Orientacion para la vida

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Orienctacion Para la Vida 
AUTONOMÍA 
Lo que decido con base en mis principios, valores y metas
*Ejerce su libertad de acción y decisión.
*Es dueña de sus actos, porque escucha la opinión de los demás,
pero toma sus propias decisiones. 
*Tiene independencia de juicio e ideas.
*Puede elegir responsablemente entre el bien y el mal o entre dos
bienes tomando en cuenta sus valores, las leyes, los derechos de los
demás y las consecuencias de sus actos y decisiones.
Una persona autónoma:
*Regula su actuación para ejercer su libertad con responsabilidad, sin
poner en riesgo su dignidad ni afectar la de los demás.
* Es congruente con sus ideas, creencias y valores porque los aplica en
lo que piensa, en lo que dice, en lo que decide y en lo que hace.
*Plantea metas y organiza su tiempo y sus prioridades para cumplirlas.
-La autonomía debe ejercerse de manera razonada-
LA DIFERENCIA ENTRE LA AUTONOMÍA Y LA HETERONOMÍA :
Influencia de las leyes y normas de las autoridades.
Paulatinamente la fuente de las normas (decir sí a esto o no a
aquello) ya no está tanto en los padres y en las autoridades, sino en ti
mismo. Cuando la fuente de la ley está en una autoridad exterior a
nosotros, se dice que se es heterónomo; cuando la fuente de esa
norma está en uno mismo, se dice que se es autónomo.
El término autonomía nace de dos palabras griegas: autos que se
refiere a "sí mismo", y nomos, que significa "ley o norma".
-Ser autónomo significa hacer y actuar sin estar obligado.-
ASERTIVIDAD
 Ante la presión negativa de personas y grupos ,La respuesta para actuar
deforma autónoma y decidir conforme a la conciencia.
Para responder de manera asertiva a la presión, necesita:
*Tener claro lo que valoras, sientes y piensas, es decir, tener una escala de valores
y es tablecer prioridades.
*Ser crítico: identificar cuando te quieren manipular para que actúes de cierta
forma.
 *Expresar en tono firme, pero amable, una inconformidad o una
petición de respeto. 
*Expresar de manera asertiva las emociones que te provocan la
manipulación y la presión. 
-Cuando sientas que te está venciendo la presión para hacer algo que no
quieres ,responde de manera asertiva -
SEXISMO
EL SEXISMO ( MACHISMO Y HEMBRISMO ): Su eliminación para construir un camino a
la igualdad
La igualdad de género, para UNICEF, significa que mujeres, hombres, niñas y
niños deban gozar, por igual, de los mismos derechos, recursos, oportunidades
y protecciones.
El sexismo se refiere a todas aquellas prácticas y actitudes que
promueven el trato diferenciado de las personas en razón de
su sexo biológico, del cual se asumen características y
comportamientos que se espera, las mujeres y los hombres,
actúen cotidianamente.
Conceptos referentes
Para alcanzar una sociedad más equitativa se debe considerar:
* Erradicar la violencia física, emocional y psicológica de género.
* Fomentar la tolerancia hacia las diferencias de género.
* Velar por una educación para la disminución del machismo desde la infancia.
*Fomentar valores culturales que permitan el respeto hacia los demás, la equidad y
la tolerancia. 
*Reconocer que todas las personas que conforman un grupo son responsables de
hacer valer los valores y erradicar la violencia y discriminación.
 -La igualdad entre las mujeres y los hombres consiste en que ambos puedan disfrutar
de los mismos privilegios ante la ley-
TEMA :
JÓVENES HACIA LA MADUREZ
Desarrollo del pensamiento,conducta y actitud.
Madurar emocionalmente significa evolucionar y ser autónomo a nivel
personal sin que ello signifique alejarse del mundo.
CARACTERISTICAS DE UNA PERSONA CON MADUREZ EMOCIONAL
* Mantiene la autodisciplina y la constancia.
