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QléJ0§ UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXICO PROGRAMA DE MAESTRIA y DOCTORADO EN PSICOLOGIA RESIDENCIA EN MEDICINA CONDUCTUAL REPORTE DE EXPERIENCIA PROFESIONAL QUE PARA OBTENER EL GRADO DE MAESTRIA EN PSICOLOGIA PRESENTA: OSVALDO ALVAREZ CRESPO DIRECTOR DEL REPORTE: MTRO. ARTURO MARTINEZ LARA JURADO DE EXAMEN: DRA. ISABEL REYES LAGUNES DR. JUAN JOS E SANCHEZ SOSA DR. SAMUEL JURADO CARDENAS MTRO. FERNANDO VAZQUEZ PINEDA DRA. LAURA HERNANDEZ GUZMAN DRA. SANDRA A. ANGUIANO SERRANO MEXICO, D. F. OCTUBRE DE 2005 UNAM – Dirección General de Bibliotecas Tesis Digitales Restricciones de uso DERECHOS RESERVADOS © PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL Todo el material contenido en esta tesis esta protegido por la Ley Federal del Derecho de Autor (LFDA) de los Estados Unidos Mexicanos (México). El uso de imágenes, fragmentos de videos, y demás material que sea objeto de protección de los derechos de autor, será exclusivamente para fines educativos e informativos y deberá citar la fuente donde la obtuvo mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro, reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el respectivo titular de los Derechos de Autor. Agradecimientos: Gracias a la Universidad Nacional Autónoma de México por ser el pilar académico de este país, y por su grandeza ser mi motor. Al Centro de Servicios Psicológicos de la Facultad de Psicología por darme la oportunidad de formar parte de él. A la Mtra. Rebeca Sánchez, gracias, por tu paciencia, por tus ensefianzas como académica y como persona, gran parte de este trabajo también es tuyo, siempre lo reconoceré. ¡Mil gracias por todo, de verdad por todo! A mis compañeros de la residencia por los momentos agradables y permitirme aprender de ustedes. Especialmente a Maru, Ma. Elena (Mina), Jeannette, Irma, Gustavo, Salvador, Ouistian y Octavio por saber que puedo contar con cada uno de ustedes. A mi tutor Arturo Martínez, a la Dra. Isabel Reyes, y a la Dra. Dolores Mercado gracias por ayudarme a crecer. A mis profesores por enseñarme a servir más a la psicología. Autorizo a la DlraccJ6n Ganeral de Biblioteca di ~ UNA" 8 difundir Itn formato ellctr6Nco • .,... el COfttenldo e mi tr""o . ~~naI. ') fS....l.."Áh~ Dedicatorias: A Dios, donde estés, como estés, gracias por tus manos que son mi apoyo. A mis Padres, quienes siempre han estado ahí, esperando mi regreso, no saben cuanto los amo. A mis hermanos, las personas que mas me comprenden y menos me juzgan, los quiero mucho. A mis sobrinas no saben cuan tan feliz me han hecho, son mi mejor ilusión A ti Vero, porque a pesar de que a veces la luna se ocultaba tu permaneciste a mi lado, tu formas gran parte de esto. A Ignacio de los Santos (a quién Serrat llamarla Tío Alberto) gracias por ser tu quien eres, hoy si te lo digo, Te quiero. A ti Alex gracias por haberte atrevido hace algunos años a subirte al mismo barco que yo sin contar con más armas que nuestros sueños, esto también va por ti. Al Dr. Aguilar Soria y al Dr. Alejandro Ofaz por su incondicionalidad y haber confiado simplemente en mí, sin ustedes hoy no lograría esto. A Lety Y Ouistopher por su paciencia hacia mis ideas. A todas las personas del "Hospital Dr. Samuel Ranúrez M." que me han brindado su amistad, al Dr. Rafael Castro por haberme dado la oportunidad de pertenecer a esta institución Dedicada a toda la gente que me ha apoyado en este camino especialmente a quienes han creído en mí. Índice Introducción Capitulo 1 Medicina Conductual y Psicología de la salud Programa de atención psicológica a enfermos crónico degenerativos l . 1.1 1.1.1 1.1.2 2. 2.1 2.2 2.2.1 2.2.2 2.2.3 3. Sede Características de la sede Ubicación Nivel de atención Servicios de la sede Ubicación del residente en Medicina Conductual en la sede Servicios al que se encuentra adscrito Recursos Humanos Líneas de autoridad Sipervisor in situ Actividades Desarrolladas Programa Operativo de la sede Actividades Desarrolladas de servicio. Capitulo JI. Actividades de Entrenamiento y descripción de técnicas. 