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Glosario Cocina Árabe ARAYESS Los arayés son un tipo de pan de pita relleno con carne picada, cebolla y tomates picados muy finitos.... luego este pan se aplasta con la plancha y así obtendremos un sándwich. Consiste en una especie de empanada que según en el país que nos encontremos su sabor tendrá un toque diferente. Este plato puede ser una empanada corriente si no se llevan a cabo todas las elaboraciones culinarias correctamente. Si se hace bien su sabor es inexplicable. El pan utilizado en esta receta es parecido al pan de pita a diferencia que el pan para Arayés tiene un poco más de miga que el pan pita original que se queda bastante más hueco por dentro. ATAIF (GATAYEF, KATAIF) En esencia, estos son solo panqueques a base de levadura que se rellenan con una especie de crema coagulada y luego se fríen. La masa por fuera se vuelve crujiente y, sin embargo, permanece masticable debido a la masa de levadura y la adición de la sémola. Luego muerdes el relleno cremoso y rezumante que está ligeramente perfumado con agua de azahar y terminas lamiendo cada gota del dulce y fragante jarabe de azúcar que gotea del ataif. AYRAN Es una bebida muy popular en Turquía, Armenia, los Balcanes, y en el Medio Oriente. Variantes de esta bebida se toman por toda Asia Occidental y Meridional con diferentes nombres. Está compuesta, básicamente, de yogur y de agua. El yogur utilizado proviene de leche de oveja y tiene un sabor espeso, sabroso y ligeramente ácido (en ocasiones mediante el uso añadido de unas gotas de zumo de limón). Se suele tomar con sal e incluso ajo molido y menta. Esta bebida se sirve fría y se toma como acompañamiento durante las comidas. AYRAK Aguardiente de fuerte sabor anisado combinado con agua helada (para no mulsumanaes practicantes). AWAIMET Buñuelos en almíbar, la primera sociedad que los consumió fue la morisca, uno de los postres favoritos de los árabes que estaban aposentados en Granada, una masa que posteriormente se frie y se baña con almíbar hirviendo AZAHAR El azahar se usa en la cultura árabe para atraer la buena suerte, pero además se incorpora como parte de algunas preparaciones culinarias, sobre todo en los dulces. Flor de una variedad de naranjo, de la familia de las rutáceas. Las flores se maceran y destilan para obtener el agua de azahar, que se prepara industrialmente y se utiliza en gran medida en pastelería y confitería para aromatizar las masas y las cremas. BAHARAT (BJAR) Baharat es el nombre que recibe una mezcla de especias de la cocina árabe. Esta mezcla se elabora a partir de las especias finamente molidas y suele utilizarse para dar sabor y aromatizar diferentes elaboraciones, sean carnes como el cordero, o pescados, además de sopas y cremas. BAKLAWA El Baklava es un pastel originario de la gastronomía turca y de la zona de Oriente Medio, siendo una receta con siglos de antiguedad. Postre de pasteles acodados llenos de nueces y empapados en jarabe del miel y limón, cortados generalmente en formas triangulares o de diamante. BASBOUSA Agrio de la sémola empapado con el jarabe. La bosbousa es un pastel de sémola y almendras molidas remojada en almíbar. Es típico de los países del sur del Mediterráneo, Oriente Medio y África del Norte y ostenta diversos y variopintos nombres. Se le llama basbousa en árabe, revani en turco y ravani en griego, aunque se le conoce también más popularmente en árabe como hareesa. En Grecia, en la ciudad norteña de Veria, se le dice igual que en turco, revani, siendo la receta de basbousa un postre tradicional desde hace ya muchos años. BABAGANUSH El principal ingrediente es la berenjena asada, que se mezcla con tahina (semillas de sésamo o ajonjolí molidas), zumo de limón, ajo, jarabe de granadas y comino. En el momento de consumirlo, se aliña con aceite de oliva y con frecuencia se le añaden pepitas de granada, o bien se usa el zumo de esta fruta en el aliño, mezclado con el aceite. BEGHRIR También conocidas como los crepes de mil agujeros, el baghrir es una fina tortita de sémola con una textura esponjosa y sabor delicioso. La levadura hace que se formen docenas de agujeros en la superficie del baghrir, lo