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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO FACULTAD DE PSICOLOGÍA MUJERES, EMOCIONES Y COLOR: CONCEPTOS DE EMOCIONES Y COLORES ASOCIADOS POR MUJERES EN DIFERENTES ETAPAS DE VIDA T E S I S QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE: P S I C O L O G A P R E S E N T A : MA. DE LOURDES SÁNCHEZ CARPINTERO DIRECTOR DE TESIS: DRA. MARÍA I. GEORGINA ORTIZ HERNÁNDEZ 2018 Veronica Texto escrito a máquina CIUDAD UNIVERSITARIA, CD.MX. UNAM – Dirección General de Bibliotecas Tesis Digitales Restricciones de uso DERECHOS RESERVADOS © PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL Todo el material contenido en esta tesis esta protegido por la Ley Federal del Derecho de Autor (LFDA) de los Estados Unidos Mexicanos (México). El uso de imágenes, fragmentos de videos, y demás material que sea objeto de protección de los derechos de autor, será exclusivamente para fines educativos e informativos y deberá citar la fuente donde la obtuvo mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro, reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el respectivo titular de los Derechos de Autor. 1 Agradecimientos: A Dios-universo, por cada día bueno y cada día no tan bueno, por cada persona que has puesto en mi camino para enseñarme lo necesario para llegar a este momento, gracias, gracias, gracias. A mi esposo Néstor, cosito este trabajo no sería posible sin tu apoyo, gracias, por las tardes sacrificadas, por los desvelos, las comidas rápidas y por cada abrazo que me consoló y alentó a terminar, gracias. A mis padres por la vida. Mamá gracias por enseñarme a levantarme una y otra vez, sin importar el cansancio o la frustración, eres una guerrera, te admiro y te amo, señora bonita y espero poder ser como tú, una emprendedora incansable. Papá gracias por haberme enseñado desde muy pequeña que soy única, gracias por todas las mañanas que me regalaste para llevarme a la parada y en cada una de esas mañanas te asegurabas de que yo desayunara y llevara un lunch, te quiero papá. A la mejor cómplice de vida, a mi hermanita, que muchas veces me ha enseñado más de lo que imagina, gracias por acompañarme en tantas aventuras y desventuras, por estar para mí, incluso cuando ni siquiera estoy yo para mí. Admiró tu inteligencia, tu amor por enseñar, tu capacidad para realizar tus metas, tu fortaleza. Te amo Miros. A mi primer pequeño hermano, León, gracias por tener fe en mí, por tu confianza, por tu amor, por ser tú, te extraño mucho y te amo más. A mi segundo pequeño hermano, Ángel, me motivas a ser mejor persona, en todo sentido, gracias por tu ayuda, por acompañarme esas mañanas para aplicar los cuestionarios, gracias, te amo, te amo. A Citlali, la amiga que este trabajo me regalo, gracias por tu ayuda, tú tiempo y en especial por tu amistad, te quiero mucho. A la Mtra. Martha Cuevas, por ser mi revisora, por sus aportaciones, por el tiempo que dedico a leer mi trabajo y por sus consejos, gracias. A la Dra. Georgina Ortiz, por su infinita paciencia, por su guía para el desarrollo y buen término de este trabajo. Pero en especial, por ser mi maestra de vida, por su amistad y por ser el ejemplo viviente de que uno puede producirse la vida que desea, gracias. 2 Resumen Una emoción es un impulso que nos lleva a actuar, y que puede cambiar la forma de percibir el mundo. Por lo que las emociones son vitales en la interpretación de la vida cotidiana y se pueden expresan por medio de palabras y colores. Siendo los colores un elemento comunicante de emociones a través del cual, las mujeres pueden expresarse en el día a día y en diferentes aspectos de la vida. El objetivo de esta investigación es conocer si la etapa de vida de juventud y adultez, en las mujeres determina los conceptos para las emociones (ira, tristeza, miedo, alegría, sorpresa, disgusto, amor, odio, ansiedad, remordimiento, desconcierto y felicidad) y si la etapa de vida define los colores que asocian a estas. Por lo que se realizó un estudio de redes semánticas con 200 mujeres de entre 20 y 49 años de edad con un diseño de investigación comparativa de dos grupos independientes (grupo 1 de 20 a 29 años y grupo 2 de 40 a 49 años); descriptivo, transversal. Las estadísticas usadas fueron: inferencial (comparativas con Ji2) y la técnica evaluativa de redes semánticas naturales. Variables a medir: color asignado a cada emoción y las palabras definidoras del concepto de cada emoción. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas en los conceptos de las emociones: tristeza, miedo, sorpresa, disgusto, odio, remordimiento y felicidad. En la asociación de color con emociones presentaban diferencias significativas las emociones: ira, tristeza, alegría y odio. Palabras clave: emociones, color, mujeres, redes semánticas, etapas de vida 3 Índice Resumen 2 Introducción 5 Capítulo 1 13 Desarrollo Humano Etapas de vida 15 Diferencias entre mujeres jóvenes y adultas: Físicas 21 Fisiológicas 21 Sociales 23 Intelectuales 25 Emocionales 26 Capítulo 2 27 Emociones ¿Qué son las emociones? 27 Importancia de emociones 27 Definición de las emociones 31 Neuroanatomía de las emociones 40 Clasificación de las emociones 46 Emociones y conductas 51 Capítulo 3 44 Color Definición de color 44 Percepción del color 51 Simbología y color 53 Capítulo 4 55 Emociones y color Significados de los colores 58 Psicología del color y mujeres 69 4 Capítulo 5 74 Redes semánticas naturales ¿Qué es la semántica? 74 Redes semánticas 77 Modelos de redes 80 Capítulo 6 86 Método 86 Capítulo 7 92 Resultados 92 Capítulo 8 125 Discusión 125 Conclusiones 129 Anexos 132 Referencias bibliográficas 137 5 Introducción La asociación de las emociones con el color, en conjunto con las etapas de vida en un mismo género, es una investigación novedosa en el país, ya que no se cuenta con datos a este respecto, por lo que el objetivo de la presente investigación es explorar los conceptos de emociones y que colores se asocian a éstas, en una muestra de mujeres que se encuentran en diferentes etapas de vida. Se abordará esta asociación considerando teorías de las emociones, el color y el desarrollo humano. Para la psicología esta asociación de emociones-color resulta interesante pues las emociones determinan las conductas de los individuos, así como el impacto que ese actuar tiene en los otros, esto es fundamental porque la comprensión correcta de las emociones genera una comunicación de entendimiento y armonía provocando bienestar psicoemocionalpersonal e interpersonal. Donde el color resulta un elemento comunicante, que por sí mismo facilita el entendimiento de las emociones, por ejemplo, al ver a una persona con un color determinado se puede inferir si está experimentando amor al verse con las mejillas sonrojadas o tristeza al observarse cierta palidez en su rostro, Heller (2004) detectó que estas asociaciones se aprenden desde la infancia, por lo que en el capítulo uno se abordarán aspectos del desarrollo humano y las etapas de vida. En ese primer capítulo, también se explica que somos seres sociales, desde que nacemos, nos desarrollamos en un contexto social, histórico y cultural, lo que permite la incorporación de los individuos a un contexto sociocultural, así evolucionamos a lo largo de la vida, por etapas o periodos que se ven influidos por lo que pasó antes y afectarán lo que pasará después. Es por eso que en el campo de la Psicología se han generado diversos tipos de relaciones con ese devenir temporal que se conocen como etapas del ciclo de vida 6 y/o etapas de desarrollo humano. En este trabajo se abordaron, en especial las correspondientes a las etapas de: la adultez temprana y adultez media referidas por Papalia (2012). También se tomó en consideración la teoría de Erikson (1985) él describe para cada etapa, los procesos por los que se atraviesa y explica lo que favorece o no el desarrollo social e individual de las personas, por lo tanto, esto hace suponer, que lo que una persona conoce, siente y hace es acorde a la etapa de vida en que se encuentra. Por ello, las personas en distintas etapas de vida tienen no solo una edad diferente, sino además un concepto diferente de las emociones, así como de los significados de lo que les rodea, incluidos en ello el color. Erikson también refiere que cada etapa de vida conlleva diversos procesos, con sus correspondientes funciones, por lo cual propone tres crisis durante la edad adulta: Juventud, Adultez y Vejez, para esta investigación se trabajó solo con las dos primeras etapas. Por lo que la muestra con la cual se trabajó fue de 200 mujeres, dividida en dos grupos, grupo 1 mujeres en etapa de juventud (de entre 20 y 29 años) y grupo 2 mujeres en etapa de adultez (de entre 40 a 49 años). Cuyas características sin importar raza, cultura, clase social, complexión física, nivel académico, estado civil, etc., son iguales, esto determinado por la biología, y, sin embargo, tan diferentes, esto determinado por el entorno en que se desarrolla cada una, llamado contexto sociocultural. Considerando estas etapas es que se explica el ciclo de vida, que se encuentra dividido en etapas y/o periodos de edad de acuerdo al autor que lo describa, así para Levinson (1986, citado en Sandoval, 2012) propone que las estructuras de vida se dividen en cuatro épocas superpuestas de alrededor de 15 a 20 años cada una. Mientras que para Sandoval (2012), las etapas del ciclo de vida se encuentran conectadas por periodos de