Analiza el video denominado “3 Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tanto” y Responde las siguientes preguntas:

Identificar el paso que se está cumpliendo en el momento y cómo se está haciendo.
Comprometerse a empezar a llevar a cabo los pasos que no se están teniendo en cuenta.
Evaluar si el video influye en el proceso de autoaprendizaje.
Evaluar si el video influye en las decisiones autónomas.