1. Evaluación de las actividades académicas 2. Otras actividades profesionales no programadas 2.1. Descripción de actividades 2.2 Evaluación de las actividades 2.3. Asistencia eventos académicos 3 Evaluación 3.1 Evaluación de la subsede 3.2. Del programa operativo 3.3 De los programas específicos desarrollados en la subsede. 3.4. De las actividades profesionales realizpdas. 3.5. De las competencias profesionales alcanzadas. 4 Sugerencias y Conclusiones 3 6 10 10 11 11 11 11 11 11 13 13 14 14 15 20 48 49 49 50 50 51 51 52 52 53 53 53 Capitulo 111 Aportaciones como residente al programa 1 - Expediente Clínico 1. Implicaciones Legales 2. Notas Médicas 3. El expediente en el servicio de consulta externa 4. Expediente clínico en psicología 5. Estructura del expediente clínico 5.1 Guía para el llenado del expediente clínico psicológico 55 55 56 58 58 61 63 65 Il Manual de Atención Psicológica a personas con diagnóstico de Gastritis. 71 Evolución y factores I1U!dico-psicológicos de la enferl1U!dad gástrica. 71 Componentes Psicológicos en la gastritis. 77 Modelo conductual de los trastornos gastrointestinales. 78 Psicofisiologfa conductual de los desordenes gastrointestinales. 80 Morbilidad de los trastornos gástricos 84 Anatomía y fisiologfa del aparato digestivo 88 Etiologfa de la gastritis 94 Fase Nerviosa o vagaJ de la secreción gástrica 102 JI! Manual de atención psicológica para el control emocional en pacientes con diagnostico de gastritis 106 Caso Clínico 123 I Evaluación del paciente 126 II tratamiento 128 Plan de tratamiento 133 /II Resultados 145 Bibliografla 159 Anexos Introducción A menudo se considera que ciertas circunstancias ambientales (acontecimientos estresantes o el aislamiento social) así como algunas disposiciones personales (depresión, ansiedad, etc.) son factores de riesgo en el mantenimiento de la salud fisica, mientras que otras (auto control, autoeficacia) ejercen una acción protectora. Desde un punto de vista psicológico y más específicamente desde la perspectiva de la Medicina Conductual se parte de la premisa de que los problemas de salud no solo pertenecen al ámbito médico ya que en su origen y desarrollo existen factores fisicos, psicológicos y medioambientales, lo cual lleva a la necesidad de un trabajo inter o multidisciplinario para la construcción de un modelo integral de atención y promoción de la salud. y es desde esta perspectiva que la medicina conductual contribuye al trabajo de integración de diferentes disciplinas. En lo que respecta a la psicología, han sido principalmente la metodología del estudio experimental de sujeto único, poco utilizada normalmente en medicina, las estrategias y técnicas propias de la evaluación conductual, las técnicas de terapia y modificación de conducta y la evidencia bien constatada de la estrecha relación existente entre determinadas conductas y la morbilidad de las enfermedades crónico degenerativas. De tal forma que la medicina conductual como disciplina ha sido dirigida a una área más dentro de la atención psicológica de personas con un diagnóstico de enfermedad crónico degenerativa, contribuyendo en la atención psicológica basándose en las técnicas cognitivo conductuales, permitiendo disminuir el impacto psicológico de estas enfermedades en las personas que las padecen. El actual incremento de las enfermedades crónico degenerativas y el aumento en la tasa de mortandad de estas, hace necesario contar con escenarios apropiados para la atención de estos casos, en la actualidad en la ciudad de México se cuenta con un escenario dentro de la Facultad de Psicología de la U.N.A.M., el Centro de Servicios Psicológicos que permite brindar atención psicológicapor medio de un servicio de consulta externa, que pennjte la creadón de programas en diferentes áreas, entre ellos se encuentra el "Programa de atención psicológica a enfermos crónico degenerativos" este programa consiste en evaluar la problemática y actuar en los tres diferentes niveles de atención en las enfermedades crónico degenerativas: 1. Educación para la salud. 