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Seis Practicas de juego para la enseñanza y entrenamiento del 2x1 Entrenad Coordinado ww Arturo Rayón or Nacional de Fútbol Sala r del Departamento de Base. w.futsalcoach.com http://www.futsalcoach.com/ TITULO PRACTICA DE JUEGO PARA LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA COLECTIVA (TRANSICIONES) SITUACIONES DE SUPERIORIDAD NUMÉRICA. 2 CONTRA 1 Por Arturo Rayón NIVEL Iniciación y aprendizaje CATEGORIA Benjamín a cadete www.futsalcoach.com OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS REALIZAR CON EFICACIA LOS CONTRAATAQUES, REPLIEGUES Y LA SITUACIONES DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD NUMERICA Apoyos, desmarques, marcajes, vigilancias. Pase, control, finta, tiro, entrada, interceptación, anticipación, técnica del portero. OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACION TACTICOS Mejorar el apoyo en el 2º palo y fijar al defensor. Nº DE PARTICIPANTES 9 jugadores + 1 portero fijo. TECNICOS Mejorar el golpeo con el interior del pie. SUPERFICIE ½ cancha. FISICOS Mejorar la potencia aláctica, la velocidad gestual y de reacción. MATERIAL Balones. PSICOLOGICOS Mejorar la atención selectiva y la concentración. DURACION Hasta 10’’ GRAFICO DESCRIPCION Nos situamos por tríos siendo un jugador defensor y los otros dos jugadores atacantes. Se inicia la tarea con saque del portero a una de las bandas debiendo el defensor intentar interceptar el lanzamiento del portero. Si lo consigue juega 1 contra portero y si no lo consigue se gira para defender el 2 contra 1. PRINCIPALES REGLAS: Jugar a 2-3 toques. Permitir un 3er o 4º toque sólo si es para finalizar. Cada repetición cambiar al jugador que hace la función de defensa. Si el defensor roba intentará atravesar conduciendo el medio campo OBSERVACIONES El poseedor del balón debe encarar al defensor. Decidir según actúe el defensor (pase, amago pase y tiro o 2º palo, amago regate, pase y busco 2º palo, etc.) El atacante sin balón debe buscar la línea de pase (retroceder o avanzar pero jamás quedarse detrás del defensor). Podemos exigir algún medio táctico concreto de 2 jugadores (PARED, SOBREPOSICION, CORTE DELANTE BALON, BLOQUEO, PANTALLA+APOYO, INTERPOSICIÓN) Se puede hacer este ejercicio simultáneamente en las dos porterías con dos porteros fijos y al menos 12 jugadores. TITULO PRACTICA DE JUEGO PARA LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA COLECTIVA (TRANSICIONES). 2 CONTRA 1 CONTINUO Por Arturo Rayón NIVEL Iniciación y aprendizaje CATEGORIA Benjamín a cadete www.futsalcoach.com OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS REALIZAR CON EFICACIA LOS CONTRAATAQUES, REPLIEGUES Y LA SITUACIONES DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD NUMERICA Apoyos, desmarques, marcajes, vigilancias. Pase, control, finta, tiro, entrada, interceptación, anticipación, técnica del portero, capacidad de aceleración OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACION TACTICOS Mejorar el apoyo en el 2º palo y fijar al defensor. Nº DE PARTICIPANTES 8 o mas jugadores + 2 porteros fijos. TECNICOS Mejorar el golpeo con el interior del pie. SUPERFICIE Toda la cancha. FISICOS Mejorar la potencia láctica, la velocidad gestual y de reacción. MATERIAL Balones. PSICOLOGICOS Mejorar la atención selectiva y la concentración. Aumentar la capacidad de sacrificio. Asumir la responsabilidad en la finalización. DURACION Hasta 10’’ GRAFICO DESCRIPCION Se inicia la tarea con una situación de 2 contra 1 y el portero. Quien finaliza sin gol o pierde la pelota vuelve a defender un dos contra uno en la otra portería al mismo tiempo que el portero lanza el balón a uno de los dos jugadores situados en el ½ campo (debe haber balones dentro de las porterías). Si la finalización acaba en gol entonces corre a defender la otra portería el jugador que realizó el último pase PRINCIPALES REGLAS: Jugar a 2-3 toques. Permitir un 3er o 4º toque sólo si es para finalizar. Cada repetición finaliza cuando sale el balón fuera o si el portero bloca o rechaza el balón. VARIANTES Reducir las dimensiones de la cancha a ¾ o ½. Entonces los