¿Cuáles son los signos que pueden ayudarnos a reconocer la ansiedad?

cuando percibimos como amenazantes situaciones que no lo son (por ejemplo, miedo a las personas con bigotes);
cuando el monto de ansiedad es muy elevado en relación con la situación (como tirarse al piso, llorar y gritar al intentar tomar un camino distinto al colegio);
cuando la ansiedad es muy frecuente (el miedo surge todas las noches en el momento de irse a dormir);
cuando nos lleva a evitar el objeto o la situación (dejar de ir al colegio en donde está el compañero que tiene un yeso en la pierna);
cuando deteriora nuestro desempeño en algún área (como tener notas más bajas en los exámenes).