Unidades didácticas 1 secundaria - Cesar Guillermo Limones Calderón

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UNIDADES DIDÁCTICAS
EDUCACIÓN FÍSICA
SECUNDARIA
1er. GRADO
CICLO ESCOLAR 2018-2019
APRENDIZAJES
CLAVE
PARA LA EDUCACIÓN INTEGRAL
L.E.F. HUGO ENRIQUE MEDINA CRUZ
Docente de Educación Física:
La Educación Física según el Modelo Educativo 2017 APRENDIZAJES CLAVE……Para la Educación Integral nos menciona que es una forma de intervención pedagógica que contribuye a la formación integral de niñas, niños y adolescentes al desarrollar su motricidad e integrar su corporeidad, y que al ser un área eminentemente práctica brinda aprendizajes y experiencias para reconocer, aceptar y cuidar el cuerpo; explorar y vivenciar las capacidades, habilidades y destrezas; proponer y solucionar problemas motores….. Al mismo tiempo sus propósitos en la Educación Básica son:
· Desarrollar su motricidad
· Integrar su corporeidad
· Emplear su creatividad
· Asumir estilos de vida saludable
· Valorar la diversidad
La presente propuesta de Unidades Didácticas Educación Física considera la organización curricular del Nuevo modelo educativo que delimita con fines didácticos: un eje curricular: Competencia Motriz; y tres componentes pedagógico-didácticos: Desarrollo de la motricidad, Integración de la corporeidad y Creatividad en la acción motriz. Que favorecen la articulación de los conocimientos, habilidades y valores que se pretende adquieran desde preescolar hasta secundaria.
Se encuentra organizada en Unidades didácticas ya que estas representan una propuesta que se desarrolla en un periodo determinado e incluyen un propósito o intención pedagógica, una breve introducción de la acciones a realizar, las estrategias didácticas, así como las actividades o tareas, además de los aspectos e instrumentos de evaluación.
El docente puede definir la distribución y temporalidad con la que se abordaran los aprendizajes esperados, por lo cual de acuerdo a las características y nivel de desarrollo motor de sus alumnos podrán ampliar o reducir el número de sesiones que marca esta propuesta, se contemplan en promedio 7 a 8 sesiones por unidad didáctica pero ya es decisión del Maestro de Educación Física llevar a cabo dicha tarea.
PROPÓSITOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN SECUNDARIA
· Valorar y emplear sus habilidades y destrezas motrices al participar en juegos, actividades de iniciación deportiva y deporte educativo.
· Descubrir y fortalecer el conocimiento, el cuidado y la aceptación de sí al participar en situaciones motrices y de expresión corporal en las que interactúan con los demás.
· Analizar y evaluar su actuación estratégica en distintas situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo.
· Proponer y seleccionar alternativas vinculadas con el aprovechamiento del tiempo libre por medio de actividades físicas y recreativas para asumir estilos de vida saludables.
· Promover y elegir actitudes asertivas y valores que permitan manejar y resolver los conflictos de manera pacífica mediante la toma de acuerdos en juegos, actividades de iniciación deportiva y el deporte educativo.
1er. Grado
	UNIDAD I “JUGAMOS RESPETANDO LAS REGLAS ”
	EjeCOMPETENCIA MOTRIZ
	Componentes
pedagógico-didácticos
	Aprendizajes esperados
	Estrategias didácticas
	Evaluación 
	
	· Desarrollo de la motricidad.
	· Emplea sus capacidades, habilidades y destrezas al controlar sus movimientos ante situaciones de juego, expresión corporal, iniciación deportiva y deporte educativo, con el propósito de actuar asertivamente.
	Juegos organizados
Juegos cooperativos
Juegos pre deportivos
Formas jugadas
	Se aplicará una rúbrica durante el transcurso de la unidad.
	
