Logo Studenta

Crema de romero de manera natural

¡Estudia con miles de materiales!

Vista previa del material en texto

Crema de romero de manera natural: 
Ingredientes: 
1. 1/2 taza de aceite de oliva 
2. 2 cucharadas de cera de abejas rallada 
3. 2 cucharadas de hojas de romero fresco (lavadas y secas) 
4. 1/2 taza de agua destilada 
5. 10-15 gotas de aceite esencial de romero (opcional, para un aroma adicional y 
propiedades terapéuticas) 
Paso a Paso: 
1. Preparación del aceite de romero: 
 Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio. 
 Agrega las hojas de romero fresco al aceite caliente y revuelve suavemente. 
 Cocina a fuego lento durante unos 30-45 minutos para permitir que el aceite 
se infunda con los beneficios del romero. No dejes que hierva, solo calienta 
lo suficiente para liberar los compuestos del romero en el aceite. 
2. Filtrado del aceite: 
 Después de cocinar, retira la olla del fuego y deja que el aceite de romero se 
enfríe durante unos minutos. 
 Cuela el aceite de romero para quitar las hojas y obtener un aceite claro y 
perfumado. 
3. Preparación de la cera de abejas: 
 En una olla limpia, derrite la cera de abejas rallada a fuego medio-bajo. 
Revuelve suavemente hasta que la cera se haya derretido por completo. 
4. Mezcla de aceite y cera: 
 Agrega el aceite de romero infundido al cera de abejas derretida en la olla. 
 Mezcla bien los ingredientes para asegurarte de que estén completamente 
incorporados. 
5. Emulsión: 
 Calienta el agua destilada en una olla pequeña hasta que esté tibia. 
 Vierte lentamente el agua tibia en la mezcla de aceite y cera, batiendo 
constantemente para crear una emulsión. La emulsión resultante debería 
tener una consistencia similar a la crema. 
6. Añadir aceite esencial (opcional): 
 Si lo deseas, puedes agregar 10-15 gotas de aceite esencial de romero a la 
crema y mezclar bien para agregar un aroma adicional y potenciar las 
propiedades terapéuticas. 
7. Enfriamiento y almacenamiento: 
 Deja que la crema de romero se enfríe a temperatura ambiente y luego 
transfiérela a un frasco limpio y seco. 
 Almacena la crema en un lugar fresco y oscuro para prolongar su vida útil. 
Se puede conservar durante varias semanas. 
¡Y eso es todo! Ahora tienes una crema de romero casera lista para usar que puede ayudar a 
aliviar el dolor muscular, estimular la circulación y proporcionar beneficios antioxidantes 
para la piel.

Continuar navegando