Metodologia de la Ed fisico deportiva Augusto Pila Teleña

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Fichas: Metodología de la investigación. 
Libro: Metodología de la educación 
físico deportiva (tercera edición). 
Autor/es: Augusto Pila Teleña. 
Editorial: Augusto E. Pila Teleña. 
Alumno: Lucero H. Jonatan. 
 
PAG 13 - “Concepto etimológico y real de: Metodología, Método, Sistema y 
Procedimiento. 
“Metodología: situación en la que tiene el acto didáctico es de tal complejidad que 
exige un cuidadoso control de los principales factores que en el intervienen. La 
metodología utiliza conceptos abstractos experimentados empíricamente y medios 
materiales considerados eficaces en el aprendizaje.” 
 PAG 14 - “Método: son caminos para alcanzar los objetivos, constituyen medios o 
recursos didácticos, mediante los cuales el profesor conduce el aprendizaje, con el 
propósito de que sus alumnos se operen cambios deseables, en la conducta y no 
en lo físico.” 
“El método debe tener una doble justificación: psíquica y lógica; es decir, se 
apoya, de una parte en la psicología y de otra en la estructura lógica de la 
materia.” 
“Sistema: podemos considerar como uno de los problemas de la educación física 
la confusión y uso indiscriminado que hace de los términos métodos y sistema. 
Sistema es todo planteamiento ordenado de ejercicios encaminado a alcanzar el 
mejoramiento de las cualidades y habilidades motrices”. 
 PAG 15 - “Procedimiento: en la enseñanza, el concepto se tiene de procedimiento 
es distinto del etimológico. El termino procedimiento significa la particular vía 
seguirá en la aplicación de un método; es, por tanto, parte del método.” 
 “Objetivos de la educación física: cualquier actividad de la vida se monta y realiza 
en función de tres grandes premisas: los objetivos que deben alcanzarse, los 
medios a utilizar para alcanzar los objetivos; la evaluación que debe aplicarse para 
conocer la eficacia de los medios y si los objetivos se va alcanzando.” 
“Los objetivos mediatos, se refieren a los ideales o valores que son tratados de 
alcanzar por el alumno, el profesor, la institución y el país en general. Aunque 
parezca que estos rasgos de los objetivos generales son factores negativos, ellos 
mismos lo hacen permanentemente útiles como puntos de referencia.” 
 PAG 16 - “Objetivos mediatos de la educación física; educación motriz, creación 
de movimiento, formación corporal, acrecentamiento de la eficacia.” 
 PAG 17 - “Acrecentamiento d la eficacia: necesidad básica de hacer el 
movimiento más rentable desde el punto de vista deportivo. El movimiento diario 
no es suficientemente rentable para su utilización en el entorno agonístico del 
deporte, es preciso desarrollas una mayor eficacia.” 
 
 “Los objetivos inmediatos, guardan estrecha relación con los contenidos a 
enseñar. Los de largo alcance se encuentran al frente de cada unidad didáctica de 
las que integran el programa de Ed. Física. Los objetivos de la lección son de la 
competencia exclusiva del profesor.” 
 “Objetivos mediatos, coayudar a la educación general del alumno; estimular su 
crecimiento físico y desarrollo fisiológico; desarrollar y perfeccionar su aptitud 
física.” 
 
 “Objetivos inmediatos de una unidad de atletismo, obtener un desplazamiento 
fácil y económico; mejorar aeróbica; mejorar la resistencia aeróbica; tomar el gusto 
al esfuerzo que exige sufrimiento.” 
 
 
PAG 18 - “Objetivos inmediatos de una lección, aprender a correr con relajación; 
respirar correctamente durante el esfuerzo; trabajar la resistencia aeróbica.” 
PAG 20 - “Importancia de la metodología en la enseñanza de la Educación física; 
solo el conocimiento científico de los efectos biológicos que el ejercicio físico 
produce en el organismo y el uso de la metodología, permiten aplicar la educación 
física en forma consciente e independiente de los gustos y preferencias 
personales de naturaleza subjetiva.” 
 
“ Selección y aplicación técnica de los ejercicios más adecuados a cada caso y 
situación; aspecto técnico.” 
 
“Conocimiento de los efectos biológicos que el ejercicio produce en el organismo; 
aspecto científico.” 
 
“Dominio de la técnica metodológica correspondiente para que la enseñanza sea 
fluida, amena y progresiva en lugar de áspera y abrupta; aspecto metodológico.” 
 “Resultados de la Ed. Física; además de los resultados físicos de la Ed. Física, 
ampliamente conocidos, el profesor debe distinguir los que se producen en los 
siguientes campos; socio-emocional, intelectual, recreativo.” 
 
PAG 21 - “Campo socio-emocional; el control emocional en el ganar y el perder es 
un aspecto importante en la educación física. A menudo es un problema para el 
profesor orientar el desarrollo de la conciencia de grupo con respecto a los 
papeles de ganador y perdedor. Se espera que el joven sea preparado para 
abordar felizmente la competición, que es parte integrante de la vida 
contemporánea, situaciones que ponen a prueba la realidad, ofrecen 
oportunidades directas para que el alumno compita en busca de prestigio y de 
aceptación del grupo.” 
 
PAG 22 - “Campo intelectual; los objetivos intelectuales de la educación física han 
sido encubiertos por la separación de cuerpo y mente, cosa que es imposible. La 
educación física estimula el desarrollo intelectual cuando enseña el análisis 
racional de los problemas de las actividades y habilidades, la aplicación práctica 
de determinadas reglas y tácticas, así como el conocimiento de hábitos de salud y 
seguridad.” 
 
“Campo recreativo; en la escuela las repercusiones de la enseñanza de la 
educación para la vida sana y feliz son tan complejas como la sociedad a la que 
sirve. No se piensa mas en las horas de ocio del hombre como unas pocas horas 
de respiro después del trabajo, durante las cuales simplemente se recobra el 
aliento para proseguir la tarea que queda por hacer. La Ed. Física puede ayudar a 
construir los cimientos para el empleo diversificado de ese tiempo libre.” 
PAG 31 – “Factores que condicionan el aprendizaje de la Ed. Física: el 
aprendizaje es un proceso por el cual la conducta se desarrolla o varía a través de 
la práctica o la experiencia. El problema no descansa en una definición ni en que 
sepamos el camino a tomar, sino en como conducir el aprendizaje, que varía 
notablemente en los diferentes estadíos de la evolución del joven debido a 
determinadas circunstancias o factores que lo condicionan.” 
“Los factores condicionantes de la Ed. Física que vamos a tratar por considerarlos 
los más importantes, son: 
* Establecimiento de objetivos. 
* Primacía de la educación sobre la instrucción. 
* La transferencia del aprendizaje. 
* La motivación. 
* La organización nacional de la Ed. Física. 
* Las instalaciones y el material. 
* La educación motriz y la respiratoria. 
* La iniciación deportiva. 
* El medio social 
* Integración de la Ed. Física en el programa general escolar. 
* El conocimiento de los jóvenes.” 
 