jugadores en vez de salir corriendo desde la línea de ½ campo lo harán desde las esquinas del campo reducido. TITULO PRACTICA DE JUEGO PARA LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA COLECTIVA (TRANSICIONES). TRENZAS + 2 CONTRA 1 Por Arturo Rayón NIVEL Iniciación y aprendizaje CATEGORIA Benjamín a cadete www.futsalcoach.com OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS REALIZAR CON EFICACIA LOS CONTRAATAQUES, REPLIEGUES Y LA SITUACIONES DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD NUMERICA Apoyos, desmarques, marcajes, vigilancias. Pase, control, finta, tiro, entrada, interceptación, anticipación, técnica del portero. OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACION TACTICOS Mejorar el apoyo en el 2º palo y fijar al defensor. Nº DE PARTICIPANTES 9 jugadores + 2 porteros fijos. TECNICOS Mejorar el golpeo con el interior del pie. SUPERFICIE ½ cancha. FISICOS Mejorar la capacidad aláctica, la velocidad gestual y de reacción. MATERIAL Balones detrás de las porterías. PSICOLOGICOS Mejorar la atención y concentración Aumentar la capacidad de sacrificio. DURACION Hasta 20’’ GRAFICO DESCRIPCION Nos situamos en tres filas de tres jugadores cada una detrás de una de las porterías y dos porteros fijos en cada portería. Se inicia la tarea con una conducción de balón desde el jugador que esta en la fila del medio en dirección hacia la banda, luego pase, sobreposición y repetimos la acción por el otro lado. Situación de 3 contra portero. Al atravesar la línea discontinua de balonmano de 9 metros hay que finalizar después de un pase. Luego los mismos jugadores vuelven para realizar un 2 contra 1+P en la otra portería. PRINCIPALES REGLAS: Jugar a 2-3 toques. Permitir un 3er o 4º toque sólo si es para finalizar. Cada repetición finaliza cuando sale el balón fuera, o cuando el portero bloca o rechaza el balón dentro del campo. En la situación de 3 contra P si el tirador no mete gol se convierte en defensor del 2x1 siguiente y si marca gol el defensor será el jugador de los tres que no fue ni asistente ni finalizador. TITULO PRACTICA DE JUEGO PARA LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA COLECTIVA (TRANSICIONES) . LANZAMIENTO AL PÍVOT Y 2 CONTRA 1 Por Arturo Rayón NIVEL aprendizaje CATEGORIA a partir de alevín www.futsalcoach.com OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS REALIZAR CON EFICACIA LOS CONTRAATAQUES Y LAS SITUACIONES DE SUPERIORIDAD-INFERIORIDAD. Contraataque, superioridad-inferioridad 2x1, finalización, apoyo en el 2º palo, interceptación, 1XP, lanzamiento y acciones defensivas del portero OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACION TACTICOS Mejorar el apoyo en el 2º palo y fijar al defensor. Nº DE PARTICIPANTES 6-8 jugadores + 2 pivots fijos + 2 porteros fijos TECNICOS Mejorar el golpeo con el interior del pie. SUPERFICIE campo completo FISICOS Mejorar la potencia aláctica, la velocidad gestual y de reacción. MATERIAL Balones. PSICOLOGICOS Mejorar la atención selectiva y la concentración. DURACION Hasta 10’’ GRAFICO DESCRIPCION Nos situamos con 2 porteros fijos, 2 pivots que no cambian de posición (pero si cambian de rol) y 8 jugadores –4 en cada ½ cancha- como se ve en el primer grafico. Iniciamos el ejercicio con lanzamiento del portero sobre la posición del pívot que previamente puede hacer una finta de desmarque o no hacerla. Simultáneamente al lanzamiento del porterolos dos jugadores que están en su ½ campo corren y se cruzan. Después el pívot que ha recibido el balón lo pasa a uno de los jugadores que se han cruzado y se dispone a defender una situación de 2 contra 1. La acción finaliza con tiro, parada o robo del defensor. Finalizado el ejercicio el portero que ha defendido el 2 contra 1 lanza el balón al pívot del otro ½ campo. PRINCIPALES REGLAS: Realizar una repetición en cada portería de forma alterna. Cada 2 minutos cambiar los pivots fijos por otros dos jugadores. Después de cada finalización los atacantes cambian a la fila del otro ½ campo. OBSERVACIONES Respetar las reglas del juego en los lanzamientos del portero. Si introducimos la variante del repliegue este pasa