transición de aproximadamente cinco años. De acuerdo con estos teóricos, puede suceder entonces que se presenten características de la siguiente etapa o periodo, en diferentes edades para cada individuo, como por ejemplo en la menopausia. La división del desarrollo por periodos y el hecho de haber entre estos un tiempo de transición, donde la interacción de la persona con su entorno y con otras personas 7 impacta todos los aspectos de la vida cotidiana, y llevan a perpetuar o transformar la dinámica de la sociedad de la que se es parte, por lo que, en cada etapa un mismo color, una misma emoción pueden tener significados diferentes y por ende un uso distinto, dicha premisa es la causa de la presente investigación. Por lo que las preguntas a responder en esta investigación son: ¿Existen diferencias en los conceptos de las emociones de: ira, tristeza, miedo, alegría, sorpresa, disgusto, amor, odio, ansiedad, remordimiento, desconcierto y felicidad, entre mujeres en etapa de juventud y de adultez? y ¿Existen diferencias en el color asignando a emociones de: ira, tristeza, miedo, alegría, sorpresa, disgusto, amor, odio, ansiedad, remordimiento, desconcierto y felicidad, por mujeres en etapa de juventud y de adultez? Esta investigación considera doce emociones, de las cuales y de acuerdo con Goleman (2000)1, seis de ellas las considera emociones: ira, tristeza, miedo, alegría, sorpresa y disgusto, y las otras seis las considera sentimientos:(amor, odio, ansiedad, remordimiento, desconcierto y felicidad. Las primeras las define como: impulsos para actuar, son planes instantáneos para enfrentarnos a la vida. Es decir, la emoción: es un conjunto complejo de respuestas químicas y neuronales que forman un patrón distintivo; que son visibles a través de los gestos faciales, el tono de voz y conductas específicas, como por ejemplo: caminar rápido ante situaciones que se consideran riesgosas. Mientras que los sentimientos son: la interpretación sociocultural que se le da a todo aquello que se “siente”, tanto física como emocionalmente; cuando el individuo toma conciencia de las sensaciones del cuerpo al recibir ciertos estímulos es cuando la emoción se convierte en sentimiento. Ambos son elementos que brindan información al individuo para interpretar su entorno y para su mejor comprensión. Cada emoción genera una reacción específica, que tiene como finalidad, preparar la reacción adecuada para asegurar que la conducta del individuo sea de sobrevivencia. Por lo tanto, cada emoción, cumple con una función según Plutchik (1984, citado en Universidad de Valencia, 1(Dr. en psicología, autor del Best-Seller “La inteligencia emocional”) 8 Chóliz, 2005) quién las clasifica de acuerdo a su componente adaptativo, al lenguaje subjetivo y al lenguaje funcional. Esta y otras clasificaciones de las emociones se abordaran en el capítulo dos, como la elaborada por Fernández-Abascal y Palmero (1999, citado en http://todocancer.org) donde, refieren que las emociones son “detectores de situaciones que rompen el equilibrio del organismo y que generan recursos para controlar dicha situación, por lo que, cada emoción cumple con una función determinada”. Ambas posturas, enfatizan la importancia de las emociones, en especial en lo que respecta a su función en el proceso de socialización, pues en ellas, se incluyen un conjunto de creencias, juicios, principios y valores morales propios de un grupo social, de modo que, este sistema de creencias y valores que, caracteriza a cada emoción, es aprendido y adquirido por los individuos, generándose así el aprendizaje por socialización. Este proceso explica la construcción social de cada emoción, desde la perspectiva de Harrer y Armón-Jones (citados en Canto, O. M., et al., 2009). La construcción social de los significados también se aplica a otros elementos de la vida cotidiana que en conjunto conforman los conceptos de las cosas. Junto con las emociones, el color, ha sido de vital importancia, para el ser humano, en lo que respecta a su capacidad de adaptación, y sobrevivencia. El color ha comunicado, significados por generaciones, para que, el ser humano, lograra diferenciar, cuando es que algo representa un riesgo (fuego) y cuando representa la sobrevivencia (un fruto maduro, listo para consumirse). Los colores serán abordados en el capítulo tres, donde se explican algunas teorías sobre este, la percepción del mismo, así como simbolismo y el significado que se les puede otorgar. También estos son considerados como una herramienta que ayuda a la “expresión, la comunicación y la auto-identificación” Birren (1970, citado en Instituto de Investigación de la Universidad Peruana de Arte Orval, 2017). Y desde la semántica, se considera al color como un signo, ya que por mediode este es posible representar o significar otras cosas, que ayuden o den referencia de información “más allá de los signos en sí mismos” Caivano (1995, citado en Ferreti, 2016). http://todocancer.org/ 9 Por lo que, diferentes teóricos, han estudiado los significados de los colores, se enunciaran algunos a continuación. En México, respecto al estudio del color y sus significados es poca la investigación que se tiene al respecto, siendo la Dra. Georgina Ortiz, quién a través de sus libros e investigaciones, muestra lo trascendente que es el significado del color en la vida. En el libro “Usos, aplicaciones y creencias acerca del color” (2004), nos permite conocer como el individuo ha usado el color como manifestación de sus emociones, que pueden ir del miedo a la alegría, ya sea desde expresar sus pensamientos a través de la arquitectura y en ambientes laborales, también en este explica que los colores pueden tener significados unisémico y a la vez polisémicos, esto de acuerdo al uso y al lugar en que se encuentre. Posteriormente, en las elecciones del año 2006, se publica el libro “El color de los candidatos”, en este encuentra que existe una asociación entre los candidatos y los colores de sus partidos, debido a que los colores se usaron “de forma emotiva y por ello cumplen con las características de elevar la atención de su emblema, aumentando su efectividad, al usarse, en mítines y discursos” Más adelante, realiza una investigación donde busca encontrar si es que la forma unida al color determina los significados, los resultados los plasmo en su libro “El significado de los colores” (2011), en el cual señala que, “el rojo está relacionado con conceptos positivos y elementos corporales, el anaranjado con frutas y alimentos, el rosa con afectos positivos y características femeninas…etc.” Y para 2016, en el libro “El color y la cultura en México y el mundo”, nos brinda un paseo por los significados del color en nuestro país, desde el mundo prehispánico hasta nuestros días, aquí encuentra que los aztecas y en la colonia al azul lo asocian con el cielo y la riqueza, mientras al negro con la penitencia. Otro hallazgo fue que en la época colonial y en esta se asocia el blanco con la paz e inocencia, el rojo con el amor y el verde con la esperanza. Estos son solo algunos de los trabajos realizados por Ortiz, que dan muestra de la importancia del color. Por otro lado, Ferrer (1999) ilustra el uso del color, que desde los tiempos prehispánicos se tiene en México y de cómo cada color por sí mismo simbolizaba y marcaban el ritmo de la vida en los pueblos en esas épocas. Así, por ejemplo los “aztecas llamaron al mar agua celeste porque consideraban que el verde-mar se fundía con el cielo-azul a través de un canal en el horizonte, y en su cosmogonía los 10 antiguos mexicanos, el amarillo oro, lo consideraban el color de la nueva piel, de la tierra al comienzo de la estación de las lluvias, estaba asociado a la primavera y en las fiestas de esta temporada los sacerdotes se vestían con pieles pintadas de amarillo”. Aún hoy día se puede dar cuenta de este uso, con los festejos tradicionales que se realizan en los diversos pueblos del país, llenos de color, desde las vestimentas especiales para las fiestas más el colorido de la comida y hasta los juegos pirotécnicos que iluminan los cielos con explosiones de colores, literalmente. A nivel internacional existen investigaciones donde se explora la correlación color emociones y sentimientos, uno de ellos es el trabajo de Molina (2014) en el que resalta la importancia de los colores en la mente y las ventajas que ofrece al ser usado en la etapa de educación primaria, donde encontró que el color puede generar el desarrollo de sentimientos en los niños, así como incidir en la habilidad para expresarlos, y mejorar el rendimiento en su vida académica, además de una mejora en su vida social. Así como lo encontrado por Ferrari (2016) donde una de sus conclusiones es que “la percepción e interpretación del color trasciende la significación icónica y similaridad con el contexto natural del entorno que se percibe”, y donde también se especifica que “los factores que interviene en el proceso de significación del color están determinados por asociaciones emocionales, psicológicas y experienciales…” Otro estudio es el realizado por Chiriboga (2017) donde se hace referencia a que “existe énfasis en los aspectos emotivos y psicológicos que el color contribuye a la narración de específicas escenas, este trabajo además resalta que la construcción cromática es producto de una cultura determinada y se sitúa en un contexto particular”, esto significa que su entorno sociocultural influye la creación por medio de la