¿Cómo lograste cerrar para siempre con un narcisista?

Me encuentro todavía en ese proceso, es una experiencia que te queda para toda la vida, se supera, pero no se olvida. Ya lo saqué de mi vida aunque, todavía no puedo sacarlo de mi cabeza pero; para sacarlo de mi vida he tenido que aceptar que no va a cambiar nunca, que va a lastimar a muchas personas y que ésto no termina conmigo, eso me genera mucha impotencia, porque no quiero que nadie más pase por ésto porque, ya sé cómo duele.

Para empezar he escrito todo lo que me hizo: infidelidades, mentiras, frases para herirme, los problemas en los que me metió, las personas que se convirtieron en mis enemigas porque creen que la narcisista soy yo.

Escucho música que me genere tranquilidad y alegría, a veces tengo que llorar, y lo hago, pero lloro por mí misma, y por todo lo que perdí, pero también lloro porque es la única manera de sanar.

Tuve que perder comunicación con miembros de mi familia y ex compañeros de trabajo que tienen contacto con él, me lo recuerdan o incluso a todos aquellos que lo apoyan y defienden, para eliminar cualquier pensamiento que me haga sentir culpable. Sé que ha manipulado a muchas personas y por eso quiero liberarme de todas esas personas también.

Casi siempre estoy reflexionando y diciéndome a mí misma: “No puedes hacer nada para cambiar lo que pasó, si hubieras podido ayudarlo lo habrías hecho pero, no puedes y, no es tu responsabilidad ni tu culpa que exista gente así”.

A veces cuando tenía taquicardia y no me dejaba dormir, me levantaba de la cama y me repetía a mí misma lo siguiente:

”Imagínate despertar todos los días y verte en el espejo, y no saber quién eres, porque todo lo que los demás creen que eres no eres, imagínate no poder describirte a ti mismo con cualidades y defectos, imagínate no tener personalidad, imagínate no tener ningún sentido en tu vida que no sea llenar un vacío insaciable, que no puedas amar porque ni siquiera sabes cómo hacerlo”.

Eso es un narcisista, y me alegro mucho de no ser uno de ellos, me he dado cuenta que la vida es injusta algunas veces, ellos no pidieron ser así pero, no es tu culpa tampoco, odiarlos no es la vía, sino la indiferencia.

No podemos permanecer ahí y dejar que nos destruyan, obsérvalos y recuérdalos como unos niños en cuerpo de adulto, como niños heridos, y no te culpes ni tortures por todo lo que pasó y que no puedes cambiar, si los ves como niños dejará de dolerte todo lo que ha pasado, comprenderás mejor la experiencia vivida y seguirás adelante, pero lo más importante: llora, lleva tu duelo, deja que duela, es temporal.

Todos los días deseo que el narcisista que me lastimó encuentre su salvación, le deseo que de verdad algún día pueda sentir tranquilidad de su vida y deje de preocuparse por la aprobación de los demás, le deseo que construya su propio yo y que no se muera sin saber qué es la vida desde otra percepción, lejos de su vacío y que deje de lastimar a más personas.

De esta manera he sacado los deseos de venganza y el odio hacia él, lo comprendo y también comprendo que soy joven y debo continuar con mi vida sin él, debo enfocarme en hacer que más personas sepan sobre este trastorno, ese es mi propósito y lo que ahora realmente me motiva en la vida, ayudar a otros, y evitar que haya más víctimas.

No pienses en lo bueno que parecía que era, o en los buenos momentos porque éstos no eran reales, era una idealización, es como hacer un duelo por alguien que no existe y que nunca existió. Pero resiste a ésto, hazlo por ti, cada día es importante para recordar quiénes somos y qué queremos hacer de nuestras vidas. Serás más valiente y más sabio, tomarás mejores decisiones y tienes la fortuna de haberlos descubierto, y ahora tu propósito debe ser enfocarte en ti, y en no decepcionarte de que a veces vengan días malos y te lo recuerden. Ten paciencia, es difícil y duele, duele mucho, pero, valdrá mucho la pena.