¿Cuáles son las necesidades de energía del niño (a) de 2 a 5 años?

Las necesidades de energía de un niño de 2 a 5 años varían según su nivel de actividad física. En general, se estima que un niño de esta edad necesita alrededor de 1,000 a 1,400 calorías al día. Estas calorías deben provenir de una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos como frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y productos lácteos. Es importante consultar con un profesional de la salud para obtener pautas específicas basadas en las necesidades individuales del niño.