que lo hace blando y suave. El Beghrir (Baghrir o Rghayif) es un crêpe típico de la cocina magrebí. En Melilla recibe el nombre de jeringo. Suele ser servido como desayuno con miel o aceite de oliva, a veces con pasta de almendras. Una de las características del Baghir es que su masa es esponjosa y su superficie tiene diversas cavidades de varios milímetros de tamaño por un lado. Suelen ser servidos calientes con mantequilla. Es muy frecuente este crêpe en las mesas del ramadán. BIRIANI El biryani es un plato de arroz de la cocina pakistaní y Turquía elaborado con una mezcla de especias así como arroz basmati, carne/vegetales y yogur. Las especias y condimentos empleados en la elaboración del biryani son los que contribuyen de forma elemental al sabor de este plato; corresponden a clavos, cardamomo, canela, hojas de laurel, coriandro y hojas de menta, aparte suele llevar en la preparación aceite ghi, jengibre, cebollas, ajo y yogur. BURGOL El trigo burgol es una variedad de cereal integral obtenido a partir del trigo candeal (grano duro de trigo) y es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina árabe, armenia y de medio oriente. Es una variedad de trigo comercializado partido, zarandeado, precocido y secado, que facilita la cocina para aquellos que están muy limitados por cuestiones laborales. El grueso es el mejor para los rellenos y el fino para las ensaladas. CARDAMOMO Adicionalmente, el cardamomo es muy utilizado culinariamente, sobre todo en las recetas de la cocina, pakistaní, iraní (farsi), de la India, para darle sabor más o menos picante a las comidas a través de sus "currys", con base de arroz, postres, pasteles, panes, galletas o como especia aromática en el té. Por su parte, los árabes lo utilizan muy habitualmente en el café donde en algunos países del Medio Oriente, ambos granos se muelen juntos en las debidas proporciones en un "mihbaz", lo que en muchas culturas este rito se acompaña de cantos y bailes. Lo emplean también ara mejorar el aliento después de las comidas y bebidas. Además confiere al café propiedades cordiales (tónico cardíaco) y carminativas (antiflatulento). CÚRCUMA El vocablo pelvi kurkum llegó al árabe clásico y luego pasó a nuestro idioma como cúrcuma. Así se denomina a una planta monocotiledónea originaria de la India, cuya raíz se emplea de distintas maneras. La planta, que puede medir cerca de un metro de altura, dispone de hojas en dos filas, con flores triples y hermafroditas y frutos con apariencia de cápsulas. Los rizomas de la cúrcuma, de sabor algo amargo y un color amarillo característico, se emplean como especia. Es uno de los ingredientes más importantes de la mezcla de especias conocida como curry. https://definicion.de/planta CURRY La palabra curry viene en su origen de la palabra kari, que significa salsa en Tamil, el idioma hablado por una etnia del sur de la India que elaborada una serie de platos muy especiados con un sabor muy característico. Normalmente, la base del curry es una especia llamada cúrcuma, que es la que le da su característico color amarillo, y también es básico el cilantro, el comino, y la alholva o fenogreco. A esta mezcla se le puede añadir de todo, como cardamomo, ají, anís, nuez moscada, semillas de amapola, jengibre, clavo, canela, y también diferentes pimientas o chiles para darle un sabor picante. Es habitual ver otros tipos de curry con un sabor picante como el curry verde o el curry rojo, y esto noes más que un curry especial que lleva una gran cantidad de chile verde o chile rojo en su mezcla. CUS CUS El cous cous, en árabe actual se llama “t’aam“, es el plato nacional de los tres países del Mogreb. El cuscús se trata tradicionalmente de la parte dura del trigo molida de tal forma que no se ha llegado a convertir en harina, este proceso de molienda se puede hacer con otras especies cereales tales como: cebada, mijo, polenta, arroz, espelta. Es muy rico en hidratos de carbono que proporcionan muchísima energía y por tanto son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Por cada 100 gramos de producto seco se obtienen 12,68 gramos de proteínas, 69 gramos de carbohidratos y 1,05 gramos de grasa. https://www.restaurantes.com/restaurante-luzi-bombon