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Stiven Coronado Melina Fruto Cindy Gonzalez Valentina Hernández Andrea Stand Adrian Vargas Métodos de procesamiento de alimentos Tabla de contenidos 01 02 Métodos 03 04 Razones y consecuencias del procesamiento ¿Qué son alimentos procesados? ¿Cómo se afecta la calidad nutricional? Se refiere a la modificación a la cual se somete la materia prima, ya se trate de origen animal o vegetal, con la finalidad de convertirla en un producto seguro para el consumo humano, más gustoso y más nutritivo. LOS ALIMENTOS PROCESADOS La gran mayoría de los alimentos pasa por algún tipo de proceso antes de ser consumidos, pudiendo ir desde pelar una papa, hasta salar la carne o congelarla para conservar sus nutrientes y disminuir el número de bacterias dañinas. Del mismo modo que permite a las personas disfrutar de una dieta variada y segura, a través de la fortificación nutrimental. LOS ALIMENTOS PROCESADOS Métodos de procesamiento Las altas temperaturas inhiben o limitan el crecimiento de bacterias y enzimas dañinas para el ser humano. CALENTAMIENTO Métodos de procesamiento Al disminuir la temperatura, el ritmo de deterioro de los alimentos también disminuye, retardando el crecimiento de bacterias y encimas o activandolos. ENFRIAMIENTO CONGELACION Las temperaturas se reducen a menos 0°C para disminuir la actividad de las bacterias perjudiciales. El proceso se puede usar para preservar la mayoría de los alimentos, incluida fruta, verdura, carne, pescado y alimentos preparados Métodos de procesamiento Sustancias que se añaden a los alimentos para mejorar su calidad nutrimental o para aumentar su tiempo de vida; se consideran aditivos las sustancias que no se emplean como ingredientes: conservantes, estabilizantes, antiaglomerantes, gases de envasado, etc. ADICTIVOS ENLATADOS Los alimentos se calientan a una temperatura alta. Este proceso se llama la pasteurización. Entonces, los alimentos se envasan y se almacenan en una lata térmica. Métodos de procesamiento El escaldado de alimentos es un proceso mediante el cual la pieza vegetal o animal se somete a cocción en agua caliente a una temperatura entre 70ºC y 100ºC durante varios minutos Por lo general se emplea como paso previo a un determinado tipo de proceso de conservación de los alimentos. Puede hacerse con agua, vapor, aire caliente o microondas. Escaldado Métodos de procesamiento Ventajas Reduce parcialmente la presencia de bacterias Inhibe la acción enzimática. Ablanda la piel de los alimentos para ser pelados. Mejora la manipulación y envasado de los productos. Remueve sabores y olores indeseables. Elimina grasa en los alimentos haciéndolos más digeribles. Desventajas Reduce los nutrientes de algunos alimentos Se requiere a menudo de un elevado volumen de agua. Genera grandes cantidades de aguas residuales. Se corre el riesgo de contaminación con microorganismos termófilos. Puede producir pérdida de peso en los productos. Escaldado Pasteurización Consiste en someter el alimento a altas temperaturas durante un tiempo determinado para reducir la cantidad de microorganismos presentes, sin alterar significativamente el sabor, la textura o el valor nutricional Métodos de procesamiento El alimento se calienta y luego se enfría rápidamente para matar los microorganismos. Por ejemplo, la leche. Aparte de los productos lácteos, la pasteurización se utiliza ampliamente en la conservación de alimentos enlatados, zumos y bebidas alcohólicas. Esterilización Métodos de procesamiento La esterilización de alimentos es una técnica de conservación por calor que consiste en someter los productos a temperaturas de entre 115 y 127 grados centígrados durante un tiempo determinado. Proceso térmico que destruye todos los microorganismos presentes en el alimento, incluyendo bacterias, virus, esporas y levaduras. Este proceso se utiliza comúnmente en alimentos enlatados y envasados El objetivo de este método es hacer más seguros los alimentos antes de su consumo, así como alargar su vida útil y conservar mejor sus nutrientes. Esterilización Métodos de procesamiento ¿Por qué no es recomendado hacer esterilización en casa? Difícilmente podemos alcanzar las temperaturas adecuadas con los medios y utensilios que tenemos en casa. Podemos aproximarnos a ellas, pero nunca sabremos con certeza si el proceso es correcto. El riesgo de no llegar a dichas temperaturas es que podemos sufrir los efectos del Clostridium, un microorganismo que se caracteriza por ser resistente a altas temperaturas y vivir en anaerobiosis, es decir, que puede permanecer al interior de una conserva sin necesidad de oxígeno. La esterilización de alimentos consiste en subir y bajar las temperaturas en función de las características de cada alimento. Si la bajada no se realiza correctamente, el proceso de