narración del colorido de las escenas y su significación emocional. Y, por último, esta uno de los trabajos más representativos sobre color y emoción que es el realizado por Heller (2004), en Alemania, donde encontró que: “el efecto de cada color está determinado por su contexto, es decir, por la conexión de significados en la cual percibimos el color”, así por ejemplo encontró que el “efecto psicológico del azul ha adquirido un simbolismo universal, como color de la lejanía, es además el color de la fidelidad”. Y al rojo “se asociaron todas las pasiones, del amor al odio”. Heller encontró que “dicha 11 asociación obedecía a experiencias universales profundamente enraizadas desde las vivencias infantiles con el lenguaje y el pensamiento”, (Heller, 2004) Este hecho es el que da la importancia a los hallazgos en las investigaciones de Heller (2004) y de Ortiz (2011) pues son una muestra, de que sin importar la nacionalidad, el entorno y el tiempo, los individuos asocian emociones y colores, sí influidos por el entorno socio-cultural, pero también por elección individual y al combinarse ambos, es que los individuos dan significado así a lo que les rodea, de manera que les permita subsistir en el día a día. Así el ser humano vive conforme a las interpretaciones que realiza del entorno, físico y social del medio donde habita. Y la forma en que logra realizar la adecuada interpretación de las cosas, objetos y eventos, es cuando al presentársele al sujeto, un estímulo, se activa, alguna organización interna de la información contenida en la memoria a largo plazo (MLP), en forma de red en donde las palabras o eventos forman relaciones, las cuales, como conjunto, dan el significado y éste a su vez, está dado por un proceso reconstructivo de información en la memoria, el cual da el conocimiento de un concepto (Figueroa et al., 1981 y Medina, 1998, citados en Valdez, 1998). Este proceso es el que hace posible, conocer los conceptos que tienen los sujetos, sobre los estímulos a los cuales se les expone. En este caso, permite conocer los conceptos sobre las emociones y los colores asociados a ellas. Este procedimiento es la base de la Técnica de Redes Semánticas 2Naturales, la cual será explicada en el capítulo cinco. Se eligió esta técnica pues la semántica, estudia el “significar”, o sea que, el valor semántico de una palabra es su sentido o significado. Por lo tanto, las palabras y los colores como elemento comunicante, nos ayudan a transmitir significados que propician sentimientos, sin embargo, estos significados van a variar dependiendo de la edad o etapa de vida en que se encuentre el individuo y las características de su entorno social. 2La semántica es la ciencia que estudia las palabras en cuanto a su función primordial de transmitir un sentido, un significado, y lo hace por medio del lenguaje, para cumplir con este propósito el lenguaje usa las palabras para comunicar, siendo uno de sus principales objetivos enunciar hechos sobre cosas, personas y eventos; además permite comunicar ideas,emociones y deseos por medio de un sistema de símbolos producidos deliberadamente (Sapir, 1966). 12 Entonces el objetivo en esta investigación es: Detectar si existen diferencias en la etapa de vida y los conceptos (definidoras) de emociones y en los colores asociados a estas, entre mujeres jóvenes y adultas, y de encontrar diferencias, entonces poder con esos resultados elaborar material de enseñanza y difusión, acorde a cada etapa, sobre emociones usando para ello las definidoras y los colores referidos por los sujetos de la muestra estudiada. Por lo que las preguntas de investigación a responder son: ¿Existen diferencias en los conceptos de las emociones de: ira, tristeza, miedo, alegría, sorpresa, disgusto, amor, odio, ansiedad, remordimiento, desconcierto y felicidad, entre mujeres en etapa de juventud y de adultez? ¿Existen diferencias en el color asignando a emociones de: ira, tristeza, miedo, alegría, sorpresa, disgusto, amor, odio, ansiedad, remordimiento, desconcierto y felicidad, por mujeres en etapa de juventud y de adultez? 13 CAPÍTULO 1 DESARROLLO HUMANO Adaptación, es la palabra que podría definir al ser humano, debido a su constante cambio desde su concepción hasta su propia muerte. Las personas tienen necesidades que invariablemente los obligan a, adaptarse, a cambiar y hacer lo necesario para subsistir en un ámbito social. Esta situación ha sido estudiada por diferentes disciplinas en el ámbito de la Psicología se ha generado un área de estudio denominada Desarrollo Humano, que es el estudio científico de los cambios por los que pasa el individuo en su proceso de vida, considerando el desarrollo individual y la evolución como especie y/o sociedad. Los cambios se pueden presentar desde lo Cuantitativo que es la cantidad de respuestas de un sujeto ante un estímulo; y desde lo Cualitativo que es el cambio en la forma en que el sujeto responde al estímulo. Se toman en cuenta tres aspectos: biofísico, cognitivo y socio-afectivo (cuerpo, mente y espíritu) Papalia (2012). Lo biofísico estudia el desarrollo físico, motor, sensorial y contextual que afecta el crecimiento, desarrollo y maduración del cuerpo y del cerebro. Lo cognitivo estudia el desarrollo del pensamiento y capacidades intelectuales, además de estudiar los contextos que influyen en el proceso de aprendizaje incluidos la atención, memoria, lenguaje, pensamiento, razonamiento y creatividad. Y, por último, el socio-afectivo estudia la capacidad de sentir y expresar emociones al relacionarse con otros así como los aspectos del ambiente que favorecen el desarrollo socioemocional del individuo. Por lo que han surgido diferentes enfoques que han estudiado el desarrollo humano, algunos son: “Mecanicista o conductista que explica la conducta del individuo conforme a las consecuencias del medio ambiente ya sean reforzadores o castigos, además hace énfasis en el aprendizaje por observación”. 14 “Organicista o psicogenética en este enfoque lo importante es el aprendizaje significativo”. “Psicoanalítica o psicodinámica desde esta perspectiva los estados emotivos y la energía se centra en diferentes partes del cuerpo según la etapa de desarrollo en la que se encuentre el individuo”. “Humanista esta perspectiva se fundamenta en la creencia de que la naturaleza humana básica es neutra o buena, y que cualquier característica negativa es resultado de la interacción con las influencias negativas del contexto del individuo”. Enfoques tomados de Fernández, N. (2006). De igual forma han surgido diversos teóricos que definen al desarrollo humano desde sus propias posturas, a continuación se abordarán algunas de ellas: Maier, Sullivan, Good y Brophy, y Craig son citados por Mansilla (2000). Maier (1969): se refiere al desarrollo humano como la “integración de los cambios constitucionales y aprendidos que conforman la personalidad en constante desarrollo de un individuo”, entendiendo el desarrollo como un proceso, y el cambio como un producto. Sullivan (1983): explica el desarrollo como “producto de la continua interacción entre diversos factores estimulantes y una matriz de crecimiento prevalecientemente compuesta por ciertas predisposiciones selectivas, tanto para experimentar el cambio como para responder al ambiente de determinadas maneras.” Good y Brophy (1996): refieren el desarrollo como “una progresión ordenada a niveles cada vez más altos tanto de diferenciación como de integración de los componentes de un sistema.” Craig (1997): dice que el desarrollo “son los cambios temporales que se operan en la estructura, pensamiento o comportamiento de la persona y que se deben a factores biológicos (comprendidos en ello la maduración, crecimiento, madurez y envejecimiento) y ambientales (lo referido a la cultura).” Pérez, N. (2011): la psicología del desarrollo se encarga de los cambios del individuo a lo largo de su crecimiento, siendo su objeto de estudio la conducta en sus aspectos externos e internos, aunque no sean observables. Desde el ámbito 15 biofísico (cuerpo) que incluye el desarrollo físico, motor, sensorial y contextual que afecta el crecimiento, desarrollo y maduración del individuo. Desde el ámbito cognoscitivo (mente) sobre el desarrollo del pensamiento y capacidades intelectuales, así como los procesos de aprendizaje, memoria, lecto-escritura, etc. Y desde el ámbito socio-afectivo sobre la capacidad de sentir y expresar emociones, incluyendo también las relaciones interpersonales. Papalia (2012): el desarrollo es sistemático: coherente y organizado; Es adaptativo pues su fin es enfrentar las condiciones internas y externas de la vida. A partir de estas definiciones se han elaborado divisiones para explicar de manera organizada, las características que a lo largo de la vida conlleva cada una, a continuación se exponen estas características, tomando en cuenta las aportaciones de algunos teóricos. Etapas de vida En general se ha dividido el ciclo de vida en etapas, que van desde la concepción, hasta la vejez. Se considera también que en la adultez, entre una etapa y otra existe un período de transición de aproximadamente “cinco años, cuando la gente valora las estructuras que ha establecido y explora posibilidades de reestructurar sus vidas para la siguiente época”. (Sandoval, 2012). La Teoría de desarrollo psicosocial de Erik H. Erikson (1985), explica de manera organizada el desarrollo del ciclo completo de vida, que va de la infancia a la vejez. Tomando en cuenta los aspectos: psicosexual y psicosocial, organizados en ocho estadios. Centrándose en los siguientes aspectos: a) “Diferencias individuales: los individuos difieren en su fuerza interna, hombres y mujeres presentan diferencias de personalidad debidas a diferencias biológicas. b) Adaptación y ajustamiento: un “yo” fuerte es indispensable para la salud mental. 