¿Qué es el análisis transaccional?

Es una forma de tratar la personalidad que se basa en la existencia de tres partes: el Padre, el Adulto y el Niño.
Es una técnica terapéutica que se utiliza para trabajar traumas.
Es una forma de terapia de sistemas familiares internos.
Es una técnica de psicología energética.
Es una forma de objetivizar y delimitar diferentes partes de nosotros mismos.