descomposición del alimento continuará como si no se hubiese hecho ninguna esterilización. Ahumado Métodos de procesamiento Un proceso de tratamiento térmico y químico de alimentos para ayudar a conservarlos exponiéndolos al humo de un material quemado como la madera. Los alimentos ahumados normalmente incluyen tipos de carne, salchichas, pescado o queso. Fermentación Es un proceso en el que los microorganismos transforman los nutrientes del alimento en otros compuestos, como ácido láctico, etanol o ácido acético. La fermentación se usa principalmente en la producción de bebidas alcohólicas y en la preservación de los alimentos. Envasado en atmósfera modificada Métodos de procesamiento Técnica que consiste básicamente en sustituir los gases dentro de un envase. Una atmósfera modificada en alimentos es comúnmente usada para el envasado de alimentos, con el fin de conservar bebidas y conservar alimentos por más tiempo. Además de controlar las acciones naturales de descomposición, extender la vida útil y calidad de estos alimentos envasados. Métodos de procesamiento Las nuevas tecnologías han permitido ampliar los métodos de conservación, usando aditamentos químicos y otros métodos, algunos de ellos son: En los alimentos se genera calor internamente mediante el paso de corriente eléctrica, lo que produce grandes temperaturas e inhibe la reproducción de bacterias. Este método se realiza mediante el sometimiento de los alimentos a presiones entre 100 y 1000 megapascales, durante 5 a 20 minutos. Se usa luz blanca (20% ultravioleta, 50% visible, 30% infrarroja), con una intensidad 20 mil veces mayor que la del sol sobre la superficie terrestre, reduciendo considerablemente los microorganismos en la superficie. Calentamiento óhmico. Presion ultra alta Pulsos de luz ¿La calidad nutricional de los alimentos puede verse afectada por el procesamiento? Todo alimento se deteriora y los métodos de conservación sólo reducen la proliferación de bacterias, aumentando su tiempo de vida útil para el consumo humano. Lo que también se espera con las técnicas del procesado de alimentos es mejorar la cantidad de nutrientes esenciales, a fin de ser aprovechados por los consumidores. Algunos de los nutrientes que se busca no afectar en estos procedimientos son: Fibra Vitaminas Almidones Minerales Vitaminas Minerales Almidones y fibras El consumo de fibras y almidones afecta el proceso digestivo, por lo que el aprovechamiento de ciertos nutrientes se relaciona con el metabolismo de cada cuerpo y con las características de los alimentos que son ingeridos. Razones ¿Cuáles son las razones y las consecuencias del procesamiento de los alimentos? Vida útil y Conservación Precio Conveniencia Calidad nutritiva Seguridad, vida útil y conservación El procesamiento mejora o incluso garantiza la seguridad de los alimentos con la eliminación de microorganismos perjudiciales.Calidad nutritiva El procesamiento de los alimentos puede afectar la calidad nutritiva de los alimentos de dos maneras: Mejorarla añadiendo componentes que no estaban presentes o reduciendo otros. Empeorarla haciendo que se pierdan algunas fibras y vitaminas y minerales. Precio El procesamiento de la comida puede disminuir el costo de los alimentos y disminuir la cantidad de residuos, reduciendo de tal modo los costos generales de la producción de los alimentos. Conveniencia Las tecnologías de procesamiento y envasado ayudan a responder a las limitaciones de tiempo modernas ofreciendo una variedad de alimentos que requieren poco tiempo para prepararse. Stiven Coronado Melina Fruto Cindy Gonzalez Valentina Hernández Andrea Stand Adrian Vargas Alimentos funcionales Tabla de contenidos 01 02 Tipos 03 04 Utilidad ¿Qué son alimentos funcionales? Ingredientes funcionales 05 Carcaterísticas 06 Ejemplos 07 Factores favorecedores 08 Grupos de la población beneficiados ¿Qué son los alimentos funcionales? "Un alimento puede considerarse funcional si ha demostrado satisfactoriamente que afecta de manera beneficiosa a una o más funciones del organismo, más allá de sus efectos nutricionales, de manera que es relevante tanto para mejorar el estado de salud y bienestar como para reducir alguno de los factores de riesgo de enfermedades" (ILSI-Europe). Tipos de alimentos funcionales Alimentos o bebidas naturales Alimentos o bebidas a los que se ha añadido un componente Alimentos o bebidas a los que se ha reducido o eliminado un componente Alimentos o bebidas en los que se ha variado la naturaleza de uno o más componentes Alimentos en los que se ha modificado la biodisponibilidad de uno o más de sus componentes. Alimentos o bebidas que reúnen más de una de las características mencionadas anteriormente Ingredientes funcionales PROTEÍNAS: Proteínas de la leche, como el suero lácteo que: Ayuda al crecimiento de nuestro tejido