16 c) Procesos cognitivos: considera el inconsciente como una fuerza importante en la formación de la personalidad. d) Sociedad: modela la forma con que las personas se desenvuelven. e) Influencias biológicas: determinantes en la formación de la personalidad, las diferencias de sexo en la personalidad son fuertemente influenciadas por las diferencias del aparato genital. f) Desarrollo del niño, a partir de cuatro fases psicosociales, cada una contiene una crisis que desarrolla una fuerza específica del yo. g) Desarrollo del adulto: los adolescentes y adultos se desarrollan a lo largo de otras cuatro fases psicosociales, donde cada fase envuelve una crisis y desarrolla una fuerza específica del yo” Erikson (1985) La teoría de Erikson, ha sido tomada para explicar la importancia del desarrollo humano durante la vida, motivo por el que primero Bordignon (2005) toma de Erikson lo relacionadocon la función que cada etapa cumple para la adaptación en la vida social. Y segundo Mansilla (2000) toma de Erikson las diferencias por rangos de edad y conforme a los roles sociales que cada una va cumpliendo. Por lo que, estas reinterpretaciones, se consideraran a continuación. Primero Bordignon (2005) explica los estadios conforme a la función que cumplen para el individuo en cada etapa en que se encuentren y lo hace considerando los estadios establecidos por Erikson, y para fines de la presente investigación se expondrán solo los estadios correspondientes a la etapa de juventud y adultez. Estos estadios se citan tal como lo escribe Bordignon. “Estadío: intimidad versus aislamiento Amor. Joven Adulto de 20 a 30 años: • La madurez psicosexual del adolescente tiene su culminación en lo que la psicoanálisis llama momento de la genitalidad, que consiste en la capacidad de desarrollar una relación sexual saludable, con quien pueda y quiera compartir la confianza mutua y regular los ciclos de vida de procreación o adopción para la formación de una familia, de trabajo y ocio, a fin de asegurar a la descendencia futura unas mejores condiciones de vida y de trabajo. 17 • La intimidad es la fuerza sintónica que lleva al joven adulto a confiar en alguien como compañero en el amor y en el trabajo, a integrarse en afiliaciones sociales concretas y desarrollar la fuerza ética necesaria para ser fiel a esos lazos, al mismo tiempo que imponen sacrificios y compromisos significativos. • La fuerza del amor transforma la expresión de la dialéctica de los estadios anteriores del -yo soy- a -nosotros somos-, así expresa: nosotros somos los que amamos el nosotros, nuestros hijos, nuestro trabajo y las asociaciones a las que pertenecemos”. “Estadío: generatividad versus estancamiento Cuidado y celo. Adulto de 30 a 50 años: • La prevalencia del modo psicosexual es la cualidad de la generatividad que es fundamentalmente el cuidado y la inversión en la formación y la educación de las nuevas generaciones, de los propios hijos, los hijos de los otros y de la sociedad. La crisis psicosocial del adulto se caracteriza por el conflicto de la generatividad versus el estancamiento. • Después de la maternidad el impulso generativo incluye la capacidad de productividad, el desarrollo de nuevos productos por el trabajo, por la ciencia y tecnología; y la creatividad, la generación de nuevas ideas para el bienestar de las nuevas generaciones. Esta dialéctica representa la fuerza de generación y desarrollo de la vida humana o su extinción si no se logra el impulso generativo ni la creatividad, por eso esta se vuelve según cada persona la más esencial y significativa cualificación, determinando su experiencia de vida o de muerte. • Es importante la superación de esta dialéctica para que la persona sea capaz de amar y trabajar para el bien de los otros, más para aquellos que conforman su círculo familiar. La virtud propia de ese período es el cuidado y el amor, este sentimiento de responsabilidad que transciende la atención a la propia familia y al trabajo. • De la resolución de la crisis de la generatividad nace la experiencia de la caridad: la virtud de cuidado y celo. Es la capacidad de donación de sí en el amor y en el trabajo, en beneficio de los otros y de los valores universales de 18 la humanidad, expresados en la frase: Yo soy el que cuido y celo” Bordignon (2005). La perspectiva de Bordignon es considerada para este trabajo ya que explica puntualmente las características que se presentan tanto en la etapa de juventud como de adultez. Segundo Mansilla (2000) retoma los trabajos de Craig y Rice (1994 y 1977 respectivamente, citados en Mansilla, 2000) respecto a la referencia que ellos hacen de la propuesta de Erickson y la divide en dos partes, la primera que va de lo prenatal a la adolescencia y la segunda que comprende toda la adultez, y que para fines de la presente investigación se consideran dos de estas etapas, a las cuales Mansilla nombro adultos jóvenes, que comprende de los 20 a 30 años, y la Edad madura, que comprende de los 40 a 50 años. Esta división de las etapas se hizo considerando la edad cronológica, la edad social y la edad psicológica, ya que estos en conjunto van teniendo un peso e influencia en los procesos por los que se atraviesa en cada etapa y son mutuamente influidos por la variable cultura /ambiente. Cabe aclarar que Mansilla asigna nombre a las etapas, conforme los roles que cumplen los individuos en cada una de ellas, de acuerdo a la edad cronológica, la edad social y la edad psicológica, “Mayores de edad: al llegar a los 18 años hombres y mujeres en los países que han firmado la "Convención de los Derechos del Niño” son incorporados formalmente, a la sociedad civil al darles una identificación oficial que les reconoce como "mayores de edad" y les permite: - Responder por sus actos ante la justicia. - Participar en el sistema de defensa nacional, y por tanto matar y morir en acciones armadas. - Participar en la Población Económicamente Activa. - Participar en las actividades sociales y políticas. - Unirse en matrimonio y formar una familia”. “Trabajadores: se considera aquí a los adultos que pueden mantenerse y mantener o contribuir significativamente a mantener a terceros con el producto de su trabajo; 19 pueden formar familia y participar activamente en la vida social del país a través de actividades políticas y comunitarias”. “Jóvenes: los individuos entre los 18 y 24 años maduros en cuanto crecimiento y desarrollo psicológico, pero inexpertos en el mundo adulto, aunque lo compensan con entusiasmo, dinamismo y creatividad. Además poseen gran facilidad para el cambio, lo que facilita el aprendizaje y aprehensión de conocimientos e información a gran velocidad. Al finalizar este período, la mayoría ya tienen estudios terminados, excepto los que eligieron carreras profesionales muy largas, muchos ya tienen trabajo y tienen o han tenido relaciones de pareja; pocos se han casado, la mayoría tiene en miras adquirir responsabilidades de una familia propia” Mansilla (2000) “Adultos: desde los 25 a los 64 años donde además de los cambios biológicos, las diferencias en el desarrollo se relacionan con la mejor calidad y una mayor esperanza de vida, esto influye en la personalidad de sus integrantes y en su quehacer social”. Por lo que esta etapa de adultos se divide en sub-etapas, de la cuales para efectos de esta investigación solo se consideran en este trabajo las que corresponden a la juventud y a adultez: • “Adultos jóvenes o adultos primarios (25 a 39 años): aquí el individuo ya cuenta con un trabajo y una familia en crecimiento que implica una gran responsabilidad, esto puede causar conflicto en el individuo por su tendencia a la actividad juvenil, pues debe elegir entre sus deseos y sus responsabilidades, enfrenta la madurez de su desarrollo. Al llegar al final de esta etapa los cambios físicos son: canas, arrugas iníciales, pérdida de flexibilidad principalmente por falta de ejercicio, y se alcanza un punto importante del desarrollo intelectual. • Adultos o adultos intermedios: (de los 40 a los 49 años): donde se vive el enfrentamiento a cambios familiares y de pareja, además de notables cambios derivados del Climaterio, donde se enfrentan con la aparición de las canas, la pérdida de cabello y la flacidez muscular” (Mansilla p.112) Esta división de la etapa de adultez, sirve para explicar los procesos a los que un individuo se enfrenta una vez que inicia su vida como adulto, sin embargo, estos cambios entre una etapa adulta y otra sucede con un periodo de transición de 20 aproximadamente cinco años, por lo que se considera la teoría de Levinson (1986, citado en Craig, 2009) para el cual, las estructuras de vida se dividen en cuatro épocassuperpuestas de alrededor de 15 a 20 años cada una, aquí se explican solo las correspondientes a la edad adulta temprana y la edad adulta intermedia. Estas son: 1. Edad adulta temprana (17 a 45 años): en la que la gente hace elecciones de vida significativas y exhibe la mayor energía pero también experimenta mayor estrés. 