	Material
	Temporalidad
	Intención Pedagógica
	
	Pelotas de plástico, conos, balón de volibol, caja grande, aros
	
10 sesiones
	· Emplea sus capacidades, habilidades y destrezas al controlar sus movimientos ante situaciones de juego, expresión corporal, iniciación deportiva y deporte educativo, con el propósito de actuar asertivamente.
	SESIÓN 1
 ACTIVIDADES
1.- El docente explica el aprendizaje esperado en la unidad didáctica, les pregunta a sus alumnos si es correcto el tener un reglamento para las sesiones de educación física ¿Por qué? ¿Para qué nos sirve?
2.- Los alumnos proponen reglas u observaciones para elaborarlo
3.- “ Dos contra uno”
Se divide al grupo en tres equipos, formando hileras paralelas; a la indicación del maestro sale el primer jugador de cada equipo, los de los extremos persiguen al del centro. Si el perseguido alcanza una línea situada a 20 metros está salvado y gana un punto. Tras la carrera cada alumno pasa a formar parte de otro equipo.
Dar un tiempo razonable para que cada equipo revise o utilice una estrategia para lograr el propósito.
¿Qué debemos de hacer cada integrante de la fila? ¿Debemos de escuchar las propuestas de los compañeros?
4.- “Crucero peligroso”
Consiste en cruzar por un pasillo formado por alumnos sin ser tocados por las pelotas que lanzan los que están ubicados a los costados, se forman 2 equipos observando la equidad de género, ¿Si se observa dicha equidad?
Se cambian los roles, recordar que el lanzamiento debe ser de la cintura hacia abajo.
¿Podemos hacerle variantes al juego?
5.- Se les pedirá para las siguientes sesiones que compren un cuaderno donde registrarán sus reflexiones de las sesiones. Tarea: investigar ¿qué es la Asertividad?
	SESIÓN 2
 ACTIVIDADES
1.-El docente lanza la pregunta para todos ¿Qué es la asertividad? Que en plenaria deben los alumnos responder
¿En qué momentos somos asertivos en nuestra vida o en la escuela?
2.- “ Dímelo con mímica”
Se juntan por equipos de 3 integrantes, toman turnos y deben describir su hobbies o aficiones extra-escolares por medio de gestos, el que le atine es su turno de hacerlo. ¿Es importante mostrar respeto al compañero que está describiendo sus gustos? ¿Por qué?
3.- ¿Todos tras ellas?
Se forman 2 equipos mixtos de igual número de integrantes, uno de ellos da el mayor número de vueltas corriendo alrededor de dos conos colocados a 10 metros de separación, después de lanzar ocho pelotas lo más lejos posible al campo contrario. El otro equipo trata de regresarlas en el menor tiempo a una caja de cartón ubicada en el centro del área de juego. Se invierte el rol de participación al momento en que todas las pelotas estén dentro de la caja.
¿De qué manera es importante el mostrarse asertivo en esta actividad? (Diagnóstico de la Unidad didáctica)
4.-Escriban en su cuaderno un breve resumen sobre la manera en la que en su equipo encontraron entre todos la manera apropiada para lograr el objetivo del juego.
	SESIÓN 3
 ACTIVIDADES
1.- “ Ven por mi”
Se organizan 3 equipos mixtos del mismo número de integrantes cada uno. A la señal del maestro un integrante de cada equipo corre hasta la marca señalada a 15 metros de distancia, regresa y se lleva a un segundo compañero tomado de las manos, realiza el mismo recorrido y van por otro más, así sucesivamente hasta que pasen todos los que conforman el equipo. Es muy importante que se respete la distancia y el número de integrantes señalados.
2.- “Aro gol”
 Se forman equipos con el mismo número de integrantes, cada equipo tendrá 1 aro el cual lo usara un alumno que será el portero con la excepción que se coloca en el extremo opuesto a nuestra posición y deberemos avanzar por medio de pases hasta llegar a una ubicación de nuestro portero para lanzarle la pelota y el podrá moverse para que esta atreviese en medio del aro, no se puede avanzar con la pelota, solo se puede dar pase y el otro equipo debe tratar de interceptarla. Proporcionar breves espacios de tiempo para que se comuniquen los integrantes de cada equipo y puedan hacer sus propuestas para mejorar la estrategia colectiva. 
3.- Que describan en su cuaderno: ¿Qué fue lo que más se les complico al momento de proponer una estrategia de juego? ¿Cómo se puede mejorar la capacidad de comunicarnos entre los compañeros?
	SESIÓN 4
 ACTIVIDADES
1.- “Carrera de Garzas”
Se organizan equipos mixtos de cuatro integrantescada uno y se colocan en hilera; toman el pie derecho del compañero que se encuentra al frente y le ponen la mano izquierda sobre el hombro izquierdo, a la indicación del profesor saltan en un pie hasta la meta, no deben soltarse y gana el equipo que llegue primero a la meta.
2.- “Al ataque”
Se forman dos equipos mixtos con el mismo número de integrantes; un equipo se coloca sobre la línea final de la cancha, a la indicación del profesor uno de sus integrantes lanza la pelota lo más lejos posible, en ese momento todos corren hacia la línea final del campo, mientras los defensivos se distribuyen por el área de juego y mediante pases tratan de tocar con la pelota a un integrante del equipo contrario, si lo consiguen evitan que hagan un punto. ¿Qué reglas modificamos para que existan las mismas condiciones de juego para todos (que todos puedan jugarlo)?
3.- A modo de reflexión que contesten en su cuaderno en casa las siguiente preguntas: ¿Se logró que todos los participantes al juego de al ataque estuvieran en igualdad de circunstancias? ¿Sí? ¿No? ¿Cómo?
	SESIÓN 5
 ACTIVIDADES
1.- “Crucero peligroso”
Consiste en cruzar por un pasillo formado por alumnos sin ser tocados por las pelotas que lanzan los que están ubicados a los costados, se forman 2 equipos observando la equidad de género, ¿Si se observa dicha equidad?
Se cambian los roles, recordar que el lanzamiento debe ser de la cintura hacia abajo. 
2.- “Transportar al compañero”
Se forman equipos mixtos de cinco integrantes, cada uno se coloca atrás de una marca. A la señal, una pareja en caballito se desplaza hasta cruzar una línea que se encuentra a 20 metros, al regresar cambia la posición y, al llegar a su marca salen los otros tres integrantes, dos tomados frente a frente de los antebrazos y el otro sentado en ellos tomándolos del cuello; realizan el mismo recorrido y cambian posiciones a la mitad de él, al concluirlo se preparan cuatro, dos tomados de los antebrazos como en el anterior, otro recostado boca abajo y el cuarto integrante le toma por los pies y lo cuida en el traslado, realizar el mismo recorrido cambiando de posición al llegar a la mitad. Al concluir se preparan los cinco para salir, dos parejas tomadas de los antebrazos y otro recostado sobre estos de tal manera que lo transporten hasta concluir la ruta.
Qué los alumnos reflexiones sobre el trabajo cooperativo y como el ser asertivo lo beneficia.
3.- “Al ataque”
Se forman dos equipos mixtos con el mismo número de integrantes; un equipo se coloca sobre la línea final de la cancha, a la indicación del profesor uno de sus integrantes lanza la pelota lo más lejos posible, en ese momento todos corren hacia la línea final del campo, mientras los defensivos se distribuyen por el área de juego y mediante pases tratan de tocar con la pelota a un integrante del equipo contrario, si lo consiguen evitan que hagan un punto. ¿Qué podemos modificar al juego para favorecer la sana convivencia?
	SESIÓN 6
 ACTIVIDADES
1.- “ Dos contra uno”
Se divide al grupo en tres equipos, formando hileras paralelas; a la indicación del maestro sale el primer jugador de cada equipo, los de los extremos persiguen al del centro. Si el perseguido alcanza una línea situada a 20 metros está salvado y gana un punto. Tras la carrera cada alumno pasa a formar parte de otro equipo.
Dar un tiempo razonable para que cada equipo revise o utilice una estrategia para lograr el propósito
2.- ¿Todos tras ellas?
Se forman 2 equipos mixtos de igual número de integrantes, uno de ellos da el mayor número de vueltas corriendo alrededor de dos conos colocados a 10 metros de separación, después de lanzar ocho pelotas lo más lejos posible al campo contrario. El otro equipo trata de regresarlas en el menor tiempo a una caja de cartón ubicada en el centro del área de juego. Se invierte el rol de participación al momento en que todas las pelotas estén dentro de la caja.
3.- Escribir en su cuaderno y contestar: ¿Cuál fue la dificultad que se les presento a tu equipo y cómo la resolvieron?
	SESIÓN 7
 ACTIVIDADES
1.-“Roba pañuelo”
Se les entrega de manera individual un pañuelo, el objetivo es tratar de robar el de los demás compañeros y que no roben el propio, ¿De qué manera podemos establecer que todos puedan participar?
2.- “Defensa de mi casa”
Se organizan 2 equipos mixtos del mismo número de integrantes, los defensores, colocados a lo largo de una línea, tratan de evitar que los atacantes depositen un pañuelo o paliacate dentro del marco o zona de casa, en forma individual cada atacante intenta pasar al campo contrario, a través de la línea defensora y lleva el paliacate de forma visible en alguna parte de la cintura. Para detener o evitar la anotación se le debe quitar el paliacate. El terreno de juego puede ser la mitad de la cancha de básquet o de volibol, tiene un área de meta de ocho metros y, a partir de allí, una distancia del marco o zona de casa de seis metros.
¿Cómo nos ponemos de acuerdo para lograr el objetivo? ¿Qué debemos de hacer?
3.- por equipos reflexionen sobre las principales reglas del juego y cuales a su parecer deben de modificar para favorecer una mayor interacción grupal.
	SESIÓN 8
 ACTIVIDADES
1.- “El dique”
Se divide el grupo en dos equipos, los cuales tendrán dos roles, uno será el dique y el otro la ola. Para iniciar el juego un equipo se toman las manos y forman un circulo y adentro de ese círculo estará el otro equipo que serán la ola, la ola debe tratar de salir del circulo o dique de manera individual, el dique resiste cerrando las piernas, flexionándolas, después se hace cambio de roles.
Proporcionar un espacio de tiempo para que expresen al interior de su equipo la manera de poder conseguir el objetivo.
2.- “ Pase a gol”
Con los mismos equipos de la actividad anterior se juega Pase a gol, que consiste en llevar el balón mediante pases, hasta la meta contraria. No se permite quitar el balón de las manos, ni caminar con el balón, cada equipo debe definir sus estrategias, hacer énfasis en que todos deben hacer propuestas.
3.- Reflexionen anotando en su cuaderno ¿Cuál propuesta les pareció la más adecuada y por qué?
	