http://es.wikipedia.org/wiki/Trigonella_foenum-graecum EJJE Tortilla de huevos árabe, especiado con comino y pimienta, muy popular en Siria. Esta tortilla árabe, que también se podría equiparar a una quiche sin masa base, es uno de los platos habituales en las comidas campestres, destaca también su tamaño o volumen, , esta tortilla horneada se suele hacer de gran tamaño para servirla en porciones para varios comensales, y con una característica básica de la gastronomía árabe, el uso de hierbas aromáticas y especias como cilantro, comino, cardamomo, azafrán, perejil, guindillas para enriquecerla en sabor. EL HADJ (ARROZ): El hadj es el nombre de un arroz clásico que se consume dentro de la cultura árabe, es un plato de arroz árabe tradicional, que combina muchos de los ingredientes que en cercano oriente siempre están a mano. En vez de ser un arroz convencional, añade frutos secos y también menudencias de pollo. FALAFEL Falafel es un término utilizado en la gastronomía árabe para referirse a una especie de albóndigas o croquetas hechas a base de garbanzos, la cual tuvo su origen en el las zonas que componen el sub continente indio. En la actualidad es un plato muy consumido en La India, el oriente medio y Pakistán. Es un plato clásico que acostumbra a servirse con salsa de yogurt o de tahina, consiste en un pan de pita (pan árabe), relleno con las croquetas de garbanzos, puré a base de garbanzos con verduras frescas y semillas de sésamo. https://gastronomiaycia.republica.com/ https://gastronomiaycia.republica.com/2008/07/08/cilantro-o-coriandro/ https://www.infoagro.com/herbaceos/legumbres/garbanzo.htm FALATEL/TAAMIYA Es un plato popular y típico en Egipto. Se sirve en el desayuno, en plato o en bocadillo con ensalada y un chorrito de salsa de Tahina no tiene diferencias sustanciales con respecto a las tradicionales preparaciones de falafel, que generalmente llevan o bien garbanzos o bien habas. Pero aquí se incorporan una buena cantidad de cebolletas (cebollas de verdeo), que termina confiriéndole un sabor muy particular. FATAYER En árabe, fatayer significa “pastel”; esta como una empanada rellena de espinacas aromatizadas con comino, pimentón, limón y con sumac, una especia comúnmente utilizada en las cocinas de Oriente Medio (igualmente se puede rellenar con carne o queso dulce/requesón). Es una parte integral de la cocina árabe y se consume principalmente en Turquía y en todos los países del Medio Oriente que formaban parte del Imperio otomano: Siria, Egipto, Jordania y otros países de la región, como Irak e Israel. FATTET AL BADINJANE Berenjenas rellenas con yogur. En árabe se refiere a las berenjenas, estas fueron introducidas en el mediterráneo por los árabes, es muy posible que por desconocimiento de cómo tratar culinariamente a la berenjena o por utilizar especies no comestibles causó problemas digestivos, creándose una mala fama. En Europa existió la creencia de que su consumo provocaba múltiples enfermedades como fiebre, epilepsia y la locura, por lo que la planta fue utilizada durante tiempo como un adorno decorativo y exótico y no como un alimento FATTOUSH La ensalada Fatoush tambien conocida como ensalada con pan árabe o pan pita es una ensalada muy típica de los países árabes como Siria y Palestina y en Turquía del mediterráneo oriental. La ensalada se elabora con diferentes hortalizas junto con pan plano (pita) cortado en tiras frito o asado. Comparado con el Tabbouleh, las verduras cortadas para elaborar el fattoush son relativamente más grandes de tamaño, uno de los ingredientes más característicos del fattoush es el zumaque que le proporciona un sabor ácido característico. Las verduras que se usan incluyen, como mínimo, lechuga, tomate, pepino y rábano. el khubz arabi o el pan de pita. GAHWA(KAHWA) Se refiere a una versión del café preparado de los frijoles Coffea arabica . Hay varios estilos diferentes para preparar el café dependiendo de la preferencia del bebedor. Algunos métodos mantienen la luz del café, que generalmente contiene cardamomo, mientras que otros pueden hacer que se oscurezca. El café árabe es amargo, y típicamente no se agrega azúcar. Por lo general, se