¿Qué es el sedentarismo?
Al hablar de sedentarismo nos referimos a cualquier actividad que requiere muy poco movimiento y por lo tanto muy poco ga...
¿Qué es el sedentarismo?
Al hablar de sedentarismo nos referimos a cualquier actividad que requiere muy poco movimiento y por lo tanto muy poco gasto de energía. Incluye actividades como permanecer sentado viendo la televisión, jugar a video juegos, utilizar el ordenador, etc. El sedentarismo eleva el riesgo de padecer un infarto o una apoplejía en la misma medida que el tabaco. El 70% de la población adulta es lo bastante inactiva como para ser considerada sedentaria.
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