SESIÓN 9
 ACTIVIDADES
1.- “ Carrera de gusanos”
Se forman cuatro equipos con el mismo número de integrantes, se sentaran en hileras en el espacio asignado lo más juntos que se puedan, tomando los tobillos del compañero de atrás. Se marcará la línea de salida y de llegada. El objetivo es que sin soltarse recorran la distancia señalada como gusanos, se debe considerar la hora de la aplicación de esta actividad, que no esté muy caliente el suelo. ¿De qué manera nos organizamos?
2.- “Transportar al compañero”
Se forman equipos mixtos de cinco integrantes, cada uno se coloca atrás de una marca. A la señal, una pareja en caballito se desplaza hasta cruzar una línea que se encuentra a 20 metros, al regresar cambia la posición y, al llegar a su marca salen los otros tres integrantes, dos tomados frente a frente de los antebrazos y el otro sentado en ellos tomándolos del cuello; realizan el mismo recorrido y cambian posiciones a la mitad de él, al concluirlo se preparan cuatro, dos tomados de los antebrazos como en el anterior, otro recostado boca abajo y el cuarto integrante le toma por los pies y lo cuida en el traslado, realizar el mismo recorrido cambiando de posición al llegar a la mitad. Al concluir se preparan los cinco para salir, dos parejas tomadas de los antebrazos y otro recostado sobre estos de tal manera que lo transporten hasta concluir la ruta.
Qué los alumnos reflexiones sobre el trabajo cooperativo y como el ser asertivo lo beneficia.
3.- Co evaluación, qué los alumnos autoevalúen su participación en la sesión ¿Cómo fue mi participación? ¿Apoye a mis compañeros? ¿Mis propuestas fueron las adecuadas?
	SESIÓN 10
 ACTIVIDADES
1.- “Carrera de Garzas”
Se organizan equipos mixtos de cuatro integrantes cada uno y se colocan en hilera; toman el pie derecho del compañero que se encuentra al frente y le ponen la mano izquierda sobre el hombro izquierdo,a la indicación del profesor saltan en un pie hasta la meta, no deben soltarse y gana el equipo que llegue primero a la meta.
2.- ¿Todos tras ellas?
Se forman 2 equipos mixtos de igual número de integrantes, uno de ellos da el mayor número de vueltas corriendo alrededor de dos conos colocados a 10 metros de separación, después de lanzar ocho pelotas lo más lejos posible al campo contrario. El otro equipo trata de regresarlas en el menor tiempo a una caja de cartón ubicada en el centro del área de juego. Se invierte el rol de participación al momento en que todas las pelotas estén dentro de la caja.
(Evaluación de la Unidad Didáctica).
	UNIDAD II “CONOCEMOS CÓMO MEJORAR NUESTRA SALUD ”
	EjeCOMPETENCIA MOTRIZ
	Componentes
pedagógico-didácticos
	Aprendizajes esperados
	Estrategias didácticas
	Evaluación 
	
	· Desarrollo de la motricidad.
	· Identifica los elementos de la condición física al participar en actividades motrices y recreativas como alternativas para mejorar su salud.
	Juegos organizados
Juegos cooperativos
Juegos pre deportivos
Formas jugadas
	Se aplicará una rúbrica durante el transcurso de la unidad.
	
	Material
	Temporalidad
	Intención Pedagógica
	
	Pelotas de plástico, conos, balón de volibol, caja grande, aros
	
5 sesiones
	· Identifica los elementos de la condición física al participar en actividades motrices y recreativas como alternativas para mejorar su salud.
	
