Ejercicios de Filosofia (153)

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Ejercicios para estar-con-ti 
 
1. ¿Cuál es la importancia del Ser-Ser en tu vida personal?
 
El auto-ser se refiere a la capacidad de estar presente y en sintonía con uno 
mismo, tanto física como emocionalmente. Esta habilidad es fundamental para el 
bienestar mental y emocional de una persona. Cuando uno practica el Ser, se está 
dando la oportunidad de conocerse mejor, de identificar sus necesidades, emociones 
y valores. Esto promueve el autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado, 
que son elementos esenciales para una vida equilibrada y saludable. Al reservar 
tiempo para la reflexión, la meditación, las actividades creativas o simplemente estar 
en paz consigo misma, una persona fortalece su conexión interna y aumenta su 
resiliencia frente a los desafíos de la vida.
 
2. ¿Cómo puede el cultivo del Yo-Ser influir positivamente en las relaciones 
interpersonales?
 
El cultivo del Yo-Yo no solo beneficia a la persona individual, sino que también 
tiene un impacto en sus relaciones interpersonales. Cuando alguien se dedica a 
cuidarse a sí mismo y prioriza su bienestar emocional y mental, se vuelve más capaz 
de ofrecer apoyo, comprensión y empatía a los demás. Una persona que está en 
equilibrio consigo misma tiende a ser más paciente, tolerante y compasiva en las 
interacciones con los demás. Además, al cultivar una relación saludable con uno 
mismo, una persona establece estándares más altos para las relaciones externas, 
buscando conexiones genuinas y significativas basadas en el respeto mutuo y la 
valoración de las individualidades.
 
 
 
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