sirve en una taza pequeña que está adornada con un patrón decorativo, conocido como finjān. Culturalmente, el café árabe se sirve durante las reuniones familiares o al recibir invitados. https://www.196flavors.com/es/israel-pita/ https://www.196flavors.com/es/israel-pita/ https://es.wikipedia.org/wiki/Coffea_arabica GATAYEF: Uno de los postres más típicos de este mes de ayuno (Ramadán) es el gatayef, qatayef, katayef, atayef o Qataieyf, unas tortas hechas con masa de levadura, harina, agua y leche. La masa ligeramente similar al panqueque queda doblada y se rellena con queso de cabra sin sal, una mezcla de frutos secos y canela; Después se cuecen al horno y se sirven con jarabe de azúcar o miel caliente. HALEEB En árabe significa leche, la leche aparece nombrada directa o indirectamente cinco veces en el Corán. En tres aleyas distintas del Corán se habla de la leche como un alimento de origen animal beneficioso y saludable para el hombre HARIRA La harira es una sopa tradicional del Norte de África elaborada a base de carne, tomates y legumbres. Aunque se consume durante todo el año, su alto poder nutritivo la hace especialmente apreciada para el iftar o ruptura del ayuno durante el mes de ramadán. Se trata de una sopa que comprime casi toda la pirámide nutricional: lleva verduras, legumbres, cereales y un poco de carne, el toque particular es gracias a las especias, la acidez del tomate y el limón, y la harina que se utiliza para espesarla. HUMMUS: Pasta, crema o puré elaborado con garbanzos cocidos, pasta de sésamo, limón, ajo y aceite de oliva originaria de Oriente Medio. Existen muchas variantes con diferentes ingredientes adicionales, hummus significa garbanzo. IMAM BAYILDI Plato de la cocina turca, que se trata de berenjenas rellenas con su pulpa, cebolla y jitomate, a los que se puede añadir arroz y distintos ingredientes como uvas pasas, especias y hierbas aromáticas, pero nunca carne. Este plato se puede servir frio o caliente. Las berenjenas en la cocina turca se encuentran como guarnición del cordero asado. JOCOQUE El jocoque es un producto lácteo cuya base es leche de vaca fermentada, habitual en la gastronomía. Son las bacterias, las que otorgan su olor y sabor característicos, por efecto de la fermentación. Para su elaboración, intervienen diferentes micro organismos, que prosperan en temperaturas diferentes por poco margen. KEBAB Carne a la parrilla, a veces recibe otras denominaciones como la palabra “Shawarma”, de origen árabe. La carne tradicional del kebab es el cordero, pero actualmente se prepara con gran variedad de carnes según los gustos del consumidor,ternera, pollo, pescado. Su elaboración consiste en el asado de la carne que gira sobre un eje de metal alrededor del fuego. KHYAR BI LABAN Dip de yogur de pepino, el aspecto refrescante del yogur y el pepino suelen ser un gran acompañamiento de platos con especias "más calientes" como la canela, el cilantro y el comino, y proporcionan equilibrio a la comida. KAFTA Kafta o kofta es el nombre de las brochetas árabes hechas de carne picada (de cordero o de ternera), especias específicas e hierbas finamente cortadas. Ponlas en la parrilla, las brochetas kafta desprenden un olor agradable y atrayente y saben deliciosas. Se sirve con ensalada, salsas de yogurt y pita. https://tienda.comercialjimara.es/buscar?tag=Kebab KAWAREE Una sopa hecha a base de patas de ternera y algunos condimentos clave de la cocina oriental para que disfrutes en tu propio hogar de todas las delicias de esta gastronomía cada vez más difundida en el mundo. KEBBE un alimento muy común en todo el Oriente Medio y parte del Cáucaso así como en Armenia. Se considera tradicionalmente el plato nacional del Líbano y Siria. En su forma más corriente se compone de carne picada de cordero con bulgur y especias. Su nombre estándar en árabe es kubba, aunque varía la pronunciación según las zonas. https://es.wikipedia.org/wiki/Oriente_Medio https://es.wikipedia.org/wiki/Oriente_Medio https://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ucaso https://es.wikipedia.org/wiki/Armenia https://es.wikipedia.org/wiki/Plato_nacional https://es.