2. Edad adulta intermedia (40 a 65 años): en la cual la mayoría de la gente ha reducido en cierto modo las capacidades biológicas, pero ha aumentado las responsabilidades sociales. Otro enfoque es el de Papalia (2012) que explica el Ciclo Vital en ocho etapas, especificando en cada una el desarrollo físico, cognoscitivo y psicosocial. Donde expone los procesos de cambio y estabilidad para cada etapa. En el siguiente cuadro se exponen las características de las etapas de adultez temprana y adultez media. Cuadro 1. Características esperadas en la adultez temprana y media, según Papalia Periodo Desarrollo físico Desarrollo Cognoscitivo Desarrollo Psicosocial Adultez temprana De los 20 a 40 años La condición física alcanza su máximo nivel. Las elecciones de estilo de vida influyen en la salud Pensamiento y juicios morales adquieren mayor complejidad. Se realizan elecciones educativas y laborales. Rasgos y estilos de personalidad se estabilizan, aunque pueden presentarse cambios. Se establecen relaciones íntimas, algunos se casan y tienen hijos. Adultez media De los 40 a los 65 años Se inicia deterioro lento de capacidades sensoriales. Aparece menopausia Facultades mentales llegan a su máximo, se eleva la competencia y capacidad práctica. Éxito profesional y económico Continúa el desarrollo del sentido de identidad, transición de la mitad de vida. Tensión por cuidado de hijos y padres. Nido vacío si los hijos se van. Extracto tomado de Papalia (2012, p9) 21 A continuación se especifican las características que son relevantes en cada etapa. Diferencias físicas, fisiologías, sociales, intelectuales y emocionales entre mujeres en etapa de: juventud y adultez. Las diferencias que se mencionan son algunas en las que coinciden Papalia (2012), Pérez (2011), Craig (2009) y Sandoval (2012). Características Físicas Juventud: En esta etapa, la piel es firme y suave, el pelo es fuerte y crece con rapidez, cuentan con fuerza física, los músculos son firmes y flexibles. En esta edad se presentan menos resfriados e infecciones respiratorias y generalmente se deshace de ellos fácilmente. Aunque la influencia sobre la salud y el buen estado físico dependen más de su personalidad, su ambiente social y su estado emocional (Sandoval, 2012). Adultez: Disminuye gradualmente la fuerza, la coordinación y tiempo de reacción. El tiempo de reacción simple disminuye a cerca de 20%, en promedio, entre los 20 y los 60 años. El cuerpo embarnece, aparecen las primeras líneas de expresión en el rostro, así como las primeras canas. (Ibídem, p.145-146). Características Fisiológicas Juventud: Las adultas jóvenes sanas se encuentran en el mejor momento, todos sus sentidos funcionan, cuentan con gran agudeza visual (20/20), su audición es idónea, con excelentes tiempos de reacción física, sus sistemas internos están en pleno rendimiento. Se encuentran en estado físico óptimo (Pérez, 2011) Adultez: A partir de los 40 años, se da el deterioro global de funcionamiento de los sistemas fisiológicos. Se presentan cambios en: • El Sistema Nervioso Central: disminuye el peso del cerebro; los cambios también se producen en las sinapsis y en la estructura de las neuronas: en el 22 núcleo, implicado en su funcionamiento, en el esqueleto neuronal, fundamental en la formación y almacenamiento de neurotransmisores, en las ramificaciones de las dendritas y en la composición de la mielina, que es determinante en la conducción neuronal. • En el Sistema Nervioso Autónomo: en especial en las funciones corporales, como el control de actividades fisiológicas como la modificación de la presión sanguínea, el sueño, el ritmo cardíaco, etcétera. • En el Sistema Inmunológico: se presentan una disminución en la producción de anticuerpos, errores en la formación de anticuerpos, dificultad para reconocer células normales de las anormales, etcétera. • En el Sistema Endocrino: cambios en el riñón, páncreas, ovarios, en la reacción al estrés, etcétera. • En el Sistema Muscular: lo más notorio es la disminución del tejido muscular. • En el Sistema Óseo: se presenta una pérdida de la dureza. • En los procesos sensoriales: “Vista, sucede que la pupila reduce su tamaño y reacciona más lentamente, por lo que el ojo tarda más en adaptarse a los cambios de iluminación. El humor vítreo se vuelve más opaco, por lo que se ve con dificultad al haber menor iluminación. El cristalino pierde flexibilidad, por lo que cuesta trabajo enfocar a distancias cortas. Y una disminución en la agudeza visual, en especial para objetos en movimiento. Oído, puede padecer de presbiacusia, que es la pérdida en la capacidad para oír sonidos de frecuencias altas, como un timbre, el teléfono y las consonantes p, t, f, g, k, etc., esto incluye la falta de percepción de zumbidos y una dificultad para ubicar la procedencia de los sonidos. Además, el oído interno también resulta afectado, pues el sistema vestibular disminuye su eficacia que se traduce en fallas en el equilibrio. Gusto y Olfato, la disminución de estos, se debe más a una falla en la asociación de la memoria y los olores” (Ibídem, p.269-270). Además, hay que agregar la aparición de la menopausia, cuando una mujer deja biológicamente de ovular y de menstruar y ya no puede concebir hijos. Esto ocurre alrededor de los 50 años, en promedio. La etapa inmediata anterior a la menopausia 23 se conoce técnicamente como el período climatérico, en este periodo el cuerpo de la mujer reduce su producción de estrógeno y en consecuencia, experimentan síntomas físicos que pueden incluir bochornos, adelgazamiento del revestimiento vaginal (lo cual puede hacer dolorosa la relación sexual) o disfunción urinaria. En 1 de cada 4 mujeres post-menopáusicas, la disminución del estrógeno lleva a la osteoporosis, estado en el cual los huesos se vuelven más delgados, susceptibles a fracturas o a la artritis. Sandoval (2011). Características Sociales Juventud: En esta etapa se toman la mayoría de las decisiones que afectarán el resto de la vida, respecto a: la salud, la felicidad y el éxito. La universidad es generalmente un período de descubrimiento intelectual y de crecimiento personal, las vivencias durante este periodo ayuda en la formación del individuo ya que se está en transición de la adolescencia a la vida adulta, es el momento en que el adulto joven se enfrenta a ser responsable de sí-mismo. En esta etapa muchas de las personas dejan el hogar paterno, obtienen el primer empleo, se casan, tienen hijos y los crían, es decir, tiene las principales transiciones de vida dentro de la sociedad, estos años son los más importantes de toda la vida, pues se define el rumbo que habrá de tener el individuo Pérez (2011) Los avances en esta etapa suceden como resultado de los roles nuevos y significativos que el individuo asume en la edad adulta: estos afectan la forma como la gente piensa y actúa. Es en este periodo es cuando se comienzan a dar una interpretación e importancia a los conceptos morales que rigen la sociedad a la que pretender pertenecer, por ello resulta fundamental el papel de la experiencia en los juicios morales, ya que experimentar determinadas vivencias hace que el individuo re-evalué su criterio sobre lo que es correcto y justo (Sandoval, 2009). Adultez: Hoy día, las mujeres trabajan no solo para ganar dinero o para cubrir sus necesidadespersonales, además también para lograr reconocimiento y desarrollo 24 profesional. Sin embargo, muchas de las mujeres que trabajan necesitan hacerlo porque son solteras y necesitan ser independientes, o porque son divorciadas, viudas, separadas o casadas con hombres que ganan un sueldo mínimo que requiere ser complementado para cubrir las necesidades de la familia. En la transición de los 40 años, se realiza un balance sobre cómo va la vida, se preguntan si los compromisos adquiridos son o no prematuros o se hacen compromisos firmes por primera vez. Se re-evalúan sus aspiraciones anteriores sobre la carrera elegida y qué tan bien se ha realizado, algunas veces se modifican metas o se incursiona en actividades totalmente diferentes de las esperadas. Algunas mujeres ingresan o reingresan al ámbito laboral, debido al agotamiento de sus reservas económicas o la necesidad de continuar apoyando a sus hijos; sea que estén estudiando o que tengan problemas en su propia familia. Cuando se da el desempleo surge un análisis de su actividad productiva, y en muchos casos se genera un cambio de carrera. O bien con las expectativas de hoy en día de una vida más larga, mucha gente de edad intermedia al darse cuenta de que no desea continuar haciendo lo mismo los próximos 20 años, se orientan en direcciones totalmente nuevas con el objetivo de buscar otras formas de ser productivos. En el caso de muchas mujeres que quedan desprotegidas económicamente por causa de divorcio o la viudez que pueden forzarla a trabajar por necesidad más que por elección y, posiblemente, a tratar de encontrar un trabajo mejor remunerado, además de reactivar su vida social y su sentido de vida. Ahora las mujeres son menos dependientes financieramente de sus maridos y, de este modo, es menos probable que permanezcan en malos matrimonios, por lo que terminan divorciándose, además, también hay menos obstáculos legales, menos oposición religiosa y menos desdeño social asociado al divorcio (Craig, 2009). 25 Características Intelectuales Juventud: El funcionamiento intelectual es generalmente en un nivel alto en la etapa de adulto joven, en especial en esta época de grandes avances tecnológicos e inmediatez en la obtención de información y conocimiento. Se consideran dos tipos de inteligencia: 1) La inteligencia fluida comprende el proceso de percibir relaciones, formar conceptos, razonamientos y abstracciones, que depende del desarrollo neurológico y que en cierta forma se encuentra libre de las influencias de educación y cultura. 