Instrumentos de Avaliação de Estresse e Ansiedade

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Instrumentos 
Para poder comprender el estrés y ansiedad percibido en estudiantes 
Universitarios, se usarán unos test, primero la Escala de Estrés Percibido (Perceived 
Stress Scale, PSS), esta escala es considerada un instrumento de auto informe y 
evaluara el estrés en estudiantes universitarios en el último mes ,cuenta con 14 ítems 
diseñada para percibir el nivel de estrés alcanzado en este caso en los estudiantes 
universitarios Las respuestas se dan en una escala de Likert de 4 puntos, que va desde 
"Nunca" hasta "Muy a menudo". La Escala de Estrés Percibido (PSS) es una 
herramienta comúnmente utilizada para medir el nivel de estrés que percibe una 
persona. Comenzó en 1983 y fue desarrollado por Sheldon Cohen, Tom Kamark y 
Robin Mermelstein. Desde entonces, ha sido 
ampliamente estudiado y adaptado en diferentes entornos culturales y entre diferentes 
poblaciones. 
Otro instrumento es Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS - 21) La 
Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21) es una herramienta comúnmente 
utilizada para evaluar la gravedad de los síntomas de depresión, ansiedad y estrés en las 
personas. Consta de 21 preguntas divididas en tres categorías: depresión, ansiedad y 
estrés. Se pregunta a los participantes sobre sus experiencias recientes y se califica en 
una escala de 4 puntos. Los puntajes más altos indican una mayor gravedad de los 
síntomas. Es una herramienta valiosa para la investigación y la práctica clínica, 
proporcionando una manera rápida y eficaz de evaluar problemas emocionales. 
 
 
 
 
 
https://blogs.konradlorenz.edu.co/files/dass-21.pdf 
 
La ansiedad es aquella alteración emocional que siente el sujeto ante situaciones 
adversas que afectan el contenido del pensamiento, y producen conducta alterada , 
tensión motora hiperactividad autonomía las consecuencias de la ansiedad pueden ser 
por el sistema cognitivo inhibido o los estímulos somatosensorial y emocionales , la 
ansiedad puede estar en un nivel normal como también puede ser patológica. Por otro 
lado, el estrés muestra un caos, conflicto , falta de control. El estrés también puede 
ocasionar la ansiedad los cambios del ánimo , el sueño alterado , eso puede afectar su 
salud tanto física como mental, unido estas dos alteraciones en el contexto 
universitario, se analizaran cómo pueden afectar y en qué niveles se mostrarán en los 
estudiantes universitarios al mismo tiempo sí estos alteraciones darán un declive en sus 
estudios 
https://blogs.konradlorenz.edu.co/files/dass-21.pdf