a ser también objetivo del ejercicio. La variante del repliegue puede tener otra variante dentro de ella: Si consigo gol no me repliego, si es parada, fuera o robo tengo que replegarme. Se puede obligar a utilizar un medio táctico concreto de 2 jugadores (PARED, SOBREPOSICION, CORTE POR DELANTE DEL BALON, BLOQUEO, PANTALLA+APOYO, INTERPOSICIÓN) TITULO PRACTICA DE JUEGO PARA LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA COLECTIVA (TRANSICIONES). LANZAMIENTO AL PÍVOT, TEMPORIZACION Y 2x1 Por Arturo Rayón NIVEL Iniciación CATEGORIA A partir de Benjamín www.futsalcoach.com OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS REALIZAR CON EFICACIA LOS CONTRAATAQUES, REPLIEGUES Y LA SITUACIONES DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD NUMERICA Contraataque, superioridad-inferioridad 2x1, finalización, apoyo en el 2º palo, temporización ofensiva, interceptación, 1xP, lanzamiento y acciones defensivas del portero OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACION TACTICOS Mejorar el apoyo en el 2º palo y fijar al defensor. Nº DE PARTICIPANTES 6-9 jugadores + 1 portero fijo TECNICOS Mejorar el golpeo con el interior del pie. SUPERFICIE Poco mas de ½ cancha FISICOS Mejorar la potencia aláctica, la velocidad gestual y de reacción. MATERIAL Balones. PSICOLOGICOS Mejorar la atención selectiva y la concentración. DURACION Hasta 10’’ GRAFICO DESCRIPCION Nos situamos en tres filas, dos fuera del campo y otra en medio campo como se ve en el primer grafico. Iniciamos el ejercicio con lanzamiento del portero hacia la posición del primer jugador de la fila de medio campo que conduce y espera el apoyo del compañero situado en uno de los el corner. Simultáneamente al lanzamiento del portero el jugador defensor que está en la esquina contraria corre a defender: Jugar 2 x 1. La acción finaliza con tiro, parada o robo del defensor. PRINCIPALES REGLAS: Después de cada finalización los atacantes cambian de fila en el sentido de las agujas del reloj. OBSERVACIONES Respetar las reglas del juego en los lanzamientos del portero. Se puede obligar a utilizar un medio táctico concreto de 2 jugadores (PARED, SOBREPOSICION, CORTE POR DELANTE DEL BALON, BLOQUEO, PANTALLA+APOYO, INTERPOSICIÓN) VARIANTES: El portero debe lanzar con el pie (raso, volea y ½ volea). TITULO PRACTICA DE JUEGO PARA LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DE LA TACTICA COLECTIVA (TRANSICIONES) EN SAQUE DE BANDA Y 2x1 Por Arturo Rayón NIVEL iniciación CATEGORIA a partir de benjamín www.futsalcoach.com OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS REALIZAR CON EFICACIA LOS CONTRAATAQUES, REPLIEGUES Y LA SITUACIONES DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD NUMERICA Apoyos, desmarques, marcajes, vigilancias. Pase, control, finta, tiro, entrada, interceptación, anticipación, técnica del portero. OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACION TACTICOS Mejorar el apoyo en el 2º palo y fijar al defensor. Nº DE PARTICIPANTES 10 jugadores + 2 porteros fijos + 1 defensa fijo. TECNICOS Mejorar el golpeo con el interior del pie. SUPERFICIE Campo completo FISICOS Mejorar la potencia aláctica, la velocidad gestual y de reacción. MATERIAL Balones. PSICOLOGICOS Mejorar la atención selectiva y la concentración. DURACION Hasta 10’’ GRAFICO DESCRIPCION Nos situamos en tres filas: una de sacadores de banda, otra de rematadores y otra de corredores. Se inicia la tarea con saque de banda y volea. Posteriormente saca el portero que ha recibido el tiro y 2 contra 1 antes de que vuelva el que ha tirado y se convierta en un 2 contra 2. El defensa es fijo, los demás jugadores cambian de fila. PRINCIPALES REGLAS: Jugar a 2-3 toques. Permitir un 3er o 4º toque sólo si es para finalizar. Cada 2 minutos cambiar al jugador que hace la función de defensa fijo. Cada repetición finaliza con tiro, fuera, parada del portero o cuando el jugador que ha tirado y se repliega llega al área. OBSERVACIONES Se puede iniciar el ejercicio con distintas jugadas de saque de banda simulando las que practique el equipo en los partidos.
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