AUTOESTIMA-1

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AUTOESTIMA 
AUTOESTIMA 
ES LA EVALUACIÓN QUE HACEMOS DE 
NOSOTROS MISMOS 
 
ES LA SUMA DE CONFIANZA Y RESPETO 
HACIA UNO MISMO 
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LA AUTOESTIMA ESTÁ FORMADA 
POR TRES COMPONENTES: 
COGNITIVO 
PENSAMIENTOS, IDEAS, CREENCIAS, VALORES: 
 
SABER QUE PUEDO SER ÚTIL, 
QUE SOY COMPETENTE, 
QUE TENGO DONES QUEPUEDO OFRECER O COMPARTIR CON LOS DEMÁS. 
 
CONDUCTUAL 
LO QUE DECIMOS Y HACEMOS. 
 
AFECTIVO 
LO QUE SENTIMOS. EL VALOR QUE DAMOS A LAS SITUACIONES, COSAS Y 
PERSONAS QUE NOS RODEAN Y A NOSOTROS MISMOS, SENTIR QUE TENEMOS 
DERECHO A SER FELICES Y A DISFRUTAR. 
 
 
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 La percepción emocional puede fácilmente llegar a 
sobrepasar en sus causas a la racionalización y la 
lógica del individuo. Por ello, tener una buena 
autoestima implica ser conscientes de nuestras 
virtudes y nuestros defectos (autoconcepto). 
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¿CUÁNDO SE FORMÓ LA IMAGEN QUE TENGO DE 
MÍ MISMO? 
EN LA INFANCIA ESTÁ LA BASE DE LA AUTOESTIMA; 
 EL NIÑO ES COMO UNA ESPONJA QUE ABSORBE TODO LO 
BUENO Y LO MALO SIN CAPACIDAD DE DISCERNIR Y 
PROTEGERSE. 
 
EN LA ADOLESCENCIA, LA AUTOESTIMA SE CONTINÚA O SE 
RECONSTRUYE; 
 EL ADOLESCENTE QUE TOMA CONCIENCIA DE SU 
AUTOESTIMA, PUEDE COMENZAR A TRABAJAR CON ELLA. 
LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍ MISMA TIENE 
UNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA COMO 
ENCARA SU VIDA. 
 LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA 
DE ELLO DEPENDE : 
 CÓMO SE RELACIONA CON LOS DEMÁS 
 CÓMO LE IRÁ EN SUS ESTUDIOS 
 QUÉ TAN CREATIVO SERÁ EN SU TRABAJO 
 CÓMO RESOLVERÁ SUS PROBLEMAS 
Y LAS DECISIONES IMPORTANTES QUE TOMARÁ EN SU VIDA 
BAJA PASIVA 
 
BAJA AGRESIVA 
 
MEDIANA 
 
ALTA 
¿DÓNDE ME CLASIFICO? 
TIPOS DE AUTOESTIMA: 
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA, NO 
CONOCE NI RESPETA SUS PROPIOS DERECHOS 
AUTOESTIMA BAJA PASIVA 
No se halla 
Temeroso 
Se ofende fácilmente 
Complace para 
ser aprobado 
Acomplejado Derrotista 
No se defiende Sin metas Sufrido 
Se aísla Pasivo 
Inseguro 
Triste 
FRACASO 
 
AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA 
EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE 
 TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA. 
NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR 
Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE. 
FRACASO 
 
 
Criticón 
Irresponsable 
Superficial 
Egoísta 
Envidioso Impositivo 
Agresivo 
Ofensivo 
Inseguro 
Sin control 
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA, 
 NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS 
DE LOS DEMÁS. 
SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS, INCONSCIENTES NO 
RESUELTOS, 
 
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y CONTRA NOSOTROS 
MISMOS; 
 
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN. 
¿QUE ES LA BAJA 
AUTOESTIMA? 
AUTOESTIMA MEDIANA 
Metas Inconclusas 
Del Montón Barco sin Timón 
Borrego 
Tibio 
Indiferente 
Apático 
Indeciso 
Tímido 
MEDIOCRE 
Lo deja todo 
para Mañana 
Irresponsable 
Sale del Paso 
Conformista 
No intenta 
cambiar 
AUTOESTIMA ALTA 
FELICIDAD 
Ama la Vida 
Corrige sin lastimar 
Confía en sí mismo 
Activo 
Responsable 
Se Adapta 
Lleva las riendas 
de su vida 
Es Comprensivo 
Reconoce lo bueno en 
los demás 
Controla su agresividad y 
sus instintos 
Se siente bien 
consigo mismo 
Acepta sus errores 
y aprende de ellos 
Se defiende 
sin agredir 
Piensa antes de hablar 
y actuar, es asertivo 
No se siente ni más ni menos que los otros. 
Se respeta a sí mismo y respeta a los demás. 
Las personas con Autoestima Alta: 
Nuestra Autoestima puede variar; 
un día sentir alegría, otro, tristeza 
y otras veces coraje o rabia. 
Influye nuestro estado de ánimo, lo que nos 
suceda, las personas que nos rodean, etc., sin 
embargo, al tomar conciencia de que nosotros 
somos responsables de restaurar nuestra 
autoestima, podemos recuperarla. 
Daña 
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? 
Fortalece 
• Respeto 
• Reconocimiento 
• Apoyo 
• Confianza 
• Motivación 
• Aceptación 
• Compañía 
• Caricias 
• Comprensión 
• Criterio 
• Amor incondicional 
• Firmeza 
• Crítica 
• Desprecio 
• Agresión 
• Ironía 
• Burla 
• No aceptación 
• Comparación 
• Indiferencia 
• Incomprensión 
• Rigidez 
• Amor condicionado 
• Sobreprotección 
Padres, maestros, familiares y compañeros.