¿Cómo desbalancear a un narcisista?

Desde mi experiencia, recuerdo algunas frases que le decía, y por tanto, el narcisista encubierto <> de mi experiencia cambiaba de personaje, y hasta lo llegué a ver llorar y colapsar. Lo veía muy estresado porque yo ponía mucha resistencia a su manipulación, (quiero dejar en claro que no sabía del trastorno durante este tiempo, pero mi intuición me decía que algo no estaba bien).

Desde las primeras semanas el narcisista trató de decirme qué subir y qué no subir a mis redes sociales por medio de “chantajes” (éstas fueron las primeras discusiones que tuvimos) yo le decía cosas como:

• “NO”.
• “Tú no me vas a decir qué hacer”.
• “Tú no eres mi padre y no me vas a prohibir nada”.
• “¿Me estás chantajeando?”
• “Deja de hacerte la víctima”.
• ”Tú no eres nadie para darme órdenes”.
• ”Yo no soy tuya, ni de nadie. Las personas no nos pertenecen”.
• “Yo no me meto en tu vida, así que, deja de tratar de controlarme, yo no tengo la culpa de que seas un inseguro”.

El narcisista quería llevar las cosas muy rápido, ir a mi casa, conocer a mi familia, poner una relación en Facebook, sentarse conmigo en el trabajo, y verme todos los días. Con el tiempo comenzó a hablar mal de mi familia y de sus supuestos “amigos”, lo que le decía era lo siguiente:

• “Yo no necesito exhibir lo que hago, no me gusta que seas tan exagerado con tus muestras de afecto cuando estamos en público ¿a quién estás tratando de impresionar?, yo no necesito la aprobación de los demás en mi vida, mucho menos en mis relaciones”.
• “No voy a hacer lo que tú quieres”.
• “Yo no necesito tu aprobación”.
• “No te estoy pidiendo permiso”.
• “Díme la verdad”.
• “Necesitas ayuda”.
• “Estás equivocado”.
• “No eres perfecto”.
• “Demuéstramelo”.
• “Eres un hipócrita”.
• “No todo tiene que ver contigo”.
• “Nadie pidió tu opinión”.
• “No quiero verte”.
• ”Me has decepcionado”.
• ”No prometas, sólo hazlo”.
• ”Es tu problema”.
• ”No es mi obligación complacerte”.
• ”Puedes pensar y opinar lo que tú quieras pero, eso no significa que tengas razón”.
• ”Eres un irresponsable y un parásito”.
• “No me impresiona que te hayan aumentado, porque ya sé que eres un lame culos”.
• “Si no estás de acuerdo, o no quieres encontrar una solución entonces vete”.
• “No entiendo para qué quieres llevar todo tan rápido”.
• “No puedo ni quiero cambiar, tienes que aceptarme como soy, si no eres feliz, si no soy lo que tú quieres ¿Por qué no buscas a alguien a tu medida?” (Nunca se fue, tenía que ser yo quien terminara la relación).
• “La vida no es perfecta, las personas no son perfectas, eso sería muy aburrido”.
• “Siempre estás diciendo que soy demasiado joven, busca a alguien de tu edad si quieres, busca a alguien perfecto y verás que nunca lo encontrarás”.
• “No te quiero ver todos los días, me siento asfixiada con tu comportamiento”.
• “¿Para qué quieres que suba fotos contigo, y hasta una relación en mi Facebook? la relación es conmigo, no con tus contactos de Facebook”.
• “¿Por qué cuando estamos frente a muchas personas eres tan asfixiante, y cuando estamos a solas eres tan indiferente?”
• “Nadie tiene la culpa de que seas un inmaduro”.
• “Así que vamos a hablar sobre mis defectos, yo también tengo una lista de los tuyos. ¿Realmente crees que hablar de mis defectos hará que los tuyos desaparezcan?”
• “No me amenaces diciéndome que te vas, no me da miedo que te vayas, puedes irte cuando tú quieras. Eres libre”.
• “Yo no te prometí nada, el que prometió fuiste tú”.
• “No me digas que soy lo mejor de tu vida porque es demasiado pronto“.
• “No somos el uno para el otro, no eres mi tipo de persona, si te hubieras mostrado como realmente eres jamás habría aceptado salir contigo”.
• ”¿Ya vas a empezar con tu drama? Parece que tú eres la mujer en la relación, ni siquiera yo hago tanto drama”.

Tres meses después de conocernos me trianguló (o al menos fue la única vez que me di cuenta) e inmediatamente lo terminé. En el trabajo todos se enteraron. Trató de convencerme y fue a buscarme hasta mi casa llorando, pero yo no quería volver, me volví indiferente. Usó a mi familia para convencerme, me acosaba en el trabajo hasta que volvimos otra vez, pero bajo mis condiciones, y si él no respetaba volvía a terminar con él (no volvió a triangularme, pero eso no justificaba lo que había hecho) siempre le echaba en cara todo, por ejemplo:

• “Deja de acosarme, pareces un perro, no necesito que me ruegues ni que te humilles, no quiero volver contigo”.
• “Si realmente estás arrepentido como dices y me amas tanto, por favor, déjame libre. Haz tu vida sin mí, porque si vuelvo, no te prometo que todo volverá a ser igual, sólo nos haríamos daño”.
• ”¿Qué quieres de mí? yo no soy a tu medida, tú quieres a alguien que te dé su vida a cambio y yo no puedo hacer eso, busca a alguien más”.
• “No esperes que te trate con consideración porque lo que hiciste no estuvo bien, fue tu error y no lo voy a justificar, te daré una oportunidad, pero mientras tanto, si encuentro a otra persona mejor te voy a desechar, porque además de ser un anciano, eres un infiel”.
• “No quiero que te sientes conmigo en el trabajo, y tampoco quiero que le digas a nadie que volvimos”.
• “Todos en el trabajo me han dicho lo mismo, que eres viejo y que no vales la pena, y estoy de acuerdo con ellos”. (Estas mismas personas se convirtieron en monos voladores, los cuales después le creyeron al Narciso, cuando los manipuló diciendo que la abusadora era yo).
• “Estás equivocado si piensas que estoy molesta con la otra persona, no es así, nadie te obligó a traicionarme”.
• “Yo no te voy a rogar ni a obligar a estar conmigo. El amor no se mendiga ni se ruega, si no eres feliz, si no soy a tu medida puedes irte cuando tú quieras”.
• “Eres un tonto inmaduro que no sabe lo que quiere, actúas como un puberto”.
• “Debería de darte vergüenza que a tu edad no hayas aprendido nada de tus errores”.
• ”Dijiste una vez que yo era joven y estúpida, pero la realidad es que, yo voy a aprender, en cambio tú, siempre serás un anciano estúpido, y eso es peor”.
• No ruegues ni te humilles por un/a narcisista patológico/a, ni por nadie. Date siempre tu valor.
• No te disculpes por algo que no has hecho con un/a narcisista patológico/a, ni con nadie.
• Descártalo/a y déjalo/a sin reemplazo (si es posible después de que lo hagas huye y no vuelvas). Por experiencia propia te puedo decir que, si haces esto, verás cómo colapsa un narcisista.
• Ignóralo/a, indiferencia, ley del hielo, verás que solito/a se desenmascara frente a los demás (aplícale su propio tratamiento silencioso, y si es de por vida mejor).
• Respuestas neutras, no darles combustible/reacciones emocionales (piedra gris). Con ésta puedes lograr que el/la narcisista sea quien te descarte (te recomiendo que dejes que te descarten y te encuentren reemplazo), pues si ellos te descartan, te dejarán de molestar un buen tiempo, y tú, puedes aprovechar ese descarte para recuperarte y nunca más volver a ese ciclo.
• La más efectiva de todas: Bloquea, escapa, sálvate (contacto 0) con éste no sólo lo desbalanceas, sino que le quitas todo el control que cree tener sobre ti, y aunque será doloroso te llevarás el mejor aprendizaje de tu vida.

Tal vez podrás mantenerlo tranquilo o en tu control un par de meses, pero pronto saldrá su verdadera cara, no importa si eres realmente muy resiliente, te dará donde más te duele y buscará venganza todo el tiempo.

*Es probable, que si se trata de narcisistas de bajo funcionamiento (principalmente un borderline) estas frases y acciones que yo le hice al narcisista de mi experiencia, provoquen que estos narcisistas te descarten inmediatamente, sin embargo, como expliqué al principio, el narcisista de mi experiencia no es de estos, sino que es de alto funcionamiento/maligno, y éstos son más conscientes de su patología, son más vengativos, más manipuladores e incluso son sádicos. Estos (los malignos) tienen toda la intención de orillarte al suicidio, son los más parecidos a los antisociales/psicópatas.

*Mi consejo como sobreviviente del abuso narcisista es que, si sabes que tu pareja es narcisista patológico (TNP) no te quedes ahí, no vas a poder desbalancearlo por mucho tiempo, se cansará de fingir y usar diferentes máscaras, y además, no es posible mantener una relación sana con ellos.
Ellos no aman a nadie, tienen limitaciones emocionales, son seres incompletos, vacíos; y tú no puedes hacer nada al respecto.
Si ya lo descubriste huye y deja de jugar en un juego en el que desde el principio te llevan ventaja, pues nunca nos invitaron a jugar.
Si te quedas el ciclo se repite, cada vez te va a dar un castigo más y más severo, y no podrás controlarlo todo el tiempo.
Además, no merece la pena, no es un juego de inteligencia, sino que es un juego de maldad, un juego de “egos” donde nosotros estamos destinados a perder siempre, porque tenemos empatía emocional, no llegaremos a esos extremos a los que llegan ellos. Porque no ganamos nada, absolutamente nada si permanecemos ahí. Nosotros tenemos ciertos límites morales que ellos no tienen, ellos no conocen límites cuando se trata de venganzas.

Yo no sabía nada sobre este trastorno y me empeñaba en comprender el problema, pero me cansé y abandoné la relación de abuso aún sin saber nada sobre TNP, y meses después descubrí este trastorno.
Cansa porque es un juego desgastante y doloroso. Duele más permanecer en él que perder y abandonar el juego.

*Mi familia piensa que yo era la abusadora. Tuve que sacar a parte de mi familia de mi vida también.

Siempre es lo mismo con ellos, el mismo juego/ciclo. No toleran la calma, así que no van a estar en paz por mucho tiempo. Un día conoces su ira y es aterrador, es traumante. Quedarte con un narcisista patológico es entregar tu vida a alguien que no te lo agradecerá, y te desechará de todos modos. Y yo no estaba dispuesta a hacer eso.

CONTACTO 0, CONTACTO 0, CONTACTO 0:
Sal de ahí, salva tu integridad, tu autoestima, salva tu vida de estos trastornados mentales de la tríada oscura (narcisistas patológicos, psicópatas/antisociales y maquiavélicos),

El juego solo se gana perdiéndolo.

Pierde este juego y sálvate…