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADbano https://es.wikipedia.org/wiki/Siria https://es.wikipedia.org/wiki/Bulgur https://es.wikipedia.org/wiki/Especia KIBBÉH NAYEH Es un plato considerado una delicia en Siria, el Líbano y Palestina. Se trata de carne cruda cuidadosamente preparada, amasada con trigo, hierbas y especies, acompañado de cebolla. Se puede comer acompañado con hojas de hierbabuena, cebollín e incluso trozos de cebolla. El kibbeh nayeh es la comida festiva por excelencia de Siria. KIBBEH SAYNEEYEH Es el plato nacional del Líbano, es una emulsificación del cordero y bulgur (trigo partido) picados más frescos, con las "siete especias" esenciales baharat. En los viejos tiempos, las mujeres libanesas machaban la carne y el bulgur en un mortero y luego amasaban las especias, un proceso que puede ser insoportablemente agotador. Es similar al steak tartar y popular en el Líbano. KOFTA Las koftas son una especie de albóndigas tradicionales de Oriente Medio y del sur de Asia, según la región se hacen redondas, cilíndricas y en este caso más o menos largas, a veces ensartadas en una brocheta. Hay muchas variantes, tanto en las especias como en el tipo de carne, aunque la más utilizada es la de cordero. La elaboración es muy sencilla y rápida de hacer, basta con picar la carne con sus especias, y unas almendras que hemos añadido a esta elaboración para aportar un toque crujiente además de su sabor, y pasarlas por la sartén o la plancha. KORMA: Es un guiso, y literalmente significa fuego lento. El korma, también qorma Kavurma o kurma, es un curry de sabor suave originario de la India y Turquía y que a menudo se elabora con salsa de yogur, crema de leche o nueces. El korma suele hacerse con leche de coco. El sabor suave de este curry es una mezcla de diferentes especias: coriandro, comino, cardamomo, y clavo en una proporción 8:2:1:1. MACRUM: postre tradicional, consiste en una masa fermentada y frita bañada en un almíbar de color rojo. Suele tener una decoración en el exterior desde rayas o un enrejado. MAKARONA: Macarrones cocidos en un pastel, con carne picada de cordero y salsa de tomate en el interior https://es.wikipedia.org/wiki/Curry https://es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_la_India https://es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_Turqu%C3%ADa https://es.wikipedia.org/wiki/Yogur https://es.wikipedia.org/wiki/Crema_de_leche https://es.wikipedia.org/wiki/Leche_de_coco https://es.wikipedia.org/wiki/Coriandro https://es.wikipedia.org/wiki/Comino https://es.wikipedia.org/wiki/Cardamomo https://es.wikipedia.org/wiki/Clavo_de_olor MELOKHIYYAH o MULUKHIYAH: Es una planta frondosa muy parecida a la espinaca. Seco, molido y usado en polvo. Muy utilizado en Egipto en la preparación de sopas tradicionales. Esta verdura de hojas verdes sirve para hacer una sopa bastante común, es un poco más espesa de lo normal, va acompañada de arroz blanco o de carne, ya sea pollo o cordero. Aunque también puede servirse con otras guarniciones, por ejemplo con aliño picante de tomate, zumo de limón, vinagre o cebolla picada. MESABEKKA: Es la más tradicional de las salsas de tomate que se emplean dentro de la gastronomía árabe. Es la base para guisar carnes, verduras, legumbres o también para espaguetis o arroz. MEZZE: Selección de aperitivos o pequeños platos que preceden a una comida árabe. Coincide con nuestra entrada. En general, incluyen baba ghannouj, hummus, esfiha, kibe, samboosak y ensaladas como tabouleh. Casi siempre también tiene aceitunas y encurtidos. MOHALABEYA: El término mohalabeya se aplica en la cocina egipcia a una amplia gama de preparaciones. Básicamente se trata de un jarabe, muy ligero, o un jugo de frutas espesado con harina de maíz. Se puede encontrar mohalabeya de naranja, o de limón, entre otros. Esta receta combina la naranja y la zanahoria y se complementa con un surtido de frutos secos. MUSAKA: La Moussaka o Musaka es un pastel de berenjenas conocido y de origen árabe, aunque realmente se considera como una receta griega o de los países del este. Es muy parecida a la lasaña por la disposición de alimentos en capas, pero no lleva pasta, sino que estas capas son de berenjena, patatas y carne principalmente. La