Esta disciplina é uma abordagem terapêutica que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela se baseia na premissa de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos, e que mudar nossos pensamentos pode levar a mudanças positivas em nossas emoções e comportamentos. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma das terapias mais eficazes para tratar uma ampla variedade de problemas emocionais e comportamentais, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtornos de personalidade, fobias, traumas e vícios.<br/> Ela é uma terapia breve e focada, que geralmente dura de 12 a 20 sessões, embora o número de sessões possa variar dependendo do problema e das necessidades do paciente. A TCC é uma terapia colaborativa, na qual o terapeuta e o paciente trabalham juntos para identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que estão causando sofrimento emocional ou interferindo no funcionamento diário.<br/> O objetivo da TCC é ajudar o paciente a desenvolver habilidades para lidar com problemas emocionais e comportamentais de forma mais eficaz, para que possa levar uma vida mais satisfatória e produtiva.

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Luiz

Maria Aparecida

Marcos Carmo

Andreia Feldaus

Iris

Jairle Borges

Verônica Araújo

Damar de Souza

Mara Rubia Matias de Sousa

ADEMIR CAVALCANTE CARMIN JUNIOR

Terapia cognitiva conductual @emunys

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional. Durante as sessões, o terapeuta trabalha com o paciente para identificar crenças e pensamentos disfuncionais e ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com situações desafiadoras. A TCC é indicada para o tratamento de diversos transtornos psicológicos, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros. É uma abordagem baseada em evidências e tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos problemas emocionais.

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