2. Entrenamiento para el cuidado de la salud. 3. El enfrentamiento de la enfermedad. 3 Tomando en consideración la demanda de atención por la Medicina Conductual dentro del Centro de Servicios Psicológicos se cuenta con la programación de entrenamiento y formación a psicólogos en el manejo de técnicas cognitivo conductuales para brindar una atención adecuada. El Centro de Servicios Psicológicos como sede para los residentes de Maestria permite la adquisición de habilidades clínicas y el manejo de diversas técnicas creando programas de formación e intervención a problemas específicos que permitan llevar a cabo una intervención terapéutica adecuada y basada en principios teóricos y éticos. Sin embargo, esta actividad seria incompleta sino se llevara a cabo la la estructuración de las estrategias utilizadas en cada intervención que permitiera la organización del trabajo realizado y plasmarlo dentro del expediente clínico, por lo que se ha llevado a cabo la realización de formatos que faciliten la integración de notas, reportes psicológicos, historia clínica, etc. y así realizar una practica profesional dentro de la Medicina Conductual. Cabe resaltar la importancia que implica en este trabajo el disefio y desarrollo del expediente clínico en Medicina Conductual como un instrumento de trabajo para el psicólogo en relación a dos objetivos 1. Facilitar la toma de decisiones en un proceso terapéutico, cumpliendo con la normatividad y principios éticos que rigen nuestra practica profesional. 2. Como material didáctico en el aprendizaje a nuevas generaciones. El presente reporte tiene como objetivo describir las actividades que se realizaron durante la residencia y analizar las habilidades que se adquirieron en el programa, por lo que este reporte consta de 3 capítulos y un apartado de anexos. En el capitulo 1 se hace una breve descripción conceptual de la psicología de salud y de la medicina conductual y sus principales aportaciones a la psicología Se describe el programa general de "Atención psicológica a enfermos croruco degenerativos" instrumentado en el Centro de Servicios Psicológicos así como la descripción de actividades realizadas durante los dos afios de residencia. Dentro del capitulo n se hace referencia a las técnicas utilizadas y sus principios teóricos en los que se basan las cuales fueron aplicadas en la atención a los pacientes dentro de la sede El capitulo lIT está dedicado a establecer las aportaciones que se hicieron como residente a la sede en la que se incluye la descripción que durante la residencia se hizo del expediente clínico como un material didáctico, retomando la normatividad que nos rige en nuestra práctica psicológica, como es el adecuado uso de formatos, elaboración de notas, 4 revisión de los principios éticos para la elaboración de documentos de salud y cómo el expediente clínico facilita la toma de decisiones en un proceso terapéutico. En este mismo capitulo se presenta el Manual "Atención psicológica a personas con diagnóstico de gastritis", el cual revela laS habilidades clínicas que se adquirieron durante los dos años de residencia en el Centro de Servicios Psicológicos con el propósito de que este manual sea aplicado por futuros residentes. Finahnente se presenta un caso clínico donde se puso en práctica el manual mencionado y se utilizó el esquema del expediente clínico propuesto con el objetivo de ejemplificar como el expediente clínico nos permite ir tomando las decisiones de acuerdo al tratamiento en base a la información estructurada y organizada la cual esta plasmada en los formatos del expediente. Finalmente se cuenta con un apartado de anexos donde se encuentran los formatos utilizados y propuestos para integrar un expediente clínico psicológico. 