Para abordar estos desafíos, es fundamental que los enfermeros adopten estrategias efectivas de autocuidado. Estas estrategias pueden incluir la práctica regular de mindfulness y técnicas de relajación, la búsqueda de apoyo psicológico y emocional, la participación en grupos de apoyo entre colegas y la promoción de un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Además, la formación en resiliencia puede proporcionar a los profesionales de enfermería herramientas para afrontar el estrés y superar los obstáculos emocionales. ¿Cuáles son las estrategias para el autocuidado y la resiliencia en la enfermería humanitaria?