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¿Qué papel tiene el azúcar en la alimentación? El azúcar es una fuente de energía de fácil y rápida asimilación necesaria para el organismo, funda...

¿Qué papel tiene el azúcar en la alimentación?

El azúcar es una fuente de energía de fácil y rápida asimilación necesaria para el organismo, fundamentalmente para el cerebro, los músculos y el sistema nervioso. Además, proporciona un sabor inimitable que nos ayuda a consumir otros alimentos necesarios en nuestra nutrición. Por eso es recomendable su consumo, dentro de una dieta equilibrada, en todas las etapas de la vida.

Esta pregunta también está en el material:

Benefícios e Composição do Açúcar
56 pag.

História do Açucar Universidad Nacional De ColombiaUniversidad Nacional De Colombia

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El azúcar tiene un papel importante en la alimentación, ya que es una fuente de energía de fácil y rápida asimilación necesaria para el organismo, especialmente para el cerebro, los músculos y el sistema nervioso. Además, proporciona un sabor único que nos ayuda a consumir otros alimentos necesarios en nuestra nutrición. Por lo tanto, se recomienda su consumo dentro de una dieta equilibrada en todas las etapas de la vida.

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