2) La inteligencia cristalizada, por otra parte, comprende la habilidad de recordar y usar la información aprendida y depende de la educación y de la experiencia cultural. (Ídem, p.108).3 Aunque en la juventud se cuenta con ambas inteligencias en un alto nivel de desempeño, es la inteligencia fluida la que se encuentra en mayor actividad, pues es en esta etapa donde se absorbe una gran cantidad de información ya que es la etapa en que se puede descubrir las formas en que funciona el mundo con un cerebro ya desarrollado y habiendo alcanzado la madurez frontal que permite evaluar las consecuencias de las decisiones que se toman. Adultez: En esta etapa la inteligencia y cognición son de mayor impacto pues mientras la inteligencia fluida típicamente disminuye durante la edad adulta, la inteligencia cristalizada a menudo se incrementa durante la edad madura, ya que a esta edad, las adultas están más preocupadas en cómo utilizar el conocimiento para propósitos prácticos y usan sus habilidades intelectuales para solucionar problemas de la vida real, aprende a aceptar la contradicción, la imperfección y la concesión, además también contiene cierta cantidad de subjetividad y confianza en la intuición, antes que en la lógica pura. (Sandoval, 2009). 3 El modelo de la inteligencia fluida y cristalizada fue creado por Raymond B. Cattell. 26 Una muestra de ello es que hoy en día, se ha vuelto más común que mujeres maduras retomen estudios, tomen cursos para aprender el manejo de las nuevas tecnologías, o bien nuevas carreras que durante su juventud no pudieron realizar y en esta etapa su pensamiento deja de estar ocupado en la crianza de los hijos y vuelve a centrarse en aprovechar este repunte intelectual que genera ideas prácticas en la solución de la cotidianidad con mayor precisión y eficacia que en los años de juventud. Características Emocionales Juventud: Cuando las experiencias logran promover un cambio es porque tienen un componente emocional fuerte, lo que motiva el re-pensar, de forma que las discusiones impersonales e hipotéticas no pueden ya descontrolar al joven, que así demuestra su grado de madurez emocional, que ya no tiene la reacción impulsiva adolescente. Igual de importante es en esta etapa es el desarrollar la habilidad de lograr una relación íntima, para así fusionar su identidad con la de otra persona al punto de renunciar a su yo, por otros, como son la pareja o amistades significativas, que se convertirán en su red de apoyo emocional. Adultez: La intimidad incluye una sensación de pertenencia. La necesidad de establecer relaciones fuertes, duraderas, cercanas y cariñosas es un poderoso motivador del comportamiento humano. Las emociones más fuertes, tanto positivas como negativas, se evocan mediante apegos íntimos. Las personas tienden a ser más saludables, física y mentalmente, y a vivir más, si tienen relaciones cercanas satisfactorias (Baumeister y Leary, 1995; Myers y Diener, 1995 como se cita en Papalia, 2009). Estas diferencias entre una etapa y otra, es por lo que en la presente investigación se espera obtener diferencias en cuanto a los conceptos sobre emociones y las preferencias de color asociado a estas. En el siguiente capítulo se abordarán las emociones, algunas de sus clasificaciones así como su importancia para preservar la vida. 27 CAPÍTULO 2 LAS EMOCIONES ¿Qué son las emociones? “Las emociones son una experiencia multidimensional, en cierta medida agradable o desagradable y que dispone para la acción en base a tres sistemas de respuesta: cognitivo/subjetivo, conductual/expresivo y fisiológico/adaptativo”. www.divulgacióndinamica.es (2017). “Las emociones son manifestaciones organizadas de la vida afectiva; son las relaciones del individuo en lo que toca a su conservación o mejoramiento, a su ser o a su bienestar. Al principio es un estado intelectual, después son perturbaciones orgánicas y motoras, y después la conciencia de esas perturbaciones, que es el estado psíquico que llamamos emoción”. Th. Ribot (1896). Importancia de las emociones Las emociones son fundamentales para la supervivencia ya que tienen que ver con que el individuo pueda comunicar a otros sus necesidades, intenciones y deseos, así puede interactuar a nivel social de forma exitosa. Son además los ejes de la conducta humana, para bien o para mal, mueven el mundo, originan las grandes pasiones de la vida, lo que impulsa a cada individuo a hacer y a como ser. Las emociones guían y modulan nuestras vidas; constituyen el empuje que nos hace ir adelante, abarcan: la experiencia subjetiva (sentimiento), las reacciones vegetativas (palidez, temblor, etc.) y las reacciones motoras (gestos, posturas…), así las emociones afectan al cuerpo, al cerebro y a la actividad mental, todo es parte del mismo proceso, que se conjugan en impulsos que nos llevan a actuar de forma automática ante sucesos inesperados que amenazan el equilibrio y/o la supervivencia (Belmonte, 2007). 28 Una emoción es un conjunto complejo de respuestas químicas y neuronales que forman un patrón distintivo; que son visibles a través de los gestos faciales, el tono de voz y en conductas específicas como: caminarrápido ante situaciones que se consideran riesgosas. La experiencia emocional inicia con las reacciones fisiológicas compuestas por: reacciones vegetativas y motoras (Damasio, 2011). Las respuestas ante las emociones, son producidas por el cerebro normal cuando éste detecta un estímulo emocionalmente competente para que modele y mejore el pensamiento al centrar la atención a la información significativa, esta facilita un cambio de perspectiva cuya función es lograr adaptarnos y sobrevivir ante cualquier situación. Conforme se experimentan las emociones en diversas y repetidas situaciones se inicia un desarrollo emocional, particularmente importante pues permite al individuo enfocar la atención en equilibrar las sensaciones y armonizar la respuesta muscular necesaria para disfrutar cada situación en caso de ser placentera o bien extinguirla en caso de ser desagradable. La forma en que suceden las emociones se ha estudiado desde hace siglos, por lo que filósofos y científicos han hecho una serie de hipótesis para tratar de comprender y explicar que son las emociones, como funcionan y por qué son motivaciones a la acción para el ser humano. Rodríguez (2014) hace un recuento de filósofos y científicos, que han estudiado las emociones, iniciando desde: “Aristóteles para quién las emociones debían ser explicadas en función de tres aspectos: los motivos de la emoción, los estados mentales ante dicha emoción y el objeto, persona o situación, contra ¿quién? o ¿qué? se descarga dicha emoción”. Nombra también a René Descartes que en su “análisis de las emociones las señalaba como afecciones causadas en el alma por el movimiento de los espíritus vitales, ya que el alma según él, se encontraba en una estructura cerebral llamada glándula pineal y si las dolencias son del alma, entonces dañarán la estructura, así 29 la función de las emociones era incitar al alma para permitir y contribuir a las acciones que sirven para conservar el cuerpo”. Y resalta de Hume, su propuesta de: “medir los sentimientos de la misma manera que se miden los fenómenos físicos, por medio de las ciencias naturales, sin considerar como el aspecto social afecta el proceso emocional”. Al mencionar a Darwin (2009, citado en Rodríguez, 2014) se centra en lo que éste resalta de las emociones en una parte de su libro: Expresión de las emociones en los animales y en el hombre, donde Darwin “expresa que ciertas emociones son innatas y universales, además producto de la evolución, indicando que hay predisposiciones innatas de expresión ante ciertas emociones, provocando que la musculatura facial sea dependiente de la sensación, pero el efecto de estas expresiones puede ser modulado por la cultura”. Cuando hace referencia a William James (1918) Rodríguez (ibídem, p.17) enfatiza que la “parte importante de su teoría fue invertir la secuencia del proceso, afirmaba que estamos tristes porque lloramos; siendo entonces que la percepción de los cambios fisiológicos es lo que determina la emoción”. Mientras que dentro del conductismo, Rodríguez toma de Watson lo relacionado con su estudio las emociones en el cual las “conceptualiza como un patrón de respuesta incondicionada”. Además menciona que “para el conductismo el problema estaba en el cómo y dónde dirigir la emoción, ósea que si podía controlarse el estímulo emocionalmente competente, entonces se podía controlar la emoción, sin considerar el proceso intermedio donde están contenidos los procesos cognitivos que pudieran mediarlos”. “Muller en 1842, formulo una teoría donde señaló que en el tálamo es donde las diferentes sensaciones reciben su colorido emocional particular y su tonalidad afectiva”. También “Cannon y Bard (Grzib, 2007) en su teoría consideraron que en el tálamo se dan dos variantes del proceso emocional, por un lado se dirigía información a la corteza cerebral para darle su contenido emocional y por otro lado 30 desencadena procesos fisiológicos indiferenciados, de forma que la discriminación emocional dada su no especificidad fisiológica, era discriminada cognitivamente” Rodríguez (2014) En tanto que Piaget (1954) “define la afectividad como el conjunto de emociones, sentimientos, tendencias y voluntad”. Estableciendo una relación entre intelecto y afectividad; “se define que toda conducta supone unos instrumentos o una técnica: los movimientos y la inteligencia y al mismo tiempo conlleva un motivo y unos valores finales: los sentimientos. Así la afectividad y la inteligencia son indisolubles y constituyen dos aspectos complementarios de toda conducta humana”. Además considera que a “pesar de que la afectividad puede ser causa de comportamientos pues interviene continuamente en el funcionamiento de la inteligencia y a la vez causa aceleraciones o retrasos en el desarrollo intelectual, la afectividad misma no genera estructuras cognitivas ni modifica el funcionamiento de las estructuras en las que interviene, por lo que concluye que entre la inteligencia y la afectividad existe una relación de correspondencia, no de causalidad” (Delahanty y Perrés, 1994). Desde el psicoanálisis menciona a Freud (1895), para quién “los afectos son una cantidad de energía que acompaña y determina la vida psíquica, habiendo para este dos afectos: el placer y el displacer, donde el placer es la satisfacción de las necesidades y deseos, en tanto que el displacer es la frustración de no obtener lo que se necesita o desea” ( Muller, 1842; Grzib, 2007; Piaget, 1954; Delahanty y Perrés, 1994 y Freud,1895 citados en Rodríguez, 2014)”. Así, continúan cantidad de enfoques sobre las emociones, hasta llegar a Daniel Goleman (2000), que usa el término emoción para referirse a un sentimiento y sus pensamientos característicos, estados psicológicos y biológicos y una variedad de tendencias a actuar. A continuación se consideraran las diferentes definiciones de emociones de algunos teóricos. 31 Definición de las emociones. Oatley (1992, citado en Ramos, 2009) “una emoción podría definirse como una experiencia afectiva en cierta medida agradable o desagradable, que supone una cualidad fenomenológica característica y que compromete tres sistemas de respuesta: cognitivo-subjetivo; conductual-expresivo y fisiológico-adaptativo” Lewis (1993, citado en Ventura, 2002) “la experiencia emocional es la interpretación y evaluación por parte del individuo de su estado y expresión emocional percibida” Damasio (1999): “las emociones son una colección complicada de respuestas químicas y nerviosas formando un patrón; todas las emociones tienen algún tipo de función reguladora, dando lugar de una manera u otra a la creación de circunstancias ventajosas para el organismo que las experimenta”. Fernández-Abascal y Palmero (1999, citado en http://www.todocancer.org) “una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación” Damasio (2010, citado en Angulo, 2012) “son mecanismos básicos de la regulación de la vida”, son “programas complejos de acciones, en amplia medida automáticos, confeccionados por la evolución, y que se complementan con ideas y modos de cognición” Según el Oxford English Dictionary la emoción es: “cualquier agitación y trastorno de la mente, el sentimiento, la pasión; cualquier estado mental vehemente o excitado”. Daniel Goleman (2000) explica una diferenciación entre emociones y sentimientos y sobre la importancia de cómo manejarlos para lograr un desarrollo social exitoso; define que” todas las emociones son impulsos para actuar, son planes instantáneos para enfrentarnos a la vida” Y algunas de las emociones según Goleman son: ira, tristeza, miedo, alegría, sorpresa y disgusto, pues cadauna “genera una reacción conductual que permite la sobrevivencia del individuo, y cuando el individuo toma http://www.todocancer.org/ 32 conciencia de las sensaciones del cuerpo al recibir ciertos estímulos es cuando la emoción se convierte en sentimiento, que es la interpretación sociocultural que se le da a todo aquello que se siente, tanto física como emocionalmente”. Siendo según esta descripción de Goleman (2000) los sentimientos, derivados de las emociones básicas: el amor, el odio, la ansiedad, el remordimiento, el desconcierto y la felicidad. La mayoría de las definiciones coinciden sobre la funcionalidad de las emociones para la adaptación y sobrevivencia del individuo, motivo por el cual se torna no sólo interesante saber el impacto de las emociones en la vida cotidiana, sino, además el conocimiento y manejo adecuado de las emociones, como herramientas a considerar, para un mejor y eficiente desempeño en diversos ámbitos de la vida, en lo individual, familiar y social. Neuroanatomía de las emociones. Para entender cómo funcionan las emociones desde la neuroanatomía es importante saber que en cada uno de nosotros existe: • Una mente racional que funciona de forma consciente y reflexiva, que nos permite analizar y meditar. • Y una mente que siente, la mente emocional, que reacciona por impulso y es muy poderosa y en muchas ocasiones es ilógica. De manera general, estas mentes mantienen un equilibrio, donde la mente emocional alimenta e informa las operaciones de la mente racional, y esta a su vez depura y algunas veces veta la energía de entrada de la mente emocional, Goleman (2000). Este funcionamiento coordinado de acción entre ambas mentes se debe al desarrollo cerebral que los humanos hemos logrado como especie, a partir del tronco cerebral que rodea la parte superior de la médula espinal, que regula funciones vitales básicas como la respiración y el metabolismo de otros órganos, 33 también se encarga de controlar reacciones y movimientos estereotipados, que en conjunto mantiene funcionando el organismo como debe de forma que asegura la supervivencia. “A partir del lóbulo olfativo los antiguos centros de la emoción evolucionaron, haciéndose lo suficientemente grandes para rodear la parte superior del tronco cerebral”, al inicio las capas primitivas del centro olfativo eran “delgadas capas de neuronas reunidas para analizar el olor”, mientras “una capa de células tomaba lo que se olía y lo separaba en las categorías más importantes: comestible o tóxico, sexualmente accesible, enemigo o alimento. Una segunda capa de células enviaba mensajes reflexivos a todo el sistema nervioso indicando al organismo lo que debía hacer: morder, escupir, acercarse, huir y/o perseguir” (ibídem, p.29). Con la evolución aparecen nuevas capas que rodean el tronco cerebral, de apariencia de rosca de pan, a la que le falta un mordisco en la base, donde se asienta el tronco, ya que esta parte del cerebro circunda y bordea el tronco cerebral se le llamó sistema límbico del latín “limbus” que significa borde. Conforme evolucionaba el sistema límbico refinó dos herramientas poderosas: aprendizaje y memoria, las relaciones entre el bulbo olfativo y el sistema límbico asumieron la tarea de hacer distinciones entre los olores y reconocerlos, comparando un olor presente con olores pasados y discriminando así lo bueno de lo malo, por medio del rinencéfalo = cerebro nasal (ibídem, p.30). Goleman (2000) explica que, al surgir nuevas capas sobre el tronco cerebral se desarrolló la neocorteza que es el asiento del pensamiento; contiene los centros que comparan y comprenden lo que perciben los sentidos, añade a un sentimiento lo que pensamos sobre él, y nos permite tener sentimientos con respecto a las ideas, el arte, los símbolos y la imaginación. Además en ella se “trazan estrategias, se planifica a largo plazo y desarrolla otras artimañas mentales. El triunfo del arte, de la civilización y la cultura son frutos de la neocorteza”. Las conexiones de la neocorteza con el sistema límbico permitieron que surgiera el vínculo madre-hijo, que es la base de la unidad familiar y el compromiso a largo 34 plazo de la crianza que hace posible el desarrollo humano, pues los hijos por un largo periodo, solo se ocupan de desarrollarse (Goleman, 2000). La neocorteza permite la sutileza y complejidad de la vida emocional, como la capacidad de tener sentimientos con respecto a nuestros sentimientos. Mientras que las estructuras límbicas se ocupan de la mayor parte del aprendizaje y el recuerdo del cerebro. Goleman (2000) Otra estructura importante es la amígdala, que es un racimo en forma de almendra de estructuras interconectadas que se asientan sobre el tronco cerebral, cerca de la base del anillo límbico, una en cada costado del cerebro, apoyadas hacia el costado de la cabeza. La amígdala es la especialista en asuntos emocionales, también actúa como depósito de la memoria emocional. Es la encargada de enviar señales a todo el cuerpo para reaccionar, por ejemplo ante el temor esta inicia la secreción de hormonas que generan la reacción de ataque o fuga, moviliza centros del movimiento y activa el sistema cardiovascular, los músculos e intestinos. Las señales adicionales que llegan de la amígdala indican al tronco cerebral que dé al rostro una expresión de temor, que paralice los movimientos inconexos que los músculos tenían en preparación, que acelere el ritmo cardiaco y eleve la presión sanguínea, y disminuya la respiración. Goleman (2006). La extensa red de conexiones nerviosas de la amígdala le permite, durante una emergencia emocional, atraer y dirigir gran parte del resto del cerebro, incluida la mente racional. La señal visual va primero de la retina al tálamo, donde es traducida al lenguaje del cerebro, la mayor parte del mensaje va entonces a la corteza visual, donde es analizada y evaluada en busca de significado y de respuesta apropiada; si esa respuesta es