1. “Establecimiento de objetivos; la primer idea que debe tener un sujeto que va a 
aprender es la de saber por qué va a aprender, el objetivo nos ofrece una idea de 
lo que hay que hacer y cómo hacerlo, y esto supone ya aprendizaje” 
PAG 32 – 2. “Primacía de la educación sobre la instrucción; la educación tiene por 
finalidad proporcionar una formación humana y científica, el dinamismo de la 
sociedad actual, caracterizada fundamentalmente por un ritmo acelerado de 
cambio, exige adaptación y creatividad, la educación debe responder a esta 
necesidad formando integralmente al alumno, desarrollando su personalidad y 
proporcionándole una preparación cultural y preprofesional previa a su inserción 
en la vida en la comunidad.” 
3. “La transferencia del aprendizaje; los contenidos que se enseñan deben 
basarse en la premisa de que los jóvenes transfieran lo aprendido a situaciones 
fuera de la escuela, o de lo contrario no serán verdaderamente útiles.” 
PAG 33 – 4. “La motivación; está ligada a los objetivos y a la programaciónde la 
Ed. Física. Mientras más claros estén los objetivos y más racional y práctica sea la 
programación más motivado estará el alumno.” 
5- “La organización nacional de la educación física; lo sensato es que el profesor 
estudie, acepte y aplique estos programas y normas de evaluación con las 
necesidades y lógicas adaptaciones al medio donde desenvuelve sus actividades. 
Es decir, que el profesor habrá de conocer la organización nacional de la Ed. 
Física.” 
PAG 38 – 6. “Las instalaciones y el material; Un buen profesor sin instalaciones y 
con poco material obtiene mejores resultados que un mal profesor con funcionales 
instalaciones y todo el material necesario. Pero, qué no lograría un buen profesor 
en la situación del segundo. Sin dudas la Ed. Física con instalaciones y material es 
mucho más eficaz. 
 La falta de instalaciones y material ha sido un grave un problema que ha 
gravitado durante años sobre nuestra disciplina. La demanda, la mayoría de las 
veces es tan grande, que hace imposible la solución rápida. Otras veces la 
congestión urbana con su clásica falta de espacio impide la solución en multitud 
de colegios.” 
PAG 42 - 7. “La educación motriz y la respiratoria; en la enseñanza media son 
incontables los alumnos que no pueden responder a los ejercicios de ejecución 
compleja por falta de coordinación motriz. Igualmente son incontables los que 
fácilmente se fatigan ante el menor esfuerzo de resistencia. Los ejercicios mas 
adecuados para la educación motriz se los llama de coordinación, los globales o 
sintéticos; los juegos dirigidos y los deportivos también son valiosos ejercicios para 
obtener éste fin. 
PAG 43 - La educación respiratoria hay que encauzarla teniendo en cuenta tres 
clases de ejercicios: para apaciguar y normalizar funciones respiratorias y 
cardíacas; para desarrollar la capacidad de trabajo de lo9s músculos inspiradores; 
para alcanzar el automatismo respiratorio.” 
8. “La iniciación deportiva; el hombre solo puede jugar en aquellos lugares donde 
se siente hombre, en todo el sentido de la palabra, y es solo hombre en los 
momentos en que juega.” (F. Schiller). 
PAG 44 - “La iniciación deportiva es la culminación y al mismo tiempo la 
prolongación de la educación física de los primeros grados. Una transición entre la 
Ed. Física de la primera etapa de la Educación General Básica. 
La iniciación deportiva dentro del programa de Ed. Física no significa preparación 
hacia un determinado deporte, es tan solo el aprendizaje motor de las habilidades, 
tácticas y reglas básicas de los deportes.” 
PAG 48 - 9. “El medio social; el individuo encuentra en la comunidad (la escuela 
es parte) y a través de ella su posibilidad de desarrollo. No se pierde en la 
comunidad sino que gana de ella, el individuo crece como persona según participe 
con la comunidad en autodefinirse. 
Es el medio social uno de los factores que en forma más fuerte condicionan el 
aprendizaje de la educación, la aplicación de los programas necesita siempre de la 
consiguiente adaptación a la verdad en que está enclavada la escuela. El profesor 
será, en consecuencia, un profundo conocedor de su medio y un entusiasta 
participante del mismo.” 
10. “Integración de la Ed. Física en el programa general escolar; la Ed. Física 
puede ser formalmente incorporada al programa general si es conducida 
adecuadamente por el profesor. La educación física no puede ser una asignatura 
aparte de las demás, porque perdería sus mejores objetivos, tiene que integrarse 
en el programa general. 
PAG 49 - Los intereses de los alumnos dan al profesor una clave vital para 
establecer las posibilidades de integración. 
Los objetivos de la Ed. Física son, en definitiva, los mismo que los de las demás 
asignaturas, funcionar aisladamente es un daño que se le hace al joven 
educando.” 
PAG 50 – 11. “El conocimiento de los jóvenes; la formulación de un programa de 
educación física o de un entrenamiento deportivo implica la consideración de 
diversos factores: 
-Objetivos a alcanzar. 
-Tiempo disponible para aplicar el programa. 
-División del programa. 
-Contenidos (ejercicios) a utilizar. 
-Instalaciones y material disponibles. 
-Motivaciones. 
-Evaluación.” 
PAG 65 - “EL Profesor de educación física”: 
1. “Papel en la escuela; el educador representa frente al ser inmaduro, la vida 
madura y el mundo formado: representa los valores de la familia, de la ciudad, de 
la nación, de la situación histórica, cultural, o sea, de todos los poderes 
educadores, por que esas comunidades educan inconscientemente por la acción 
intencionada y metódica del educador. 
 Podemos resumir el papel del profesor en la escuela como de un educador a la 
masa de sus discípulos, dentro y fuera de la escuela y, además, como de un 
entrenador para la elite de la institución que también merece ser atendida, sin 
menoscabo de la mayoría.” 
 PAG 66 - “Reglas activistas: François Chartelain, ofrece los educadores una útil 
síntesis de reglas activistas comprendidas de un decálogo. Como que el profesor 
de Ed. Física es ante todo educador, las reproducimos aquí: 
* Tener una visión precisa de los alumnos. 
* Movilizar la actividad del niño. 
* ser un “guía” y no un introductor. 
* Partir de los intereses profundos del niño. 
* Abrir la escuela a la vida. 
* Hacer de la clase una verdadera comunidad infantil. 
* Unir el trabajo manual a la actividad del espíritu. 
* Desarrollar en el alumno las facultades creativas. 
* Dar a cada uno según su capacidad. 
* Sustituir la disciplina exterior por una disciplina interior libremente aceptada.” 
2. “El profesor es el alma de la lección; el buen profesor irradia dinamismo, 
optimismo, vigor, cariño, comprensión, amistad; tiene firmeza y sabe conducir a 
sus alumnos. Es un guía social de sus alumnos y su labor debe salir de los muros 
de la institución y proyectarse dentro de la sociedad de la cual tratara de ser un 
ente importante. 
 PAG 67- Tendrá especial éxito si su ejemplo como persona y ejecutante despierta 
entusiasmo por la materia. Puede cumplir con más éxito su tarea si conoce el 
desenvolvimiento social de sus alumnos. El conocimiento de los hogares de sus 
alumnos le permitirá profundizar y conocerlos mejor, de manera que, dentro de su 
trabajo colectivo puede hacer las distinciones individuales, que los diferentes 
caracteres reclaman, garantizando así una enseñanza mas adecuada.” 
3- “Características físicas, culturales y volitivas; las características de un profesor 
hay que considerarlas desde tres puntos de vista: físicas culturales y volitivas. 
 Físicas: la demostración por parte del profesor es uno de los medios que mas 
fuertemente motivan a los alumnos. El profesor no será un campeón, pero si 
tendrá las cualidades físicas mínimas que le permitan realizar las demostraciones 
que su labor reclama. 
 Culturales: la formación del profesor no puede ser, en manera alguna, 
estrictamente especifica. Esta será muy importante pero estará reforzada con una 
amplia gama de conocimientos culturales. 
 Volitivas: su papel de educador reclama excelentes cualidades volitivas. Un alto 
nivel de formación especifica y cultural debe verse completado con fe y 
entusiasmo por la obra a realizar, amor a los alumnos, dedicación, generosidad y 
respeto por lo humano.” 
 PAG 68 - “Estas características le harán tener una filosofía basada en estas 
cuatro premisas: ser, saber, comprender y progresar. 
 Ser: ante todo un educador; debe creer en lo que hace y amar su trabajo. 
 Saber: tener conocimientos precisos sobre su profesión y sobre todos sus 
alumnos; distinguir cual es la buena ejecución en comparación con la mala. 
 Comprender: se esforzara en comprender a los alumnos siendo paciente. 
 Progresar: se deberá perfeccionar contantemente.” 
4. “Formación, vocación, actitud y aptitud; el profesor que reclama la escuela 
