Esta disciplina é o estudo dos nutrientes essenciais para o corpo humano e sua relação com a alimentação saudável. Ela abrange uma ampla gama de tópicos, desde a química dos nutrientes até a análise de dietas e guias alimentares. A nutrição é uma ciência fundamental para a saúde humana, pois os nutrientes são essenciais para o funcionamento adequado do corpo e para prevenir doenças. Através do estudo dos nutrientes e guias alimentares, é possível entender como uma dieta equilibrada pode melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças crônicas.<br/> A disciplina começa com uma introdução aos nutrientes, incluindo carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Cada nutriente é estudado em detalhes, incluindo sua função no corpo, fontes alimentares e recomendações de ingestão diária. A química dos nutrientes é explorada, incluindo a estrutura molecular e a forma como os nutrientes são processados pelo corpo.<br/> A disciplina também aborda a análise de dietas, incluindo a avaliação da ingestão de nutrientes e a identificação de deficiências nutricionais. Os guias alimentares são estudados, incluindo as diretrizes alimentares nacionais e internacionais. Os alunos aprendem a interpretar e aplicar esses guias para criar dietas saudáveis e equilibradas.<br/> A disciplina também explora a relação entre a nutrição e a saúde, incluindo a prevenção e o tratamento de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e obesidade. Os alunos aprendem a identificar fatores de risco para doenças crônicas e a criar planos de dieta para prevenir e tratar essas doenças.<br/> A disciplina também aborda questões sociais e culturais relacionadas à nutrição, incluindo a disponibilidade de alimentos saudáveis, a segurança alimentar e a desigualdade nutricional. Os alunos aprendem a identificar e abordar essas questões em suas comunidades e a promover a alimentação saudável para todos.

Nutrientes e Guias Alimentares

Jéssica Vilela

matheus gonçalves

mendeslucimar20

RJM Marcas e Serviços

Elayne Apolinario

Paula Furtado

academia physio fitness

Agnes Nayanne

Luiz Massena

Magno Rodrigues

A disciplina de Nutrientes e Guias Alimentares aborda os principais nutrientes presentes nos alimentos e sua importância para a saúde humana. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais, bem como suas funções no organismo e as quantidades recomendadas para consumo diário. Além disso, a disciplina também aborda os guias alimentares, que são orientações para uma alimentação saudável e equilibrada, levando em consideração as necessidades nutricionais de cada indivíduo. O conhecimento em Nutrientes e Guias Alimentares é importante para profissionais da área de saúde, nutricionistas e para todas as pessoas que desejam ter uma alimentação saudável e adequada.

Nutrientes e Guias Alimentares

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