* No se queja ni culpa a los demás y busca la mejor manera de afrontar las dificultades. 
* Acepta sus limitaciones y se aleja del perfeccionismo y la crítica sin fundamento.
* No se castiga por cometer errores, los evalúa, los corrige y sigue adelante.
* Asume la responsabilidad frente a la consecuencia de sus actos. 
* Se trata con respeto y consideración.
* Es tolerante y flexible ante los cambios.
* Evita las dependencias, es empático y respetuoso.
HÁBITOS PARA LOGRAR LA MADUREZ EMOCIONAL
* Trabaja tu autoestima, así podrás aceptar las cosas tal y como son, y observarás
con mejor detalle tus emociones y reacciones.
* Practicar la asertividad nos ayudará a saber tratar a los demás ya expresar
nuestras emociones negativas de forma correcta.
* Aprender de nuestros errores es indispensable para ser feliz, ya que cada fracaso
es una oportunidad para crecer.
* Practicar el desapego material y emocional, nos ayudará a aceptar que nuestras
acciones y emociones son flexibles. Este paso es clave para alcanzar la madurez.
No existe la madurez absoluta porque el ser humano es falible y
perfectible; por ello, los años no siempre reflejan nuestra madurez
personal. Además, la edad cronológica no garantiza la madurez
emocional; hay jóvenes muy maduros y mayores muy inmaduros.
-Madurez es tener autocontrol para manejar tu vida con
sabiduría ,mantener una estabilidad emocional y tener
actitudes positivas,hacia si mismo y los demás,sin importar
la edad que tengas-
PARES Y AMIGOS
Un vínculo humano esencial
estas relaciones pueden ser positivas y aportar beneficios a los y las
adolescentes, como los siguientes:
* Son un apoyo emocional en algunos conflictos de esta etapa.
*Son fuente de amistad, afecto y reciprocidad.
*Proveen un entorno para experimentar autonomía e independencia de los
adultos
*Propician aprendizajes sobre relaciones humanas.
Además,se asocian valores fundamentales como el amor, la lealtad, la solidaridad, la
incondicionalidad, la sinceridad y el compromiso, que se cultiva con el trato frecuente
o constante y con el interés recíproco a lo largo del tiempo.
Una mala amistad
*Te hace sentir incómoda con esa
persona
*No te sientes en confianza de expresar
libremente tus opiniones
*No te alienta
*Se alegra por tus fracasos
*No pregunta ¿cómo estás?
*No guarda tus secretos
*Te juzga y hace sentir mal con sus
comentario
Una buena amistad
*Te apoya siempre en las buenas y en
las malas.
*Te sientes libre de expresar tus
opiniones y sentimientos.
*Nos acepta como somos.
*No te juzga.
*No sólo habla de sus problemas
también te escucha y pregunta ¿cómo
estás?
-Los pares y amigos son fundamentales para la vida social ,para crecer ,madurar y
desarrollar nuestra identidad personal-
IMPORTANCIA DE LOS MODELOS 
Ideales y figuras a seguir.
Los modelos a seguir son importantes. Nos ayudan a convertirnos en la
persona que queremos ser y nos inspiran a hacer una diferencia en
nuestras vidas. Escoger sabiamente significa que estos modelos a seguir
te influenciarán de manera correcta y motivarán para ser la mejor
persona posible.
Cómo escoger un buen modelo a seguir
*Elige una celebridad o a un héroe como modelo a seguir que sobresalga en un
área en particular que desees imitar.
* Identifica tus mejores características. 
*Haz una lista con las características principales que deseas lograr. 
* Desarrolla la confianza en ti mismo. 
* Identifica a las personas que hayan hecho algo que consideres admirable.
*Recuerda que solo los dioses son perfectos.
*Busca a alguien que viva la vida como deseas hacerlo.
* Aprende sobre sus éxitos y fracasos. 
* Aprende sobre sus defectos personales.
*No lo copies por completo.
* Desarrolla tu propio estilo.