moderna debe ser un técnico y a la vez un pedagogo;y esto reclama un 
formación que solo puede obtenerse en una escuela dedicada a la formación de 
esta clase de técnicos. 
 El viejo adagio “teoría” sin práctica es una utopía y práctica sin teoría de una 
“rutina” será un estandarte en la formación del profesor.” 
PAG 69 – 5. “Especialización, superación, actualización; en un mundo altamente 
especializado se va necesitando un técnico que, además de una formación 
generalizada, se especialice en alguna de las ramas de su profesión. En el caso 
de la Ed. Física, los deportes ofrecen magnificas oportunidades para esta 
especialización. 
 Las grandes y aceleradas transformaciones en que esta envuelto el presente 
mundo reclama una superación y actualización constante del profesor para 
mantenerse dentro de un plano de decoro profesional.” 
PAG 75 - “Principios metodológicos fundamentales para la acción del profesor: los 
principios son hechos comprobados sobre los cuales debe basarse el trabajo. 
Cuando las tareas se emprenden bajo principios, los resultados suelen ser los 
esperados. Representan un orden frente al desorden, la síntesis en lugar de la 
desintegración de los conocimientos. Ofrecen si son debidamente utilizados, un 
trabajo ordenado, sistemático y objetivo, libre de dudas e incertidumbres, en otras 
palabras, un trabajo metodológico. 
 Recomendamos a los profesores observar en su trabajo los siguientes principios 
metodológicos: 
- Conocer a los jóvenes. 
- Grado biológico del esfuerzo. 
- Dosificación del esfuerzo. 
- Primacía del entrenamiento general. 
- Importancia de las actividades al aire libre. 
- La motivación del ejercicio. 
- La acción educativa del grupo e influencia del medio social.” 
1- “Conocer a los jóvenes; el acto educativo se realiza fundamentalmente por la 
acción del docente sobre el educando, y ésta acción será mayor o menor en la 
medida que el primero conozca al segundo. Se precisa de una relación profesor-
alumno profunda y armónica para que el acto educativo se consume.” 
2- “Grado biológico del esfuerzo; el esfuerzo solo es educativo (traduciéndose por 
un progreso) a partir de una cierta intensidad y de una repetición suficiente. Es el 
principio del sobre esfuerzo científicamente establecido, tanto en biología como en 
psicología.” 
3- “Dosificación del esfuerzo (adaptación a las posibilidades individuales); el 
esfuerzo debe ser lo suficientemente intenso para entrar en el sector positivo del 
grado biológico, pero debe evitarse exceso que lleve al agotamiento. 
 En Ed. Física llegar al “surmenage” (bien se trate de sesiones escolares o de 
gimnasia voluntaria para adultos) es algo excepcional. Por el contrario, el nivel 
alcanzado está frecuentemente por debajo de la intensidad o de la cantidad 
necesaria.” 
PAG 76 - 4- “Primacía del entrenamiento general; esto implica un entrenamiento 
general con ejercicios muy diversos en situaciones variadas. Es la mejor 
preparación para las acciones futuras de la vida ordinaria, de la vida profesional y 
de la especialidad deportiva. En el plano del deporte educativo conviene evitar 
toda especialización prematura. No conviene aprisionar demasiado pronto al niño 
en una sola actividad y en un medio cerrado que modelarían su cuerpo y su 
espíritu bajo un condicionamiento estrecho y que podrían hacer abortar muchas de 
sus posibilidades personales. Es conveniente sobre todo prepararlos para las 
actividades físicas de edad adulta que son fundamentales, porque es en el período 
adulto (periodo de responsabilidades familiares y sociales) cuando el hombre tiene 
la necesidad de gozar de una buena salud y de sentirse físicamente apto.” 
5- “Importancia de las actividades al aire libre; en el mundo actual que tiende cada 
vez mas hacia una civilización urbana es necesario que las actividades físicas al 
aire libre ocupen un lugar importante, tanto en las escuelas como en los ratos 
libres de los adultos, por ser estas actividades eminentemente formadoras, 
liberadoras y equilibrantes.” 
6- “La motivación del ejercicio; la motivación lúdica y deportiva debe ocupar, por 
consiguiente, un lugar importante en la educación física. 
 Es necesario ampliar la noción de la motivación deportiva y considerar que 
cualquier situación, cualquier ejercicio que lleve al niño a conocerse mejor, a 
probarse, y a afirmarse, es para él interesante, es en cierto modo un acto 
deportivo.” 
PAG 77 - 7- “Acción educativa del grupo e influencia del medio social; la 
educación en el mundo actual es esencialmente de orden colectivo. La relación 
maestro-alumnos-grupos de alumnos está considerada a nivel de escuela o de 
club como un factor fundamental en la acción educativa. 
 La Ed. Física debe contar, cada día más, con la psicosociología para la 
determinación de sus métodos y debe siempre tener en cuenta la influencia 
favorable o desfavorable del medio social.” 
PAG 83 – “Técnica metodológica”: 
1- “Medios de la técnica metodológica; la técnica metodológica es el conjunto de 
medios abstractos y concretos de los que se vale el profesor para materializar la 
enseñanza-aprendizaje. 
 La técnica metodológica de la educación física se basa fundamentalmente en 
experiencias empíricas. La técnica metodológica debe venir de comprobadas 
experiencias prácticas y experimentales. 
 El medio principal de la técnica metodológica utilizada en Ed. Física lo constituye, 
sin dudas, el método. Completan su acción los procedimientos y el uso de los 
alumnos auxiliares.” 
PAG 84 - 2- “Método. Función; los métodos son medios o recursos didácticos a 
través de los cuales el profesor conduce el aprendizaje, con el propósito de que en 
sus alumnos se operen cambios deseables en la conducta y en lo físico. Caminos 
organizados para realizar un fin primordial, el de educar al individuo, el de 
prepararlo para la vida, que es el objetivo principal de la educación. Así pues, el 
método o los métodos de enseñanza estarán al servicio de los objetivos de la 
educación. 
 Cuando hablamos de los métodos de la enseñanza, queremos significar medios 
que se han usado repetidamente y que representan una técnica familiar que ha ido 
mejorándose por la práctica y por la experiencia. 
 Su principal función es la de guiar tanto al profesor joven como al experimentado, 
en sus esfuerzos por alcanzar los objetivos.” 
 PAG 85 - 3- “Métodos de enseñanza en la educación física; la técnica 
metodológica y los métodos de enseñanza que hoy utiliza la Ed. Física han venido 
de otras asignaturas de la enseñanza general. 
 Los métodos mas utilizados en la Ed. Física son: 
* Sintético (global). 
* Analítico. 
* Mixto (sintetico-analitico-sintetico). 
* Mando directo. 
* Resolución de problemas. 
* Asignación de tareas o circuitos.” 
PAG 86 - A. “Método sintético (global); es aquel mediante el cual se enseña un 
ejercicio o habilidad presentándolo en todo su conjunto, se ofrece una 
demostración completa y se le insta al joven a que lo reproduzca prescindiéndose 
de analizar sus detalles y de aprenderlo por partes.” 
B. “Método analítico; se procede contrariamente al sintético. Consiste en aprender 
los ejercicios, juegos, fundamentos deportivos, etc., por partes, para después de 
aprendidas todas las partes, unirlas entre si. 
 Los ejercicios de gimnasia que se emplean en este método son los localizados, 
es decir, los que van dirigidos a un segmentos corporal o a una parte del ejercicio.” 
PAG 87 – C. “Método mixto (sintético-analítico-sintético); mediante la síntesis se 
presenta una visión del conjunto del juego, la técnica deportiva o el ejercicio a 
realiza. Generalmente se hace esta presentación con la demostración del profesor 
a la que sigue la acción de los alumnos basada en el esquema mental que 
previamente han hecho. 
 Más adelante se entra en el análisis de las distintas partes del juego, técnica 
deportiva o ejercicio. Se repiten y perfeccionan ejercicios segmentarios. 
 Finalmente, una vezdominadas las distintas partes se vuelve a la ejecución 
completa pero esta con dominio técnico de todas sus partes.” 
D. “Método de resolución de problema; consiste en plantearle a los alumnos un 
problema físico-psíquico para que lo resuelvan. Generalmente se presenta una 
situación algo incompleta, dando así la oportunidad al alumno de descubrir o crear 
algo nuevo por si mismo para completar la situación. El problema debe ofrecer la 
oportunidad de resolverse por más de una vía. 
 El profesor puede resolver los problemas cognoscitiva y físicamente, pero lo 
importante es que no haga demostraciones para evitar que lo9s niños imiten. 
 Los problemas deben se4leccionarse y presentarse de manera que hagan pensar 
creativamente a los alumnos, sin que les importe cuan menos o mas creativo sea 
su trabajo. 
 Mientras los alumnos se mueven resolviendo un problema, el profesor presentara 
un sub-problema.” 
 