5 CapitlÚol Medicina ConductUIÚ y Psicologla de la salud. "PrograllUl de atención psicológica a enfermos crónico degenerativos con sus aplicaciones. " Medicina Conductual y Psicologia de la salud. Las investigaciones que se han dedicado a estudiar los factores de riesgo y causas de mortalidad han encontrado que las enfermedades cardiovasculares, el cáncer e infecciones respiratorias demuestran que factores conductuales como el fumar, malos hábitos alimenticios, alto consumo de alcohol, la falta de ejercicio y conductas de enfrentamiento deficientes contribuyen al desarrollo de estas enfermedades.(pérez, 1998) Por lo anterior la Medicina Conductual y la Psicología de la Salud toman una relevante importancia en el ámbito de la salud como un pilar para la prevención y atención de estas enfermedades en nuestro país, donde las principales causas de muerte como la diabetes, enfermedades relacionadas con el corazón y cáncer son padecimientos que en su mayoría pueden ser prevenibles (Seligson, Reynoso y Nava, 1993). Considerando que la Psicología de la Salud y la Medicina Conductual son áreas íntimamente relacionadas entre sí es de primordial importancia conocer sus similitudes y diferencias y así establecer su campo de aplicación e íntervención de cada una de ellas. La psicología de la salud centra su interés en el proceso Salud-Enfermedad y de la etiología de los factores psicológicos que intervinieron para el desarrollo de una enfermedad así como la prevención de las mismas. La psicología de la salud ha extendido la investigación sobre la prevención y mantenimiento de la salud como un elemento crucial de la conducta humana La prevención de la enfermedad a través de cambios conductuales y medioambientales se percibe como uno de los más prominentes medios de controlar algunas enfermedades crónicas que aquejan a nuestra sociedad (Seligson l., Reynoso y Nava 1993). Tanto la medicina conductual como la psicología de la salud tratan de influir en lo que a partir de la década de los 50's se conocían como enfermedades psicosomáticas. En ese tiempo las enfermedades se dividieron en aquellas causadas por factores orgánicos y aquellas causadas por factores psicológicos, se creía que la enfermedad tenía un conflicto inconsciente que predisponía la persona a la enfermedad. 6 A finales de la década de 1960 el papel de los acontecimientos estresantes comenzaron a considerarse de manera específica como un factor de riesgo para la enfermedad. En el mismo decenio apareció el interés por el patrón de conducta Tipo A Y su relación con las enfermedades cardíacas (Simon, 1993). Un número de disciplinas de la psicología (clínica, social, experimental, etc.) se reunieron en 1978 para formar la División de la Psicología de la Salud de la American Psychologica1 Association (AP A), nace así formal, institucional y profesionalmente la psicología de la salud (Matarazzo, 1980). En 1982 se publica la primer revista dedicada exclusivamente a este tema la Health Psychology. En 1983 se lleva a cabo una conferencia nacional sobre la educación y el entrenamiento de los psicólogos de la salud (Stone, 1983). Matarazzo ha definido a la Psicología de la Salud como "la suma de las contribuciones educativas, científicas y profesionales especificas de la disciplina de la psicología para la promoción y conservación de la salud, prevención y tratamiento de la enfermedad e identificación de los correlatos etiológicos y diagnósticos de la salud, enfermedad y trastornos relacionados" (Matarazzo, 1980, pág. 807). La psicología de la salud se podrla diferenciar en dos puntos de la Medicina Conductual. 1. La psicología de la salud es una rama de la psicología, la interdisciplinariedad no aparece en la definición de Matarazzo mientras que para la medicina conductualsu que hacer se ha centrado en la investigación e intervención por medio de las teorías y técnicas conductuales sobre la enfermedad. 