an  los  vínculos  innegables  entre  todos  los  aspectos de la enfermedad familiar que llamamos "alcoholismo". Las características del alcohólico...

an  los  vínculos  innegables  entre  todos  los  aspectos de la enfermedad familiar que llamamos "alcoholismo". Las características del alcohólico y las respuestas de la familia, según señalo en mi libro Marriage on the Rocks (Matrimonio en peligro),  influyen claramente sobre  las variables  relacionadas con  los  hijos adultos de alcohólicos, tal como se trata en este libro. En Marriage on  the Rocks hablo acerca de  las cualidades que prevalecen entre los  alcohólicos,  tales  como:  a)  dependencia  excesiva;  b)  incapacidad  de  expresar  emociones; c) baja tolerancia a la frustración; d) inmadurez emocional; e) un alto nivel de  ansiedad  en  las  relaciones  interpersonales;  f)  baja autoestima;  g)  fingimiento;  h)  sensación  de  aislamiento;  i)  perfeccionismo;  j)  ambivalencia  hacia  la  autoridad  y  k) sentimiento de culpa. Hijos Adultos de Padres Alcohólicos – Janet G. Woititz                                                               Pág. 160/177 La  familia  responde  con  a)  negación;  b)  afán  de  protección,  compasión:  preocupación acerca del bebedor; c) vergüenza, evitar situaciones que se presten para beber; d) virajes en la relación: dominación, tomar las riendas, actividades enajenantes; e) sentimiento de culpa; f) obsesión, preocupación constante; g) miedo; h) mentiras; i) falsas esperanzas, desilusiones, euforia;  j) confusión; k) problemas sexuales; (I)  ira; m) letargo, desesperanza, autocompasión, remordimiento, desesperación. Si  examinamos  por  última  vez  las  características  predominantes  de  los  hijos  adultos  de  alcohólicos,  no  será  difícil  enlazar  esas  características  y  lo  que experimentaron como hijos pequeños tanto de padres alcohólicos como de padres casi alcohólicos. Los rasgos que se considera que emanan del alcohólico y del casi alcohólico contribuyen con una parte de cada característica. Tal vez quieras añadir algo a mi lista o  modificarla,  Las  percepciones  pueden  variar,  pero  independientemente  de  las  diferencias, las conexiones resultan evidentes. SÍMBOLOS ALCOHÓLICO (A) a. dependencia excesiva b. incapacidad de expresar emociones c. baja tolerancia a la frustración d. inmadurez emocional e. alto nivel de ansiedad en las relaciones interpersonales f. baja autoestima g. fingimiento h. sensación de aislamiento i. perfeccionismo Hijos Adultos de Padres Alcohólicos – Janet G. Woititz                                                               Pág. 161/177 j. ambivalencia hacia la autoridad k. sentimiento de culpa CASI ALCOHÓLICO (CA) aa   negación bb.  afán de protección, compasión: preocupación por el bebedor cc.  vergüenza, evitar situaciones que se presten para beber dd  virajes en la relación: dominación, tomar las riendas, actividades enajenantes ee  sentimiento de culpa ff  obsesión, preocupación constante gg.  miedo hh.  mentiras ii  falsas esperanzas, desilusiones, euforia jj  confusión kk  problemas sexuales II  ira mm  letargo, desesperanza, autocompasión, re‐mordimiento, desesperación CARACTERÍSTICAS 1.‐ Los hijos adultos de alcohólicos tienen que adivinar cuál es la conducta normal. A — b, g, j; CA — aa, dd, hh, ii, jj 2.‐ A los hijos adultos de alcohólicos les cuesta trabajo llevar un proyecto a término. A — c, f, i; CA — ff, jj, mm Hijos Adultos de Padres Alcohólicos – Janet G. Woititz                                                               Pág. 162/177 3.‐ Los hijos adultos de alcohólicos mienten cuando sería igual de fácil decir la verdad. A — g, i, j; CA — aa, ee, hh, ii, jj 4.‐ Los hijos adultos de alcohólicos se juzgan sin piedad. A — i, j, k; CA — ee 5.‐ A los hijos adultos de alcohólicos les cuesta trabajo divertirse. A — todas; CA — todas 6.‐ Los hijos adultos de alcohólicos se toman muy en serio a sí mismos. A — e, f,j, k; CA — todas 7.‐ A los hijos adultos de alcohólicos les cuesta trabajo mantener relaciones íntimas. A — a, b, c, d, e, k; CA — aa, dd, jj, kk, II 8.‐ Los hijos adultos de alcohólicos reaccionan de modo exagerado a los cambios sobre los cuales no tienen dominio. A — c, i; CA — dd 9.‐  Los  hijos  adultos  de  alcohólicos  constantemente  tratan  de  obtener  aprobación  y  afirmación. A — a, d, f, i, j; CA — ff, gg 10.‐  Los  hijos  adultos  de  alcohólicos  por  lo  regular  se  sienten  diferentes  de  otras  personas. A — e, f, h; CA — cc, jj 11.‐ Los hijos adultos de alcohólicos son súper responsables o súper irresponsables. A — todas; CA — todas 12.‐ Los hijos adultos de alcohólicos son extremadamente leales, incluso ante pruebas de que tal lealtad no es merecida. A — a; CA — aa, bb, gg, ii 13.‐ Los hijos adultos de alcohólicos son  impulsivos. Tienden a enzarzarse en un curso de acción  sin pensar  seriamente en otras conductas o en  las posibles consecuencias. Esta impulsividad los conduce a la confusión, a la aversión a ellos mismos y a la pérdida del  dominio  sobre  su  entorno.  Por  tanto,  destinan  más  energía  a  arreglar  los estropicios  de  la  que  habrían  tenido  que  emplear  si  en  un  principio  hubieran  examinado las