PAG 89 – E. “Método de mando directo; es el mas usado en gimnasia, realza 
mucho la personalidad del profesor ya que en todo momento se encuentra al 
mando de la lección, se divide en cuatro partes: la primer parte seria la voz 
explicativa, el profesor anuncia cada ejercicio. Si el ejercicio es conocido de los 
alumnos se pasa inmediatamente a la siguiente voz, si no es conocido sigue a la 
voz explicativa la demostración del ejercicio que será breve e impecable. 
 PAG 90 - La demostración realizada por el profesor es lo mejor de todo si se hace 
con la corrección técnica debida. Si el profesor no puede realizar una buena 
demostración es mejor que se abstenga de realizarla. 
 Segunda parte la voz preventiva; esta formada por una sola palabra: listos. Será 
clara, precisa y en alta vos. Mediante ella los alumnos adoptan la posición inicial o 
de partida para el ejercicio. 
 Tercera parte la voz ejecutiva; también esta compuesta por una sola palabra: ya. 
Igualmente será clara, precisa, en alta voz y estimulante. Mediante ella los 
alumnos comienzan a realizar el ejercicio. 
 Cuarta parte corrección de faltas; se aplica solo cuando es necesario, es decir, 
cuando hay faltas en la ejecución técnicas de los ejercicios.” 
PAG 91 – F. “Método de asignación de tarea o circuito; consiste en asignar tareas 
a los alumnos que realizan bajo su propia responsabilidad es decir, se manejan 
casi libremente. 
 La organización para el trabajo que mejor encaja a este método es la que se 
realiza por estaciones, siendo preciso dividir la clase en varios grupos.” 
PAG 92 - 4- “Método y contenido; hay siempre un método que encaja mejor a 
determinada materia. Debemos de tener en cuenta que de todos los métodos 
posibles habrá uno que responda mejor al o a los contenidos a enseñar, cada 
materia debe tener el tratamiento que mejor le cuadre aunque al profesor pueda 
resultarle incomodo el método.” 
5- “Procedimientos de enseñanza; en la enseñanza no puede haber 
procedimientos sin método. Todos los procedimientos, como todos los métodos se 
completan mutuamente. 
 Los procedimientos usados en Ed. Física son: 
A. Explicación; como norma general, las explicaciones deben ser cortas, claras, 
exactas, sugestivas y progresivas. 
 La explicación es el primer procedimiento que generalmente usa el profesor para 
enseñar un nuevo ejercicio o al perfeccionar alguno, y como norma general son 
valiosas y necesarias para enseñar a los jóvenes. 
PAG 94 - B. Demostración; una buena demostración es fundamental en la 
enseñanza de los nuevos ejercicios y en la corrección de errores. Por lo general, 
la demostración se realizará con gran intensidad y muchas repeticiones. El 
profesor solo debe realizarla cuando esté seguro de que su ejemplificación será 
impecable. 
 La demostración será concreta, repetida y realizada con ritmo normal. 
C. Ensayo; solo se usa cuando no hay seguridad de que los alumnos han 
comprendido bien el ejercicio y cómo se realiza, o las reglas de un juego. Será 
breve. 
D Repetición y perfeccionamiento; la repetición será sistemática hasta que el 
ejercicio se pueda realizar con facilidad, fluidez y coordinación. 
 Para lograr la perfección deseada en cada ejercicio se tienen que cumplir tres 
etapas: 
* Que los alumnos se formen una idea clara y precisa del ejercicio (Esquema 
Mental 
* Repeticiones mediante las cuales los alumnos tratan de materializar la imagen 
que ya tienen del ejercicio. Se exigirá buena técnica de ejecución. 
* Mecanización del ejercicio liberando a la mente de la técnica de ejecución. 
Liberada la mente estará en disposición de concentrarse en otros ejercicios. 
PAG 95 - E. Corrección; puede ser individual, se realiza sobre determinado 
alumno o alumnos sin detener el ejercicio; o colectiva, se dirige a toda la clase, es 
decir, cuando se comete una falta generalizada y se detiene el ejercicio. 
F. Progresión; la base de la progresión es la repetición bien utilizada. Debe ser 
observada de unos ejercicios a otros. 
PAG 97 - 6- “Alumnos auxiliares; el uso de alumnos auxiliares presenta grandes 
recursos para ofrecer a los alumnos el disfrute de la oportunidad de entrenarse 
para ejercer funciones de mando o dirección, así como también la de educarse en 
el sentido de desarrollar cualidades de obediencia y respeto al grupo social y al 
individuo que lo dirige.” 
A. “Ventajas de la utilización de alumnos auxiliares; dicha utilización ofrece 
seguridad, aumento de actividad y uso máximo del tiempo y del material, y 
enseñanza socializada. 
 A los alumnos auxiliares se les ofrecerá instrucción previa sobre sus deberes y la 
manera en que deben conducir la enseñanza.” 
PAG 101 - B. “Cómo seleccionar a los alumnos auxiliares; algunos prefieren que 
las funciones se ejerzan por todos los alumnos en forma rotativa. Otros sostienen 
que el privilegio para ejercer como auxiliares debe ser reservado para aquellos 
que posean el más alto grado de cualidades y habilidades físicas y mentales. 
 Por otra parte, si se ofrecen iguales oportunidades para todos, la disciplina puede 
sufrir serio quebranto, cuando toque el tuno de mandar a los alumnos que no 
poseen las condiciones de personalidad necesarias.” 
PAG 103 - C. “Como entrenar a los alumnos auxiliares; la mejor oportunidad que 
se presenta para entrenar alumnos auxiliares es durante el desarrollo de las 
propias lecciones. Una buena enseñanza es la mejor fuente de experiencias para 
formar alumnos auxiliares, porque en efecto, el liderato no se adquiere sino a 
través de una provechosa experiencia.” 
PAG 104 - D. “Cómo estimular a los alumnos auxiliares; la expedición de 
certificados o diplomas constituye también un estímulo muy estimado por los 
alumnos. Estos diplomas pueden otorgarse de acuerdo con una escala o grado, a 
fin de premiar aquellos que van venciendo las distintas etapas.” 
E- “Éxito en la actuación del alumno auxiliar; si el elegido va cumpliendo a 
satisfacción con su condición, sencillamente se irá prolongando en el cargo.” 
F- “Cuerpos de alumnos auxiliares; es conveniente que se forme un cuerpo por 
cada curso y que al frente de cada cuerpo se sitúe el más destacado. Esta 
organización facilita la interrelación que debe haber entre los alumnos auxiliares 
de la escuela, ya que es mucho mas fácil reunir a los jefes de cuerpo que a todos.” 
PAG 109. 7- “Fuentes para ideas creadoras; el espíritu creador del profesor 
