Logo Studenta

Receita: Tostadas de Chicharron

¡Estudia con miles de materiales!

Vista previa del material en texto

Ingredientes
24
TOSTADAS DE CHICHARRON
554.4 Calorías
• 50 gr de chicharrón 
• 1 huevo duro picado
• Tres cucharadas de guacamole
• 4 aceitunas
• 50 gr de pepino sin semillas
• 30 gr de espinacas 
• 30 gr de lechuga
• Una cucharada de aceite de oliva
• Medio limón 
Modo de preparación
1. Untar sobre el chicharrón las cucharadas de guacamole.
2. Picar las espinacas y lechugas para ponerlas a continua-
ción sobre el guacamole.
3. Agregar el huevo picado junto con las aceitunas y 
aderezar con el aceite de oliva.
4. Acompañar con el pepino y limón.
0 10 20 30 40 50 60
Grasa
Proteina 
Carbohidrato
52.2 g
17.23 g
6.17 g
25

Más contenidos de este tema