Respuestas o cambios temporales en la serie roja. Aumento de la concentración de glóbulos rojos y hemoglobina como efecto casi inmediato del ejercicio sobre todo si se realiza en condiciones de calor, humedad y falta de hidratación, (hemoconcentración) este efecto se revierte a las 24-48 horas de finalizado el ejercicio (hemodilución). Disminución del hierro en sangre y aumento del hierro en los depósitos del organismo (debido a hemólisis intravascular, con liberación del hierro desde los glóbulos rojos y salida de este hacia los depósitos, esta modificación vuelve a los valores de reposo entre el 4to a 6to día del ejercicio.