puede, a menudo, ser la diferencia que existe entre un programa que se desarrolla 
bien o mal. 
 Cuando los recursos son limitados, siempre hay modos de utilizar otras 
instalaciones y material o de crearlos para darle una buena dimensión a la 
actividad. 
 PAG 110 - Debemos distinguir y utilizar tres fuentes de ideas creadoras: 
* Los recursos físicos; pueden oponerse a la falta de instalaciones adecuadas 
* Los recursos impresos; las informaciones constituyen recursos didácticos de 
enorme valor. Son, ante todo, una gran fuente de motivación. El principal 
instrumento deinformación y de comunicación es el tablón de anuncios que el 
Departamento de Educación Física de cada escuela debe tener en un lugar muy 
visible. 
PAG 111 - * Los recursos humanos; el recurso más valioso y que más fácilmente 
está a disposición del profesor es su propio espíritu creador y su imaginación y 
sagacidad para resolver problemas, orientar a sus alumnos y facilitar sus 
experiencias de aprendizaje. El profesor que es capaz de proporcionar un buen 
ambiente para el aprendizaje posee un recurso interior y duradero para el continuo 
mejoramiento del programa.” 
PAG 117 – “Los medios de la educación física”: 
1- “El medio específico de la Ed. Física es el ejercicio físico, es decir, la actividad 
física sistemática y concebida para ejercer una acción (educar, entrenar, 
perfeccionar). 
 Toda actividad psicomotriz, concebida primordialmente como un fin educativo, se 
integra en la educación física, que se caracteriza, en suma, mucho más por estado 
de espíritu que por elección de tal o cual técnica. Las técnicas no son mas que 
instrumentos infinitamente variados y en continua evolución, que se utilizan en 
función de claras intenciones educativas, en relación con condiciones concretas 
de aplicación (estado de los alumnos, instalaciones, tiempo, etc.).” 
2- “Clasificación de los ejercicios”: “clasificación de los ejercicios físicos; 
* Los ejercicios fundamentales, persiguen fundamentalmente la obtención y 
mantenimiento de una condición optima para la acción, mediante el mejoramiento 
de las cualidades motrices y volitivas. 
* Los juegos, sencillos de diversas naturalezas, que desarrollan el aparato 
psicomotor y despiertan el interés por la competición. 
* Los deportes, cuya intención primordial es alcanzar un fin concreto e inmediato: 
distraerse, vencer a un adversario o batir un record. 
PAG 118 - * El aire libre, actividades realizadas en contacto con la naturaleza, 
cuyo fin es el desarrollo físico y la sensibilidad hacia todo lo natural. 
*Las danzas, que permiten la soltura y elegancia de los movimientos, al mismo 
tiempo que despiertan la inquietud hacia lo cultural.” 
 “Los juegos son propios de los primeros años de niñez. Los juegos libres y 
dirigidos darán paso a los pre-deportes entre los 7 y 9 años. A los 10 años serán 
intensificados estos últimos y comenzara la escalada hacia los deportes. 
 No es difícil comprender que el “entrenamiento deportivo” y la “competición” 
deben integrarse en el sistema general de Ed. Física porque responden a una 
necesidad lúdica y de formación en la enseñanza, y obedecen a una fuerte 
motivación. 
 El deporte para todos será concebido, primordialmente, con fines educativos y 
recreativos, liberado de la tendencia a vencer a cualquier precio.” 
PAG 123 – “La organización de los ejercicios. El programa.” 
1- “Necesidad de programa: en la enseñanza la necesidad de programa se 
agudiza por tratarse de jóvenes llenos de ideales. Cuando el trabajo carece de 
programación no es posible mantener un interés y una progresión deseable. El 
alumno primero siente la desorganización, luego se da perfecta cuenta y comienza 
a apagarse el ideal; el desencanto se apodera de él y finalmente, comprueba que 
los resultados de sus esfuerzos no guardan proporción con las energías gastadas. 
 Si un programa de Ed. Física contiene todas las previsiones necesarias asegura 
economía de esfuerzos al profesor.” 
PAG 124 - 2- “Programa. Qué es y para qué: se supone que trabajar con 
previsiones es mejor que hacerlo bajo la inspiración personal. Según el 
diccionario, programa es: “Previa declaración de lo que se piensa hacer en una 
materia”. “sistema y distribución de las materias de una asignatura”. El profesor 
hará uso de un programa en tanto esté destinado, no a cumplir con un mero 
requisito burocrático, sino con las funciones que la profesión le asigna.” 
PAG 125 - 3- “Cualidades del programa: para que el programa sea un instrumento 
verdaderamente útil, es necesario que posea las siguientes cualidades: 
* Unidad; dado que un programa responde y persigue una serie de objetivos cada 
parte, cada lección y cada actividad debe estar vinculada a las demás. 
* Continuidad de acción; el programa debe cubrir la totalidad del proceso a que se 
refiere sin saltos ni fragmentaciones. 
* Flexibilidad; el programa debe concebirse con tal flexibilidad que permita resolver 
y asimilar las alteraciones n previstas con el menor número de cambios posibles. 
* Precisión; anunciará con mayor precisión y exactitud posible los objetivos, 
contenidos y la evaluación. 
* Realismo; se realizará dentro de una realidad concreta, dentro de una escuela 
con sus virtudes y defectos. 
* Claridad; será fácil de comprender y seguir por todos los que lo utilicen.” 
PAG 126 - 4- “Fundamentos (bases) del programa: el estudio de cualquier 
programa nos deja ver que su montaje se realiza en función de tres partes: los 
objetivos que deben alcanzarse, los contenidos que deben enseñarse y la 
evaluación que debe aplicarse para conocer la evolución de los alumnos y la 
eficacia de los contenidos que se enseñan. 
 La formulación de un programa debe cumplir con ciertos fundamentos básicos 
que garanticen su eficacia. Así tendrá en cuenta lo siguiente: 
* Los intereses nacionales (objetivos). 
* El joven sobre el que se va a aplicar. 
* El tiempo disponible. 
* Las probables instalaciones y materiales. 
* El contenido de actividades a enseñar y aprender. 
* Las posibilidades de reajuste.” 
PAG 128 - 5- “Clases de programas; para Ed. Física vamos a considerar dos 
clases de programas: 
_ Programas por unidades didácticas 
_ enseñanza programada. 
Estas clases de programas presentan características propias que lo hacen mas o 
menos eficaces ante determinadas situaciones”. 
 