	SESIÓN 1
 ACTIVIDADES
1.- El docente les explica el aprendizaje esperado de la unidad didáctica, los cuestiona: ¿Quién ha tenido un accidente o dolor severo durante la práctica? ¿Continuaron realizándola? ¿Qué medidas de seguridad y cuidado hubo en ese momento? ¿A quién se consultó? ¿Cuál fue la actitud de los compañeros? ¿Cómo lo superaste?
2.- Les explica el formato de frecuencia cardiaca, la manera correcta de la toma de la frecuencia, donde puede medirse el pulso en la arteria carótida o radial. (Basal, al despertar por la mañana, en reposo, antes de iniciar una actividad física, y durante la recuperación, es decir, al cabo de unos minutos de realizarla.)
3.- “Circuito de acción motriz de vigorización”
Un circuito consiste en la realización de una serie de acciones. Cada una constituye una estación de trabajo y la realizan de forma ordenada y sistemática de acuerdo con el orden preestablecido.
Estación 1.- trotar hacia unos conos que se encuentran a una distancia de 10 metros.
Estación 2.- trotar pasando por unos conos con unas picas o palos arriba como vallas para saltarlas ( 3 vallas)
Estación 3.- pasar trotando en zigzag por unos conos con una distancia de 50 cm. Entre cada cono ( 4 conos)
Estación 4.- pasar por una hilera de aros pisando adentro de ellos (6 aros)
¿Qué tenemos que hacer si nos duele alguna parte de nuestro cuerpo? ¿Es necesaria la actividad física para mejorar nuestra salud? ¿Por qué?
Pedir que al final por parejas registren su frecuencia cardiaca.
	SESIÓN 2
 ACTIVIDADES
1.-El docente inicia la sesión recordando la importancia de la actividad física para la salud.
2.- “Quemados por parejas”
Se distribuyen los alumnos por la cancha, se eligen 2 jugadores, estos persiguen al resto del grupo con la pelota, con la que tratan de alcanzarlos (se puede lanzar la pelota), el que es tocado por alguna pelota pasa a ser perseguidor. El docente da pausas de tiempo para que los alumnos tomen su frecuencia cardiaca.
¿Cuál fue tu frecuencia cardiaca con la que terminaste cada que el Maestro daba las pausas de tiempo?
3.- “Cono fut”
Se divide al grupo en equipos mixtos de igual número de integrantes, cada uno tiene 3 conos de plástico del lado opuesto de su cancha distribuidos en el callejón de anotaciones, el móvil del juego consiste en derribar los conos al patear la pelota contra ellos. Al hacerlo se reinicia el juego desde la media cancha.
¿Cómo podemos evitar lesiones en la práctica de este juego?
4.- Pedirle a los alumnos que hagan una descripción en su cuaderno de la actividad física que realizan en horario extra escolar.
	SESIÓN 3
 ACTIVIDADES
1.- El docente les pide la descripción solicitada en la sesión anterior para archivarlo en el expediente de evidencias del grupo.
2.-“ Fut beis canasta”
Se divide al grupo en dos equipos del mismo número de integrantes. Se utilizara una cancha de básquet o en su caso un espacio con las mismas medidas y sustituir la canasta por una cubeta a una distancia de 5 a 6 metros aproximadamente, se colocan las tres bases y el balón de basquetbol frente al tablero o la cubeta o caja, una vez que se divide a los alumnos, se decide quien inicia pateando y quien cachando, la variante real del juego es que para poder hacer out deberán hacer el enceste antes de que el jugador que pateó termine de recorrer las tres bases, si encestan antes de que llegue al home, será un out, también vale cachar la pelota del aire, que los alumnos propongan reglas nuevas. ¿Consideras que es importante cuidar tu frecuencia cardiaca al participar en juegos como este? ¿Por qué?
3.- En equipos de 3 integrantes intercambian la información sobre las actividades realizadas en horario extra escolar, y les solicita que investiguen las causas y efectos del sobrepeso y la obesidad.
	SESIÓN 4
 ACTIVIDADES
1.- El docente recupera los datos investigados por los alumnos en la sesión anterior.
2.- “ Fut beis pelo tota”
Para esta actividad se organiza al grupo en dos equipos, una vez establecidos los equipos se sorteara el turno de patear y cachar, todos los jugadores tomarán su lugar en el espacio de juego, ocupando los conos el equipo que cachará y debiendo rolarse el turno a lanzar la pelota, la cual deberá ser lanzada rodando y no botando.
Las maneras de hacer out son las siguientes: interceptando la pelota en el aire, tocando con la pelota el cono antes de que llegue el jugador, realizando tres intentos fallidos de bateo, o golpeando con la pelota al jugador en el cuerpo, antes de que llegue a su base.
¿Al realizar actividades físicas fuertes o de mucha intensidad sin alimentarnos de manera adecuada puede repercutir en nuestra salud? ¿Por qué?
3.- Se realiza una puesta en común con los datos que los alumnos recopilaron y se inicia con la opinión de todos ellos sobre las causas y efectos del sobre peso y obesidad y de qué manera se puede evitar dicha problemática.
	SESIÓN 5
 ACTIVIDADES
1.- El docente les comunica que llevaran a cabo un torneo de “Fut beis básquet” y se procede a elegir 4 equipos, se usarán las mismas reglas acordadas previamente en la sesión anterior.
2.- se utiliza el sistema round robín para llevar a cabo el torneo. Se recuerda que los alumnos deben llevar a cabo el seguimiento, la estadística del torneo, tomar evidencias (fotos).
3. los equipos que van terminando su participación deben registrar su frecuencia cardiaca
4.- al final el torneo se debe otorgar un reconocimiento a los 4 equipos por su participación y esfuerzo.
5. se reúnen a los alumnos para hacer comentarios en torno al cuidado de la salud: ¿Cuáles son los elementos de la condición física que podemos mejorar para favorecer nuestra salud? 
	UNIDAD III “ELABORAMOS ESTRATEGIAS ”
	EjeCOMPETENCIA MOTRIZ
	Componentes
pedagógico-didácticos
	Aprendizajes esperados
	Estrategias didácticas
	Evaluación 
	
	· Creatividad en la acción motriz.
	· Elabora estrategias de juego al identificar la lógica interna de las situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo en las que participa para ajustar sus desempeños a partir del potencial individual y de conjunto.
· Pone a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el objeto de alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al colaborar con sus compañeros.
	Juegos organizados
Juegos cooperativos
Juegos pre deportivos
Formas jugadas
	Se aplicará una rúbrica durante el transcurso de la unidad.
	
	Material
	Temporalidad
	Intención Pedagógica
	
	Pelotas de plástico, conos, balón de volibol, caja grande, aros, paliacates
	
10 sesiones
	· Elaboraestrategias de juego al identificar la lógica interna de las situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo en las que participa para ajustar sus desempeños a partir del potencial individual y de conjunto.
· Pone a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el objeto de alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al colaborar con sus compañeros.
	