muscular Ayuda a combatir el sobrepeso Controla la presión arterial Fortalece el sistema inmunitario. Proteínas de la soja Mejora la digestión Regula el colesterol Apoya la formación de masa muscular Combate el sobrepeso Previene la retención de líquidos. LÍPIDOS: Fosfolípidos o ácidos grasos omega-3 Con potenciales efectos beneficiosos sobre las enfermedades cardiovasculares. Esteroles y estanoles vegetales Interfieren la absorción del colesterol Ayudan a disminuir el riesgo cardiovascular. PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS, SIMBIÓTICOS: PROBIÓTICOS: Mezclas de lactobacilos y bifidobacterias. Ayuda a equilibrar la microbiota intestinal y mejorar la salud digestiva. La cantidad y tipo de microorganismos presentes pueden variar. Ayuda a tratar afecciones gastrointestinales: diarrea asociada a antibióticos, el síndrome del intestino irritable. PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS, SIMBIÓTICOS: PREBIÓTICOS: No pueden ser digeridos por el cuerpo humano. Crecimiento y actividad de bacterias beneficiosas. Ejemplos: lácteos fortificados con oligosacáridos, barras de cereales, productos de panadería enriquecidos con fibra. Reducen la inflamación intestino Mejora la absorción de nutrientes PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS, SIMBIÓTICOS: SIMBIÓTICOS: Son una mezcla de probióticos con prebióticos Aumenta la resistencia y el volumen de los probióticos en el intestino grueso. Reducción del riesgo de enfermedades crónicas. Absorción de nutrientes. Regulación de la glucemia. Otras sustancias de origen natural con efectos funcionales CALCIO: La salud de los dientes y los huesos ejemplos: lácteos, jugos fortificados, vegetales con hojas verdes. FIBRA: Mejora la digestión, reduce niveles de colesterol. Previene enfermedades crónicas. COMPUESTOS ANTIOXIDANTES: Reduce el riesgo de enfermedades crónicas, cardiacas, neurodegenerativas. UTILIDAD Desarrollo esquelético (calcio, vitamina C, vitamina ) -El uso de alimentos funcionales en la infancia, adolescencia y primeros estadios de la edad adulta está más orientado a mejorar el estado de salud y bienestar que a la prevención de enfermedades. Desarrollo del tubo neural (ácido fólico), crecimiento y composición corporal, función inmune o desarrollo cognitivo y psicomotor (ácidos grasos omega-3 y omega-6, hierro, zinc o yodo). Los alimentos con un contenido reducido en grasas y/o en azúcares pueden ser de utilidad en la prevención del exceso de peso y en la mejora del perfil dietético Características de un alimento funcional -Deben presentarse en forma de alimentos de consumo cotidiano. -Deben poder demostrar sus efectos beneficiosos dentro de las cantidades que normalmente se consumen en la dieta. -Cuenta con propiedades nutritivas y beneficiosas para el organismo -Su consumo no produce efectos nocivos. -Disminuye y/o previene el riesgo de contraer enfermedades, además de mejorar el estado de salud del individuo. Ejemplos de alimentos funcionales -Alimentos modificados -Alimentos no modificados -Pescado alto contenido en ácidos grasos omega-3- Yogures y leche enriquecidos Zumos y otras bebidas enriquecidas Cereales de desayuno fortificados Leche maternizada y leches infantiles Factores favorecedores de la proliferación de este tipo de alimentos -Interés creciente por el binomio alimentos/salud. – Envejecimiento progresivo de la población. – Aumento de las enfermedades crónicas. – Preocupación por reducir los costes sanitarios – Mayor relevancia del etiquetado nutricional. – Preocupación por la prevención de enfermedades. – Avances en el desarrollo tecnológico. Grupos de población que pueden beneficiarse Individuos con necesidades especiales. Personas que siguen una dieta inadecuada o poco saludable. Individuos con tratamientos farmacológicos que interfieren en la absorción de nutrientes o con ingesta frecuente de laxantes. Personas que presentan enfermedades digestivas o renales crónicas, como enfermedad de Crohn, celiaquía, intolerancia a la lactosa, mala absorción de grasas, síndrome de intestino corto, etc. Veganos Gracias por su atención Bibliografia https://www.eufic.org/es/produccion-de-alimentos/articulo/processed-food-qa https://www.infinitiaresearch.com/noticias/procesado-de-alimentos-que-es/ Seleccionar los ingredientes a utilizar Lavar, pelar y picar las verduras a utilizar Lavar y picar el queso y jamón Mezclar (la mantequilla, la sal y el azúcar) Adicionar ( harina pan, harina de avena, polvo para hornear y los huevos) Batir a mano y adicionar hasta tener una mezcla homogénea (aún con aceite, jamón, queso, cebolla, y pimentón picado) Engrasar y enharinar un molde donde se va a verter la mezcla Llevar a horno precalentado a 280 °C durante 15 min o cuando dore Saque del horno y sirva
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