¿Cuál es la mejor manera de reaccionar cuando alguien te está gritando enfadado?

CÓMO RESPONDERLE A UNA PERSONA QUE TE ESTÁ GRITANDO

Lo veo como un juego donde la única forma de pasar de nivel, es no reaccionando como la persona que grita.

Son como dragones escupiendo fuego (palabras hirientes) protegiendo a una princesa (aquello que los hizo comportarse así).

El dragón va a insultarme, maldecirme, hasta me dirá que estoy gordo (eso hiere mis sentimientos), pero, por cada acción que mi contrincante realice, al mantenerme en calma gano puntos.

El fuego no me hará dañó mientras mantenga la calma (código secreto del juego).

Si me voy y lo dejo gritando solo, me quemo.

Si lo empujo, me quemo.

Si le digo algo referido a su madre (o abuela), me quemo.

Sólo puedo ganar al NO darle lo que busca: una reacción agresiva. Sacando las manos de mi bolsillo (esto los molesta más), mirándole a los ojos y hacerle preguntas en vez de declaraciones.

En vez de decir:

"No grites."

Dile:

"¿Crees que gritar es la manera correcta de comunicarnos?”

Ahora viene la prueba final.

Si yo fui la razón por la que está gritando, debo pedirle perdón e intentar la reconciliación.

No puedo controlar las reacciones de otros, sólo las mías.

Sí, hay gente que NO SABE manejar sus emociones y necesitan modelos a seguir.

Algunas veces tendrás que ser tú.

Así es como nos movemos al próximo nivel.

Juan J. Churión.

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