	SESIÓN 1
 ACTIVIDADES
1.- El docente explica los aprendizajes esperados en la unidad didáctica, ¿Qué es una estrategia? ¿De qué manera nos sirve una estrategia en el logro de una meta u objetivo en equipo?
2.- “El dique”
Se divide el grupo en dos equipos, los cuales tendrán dos roles, uno será el dique y el otro la ola. Para iniciar el juego un equipo se toman las manos y forman un circulo y adentro de ese círculo estará el otro equipo que serán la ola, la ola debe tratar de salir del circulo o dique de manera individual, el dique resiste cerrando las piernas, flexionándolas, después se hace cambio de roles.
¿Cómo elaborar una estrategia con mi equipo?
3.- “Los quemados”
Con los mismos equipos formados en la actividad anterior, cada uno con su propia cancha. El juego consiste en quemar con la pelota al contrincante y evitar ser tocado por ella.
La acción inicia cuando el integrante de un equipo elegido al azar, lanza la pelota a los contrincantes, tratando de quemarlos. Los oponentes pueden, a su vez, tomar la pelota convirtiéndose en atacantes y lanzarla ahora a sus adversarios. Este juego es recomendable para que los alumnos propongan y analicen estrategias.(Diagnóstico de la unidad didáctica)
4.-Escribir en su cuaderno la respuesta ¿Crees que las estrategias que utilizaron en tu equipo fueron las correctas? ¿Por qué?
	SESIÓN 2
 ACTIVIDADES
1.-El docente pregunta a los alumnos si conocen que es un Ludo grama, basándose en dichas respuestas les explica que es y su propósito.
El ludo grama es un instrumento para observar y representar gráficamente la secuencia de roles que asumen los participantes en un juego o deporte y tiene varias posibilidades, entre ellas:
· Analizar los movimientos estratégicos.
· Contabilizar el número de toques del implemento por los jugadores.
Permite al alumno representar en forma gráfica aspectos del juego y conocer las características del desempeño motor propio.
2.- “ Pelota al aire”
Se forman 3 equipos con el mismo número de integrantes , se utiliza una red de volibol o una cuerda o soga a una altura de aproximadamente 2.30 metros, dos equipos en el juego y uno fuera , los equipos dentro se pone en cada lado de la cancha o espacio dividido por la red o soga y consiste en lanzar la pelota para que toque el suelo de la cancha del grupo contrario y evitan que toque la propia, pueden cachar la pelota para evitar que toque su cancha, pueden hacer de uno a tres pases para devolverla.
El equipo que queda fuera registrara la actividad en el ludo grama y se harán cambio de rol para que todos los equipos participen. Se dará un tiempo determinado para que cada equipo analice su ludo grama (el que elaboró el equipo que les toco observarlos) y basándose en eso elaboran su estrategia para mejorar su participación.
	SESIÓN 3
 ACTIVIDAD
1.- “Quitar colitas”
Se forman 2 equipos, el docente les explica que lo importante de las actividades del día de hoy es saber elaborar entre todos una estrategia adecuada, se pone cada integrante del equipo 1 paliacate o pañuelo en la cintura y deben tratar de quitar los pañuelos del otro equipo evitando que quiten el nuestro. ¿Podrían proponer alguna variante para esta actividad? ¿Qué estrategia fue la más adecuada para la actividad?
2.- “Defensa de mi casa”
Los mismos equipos, los defensores se colocan a lo largo de la línea de salida de la cancha o en el círculo de la media cancha y tratan de evitar que los atacantes depositen su pañuelo dentro del marco o línea, recordar que no está permitido detener con el cuerpo al contrario, solo deben quitar el pañuelo antes de que ingrese a la meta.
¿Cuál es la lógica interna del juego?
3.- En la libreta de un compañero plasmen las estrategias utilizadas y expliquen al resto del grupo cual les funciono mejor.
	SESIÓN 4
 ACTIVIDAD
1.- “Quemados por parejas”
Se distribuyen los alumnos por la cancha, se eligen 2 jugadores, estos persiguen al resto del grupo con la pelota, con la que tratan de alcanzarlos (se puede lanzar la pelota), el que es tocado por alguna pelota pasa a ser perseguidor. 
2.- “ Balones a la caja”
Se forman 2 equipos mixtos, el área de juego es un triángulo delimitado por conos y se utiliza un número de balones o pelotas que se considere adecuado al total de jugadores.
El equipo A lanza los balones dentro del área de juego y el equipo B trata de colocarlos dentro de una caja, que está al centro del área de juego, en el menor tiempo posible.
Los miembros del equipo A dan vueltas alrededor del área de juego y se detienen cuando todos los balones están en la caja.
Los equipos intercambian tareas, las veces que se acuerde. El docente debe dar lapsos de tiempo que sirvan como recuperación para los equipos y al mismo tiempo para que corrijan sus estrategias.
3.-Despues de la actividad se comenta en grupo cuales fueron las modificaciones que surtieron efecto para comprender mejor la estrategia.
¿Van todos los jugadores por las pelotas o se queda uno en la caja?
¿Se han organizado para ir por las pelotas?
¿Se han lanzado todas la pelotas a la vez o se han buscado otras estrategias?
	SESIÓN 5
 ACTIVIDAD
1.- “El dique”
Se divide el grupo en dos equipos, los cuales tendrán dos roles, uno será el dique y el otro la ola. Para iniciar el juego un equipo se toman las manos y forman un circulo y adentro de ese círculo estará el otro equipo que serán la ola, la ola debe tratar de salir del circulo o dique de manera individual, el dique resiste cerrando las piernas, flexionándolas, después se hace cambio de roles. ¿Podemos adivinar o predecir la estrategia del otro equipo?
2.- “Los quemados”
Con los mismos equipos formados en la sesión anterior, cada uno con su propia cancha. El juego consiste en quemar con la pelota al contrincante y evitar ser tocado por ella.
La acción inicia cuando el integrante de un equipo elegido al azar, lanza la pelota a los contrincantes, tratando de quemarlos. Los oponentes pueden, a su vez, tomar la pelota convirtiéndose en atacantes y lanzarla ahora a sus adversarios. ¿Cómo podemos contestar a la estrategia del otro equipo?
3.- Anoten en su cuaderno qué respuesta tuvieron para la estrategia del otro equipo.
	SESIÓN 6
 ACTIVIDAD
1.- “ Dos contra uno”
Se divide al grupo en tres equipos, formando hileras paralelas; a la indicación del maestro sale el primer jugador de cada equipo, los de los extremos persiguen al del centro. Si el perseguido alcanza una línea situada a 20 metros está salvado y gana un punto. Tras la carrera cada alumno pasa a formar parte de otro equipo.
Dar un tiempo razonable para que cada equipo revise o utilice una estrategia para lograr el propósito
2.- “Ataque de balones”
Continúan los tres equipos, dos dentro del juego y un equipo fuera que aplicará el ludo grama , para después cambiar los roles y los 3 equipos puedan participar en la actividad.
En un área de 10 x 30 metros dividida por la mitad se trazan dos círculos de 3 metros de diámetro donde se colocan los alumnos que se desempeñaran como porteros. Se distribuyen tres pelotas a cada equipo, uno de ellos, mediante pases hace llegar la pelota a su compañero que se encuentra dentro del círculo, los del equipo contrario tratan de evitarlo mientras los demás hacen llegar las pelotas a su portero correspondiente.
No se permite correr con el balón o pelota, que el portero salga del círculo, arrebatar la pelota al adversario, ningún alumno debe ser excluido de la actividad.
3.- Se da un tiempo razonable para que cada equipo después de haber participado en al menos una ocasión revisen su ludo grama y puedan decidir una mejor estrategia y se de otrolapso de tiempo para poder aplicar dichas correcciones.
	SESIÓN 7
 ACTIVIDAD
1.- “Crucero peligroso”
Consiste en cruzar por un pasillo formado por alumnos sin ser tocados por las pelotas que lanzan los que están ubicados a los costados, se forman 2 equipos observando la equidad de género, ¿Si se observa dicha equidad?
Se cambian los roles, recordar que el lanzamiento debe ser de la cintura hacia abajo.
2.- “Ataque de balones”
Continúan los tres equipos, dos dentro del juego y un equipo fuera que aplicará el ludo grama, para después cambiar los roles y los 3 equipos puedan participar en la actividad.
En un área de 10 x 30 metros dividida por la mitad se trazan dos círculos de 3 metros de diámetro donde se colocan los alumnos que se desempeñaran como porteros. Se distribuyen tres pelotas a cada equipo, uno de ellos, mediante pases hace llegar la pelota a su compañero que se encuentra dentro del círculo, los del equipo contrario tratan de evitarlo mientras los demás hacen llegar las pelotas a su portero correspondiente.
No se permite correr con el balón o pelota, que el portero salga del círculo, arrebatar la pelota al adversario, ningún alumno debe ser excluido de la actividad.
3.-Toma de frecuencia cardiaca por parejas a manera de recordatorio de la unidad anterior.
¿Ya es más fácil detectar nuestras pulsaciones?
	SESIÓN 8
 ACTIVIDAD
1.- “ A obstruir el paso”
Participan tres equipos mixtos de cuatro o más jugadores cada uno. El equipo que ataca se enfrenta a los otros dos que, en parejas y tomados de las manos, impiden el paso del balón. Solo pueden obstruir cuando no poseen la pelota. Cuando los ofensivos logran llegar a la meta se contabiliza el tiempo utilizado y otro grupo trata de superar esa marca.
2.- “Ataque de balones”
Continúan los tres equipos, dos dentro del juego y un equipo fuera que aplicará el ludo grama, para después cambiar los roles y los 3 equipos puedan participar en la actividad.
en un área de 10 x 30 metros dividida por la mitad se trazan dos círculos de 3 metros de diámetro donde se colocan los alumnos que se desempeñaran como porteros. Se distribuyen tres pelotas a cada equipo, uno de ellos, mediante pases hace llegar la pelota a su compañero que se encuentra dentro del círculo, los del equipo contrario tratan de evitarlo mientras los demás hacen llegar las pelotas a su portero correspondiente.
No se permite correr con el balón o pelota, que el portero salga del círculo, arrebatar la pelota al adversario, ningún alumno debe ser excluido de la actividad.
3.- Co evaluación: ¿Cómo fue el desempeño de tus compañeros? 
	SESIÓN 9
 ACTIVIDAD
1.- “Quitar colitas”
Se forman 2 equipos, el docente les explica que lo importante de las actividades del día de hoy es saber elaborar entre todos una estrategia adecuada, se pone cada integrante del equipo 1 paliacate o pañuelo en la cintura y deben tratar de quitar los pañuelos del otro equipo evitando que quiten el nuestro. ¿Podrían proponer alguna variante para esta actividad? ¿Qué estrategia fue la más adecuada para la actividad?
2.- “Defensa de mi casa”
Los mismos equipos, los defensores se colocan a lo largo de la línea de salida de la cancha o en el círculo de la media cancha y tratan de evitar que los atacantes depositen su pañuelo dentro del marco o línea, recordar que no está permitido detener con el cuerpo al contrario, solo deben quitar el pañuelo antes de que ingrese a la meta.
¿Cuál es la lógica interna del juego?
3.- Autoevaluación: ¿Cómo fue mi desempeño en las actividades? 
	