2. La psicología de la salud enfatiza la prevención en áreas donde la medicina conductual las concibe como áreas de tratamiento y rehabilitación. Medicina Conductual. En 1974, se crean los dos primeros centros de Medicina Conductual: el Center for Behavioral Medicine de la Universidad de Pennsylvania y el Labortory for the Study of Behavioral Medicine de la Universidad de Stanford. La conferencia de Yale sobre Medicina Conductual, celebrada en 1977, Y la reunión del Instituto de Medicina de la Academia Nacional de Ciencias en 1978 sirvieron para dar una definición más clara sobre medicina Conductual' "La Medicina Conductua1 es el campo interdisciplinario que se ocupa del desarrollo e integración del conocimiento y técnicas propios de las ciencias comportamental y biomédica, relacionados con la salud y la enfermedad, tratamiento y rehabilitación" (Schwartz y Weiss, 1978, pág. 1). 7 En 1978 se fundan las dos primeras sociedades científicas de Medicina Conductual: la Academy of Behavioral Medicine Research en Washington y la Society of Behavioral Medicine en Chicago. Este mismo año hace acto de presencia la primer revista especializada en el campo, la Journal of Behavioral Medicine (Oblitas 2000). Matarazzo (1980) utiliza el término de Medicina Conductual como "el amplio campo interdisciplinario de investigación científica, educación y práctica que se ocupa de la salud, enfermedad y trastornos fisiológicos relacionados" (pág. 812). Haría falta enfatizar que la atención esta más focalizada a la etiología y patogénesis de la enfermedad y no tanto a la identificación de factores los cuales darían la oportunidad de disminuir en grado o frecuencia de enfermedades. Los factores que han influido para el desarrollo de la Medicina Conductual (Labrador, Muñoz y Cruzado, 1990) han sido: ~ El cambio en los patrones de mortalidad y morbilidad, pasando de enfermedades infecciosas a enfermedades funcionales, trastornos asociados al tipo de vida y degenerativos. ~ La mayor parte de los retos actuales en el área de la salud tienen que ver con el diagnóstico y tratamiento de enfermedades crónicas, muy influenciadas por el estilo de vida de las personas, no ya de enfermedades agudas. ~ La alta tecnología cuyos costos son excesivamente elevados y de ámbito preferente hospitalario en detrimento de la prevención y promoción de la salud, el incremento de un cúmulo de problemas crónicos, cuyo origen no se pueden buscar en gérmenes sino en los comportamientos de sujeto. Revisando la literatura se propone que para la prevenclon en la apanClon de una enfermedad se pueden modificar conductas tales como una dieta adecuada, la disminución en el fumar, realizar ejercicio fisico y moderación en el consumo de alcohol (Buela, Caballo y Sierra 1996). A menudo se considera que ciertas circunstancias ambientales, como los acontecimientos estresantes o el aislamiento social, son importantes factores de riesgo. También se supone que algunas disposiciones personales (depresión, ansiedad, etc.) tendrían un efecto patógeno, mientras que otras (control, autoeficacia) ejercerían por el contrario, una acción protectora. Más allá de los clásicos factores de riesgo, desde el punto de vista transaccional se considera que tienen fundamental importancia las estrategias que cada persona elabora para ajustarse a la situación de estrés y que modularían el impacto de los factores de riesgo ambientales y personales sobre el estado de salud. Algunas de dichas estrategias de ajuste seóan disfuncionales (estrés percibido alto, control percibido bajo, apoyo social percibido bajo, estrategias de enfrentamiento inadecuadas) (Buela, Caballo y Sierra 1996). Es indudable que en la actualidad muchos modelos de atención a la salud parten de la premisa de que los problemas de salud no sólo pertenecen al ámbito médico, ya que en su 8 origen y desarrollo existen factores fisicos, psicológicos y medioambientales; esto hace necesario un trabajo inter o multidisciplinario para la construcción de un modelo integral de atención y promoción a la salud (Barrientos, Miranda, Reynoso y Seligson.1996) Por lo tanto la Medicina Conductua1 trata de integrar factores como los antecedentes