Buenos días apreciados estudiantes, estamos realizando un trabajo de investigación relacionado a espiritualidad y estilos de vida en los estudiante...

Buenos días apreciados estudiantes, estamos realizando un trabajo de investigación relacionado a espiritualidad y estilos de vida en los estudiantes de medicina de la Universidad peruana Unión. Los datos recogidos son completamente anónimos, por tanto, te pedimos que respondas con la mayor veracidad. Muchas gracias por tu colaboración. 1. Información general Instrucciones: A continuación, se preenta una serie de datos personales. Por favor marque con un aspa (X) o complete los espacios en blanco. 1. Edad: _____ 2. Sexo a) Femenino ( ) b) Masculino ( ) 3. Ciclo : _________ 4. Procedencia: a)Costa ( ) b) Sierra ( ) c) Selva ( ) d) Extranjero:_______________( ) 5. Con quien vive: a) Padres ( ) b) Familiares ( ) c) Pensión Externa ( ) d) Internado Universitario ( ) 6. Religión ( ) Adventista ( ) Evangélico ( ) Católico ( ) Otro: ________________ 7. Bautizado ( ) Si ( ) No 8. ¿Asiste con regularidad a la iglesia? ( ) Siempre ( ) Frecuentemente ( ) A veces ( ) Nunca 9. Cuestionario de Espiritualidad Instrucciones. Apreciado estudiante a continuación, se presenta una serie de preguntas personales. Por favor marque con un aspa (X) la respuesta que considera adecuada según su opinión. N° Ítems Muy en desacuerdo 5 En desacuerdo 4 Ni en acuerdo ni en desacuerdo 3 De acuerdo 2 Muy de acuerdo 1 1 Creo que soy una persona valiosa 2 Creo que tengo las mismas cualidades y defectos que otras personas. 3 Siento que tengo muchas cualidades 4 Tengo una actitud positiva conmigo mismo(a) 5 En general me siento satisfecho con la persona que soy 6 Siento que soy una persona compasiva y amable 7 En general soy una persona que cree en si misma 8 Creo que mi vida tiene algún significado 9 Soy capaz de entender lo que representan las situaciones difíciles 10 Pienso en aspectos positivos cuando evaluó mi vida 11 La espiritualidad me ayuda a definir las metas que establezco en mi vida. 12 La espiritualidad me ayuda a definir quién soy 13 La espiritualidad me ayuda a decidir mi orientación general de mi vida 14 La espiritualidad está integrada a mi vida 15 Reflexiono para alcanzar la paz 16 Leo libros de crecimiento espiritual y auto-ayuda. 17 Empleo el silencio para estar en contacto con mi yo interior 18 Trato de vivir en armonía con la naturaleza 19 A menudo me involucro en programas para cuidar el medio ambiente 20 Trato de encontrar momentos para ampliar mi espiritualidad 21 Busco la belleza física, espiritual y emocional de la vida 22 Trato de encontrar respuestas a los misterios o dudas de la vida 23 Trato de alcanzar la paz y armonía 24 Realmente disfruto escuchar música 25 Estoy buscando un propósito para la vida 26 Mi vida es un proceso de cambio y está en evolución 27 Necesito tener un vínculo emocional fuerte con las personas que me rodean 28 Mantener y fortalecer las relaciones con los demás es importante para mi 29 Estoy desarrollando una visión particular de vida 10. Cuestionario de Estilo de vida Instrucciones. . Apreciado estudiante a continuación, se presenta una serie de preguntas personales. Por favor marque con un aspa (X) la respuesta que considera adecuada según su opinión. N° Ítems Nunca 5 Casi nunca 4 A veces 3 Frecuentemente 2 Siempre 1 1 Leo o veo programas de televisión acerca del mejoramiento de la salud 2 Encuentro cada día interesante y estimulante 3 Consumo 2-3 raciones de leche, yogurt o queso cada día 4 Tengo facilidad para demostrar mis preocupaciones, amor y cariño a otras personas. 5 Busco orientación o consejo en salud de los profesionales de salud cuando tengo un problema de salud 6 Sigo un programa de ejercicios planificado 7 Realizo ejercicios de recreación por 20 minutos y con una frecuencia mínima de 2 veces por semana ( andar en bicicleta, caminar, nadar, otros) 8 Tomo algún tiempo para relajarme todos los días 9 Tomo desayuno 10 Paso tiempo con mis mejores amigos 11 Pido información a los profesionales de la salud sobre como tomar un buen cuidado de mí mismo (a) 12 Consumo 2- 3 frutas diarias 13 Utilizo métodos para afrontar mi estrés 14 Realizo ejercicios físicos por 20 minutos con una frecuencia de 2 veces por semana (aeróbicos, ir al