receta original de musaka lleva carne de cordero. MISH DE MISH: Mish generalmente se hace en casa con queso Karish. El queso se escurre, se enjuaga y se acoda con sal en una vasija de barro. Luego, el frasco se llena con una solución decapante de suero de leche, leche desnatada, suero de leche, pimientos rojos y verdes. Se agrega un poco de mish viejo para comenzar la fermentación. El contenedor sellado se deja por un año o más a temperatura ambiente, pero se puede abrir para quitar un poco para el consumo, y se agreguen queso fresco y otros ingredientes. Cuando está maduro, es de color marrón amarillento y tiene un sabor fuerte, salado y picante. MUBASSAL: Crepes de cebolla o también conocidos como scallion pancakes u onion pancakes. SFIJAS: Las sfijas o empanadas árabes son un clásico de la cocina egipcia, palestina y sirio-libanesa, tanto localmente como a nivel internacional. Una de las características distintivas es la forma que adquieren, sobre una base triangular, diferentes de cualquier otras, pueden ir abiertas o cerradas. También el toque de acidez que les da el limón es típico de los platillos de la región, que optan siempre por añadir algo de cítrico a las comidas. SHANKLISH: Roquefort árabe conocido también como shinklish, shankleesh, sorke, o surke es un producto lácteo elaborado con leche de vaca (a veces también de oveja) que posee una estructura y un sabor muy similar al queso. Es considerado uno de los quesos más antiguos del mundo. Es muy popular en Siria y el Líbano. Posee una forma esférica de aproximadamente 6 cm de diámetro, suele recubrirse de un polvo de especias denominado Zaatar y también pimienta aleppo seca y madurada. La especia más común es el tomillo lo que da al queso una apariencia similar a la de una pelota de tenis. https://es.wikipedia.org/wiki/L%C3%A1cteohttps://es.wikipedia.org/wiki/Leche https://es.wikipedia.org/wiki/Vaca https://es.wikipedia.org/wiki/Queso https://es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_Siria https://es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_del_L%C3%ADbano https://es.wikipedia.org/wiki/Zaatar https://es.wikipedia.org/wiki/Pimienta_aleppo https://es.wikipedia.org/wiki/Pimienta_aleppo https://es.wikipedia.org/wiki/Thymus https://es.wikipedia.org/wiki/Pelota_de_tenis El Shanklish se suele servir generalmente con tomate, cebollas, y aceite de oliva; y a menudo acompañado de araq. El shanklish se suele picar fino y se sirve con huevo revuelto o pan plano (pita) junto con pepino, menta y aceite de oliva como desayuno. SHESH BARAK: SHISH BARAK, es un plato típico también conocido como tatarbari en Irak, Libano, Siria, Jordania, Hejaz y Palestina. Es una pasta fresca (tipo ravioli) rellena de carne con especias y frutos secos cocinadas en yogur (laban) con menta. Se comen de muchas maneras según gustos y costumbres. Hay gente que les pone piñones a la carne, otros preparan la salsa con ajo, o también hay quien hornea las masitas antes de cocinarlas. SHEBBAKIYY (CHEBAKIA): La shebbakiyya es un dulce marroquí y Turco realizado con tiras de pasta de miel recubiertas de sésamo, que se elaboran con semillas de anís en su interior. Se emplean también almendras, harina y una cucharadita de vinagre, canela, azafrán y agua de azahar. El aspecto de la shebbakiyya es el de una serie de tiras unidas entre sí formando una especie de maraña o reja retorcida, de donde procede su nombre, que significa “enrejada”. Este tipo de postre, muy habitual en la Gastronomía de Marruecos se suele tomar en la fase de postres acompañado de té a la menta. Su consumo se dispara durante el mes islámico de ramadán, debido a que su alto poder nutritivo las hace muy adecuadas para romper el ayuno que es preceptivo para los musulmanes en dicho mes. SMEH https://es.wikipedia.org/wiki/Tomate https://es.wikipedia.org/wiki/Cebolla https://es.wikipedia.org/wiki/Aceite_de_oliva https://es.wikipedia.org/wiki/Arak_(Bebida) https://es.wikipedia.org/wiki/Huevo_revuelto https://es.wikipedia.org/wiki/Pan_plano https://es.wikipedia.org/wiki/Pan_plano https://es.wikipedia.org/wiki/Pepino https://es.wikipedia.org/wiki/Menta https://es.wikipedia.org/wiki/Desayuno SHOURBA es un platillo