que hacen referencia a los factores de riesgo que existen antes de que una enfermedad aparezca y esta evolucione. Así mismo se refiere al uso clínico de técnicas derivadas del análisis experimental de la conducta para la evaluación, prevención, cuidado o tratamiento de la enfermedad fisica o la disfunción fisiológica así como el desarrollo de la investigación que contribuye al análisis y la comprensión de la conducta asociada con trastornos médicos y con el cuidado de la salud. " ... al construir la medicina conductual un área de integración, las contribuciones de las diferentes disciplinas que la nutren han sido muy diversas. Por lo que a la psicología respecta, esas contribuciones han sido principalmente la metodología del estudio experimental de sujeto único, poco utilizada normalmente en medicina, las estrategias y técnicas propias de la evaluación conductua1, las técnicas de terapia y modificación de conducta y, por último, la evidencia bien constatada de la estrecha relación existente entre determinadas conductas y la morbilidad (ingesta excesiva y obesidad, patrón de conducta tipo A y riesgo de trastorno coronario, etc. )"(Godoy, en Caballo, 1997, pág. 412). De esta forma la medicina conductual es una disciplina que se ha utilizado para la atención psicológica de las personas con alguna enfermedad crónica degenerativa, así como atender la demanda debido al aumento de dichas enfermedades La medicina conductual buscara entonces la identificación de conductas nocivas que aceleren la aparición de las los padecimientos. Es necesario identificar conductas que decrementen el riesgo de la enfermedad y favorecer otras para ayudar a los individuos a cambiar conductas con el fin de ser más sanos. (Seligson, Reynoso y Nava 1993). Así mismo la promoción de estilos de vida saludables permitirían disminuir el impacto de estos padecimientos, donde las estrategias para enfrentar los problemas y conductas que favorezcan el cuidado de la salud aportaran elementos para la disminución de estas enfermedades. A este aspecto hace referencia McAlister (1981): "Los estilos de vida son un factor importante para la aparición de estas enfermedades, estilos de vida saludables entendiendo por estos "conductas y acciones saludables realizadas por un sujeto que influyen en la probabilidad de obtener consecuencias fisicas y fisiológicas inmediatas y a largo plazo, qUé repercuten en su bienestar fisico y en su longevidad." y por lo tanto podrian modificar o retardar la aparición de algún tipo de estas enfermedades." (pág. 26). 9 1 Sede. Centro de Servicios Psicológicos de la Facultad de Psicología de la UN.A.M Como alumno de Maestría en Medicina Conductual fui asignado a cubrir la residencia en los años 2001 y 2002 dentro del Centro de Servicios Psicológicos de la Facultad de Psicología "Dr. Guillermo Dávila" donde se ha establecido formalmente el servicio de Medicina Conductual con el programa de "Atención psicológica a enfermos crónico degenerativos" . El programa se ha estructurado de tal forma que los residentes que cubran dicha sede adquieran las habilidades y competencias necesarias para dar solución en las instituciones a las demandas de atención psicológica que ahí se requieren. El presente informe tiene como objetivo dar a conocer las actividades que se llevaron a cabo durante los cuatro semestres de la Residencia en Medicina Conductual dentro del Centro de Servicios Psicológicos como parte del programa de Maestría en Psicología Profesional de la U.N.A.M. 1.1 Características de la Sede. El centro de Servicios Psicológico fue inauguradoen el año de1981. siendo coordinado por el Lic. Josette Benavides Tourres. con la finalidad de otorgar servicio a estudiantes. para el desarrollo de docencia e investigación en estudios de posgrado (Lorentzen. 1986). Su atención es solo a nivel de consulta externa con atención a personas de ambos sexos, brindando diversos servicios de atención psicológica, así como sede de diversas actividades académicas en las que se encuentra el programa de Maestría y Doctorado en Psicología con sus diferentes residencias. 