El proceso evolutivo del equilibrio se da de la siguiente manera: A los 12 meses, el niño/a logra el equilibrio estático con ambos pies, y el equilibrio dinámico cuando comienza a caminar. Durante la etapa infantil, hay una mejora significativa en esta capacidad, ya que el niño/a comienza a dominar habilidades básicas. Entre los 6 y 12 años, los juegos, generalmente motores, contribuyen al desarrollo tanto del equilibrio estático como dinámico.
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