¿Cuál es la función principal de la creatina-fosfocreatina en el metabolismo energético celular?

La función principal de la creatina-fosfocreatina en el metabolismo energético celular es actuar como una reserva de alta energía que puede donar rápidamente un grupo fosfato para regenerar el trifosfato de adenosina (ATP) a partir de difosfato de adenosina (ADP) durante la contracción muscular. Esto permite una rápida disponibilidad de energía para actividades de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas o sprint.