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Fisioterapia deportiva Cadenas musculares de Busquet Lic. Andrés Piloña Fisioterapeuta Quiropráctico Entrenador personal Maestro de cadenas miofasciales Cadenas musculares Cadenas Miofasciales Cadenas Musculares Óseos Fasciales Musculares Óseos Fasciales Musculares Elementos base/ Puntos de anclaje/PasivosElementos base/ Puntos de anclaje/Pasivos Elementos sujetos a estudio/Activos Elementos sujetos a estudio/Activos Según Léopold Busquet • El cuerpo humano es un mecanismo tan sofisticado y fiable que sólo puede concebirse a partir de principios mecánicos simples e ingeniosos. • Debe asumir varias funciones; permitir al sujeto mantenerse en pie, en equilibrio, desplazarse y expresarse a través del gesto, la palabra o el pensamiento. Leyes que rigen al cuerpo 1. Equilibrio: físico, biológico (homeostasis), mental. Equilibrio inmóvil no existe, es relativo y solo puede ser activo, dinámico y rítmico (reequilibración). 2. Economía: los sistemas están regidos por dicha ley, las funciones de base- respiratoria, circulatoria, digestiva, estática y locomotora-deben consumir poca energía. 3. Comodidad: el ser humano no tolera vivir con informaciones esencialmente nociceptivas, inventará esquemas compensatorios que pondrán en manifiesto las relaciones “continente-contenido”. La estática del ser humano de pie • Se respetan dos prioridades 1. La función estática debe ser económica, buscando evitar el agotamiento y facilitando la comunicación. 2. Debe ser cómoda, si no queremos colapsar las vías propioceptivas. Materiales • Huesos: gracias a las trabéculas es un buen material. • Músculos: teóricamente no pueden utilizarse para la función estática, “sufre y se atrofia durante un esfuerzo constante”. Reequilibración. • Tejido conjuntivo: vainas, ligamentos, cápsulas, aponeurosis… Cadena estática posterior *Resaltamos el hecho que según Busquet, para esta cadena, los elementos musculares pasan a ser secundarios. Músculos en cadena estática posterior *Según Philippe E. Souchard (Reeducación Postural Global) sural Apoyos Hidroneumáticos • La cadena estática es la estructura conjuntiva principal del plano posterior, sin embargo la proyección anterior de “esferas” corporales, hace imposible mantenerse de pie solamente por la cadena posterior, se hundiría hacia delante. • Necesita apoyos anteriores que sean plásticos y se adapten a los movimientos. La solución la encontramos en el apoyo hidroneumático; hidráulico a nivel abdominal y neumático a nivel torácico. Organización del Movimiento • Las cadenas musculares nos permitirán programar el movimiento en el sujeto. • Debido a que el movimiento desplaza las masas, el primer principio de funcionamiento de las cadenas musculares es la coordinación de todas las partes del cuerpo en un funcionamiento global que asegura, de manera prioritaria, la reequilibración alrededor de la línea de gravedad. • A ese principio se le añade el segundo principio de regionalización y jerarquía. Las Unidades Funcionales •El cuerpo está compartimentado en varias unidades funcionales, cada una deberá autogestionar los problemas de función. Si una región no puede resolver sus problemas, las regiones vecinas (unidades funcionales) podrán ayudarla y de ser necesario se llegará a una compensación global del cuerpo. Siete unidades funcionales 1. El tronco: unidad funcional central 2. Miembro superior derecho: unidad funcional periférica del tronco 3. Miembro superior izquierdo: unidad funcional periférica del tronco 4. Miembro inferior derecho: unidad funcional periférica de la pelvis 5. Miembro inferior izquierdo: unidad funcional periférica de la pelvis 6. Cabeza y cuello: unidad funcional superior 7. Mandíbula: unidad funcional periférica de la cabeza *Los músculos de relevo podrán poner en comunicación las diversas unidades funcionales. • Existe una jerarquía entre las vías de comunicación descendentes y ascendentes • La organización general protege al cráneo, no es necesario que todas las interferencias periféricas asciendan hasta él. Papel de las Cifosis y las Lordosis • Las cifosis ¿son curvaturas predispuestas para el movimiento? NO. Basta con observar que delante de cada una de ellas hay una estructura dura: • Delante del occipucio, el cráneo; • Delante de las dorsales, el tórax; • Delante del sacro, la pelvis. El papel de las cifosis es de protección: en la cavidad craneana, del cerebro; cavidad torácica, de los pulmones y el corazón; cavidad pélvica, de los órganos de la pelvis. Una cifosis acentuada es un problema interno o anterior. Zonas de fijeza Cadenas Musculares. Los tres diafragmas dinamizan la circulación • Pélvico: el perineo • Torácico • Craneano: la hoz del cerebro y la tienda del cerebro Las lordosis • Cervicales, lumbares de rodilla y pie están hechas para moverse. • Las cadenas musculares se encargarán de generar los movimientos. • Las cadenas de flexión derecha e izquierda; de extensión derecha e izquierda; cruzadas anteriores derecha e izquierda; cruzadas posteriores derecha e izquierda. • La cadena estática posterior escolta y encuadra cada una de las demás cadenas. • Papel: flexión, cifosis global del tronco, enrollamiento físico o psicológico. • Puede utilizarse sola, o programarse con uno, varios o la totalidad de los relevos periféricos. • Es cifosante e implicará presiones anteriores sobre el disco intervertebral. • Papel: extensión, lordosis global del tronco, desenrollamiento físico o psicológico. • implicará presiones posteriores sobre el disco intervertebral.
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