emocional, una señal va a la amígdala para activar los centros emocionales. Pero una porción más pequeña de la señal original va directamente desde el tálamo a la amígdala en una trasmisión más rápida, permitiendo una repuesta más rápida pero menos precisa. Así la amígdala puede desencadenar una 35 respuesta emocional antes de que los centros corticales hayan comprendido perfectamente lo que está ocurriendo. El hipocampo que es parte del sistema límbico, es el que reconoce el significado diverso, entonces mientras el hipocampo recuerda los datos simples, la amígdala retiene el clima emocional que acompaña a esos datos. El hipocampo es la estructura central en la que se elaborarían las experiencias emocionales, expresándolas a través del hipotálamo y el sistema nervioso autónomo, que produciría los componentes vegetativos (sudoración, temblor, palidez) y reacciones motoras (gestos, posturas) de la emoción Goleman (2000) Durante la primera infancia el hipocampo es crucial para los recuerdos narrativos y la neocorteza es asiento del pensamiento racional. En la memoria, la amígdala y el hipocampo trabajan en conjunto; cada uno almacena y recupera su información particular de manera independiente. Mientras el hipocampo recupera información, la amígdala decide si esa información tiene alguna valencia emocional. Sin embargo, la mayor proyección de información sensorial desde el tálamo no va a la amígdala sino a la neocorteza y a sus centros principales para recoger y dar sentido a lo que se percibe; esa información y nuestra respuesta a la misma quedan coordinadas por los lóbulos prefrontales, que son el asentamiento de la planificación y las acciones organizadoras hacia un objetivo, incluidos los emocionales. En la neocorteza, una serie de circuitos registra y analiza esa información,la comprende y, por intermedio de los lóbulos prefrontales, organiza una reacción. Si en el proceso se busca una respuesta emocional, los lóbulos prefrontales la dictan trabajando en conjunto con la amígdala y otros circuitos del cerebro emocional. Cuando una emoción entra en acción, momentos después los lóbulos prefrontales ejecutan lo que representa una relación riesgo/beneficio de infinitas reacciones posibles, y apuestan a una de ellas como la mejor. Donde el lóbulo prefrontal izquierdo se encarga de actuar como un termostato nervioso, regulando las emociones desagradables y controla las emociones no elaboradas, (entre otras 36 cosas). Y el lóbulo prefrontal derecho es un asiento de sentimientos negativos como temor y agresión Goleman (2000) Las conexiones entre la amígdala y la neocorteza intervienen en los desacuerdos o acuerdos cooperativos entre pensamiento y sentimiento. Dicha conexión explica la importancia de la emoción para el pensamiento eficaz en la toma de decisiones acertadas al permitirnos pensar con claridad. Para lo cual es importante la memoria operativa / capacidad de atención que toma en cuenta los datos esenciales para completar un problema o una tarea determinada, y la responsable de que funcione la memoria operativa es la corteza prefrontal Goleman (2000). Otro dato importante a saber en cuestiones emocionales es que el hemisferio cerebral derecho es donde se realiza la comprensión y expresión de los aspectos afectivos del lenguaje y los elementos corporales de la expresión emocional, pues la mitad izquierda del cuerpo expresa las emociones en mayor medida y esto se pone en evidencia porque los músculos de ese lado de la cara, reflejan en mayor grado la emoción que la mitad derecha. Cuando existen lesiones del hemisferio izquierdo se pierde en cierto grado la capacidad de experimentar sentimientos positivos, y se presentan cuadros depresivos mucho más graves. William James (1884) dice que los cambios corporales siguen directamente la percepción del hecho emocionante y que nuestro sentimiento de los mismos cambios que se producen es la emoción. Cada emoción es un conjunto de acciones corporales tan bien diferenciados que la percepción global del programa de acción particular de una emoción dada produce un patrón distinto. Los sentimientos de las emociones son las percepciones del programa de acción, que constituye una emoción, ya que se desarrolla en combinación con la representación destacada del objeto que la causo y con pensamiento s relacionados a la situación. La emoción tiene la característica de que a cada experiencia corresponde una buena cuenta de cambios en el estado del sistema nervioso autónomo y central, un ejemplo de ello es al expresar “tengo miedo”, la experiencia emocional de esta, es el conjunto de las siguientes sensaciones: sentir escalofrío, temblores en las piernas, enlentecimiento de la sensación del tiempo, entre otras 37 que resultan de la experiencia del miedo, siendo esta una sensación subjetiva Goleman (2013). Cada emoción conlleva una sucesión de cambios del los sistemas autónomo y central, con la finalidad de lograr las acciones que lleven al individuo a adaptarse conforme la situación lo demande y que le permita la sobrevivencia. Existen también varios enfoques sobre la clasificación de las funciones que tienen las emociones. A continuación se presenta una breve clasificación de las emociones, se considero a estos teóricos, debido a que puntualiza la importancia de ellas para la sobrevivencia dentro del entorno, como reguladoras de la vida individual y sociocultural. Se consideran los siguientes. Clasificación de las emociones: Según Reeve (1994, citado en Beneyto, 2010) la emoción tiene tres funciones principales: • Adaptativas: prepara al organismo para que ejecute eficazmente la conducta exigida por las condiciones ambientales, movilizando la energía necesaria para ello, así como dirigiendo la conducta hacia un objeto determinado. • Sociales: para facilitar la interacción social, controlar la conducta de los demás, permitir la comunicación de los estados afectivos, o promover la conducta pro-social. • Motivacionales: dirige la conducta, en el sentido que facilita el acercamiento o la evitación del objetivo de la conducta motivadora. Belmonte (2007) hace referencia a una división de las emociones en: • Primarias: miedo, ira, alegría, tristeza, disgusto y sorpresa. Estas se presentan acompañadas de patrones de conductas como repuestas faciales, motoras, vocales, endocrinas y autonómicas, en cierto punto estereotipado y reconocible sin importar las diferencias culturales y raciales. • Secundarias: envidia, vergüenza, culpa, calma, depresión, entre otras, estas tienen un componente cognitivo mayor y están asociadas a las relaciones interpersonales. Damasio, A. (2009) hace la siguiente clasificación de emociones: 38 • “Emociones de fondo: estas no son visibles en nuestro comportamiento. Son expresiones compuestas de acciones reguladoras en la medida en que éstas se desarrollan e intersectan momento a momento en nuestra vida. • Emociones primarias: son fácilmente identificables en los seres humanos de numerosas culturas, y también en especies no humanas, como son: miedo, ira, asco, sorpresa, tristeza y felicidad. • Emociones sociales: incluyen simpatía, turbación, vergüenza, culpabilidad, orgullo, celos, envidia, gratitud, admiración, indignación y desdén. Que sirven en los momentos de socialización-interacción con otros individuos”. Plutchik (1984, citado en Bisquerra, 2009), hace alusión a ocho componentes adaptativos relacionados con emociones básicas y explica además la función de cada emoción. El cuadro siguiente muestra cuatro aspectos que Plutchik considera importantes, para las ocho emociones, él las nombra componentes adaptativos. Cuadro 2. Funciones de las emociones según Plutchik. Lenguaje subjetivo Emociones básica: Lenguaje funcional Componente adaptativo Miedo Miedo Protección Retirada Ira Ira Destrucción Ataque Alegría Alegría Reproducción Aparearse Tristeza Tristeza Reintegración Pedir ayuda Confianza Adaptación Afiliación Establecer vínculos afectivos Asco Asco Rechazo Vomitar Anticipación Interés Exploración Investigar Sorpresa Sorpresa Exploración Pasmarse Fuente: www.uv.es/=choliz, 2005 Según Fernández-Abascal y Palmero, (1999, citado en www.todocancer.org.), las emociones son detectores de situaciones que rompen el equilibrio del organismo y que generan recursos para controlar dicha situación, esto es que cada emoción cumple con una función determinada. Siendo, entonces, las emociones mecanismos automáticos que se activan con gran rapidez en situaciones http://www.uv.es/=choliz 39 inesperadas, pero que están influidas por experiencias previas que facilitan u obstaculizan el manejo de estas. En el cuadro siguiente se especifican seis emociones, cada una con su descripción y la funcionalidad que tiene para el individuo. Cuadro 3. Función de las emociones según Fernández-Abascal y Palmero EMOCION DESCRIPCIÓN FUNCIÓN Miedo Anticipación de una amenaza o peligro – real o imaginario-, que provoca ansiedad, incertidumbre, inseguridad Sirve para apartarnos de un peligro y actuar con precaución. Sorpresa Sobresalto, asombro, desconcierto, es transitoria y permite una aproximación cognitiva para saber lo que está ocurriendo Ayuda a orientarnos, para saber qué hacer, ante una nueva situación. Aversión Disgusto o asco hacia aquello que tenemos enfrente. Produce rechazo y una reacción de alejamiento. Ira Rabia, enojo que aparece cuando las cosas no salen como queremos o nos sentimos amenazados por algo o alguien. Nos impulsa a hacer algo para resolver un problema o cambiar