SESIÓN 10
 ACTIVIDAD
1.- “Quemados por parejas”
Se distribuyen los alumnos por la cancha, se eligen 2 jugadores, estos persiguen al resto del grupo con la pelota, con la que tratan de alcanzarlos (se puede lanzar la pelota), el que es tocado por alguna pelota pasa a ser perseguidor. 
2.- “Los quemados”
 Se forman 2 equipos con el mismo número de participantes, cada uno con su propia cancha. El juego consiste en quemar con la pelota al contrincante y evitar ser tocado por ella.
La acción inicia cuando el integrante de un equipo elegido al azar, lanza la pelota a los contrincantes, tratando de quemarlos. Los oponentes pueden, a su vez, tomar la pelota convirtiéndose en atacantes y lanzarla ahora a sus adversarios. ( evaluación de la unidad didáctica)
	UNIDAD IV “CONOCEMOS NUESTRAS CAPACIDADES ”
	EjeCOMPETENCIA MOTRIZ
	Componentes
pedagógico-didácticos
	Aprendizajes esperados
	Estrategias didácticas
	Evaluación 
	
	· Integración de la corporeidad.
	· Acepta sus potencialidades al proponer y afrontar distintas situaciones colectivas, de juego y expresión, con la intención de ampliar sus posibilidades.
· Reconoce su potencial al participar en distintas situaciones de juego y expresión corporal, para saberse y sentirse competente.
	Juegos organizados
Juegos cooperativos
Juegos pre deportivos
Formas jugadas
	Se aplicará una rúbrica durante el transcurso de la unidad.
	