PAG 129 - 6- Programa por unidades didácticas: Cualquier planificación en Ed. 
Física formará parte del plan general de la Educación, luego esta planificación se 
va particularizando en programas correspondiendo cada uno a una etapa del 
sistema educativo. 
 Cada programa establece sus objetivos y señala los contenidos (actividades) a 
enseñar en forma de unidades didácticas. Estas unidades didácticas se imponen 
al profesor como la base sobre la cual elaborará sus planes de lección.” 
PAG 130 – A. “Partes del programa por unidades didácticas; 
a) Ciclos anuales. 
b) Unidades didácticas 
c) Lecciones 
- Ciclos anuales: contempla varias unidades y canaliza la evaluación de los 
alumnos. Permite alcanzar objetivos más amplios, sobre todo en lo que respecta a 
la aptitud física general de los alumnos. 
PAG 131- Unidad didáctica: la distribución de las actividades del programa es uno 
de los aspectos más importantes del programa y de ello depende mayormente su 
éxito o fracaso. Las actividades deben ser seleccionadas, ordenadas, dosificadas 
y distribuidas escalonadamente a lo largo del programa, de acuerdo con la 
evolución cronológica e intereses de los alumnos. 
 PAG 133 - Para nuestra disciplina podemos considerar dos tipos de unidades 
didácticas: unidades de contenidos, que giran en torno a los contenidos a enseñar 
y pueden organizarse a base de asuntos específicos, es el más apropiado para el 
contenido de actividades curriculares; unidades de intereses, son menos formales 
y se basan en los intereses inmediatos de los alumnos. 
 PAG 134 – Cómo aplicar una unidad; en el desarrollo de una unidad debemos 
contemplar tres partes: la orientación, que consiste en imponer a los alumnos de 
los objetivos de la unidad y del plan de trabajo a seguir; la ejecución, que se 
alcanza mediante la alternación cíclica de lecciones dedicada a enseñar y a 
competir; la evolución, que puede consistir en una competición al final de la unidad 
o la aplicación de un test de habilidad. Los datos obtenidos con este test se unirán 
a los acumulados durante la ejecución de la unidad para permitirnos conocer sihemos llegado a los objetivos perseguidos al mismo tiempo que nos ofrecen la 
evolución individualmente alcanzada por los alumnos. 
PAG 135 – Cómo seleccionar y distribuir las unidades del programa; la selección y 
distribución de las unidades de un programa dependen principalmente de los 
intereses nacionales, el tiempo disponible y los intereses y necesidades de los 
alumnos. 
PAG 136 - La lección: es la base de cualquier unidad y del programa. En la lección 
se realiza el proceso de enseñanza-aprendizaje, destinado a producir un dinámico 
cambio de la conducta de los alumnos. 
PAG 137 – Elementos de la lección; en este proceso se distinguen ciertos 
elementos: el profesor, que se ocupa de organizar, dirigir y evaluar las actividades 
de aprendizaje; el alumno, que realiza las actividades propuestas por el profesor; 
los objetivos del aprendizaje, que constituyen las conductas que se desean lograr 
en los alumnos; los contenidos, compuestos por los ejercicios, habilidades, 
actitudes, conocimientos teóricos, etc.; la metodología, que indica la manera cómo 
los alumnos van a adquirir los contenidos. 
 La cuestión fundamental del profesor es resolver el funcionamiento del proceso 
enseñanza-aprendizaje. Sus decisiones no pueden ser independientes, sino 
sometidas a las normas que fija el programa. 
PAG 138 - La lección debe exigir del organismo un esfuerzo dividido en tres fases, 
periodo de intensidad creciente, periodo de mayor intensidad y periodo de 
intensidad decreciente. La lección debe ser activa, progresiva, interesante, 
disciplinada, periódica y suficientemente intensa y adaptada a las necesidades y 
diferencias individuales y al medio social y físico. Debe permitir, a su vez, la 
participación plena de los alumnos así como también, la mayor transferencia 
posible de los aprendizajes a la vida práctica. 
PAG 139 - En los diversos tipos de lecciones se distinguen tres fases en que debe 
ser dividido el esfuerzo: 
* Primera parte, el calentamiento; es el inicio, la base activa de la lección por la 
que tiene que ser variado y entretenido, se evitará la repetición de ejercicios. Los 
alumnos deben tener la agradable sensación de que en cada lección encontrarán 
también buenas cosas, nuevos ejercicios. Entre los factores que el profesor debe 
barajar durante el calentamiento tenemos el ritmo, las repeticiones y la pausa 
entre ejercicios. 
PAG 141 - * Segunda parte, parte principal; esta parte se puede subdividir en 
trabajo de percepción o de formación corporal según el nivel de enseñanza, y 
trabajo de dinámica general, destreza o aprendizaje deportivo según el caso. 
 Los alumnos ya han pasado por el calentamiento y están aptos físicamente para 
un trabajo mas intenso. Ahora es cuando el profesor debe intentar la ganancia que 
los objetivos de la lección y del programa le imponen. Es el momento para hacer 
trabajar duro a los alumnos pero dentro del marco de dosificación que sus edades 
y grado de acondicionamiento aconsejan. 
PAG 142 - Al seleccionar los ejercicios para esta parte de la lección hay que tener 
en cuenta las leyes naturales del desarrollo del organismo: trabajo de percepción o 
de formación corporal (brazo, tronco y pierna), y trabajo de dinámica general, 
destreza o aprendizaje deportivo. 
* Tercera parte, vuelta a la calma; en esta parte el profesor debe considerar dos 
aspectos: la normalización o vuelta a la calma de los alumnos y la evaluación de la 
lección.” 
PAG 161 - Enseñanza programada; se basa en el concept6o de la enseñanza 
dialogada y en el principio del desmenuzamiento de nociones dispuestas en orden 
progresivo. Esta técnica responde a la moderna convicción de la necesidad 
individualizadora de los aprendizajes. 
PAG 162 - Los contenidos de aprendizaje se presentan en etapas o pequeños 
pasos secuenciales y dosificados al alumno. Cada etapa consta de tres 
elementos: información, que es la presentación de los contenidos a enseñar; 
pregunta, que es una o varias a las que debe contestar el alumno; y respuesta, 
que debe efectuar el alumno, en Ed. Física debe ser preferentemente física. 
 Una etapa de la enseñanza programada viene a ser una unidad de contenidos 
que a la vez forma parte de un programa general. 
PAG 325 - “Evaluación en la Ed. Física” 
1- “Concepto de evaluación. Evaluación subjetiva, objetiva y mixta; la evaluación 
esta constituida por un conjunto de procedimientos de valoración cuantitativa y 
cualitativa. En la Ed. Física y en deportes se puede medir de tres formas: 
* La evaluación subjetiva que es aquella que depende totalmente del juicio que el 
profesor hace del alumno sin más ayuda que sus ojos, oídos y raciocinio. 
* La evaluación objetiva es la que resulta de la aplicación de test y las estadísticas, 
medidos (los test)n por el reloj-cronometro, la cinta métrica, las repeticiones y la 
precisión. El juicio del profesor no puede alterar los resultados aportados por estos 
elementos. 
* La evaluación mixta es la que resulta de combinar la apreciación subjetiva del 
profesor con los test, o con las estadísticas, o con ambas cosas.” 
PAG 326 - 2- “Propósito de la evaluación en la Ed. Física: la evaluación en la Ed. 
Física tiene por propósito valorar la eficacia de tres elementos: 
- El programa; con relación al programa la evaluación nos permite conocer el 
grado en que se alcanzan los objetivos propuestos, la eficacia de lo que se enseña 
y la importancia de las instalaciones y el material. 
- El alumno; con relación al alumno nos permite conocer como y en que medida se 
producen los cambios deseados, obtener datos para orientarle en sus actividades, 
agruparlos para el trabajo practico y asignarle calificaciones. 
- El profesor; con relación a este nos permite conocer si los medios y técnicas de 
enseñanza que utiliza son correctos.” 
3- “Modalidades de evaluación; la legislación vigente recomienda cuatro 
modalidades de evaluación: 
_ Evaluación inicial 
_ Evaluación continua 
_ Evaluación final 
_ Autoevaluación. 
 
