¡Hola! Básicamente te enseña a escuchar tu cuerpo, lo que hay detrás de toda enfermedad y/o síntoma y en base a ello comprender que conflicto interno lo activa. Por ende, sí conoces la raíz puedes tener la solución del problema -sanación-
En mi opinión, este concepto deriva del poder que tiene la mente, comprender que toda enfermedad es mental y en base a ello lo que debemos entender en sí es nuestra mente y la conexión con el cuerpo, este punto es el más integral.
¿Y cómo puedes trabajarlo? Realizando meditación, buenos hábitos, pensamientos óptimos y no destructivos, tener y/o potencializar tu autoestima (autonocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación y autorespeto) y sí te gusta indagar pues un poco de psicología y neurociencia no estaría mal.
Espero haberte ayudado, cualquier detalle me puedes escribirme a Login • Instagram para poder ayudarte.
¡Para servirte!
Un abrazo, Kattya Sánchez.
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