sudanés que se basa en cordero. En Sudán, los huesos de cordero comúnmente se utilizan para condimentar este plato que parece una sopa. SUKKAR Del árabe hispánico as-súkkar, y este del clásico ُسّكر, (sukkar), a su vez del persa شکر (sekar), y este del sánscrito शर्क रा (śárkarā), "grava" y por extensión "azúcar de molienda gruesa", en última instancia de una raíz protoindoeuropea TABBOULE también escrito como tabulé o más correctamente tabbule (pronunciado /tabˈbuːle/), es una ensalada oriunda de Líbano y Siria que es empleada a veces como acompañamiento del conjunto de aperitivos típicos de la zona. Se trata de un plato frío consumido en los calurosos meses de verano en todo el mundo árabe. En árabe, la palabra taboulé quiere decir "ensalada sazonada". TARATOR es una sopa fría típica de las cocinas de los Balcanes (particularmente la cocina albana y búlgara), que contiene yogur, pepino, ajo, agua, ajos tiernos, nueces, eneldo, perejil y un chorro de aceite de oliva. Se suele servir frío en un cuenco como un refresco que ayuda a pasar los calurosos días de verano en Albania y Bulgaria. Es considerado un aperitivo que se sirve solo, para ser bebido. Proviene de la cocina turca1, porque Bulgaria fue ocupada por los turcos muchos siglos THINE El tahini (también conocido como tahine o tahina) es una de las salsas más tradicionales dentro del uso de la gastronomía árabe. Se trata de una pasta de sésamo que sirve para acompañar una gran cantidad de comidas, incluso es parte fundamental del asunto en varias. TORSHI Todas ellas hacen referencia a una variedad de verduras encurtidas muy habituales. En países como Irán existen muchas variantes de torshi, todas ellas elaboradas de acuerdo con los gustos locales, las costumbres regionales. En algunas familias, una comida no se considera completa sin un cuenco de torshi en la mesa. Por regla general se emplea como aperitivo (o meze) para acompañar el rakı, ouzo, tsipouro y rakia. Existen diferentes tipos de tursu; en Bulgaria son muy populares los "Tsarska turshiya" (Rey de los encurtidos) y el "Selska turshiya" (encurtidos del país). Elaborar tursu casero es una costumbre muy extendida en los meses de otoño, no sólo en los ámbitos rurales sino que también en las grandes ciudades. El tursu se sirve a menudo en los restaurantes y puede ser adquirido en muchos supermercados. WARA INAB Significa Hojas de Parra Rellenas. En el que parra (hoja de la uva) en árabe es Inab o Arish y relleno en árabe es Warak. Los warak inab es una Mezze (entradas) de la gastronomía árabe que es una hoja de uva rellena de arroz y carne en el cual se cocinan y las acompañas con limón. XIX KEBAB Piezas de cordero marinado que se adhieren a un pincho de metal plano de cuatro lados, para ser asados. Las técnicas para marinar pueden variar, pero todas giran en torno a una mezcla de jugo de limón, aceite de oliva, leche y yogur, jugo de cebolla, canela, mejorana silvestre, jugo de tomate y otras especias. YANSOON Un té caliente con especias, utilizado con fines medicinales. Elaborado con anís y servido en el Líbano y otros países del Medio Oriente. Yansoon es increíblemente aromático y útil para tratar enfermedades menores, como resfriados o gripe. ZAALOUK es una ensalada marroquí de berenjena cocida y tomates . [2] Primero se asa la berenjena y luego se mezcla con los tomates y se sazona con ajo y especias. ZATOON Aceitunas ZAHATAR Mezcla de especias incluyendo hisopo, zumaque, semillas de sésamo tostadas o no tostadas y sal. También suele llevar hierbas aromáticas tales como: ajedrea, mejorana, orégano de Siria, tomillo, comino o hinojo. Dip de yogur de pepino, el aspecto refrescante del yogur y el pepino suelen ser un gran acompañamiento de platos con especias "más calientes" como la canela, el cilantro y el comino, y proporcionan equilibrio a la comida. KAFTA Kafta o kofta es el nombre de las brochetas árabes hechas de carne picada (de cordero o de ternera), especias específicas e hierbas finamente cortadas. Ponlas en la parrilla, las brochetas kafta desprenden un olor agradable y atrayente y saben delicio... KIBBEH SAYNEEYEH MELOKHIYYAH o MULUKHIYAH:
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