PAG 327- Evaluación inicial: se evaluara el alumno al comenzar cada uno de los 
niveles escolares. Esta evaluación se hará exclusivamente con carácter de 
orientación. 
- Evaluación continúa; durante todo el proceso educativo y con el objeto de ir 
adecuando en todo momento la enseñanza al ritmo natural de aprendizaje de cada 
alumno, se controlara continuamente el rendimiento escolar. Esto facilitara el 
establecimiento de criterios de orientación sobre las posibilidades futuras. La 
evaluación continua se hará empleando todos los medios al alcance del profesor 
mediante pruebas periódicas, planteamiento de situaciones y observación 
sistemática del comportamiento del alumno. 
- Evaluación final; al termino de cada uno de los niveles de la enseñanza se 
aplicara pruebas flexibles que contengan elementos de todas las áreas educativas 
del programa. 
PAG 328 - Autoevaluación; en la medida de lo posible se ha de buscar la 
cooperación profesor-alumno llegando incluso a lograr la autoevaluación en 
alguna medida.” 
4- “Instrumentos de evaluación; los instrumentos y medios de evaluación que han 
de emplearse pueden ser de distintas clases siempre que sean capaces de poner 
de manifiesto si las actividades docentes llevan al logro de los objetivos 
propuestos (observación, test pruebas objetivas, escalas, entrevistas, etc.).” 
 
