¿Se puede olvidar realmente a un narcisista?

Si. La decisión de dejarlo es la más importante y debe ser contacto 0 y bloqueo de todas tus redes. Debes ponerte una coraza para que cada vez que vuelva a ti la nostalgia de su presencia, “la racionalices”, esto es: nunca olvides porqué se alejaron o porqué dejaste al N, te hacía daño y no podías continuar así, no podías seguir haciéndote daño. Si te das cuenta, esa pena que sientes es por ti, tu mente y tu alma sufren por todo aquello que haz recibido y que no te hacia feliz, no sufres por el/ella. Te felicito por la decisión que haz tomado, cambiará tu vida. Verás que en poco tiempo empezará a crecer en ti la sensación de libertad y de paz y eso te reconfortará.

Entenderás que cuando hay verdadero amor, no hay sufrimiento ni de una parte ni de la otra.

Cuando sientas nostalgia ve a Quora, porque esto que te ocurre le ocurre a millones de personas en el mundo, es una epidemia silenciosa, un problema de salud pública sobre el cual se conoce muy poco. También te diré que, aunque parezca increíble, esta experiencia te hará más fuerte. Al bloquear al N, retomas el control sobre tu propia vida, le quitas ese poder, cómo se dice “tienes la sartén por mango”, porque te estás haciendo respetar y en adelante lo harás con todo aquel que pretenda dañarte, reconocerás las luces rojas y escogerás lo mejor para tu vida.

Debes mantenerte firme. No vuelvas a ceder, porque la escencia de un N nunca cambia, solo se disfraza hasta lograr lo que quiere, no lo olvides.

Empieza a dale motivos a tu vida para curar sus heridas poco a poco y la única forma es alejándote de todo aquello que te hace daño. Sé paciente contigo mismo, aveces será inevitable llorar, pero eso limpia el alma, un momento está bien, te relajará, porque toma tiempo. Se dice que por cada año de relación lleva un mes el olvido o resignación, pero sabes, es relativo, puede ser mucho menos si asimilas la razón de “porqué lo dejaste”.

Cuando yo empecé el contacto cero, aveces sentía que no lo podría resistir, pero dejé correr el agua y cada vez me levantaba un poco más. Me fui acostumbrando a estar sin esa persona y a centrarme en mi. Ya estaba libre para darme lo mejor y ahora, después de 7 meses sé que ya no voy a retroceder, jamás volveré con el. Aún lo recuerdo pero esos pensamientos que vienen como ráfagas ya no me duelen y tampoco dejo que se queden en mi mente, porque “nunca olvido” porqué tome la decisión de dejarlo.

Cambia pensamientos del pasado por otros nuevos, eso es PNL (Programación Neurolinguistica). Alguna vez viste una novela o serie que te encanto? y cuando acabó sentiste algo así como un vacío o ganas de seguir viendo más, verdad?, pero luego empezaste a ver otra serie que te empezó a gustar y te olvidaste de la anterior. Nuestra mente funciona así ????.