	Material
	Temporalidad
	Intención Pedagógica
	
	Pelotas de plástico, conos, balón de volibol, caja grande, aros, paliacates, pelota playera o gigante.
	
9 sesiones
	· Acepta sus potencialidades al proponer y afrontar distintas situaciones colectivas, de juego y expresión, con la intención de ampliar sus posibilidades.
Reconoce su potencial al participar en distintas situaciones de juego y expresión corporal, para saberse y sentirse competente.
Reconoce su potencial al participar en distintas situaciones de juego y expresión corporal, para saberse y sentirse competente.
	SESIÓN 1
 ACTIVIDAD
1.-El docente les explica los aprendizajes esperados, la rúbrica para evaluar la unidad, les pregunta que entienden por ser competente y de qué manera se puede lograr. Se les deja de tarea que investiguen esa palabra y escriban una interpretación personal sobre qué es ser competente en la escuela.
2.- “La ratonera”
Se organizan dos equipos mixtos con igual número de integrantes. Se traza el área de juego formada por dos circunferencias concéntricas; una grande y otra pequeña. Los que juegan al centro del círculo menor deciden un número secreto (entre uno y 15). El capitán del equipo del círculo exterior va diciendo los números en voz alta y cuando mencione el designado cómo secreto, los del círculo pequeño salen corriendo para no ser capturados y tratan de cruzar la línea del círculo mayor para evitarlo. Se cuentan los prisioneros y se cambia el rol de participación.
Reglas: no salirse del círculo central hasta que se mencione el número elegido, la captura es al toque de la espalda, no jalar la ropa, todos los alumnos deben de participar.
¿Cómo podemos usar nuestras capacidades personales en esta actividad?
3.- “ Futbol ciego”
Se divide al grupo en dos equipos del mismo número de integrantes (si el grupo es muy numeroso se pueden elegir 3 o 4 equipos y buscar la manera que todos los equipos tengan el mismo tiempo de participación), los cuales a su vez, se colocarán por parejas. Cada equipo defenderá su portería, se puede usar la cancha de básquet o en su defecto elaborar las porterías con 2 conos, cada pareja decide quién de los dos se venda o tapa los ojos, mientras que el otro es el que lo guiara, también los porteros deben estar por parejas e igualmente 1 con los ojos tapados y el otro sin tapar, preguntarles que reglas proponen para evitar accidentes.
4.- Que escriban en su cuaderno que sintieron en la actividad del futbol ciego ¿Cómo cambia tu actuación en el juego al estar vendado o con los ojos tapados?
	SESIÓN 2
 ACTIVIDAD
1.- “Crucero peligroso”
Consiste en cruzar por un pasillo formado por alumnos sin ser tocados por las pelotas que lanzan los que están ubicados a los costados, se forman 2 equipos observando la equidad de género, ¿Si se observa dicha equidad?
Se cambian los roles, recordar que el lanzamiento debe ser de la cintura hacia abajo.
2.- “ Contramarea”
El móvil del juego consiste en llevar el balón o pelota al extremo contrario de la cancha propia. Se anota un tanto cuando se completa un pase a su compañero quellegó al callejón de meta. Cuando el compañero que tiene la pelota es tocado por uno de los adversarios, es quemado momentáneamente y sale de la zona designada ex profeso; regresa cuando los contrarios interceptan un pase. Para lograr llegar a la zona de puntos se deben hacer pases muy rápidos y variados.
3.- Solicitarles que escriban en su cuaderno si elaboraron una estrategia.
	SESIÓN 3
 ACTIVIDAD
1.- El docente explica que en la sesión de hoy utilizaran todo el material disponible y deben manipularlo
2.-“¿Qué se puede hacer con el material? “
Se pretende que los alumnos manipulen y propongan juegos o movimientos con el material disponible, el docente debe de motivarlos a que intercambien ideas y puntos de vista entre ellos, solo especificar que debe cuidarse el material y no provocar un accidente al darle un mal uso al mismo.
3.- Qué el alumno describa en su cuaderno cual fue el proceso para intercambiar puntos de vista con sus compañeros.
	SESIÓN 4
 ACTIVIDAD
1.- “La ratonera”
Se organizan dos equipos mixtos con igual número de integrantes. Se traza el área de juego formada por dos circunferencias concéntricas; una grande y otra pequeña. Los que juegan al centro del círculo menor deciden un número secreto (entre uno y 15). El capitán del equipo del círculo exterior va diciendo los números en voz alta y cuando mencione el designado cómo secreto, los del círculo pequeño salen corriendo para no ser capturados y tratan de cruzar la línea del círculo mayor para evitarlo. Se cuentan los prisioneros y se cambia el rol de participación.
Reglas: no salirse del círculo central hasta que se mencione el número elegido, la captura es al toque de la espalda, no jalar la ropa, todos los alumnos deben de participar.
2.- “ Pelota lanzada”
Los mismos equipos de la actividad anterior, los lanzadores se colocan en el ángulo de la base número 1 en orden de numeración. Los cazadores pasan a ocupar el círculo central, colocándose dentro de él a discreción. El primero de los lanzadores toma la pelota y se coloca en la base 1. A la señal lanza la pelota contra los cazadores y corre a la base número 2. Los cazadores toman la pelota y tratan de dar con ella al lanzador antes de que consiga llegar a la base. Si lo consiguen, éste queda eliminado, si por el contrario no lo tocan, permanece en ella, en esta posición el número 2 de su equipo se coloca en la base 1 y repite la operación, intenta llegar a la base 2 mientras su compañero corre en dirección de la base 3, sucesivamente los lanzadores van ocupando por orden numérico la base número 1 y desde allí tiran la pelota contra los cazadores.
Reglas: tres outs y cambio de roles
Respetar los lugares. ¿Qué otra regla proponen?
3.- Los alumnos describen en su cuaderno cual fue el rol que le toco desempeñar en el juego.
	SESIÓN 5
 ACTIVIDAD
1.- “Gallitos peleoneros”