PAG 329 - 5- “Como organizar la evaluación de los alumnos; puede organizarse 
de diversas formas y los instrumentos son amplios y variados. Siempre y cuando 
respete la legislación vigente, cada institución docente estas facultada para 
establecer su propia evaluación. Mas, esto no impide que expresemos unas ideas 
que son el resultado de años de estudios y de experiencias practicas.” 
PAG 331 - 6- “Los test motores y su valor en la evaluación. Clases de test motores 
(aptitud física y habilidad deportiva); clases de test motores, en Ed. Física se 
utilizandos clases de test motores: de aptitud física; de habilidad deportiva: 
 Los de aptitud física miden las cualidades motrices de los alumnos, que cuando 
están bien desarrollados son útiles en la vida del sujeto y en la practica de 
cualquier deporte. Los de habilidad deportiva miden, como su nombre indica, las 
habilidades que se utilizan para practicar deportes. 
 
PAG 328 - 7- “Beneficios de los test motores para os alumnos; constituyen una 
fuerte fuente de motivación, ya que pueden medir y apreciar en forma concreta el 
progreso de sus cualidades y habilidades y señalarse nuevas y periódicas metas. 
 Toman verdadera conciencia de sus puntos fuertes y débiles, y con ayuda de su 
profesor, realizar actividades para mejorar las debilidades al mismo tiempo que 
incrementan aun más las fuertes. 
 Se preocupan por los resultados de su rendimiento físico. “ 
PAG 334 - 8- “test de aptitud física; la experiencia recogida nos lleva a 
recomendar se aplique dos veces en el curso ocupado dos de las cinco 
evaluaciones que establece la legislación vigente, y deja en libertad al profesor 
para las otras tres. 
 Utilizar test de habilidad deportiva para valorar los aprendizajes deportivos, 
desarrollados y adquiridos en las unidades deportivas. Esta parece ser la 
posibilidad mejor y la recomendamos por su va los motivacional.” 
9- “Test de habilidad deportiva; los test de habilidad deportiva sirven para medir 
las habilidades que se utilizan al practicar los deportes. 
 La selección de los test a aplicar descansa en los profesores. Con el objeto de 
ayudarlos en esto, a continuación exponemos un test de habilidad reducido para 
los cuatro deportes de asociación.” 
PAG 335 - 10- “Ficha acumulativa físico-deportiva; el servicio de Ed. Física 
establece la necesidad de que a cada aluno se le lleve en una ficha físico-
deportiva, y nada mas lógico. Ella es el expediente físico-deportivo o de Ed. Física 
del alumno. 
 La ficha físico-deportiva debe ser acumulativa. Es decir, debe recoger los datos 
del alumno durante una etapa de la enseñanza. La ficha acumulativa tiene la 
ventaja de que en un solo documento se puede apreciar la evolución de alumno 
durante la etapa completa de la enseñanza.” 
11- “Aplicación de la evaluación; la aplicación de cualquiera de los test reclama 
una metodología especial basada en el trabajo en circuito y con la intervención 
directa de los alumnos que entre si examinan y recogen los datos, anotándolos 
directamente en la ficha físico-deportiva o en la hoja que se disponga para ello. Es 
decir, el método mas idóneo para una lección de evaluación es el de asignación 
de tareas o circuito.”