las rodillas estarán más extendidas y el tronco más recto. La utilizarás cuando un compañero esté sacando o cuando vayas a realizar u bloqueo. La posición básica media es la más utilizada, la realizarás cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. DESPLAZAMIENTOS Es la forma correcta de caminar o correr por la cancha, sin interrumpir los desplazamientos de otros jugadores y manteniendo el equilibrio y la atención al juego. Los desplazamientos pueden ser hacia adelante, atrás y hacia los lados, en todos ellos se debe mantener la posición básica. Los desplazamientos e voleibol son por lo regular cortos y muy rápidos. Al realizarlos, el jugador debe prever la atención del equipo contrario. VOLEO DE PELOTAS ALTAS El voleo de pelotas altas se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria .Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, en forma simultánea, y adoptando la posición básica. El golpe debe ser rápido y preciso, de manera que el balón no sea retenido; además debe efectuarse cuando la pelota esté a la altura de la frente formando un triángulo con los dedos pulgares e índices de jugador. VOLEO DE PELOTAS BAJAS Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa, de manera que no sea retenido. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido también con el nombre de mancheta SAQUE En el VOLEIBOL se denomina saque o servicio la destreza que permite poner en juego el balón. Se realiza desde el área de saque ubicada en el lado derecho, fuera de las líneas finales, golpeando el balón con una mano y dirigiéndolo por encima de la malla, hacia la cancha del equipop contrario.
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