 Se distribuyen los alumnos en equipos de cuatro personas y se les entregan dos globos por persona, los cuales deben amarrar inflados a sus tenis en las agujetas o con pabilo.
El objetivo de la actividad es que deben tratar de reventar los globos de los otros equipos sin que revienten los suyos, cada 4 minutos se suspende la actividad para que descansen y revisen su estrategia, al alumno que le revienten ambos globos no sale del juego sino que puede acorralar a los demás pero sin reventar globos, solo los que tienen globo pueden reventar.
2.- “ Pelota lanzada”
Los mismos equipos de la actividad anterior, los lanzadores se colocan en el ángulo de la base número 1 en orden de numeración. Los cazadores pasan a ocupar el círculo central, colocándose dentro de él a discreción. El primero de los lanzadores toma la pelota y se coloca en la base 1. A la señal lanza la pelota contra los cazadores y corre a la base número 2. Los cazadores toman la pelota y tratan de dar con ella al lanzador antes de que consiga llegar a la base. Si lo consiguen, éste queda eliminado, si por el contrario no lo tocan, permanece en ella, en esta posición el número 2 de su equipo se coloca en la base 1 y repite la operación, intenta llegar a la base 2 mientras su compañero corre en dirección de la base 3, sucesivamente los lanzadores van ocupando por orden numérico la base número 1 y desde allí tiran la pelota contra los cazadores.
Reglas: tres outs y cambio de roles
Aplicar el ludo grama
3.- El docente encarga de tarea que realicen una investigación sobre el crecimiento en la adolescencia 
	SESIÓN 6
 ACTIVIDAD
1.- El docente recupera la información de los alumnos referente a la tarea y los cuestiona ¿Cuáles son los cambios en su cuerpo más notorios? ¿Solo crecemos físicamente?
2.- “ Contramarea”
El móvil del juego consiste en llevar el balón o pelota al extremo contrario de la cancha propia. Se anota un tanto cuando se completa un pase a su compañero que llegó al callejón de meta. Cuando el compañero que tiene la pelota es tocado por uno de los adversarios, es quemado momentáneamente y sale de la zona designada ex profeso; regresa cuando los contrarios interceptan un pase. Para lograr llegar a la zona de puntos se deben hacer pases muy rápidos y variados.
3.-El docente le entrega un papelito a cada uno de los alumnos con el nombre de un compañero y debe describir las cualidades de ese compañero, al final el docente recoge los papeles y pasan los alumnos a leer en voz alta la descripción hecha por sus compañeros.
	SESIÓN 7
 ACTIVIDAD
1.- “Quitar colitas”
Se forman 2 equipos, el docente les explica que lo importante de las actividades del día de hoy es saber elaborar entre todos una estrategia adecuada, se pone cada integrante del equipo 1 paliacate o pañuelo en la cintura y deben tratar de quitar los pañuelos del otro equipo evitando que quiten el nuestro. ¿Podrían proponer alguna variante para esta actividad?
2.- “ Quemados con pelota playera ( Gigante)
Misma dinámica de los quemados solo que en esta ocasión el implemento es una pelota playera o gigante.
Cuestionar a los alumnos si se deben usar los mismos movimientos que cuando se usa una pelota normal
3.- Pedirles a los alumnos que realicen o propongan variantes a la actividad.
	SESIÓN 8
 ACTIVIDAD
1.- “Crucero peligroso”
Consiste en cruzar por un pasillo formado por alumnos sin ser tocados por las pelotas que lanzan los que están ubicados a los costados, se forman 2 equipos observando la equidad de género, ¿Si se observa dicha equidad?
Se cambian los roles, recordar que el lanzamiento debe ser de la cintura hacia abajo.
2.- “Balón bolsa”
Con una pelota o balón suave y dos bolsas de plástico, en un terreno delimitado se enfrentan los dos equipos, en cada línea de fondo se coloca un jugador con una bolsa y su equipo busca introducir la pelota en ella. El juego comienza cuando un equipo la pone en juego desde el fondo de su cancha, mucha acción que se realiza siempre que se recupere por una falta. El jugador que la posee no puede desplazarse con ella, solo mediante pases se avanza hacia el objetivo. Cuando se crea conveniente, se busca pasar la pelota al compañero del fondo, quien intenta atraparla con la bolsa sin tocarla con alguna parte de cuerpo.
3.- Relajación grupal.
	SESIÓN 9
 ACTIVIDAD
1.- La ratonera”
Se organizan dos equipos mixtos con igual número de integrantes. Se traza el área de juego formada por dos circunferencias concéntricas; una grande y otra pequeña. Los que juegan al centro del círculo menor deciden un número secreto (entre uno y 15). El capitán del equipo del círculo exterior va diciendo los números en voz alta y cuando mencione el designado cómo secreto, los del círculo pequeño salen corriendo para no ser capturados y tratan de cruzar la línea del círculo mayor para evitarlo. Se cuentan los prisioneros y se cambia el rol de participación.
Reglas: no salirse del círculo central hasta que se mencione el número elegido, la captura es al toque de la espalda, no jalar la ropa, todos los alumnos deben de participar.
¿Cómo podemos usar nuestras capacidades personales en esta actividad?
2.- “ Futbol ciego”
Se divide al grupoen dos equipos del mismo número de integrantes (si el grupo es muy numeroso se pueden elegir 3 o 4 equipos y buscar la manera que todos los equipos tengan el mismo tiempo de participación), los cuales a su vez, se colocarán por parejas. Cada equipo defenderá su portería, se puede usar la cancha de básquet o en su defecto elaborar las porterías con 2 conos, cada pareja decide quién de los dos se venda o tapa los ojos, mientras que el otro es el que lo guiara, también los porteros deben estar por parejas e igualmente 1 con los ojos tapados y el otro sin tapar, preguntarles que reglas proponen para evitar accidentes.
3.- El docente les pide que escriban a manera de resumen en su libreta cuales fueron los aprendizajes de la unidad didáctica.