1.1.1 Ubicación: La residencia fue cubierta en el centro de Servicios Psicológicos de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México ubicado en Avenida Universidad No. 3004, Col. Copilco-Universidad, Del. COYQ~cán. l'acultad de Psicología, Sótano del edificio "D", Ciudad Universitaria de la Universidad Nacional Autónoma de México. 1.1.2 . Nivel de atención: De segundo nivel. 10 2. Servicios de la Sede El Centro de Servicios Psicológicos cuenta con los servicios de: • Programa de atención a enfermos crónico degenerativos. • Terapia con enfoque dinámico. • Terapia Familiar. • Taller de padres. • Taller de Asertividad. • Retroalimentación biológica. • Programa de atención a víctimas y sobrevivientes de violencia sexual. • Programa de atención a bebedores problema. • Dictámenes para guarda y custodia de niños. 2.1 Ubicación del residente de Medicina Conductual en la sede. La residencia se realizó en el Centro de Servicios Psicológicos en el programa de "Atención psicológica a enfermos crónico degenerativos" siguiendo la estructura del programa, que se describirá posteriormente. 2.2. Servicio al que se encuentra adscrito. ··Programa de atención psicológica a enfermos crónico degenerativos." 2.2.1 Recursos Humanos. El programa cuenta con: Un Supervisor in situ. Dos Residente de segundo afio. Tres residentes de primer año. Tres tesistas. Cuatro prestadores de Servicio Social. 2.2.2 Líneas de autoridad. Secretaría Académica. Coordinación a servicios a la comunidad. 11 Coordinación del Centro de Servicios Psicológicos. Coordinadora del Programa de atención a enfermos crónico degenerativos. Residentes de segundo año. Residentes de primer año. Tesistas Prestadores de servicio social. 2.2.3 Supervisor in situ. La supervisón se llevo a cabo por parte de la coordinación del programa, en este caso la Psic. Rebeca Sánchez Monroy organizó el esquema de supervisión aplicado en la residencia dentro de esta sede. Esquetnll de supervisión. Supervisión de expediente o sesión en cámara de Gesell. ~ Exposición breve de caso clínico. ~ Exposición de dudas por parte del residente. ~ Aclaración de dudas sobre el caso clínico. R alim ~ etro entaclOn. Esquema d~ terapéutica. ~ Entrenamiento y/o simulación del procedimiento. A · "d~l 'd slgnaclOn e ecturas gUla as. ~ Programación de presentación de temas en la supervisión académica grupal. ~ Programación de presentación del caso en sesiones clínicas. ~ Detección oportuna del impacto del caso clínico en la estabilidad emocional del residente. 12 La supervisión se llevaba a cabo después de cada actividad, dichas actividades fueron entrevistas iniciales en cámara de Gesell, supervisón de caso, supervisión de caso de manera individual y grupal, establecimiento de sesiones de revisión bibliográfica de acuerdo con los casos revisados, así mismo se llevaban a cabo supervisón en el manejo de expedientes. Se estableció un esquema de supervisión en cascada donde los residentes de segundo año supervisaban las actividades de los residentes de primer año y a su vez estos a los prestadores de servicio social. Dentro de la supervisión el objetivo era alcanzar por parte de los residentes las habilidades necesarias para intervenir en problemáticas específicas, se planteaban las estrategias de intervención, se incluían en el plan de tratamiento el cual se conformaba conjuntamente con el supervisor planteando los objetivos que se buscaban alcanzar con . las intervenciones psicológicas. Posteriormente se evaluaban los resultados obtenidos con la aplicación de las técnicas y el supervisor determinaba la calidad de las mismas. De acuerdo con los resultados obtenidos se analizaba la pertinencia de dar de alta al paciente o si era necesario continuar con el tratamiento. Así mismo se contaba con la supervisión para desarrollar el tema a exponer en algún evento académico como lo fue en congresos, simposium y talleres llevados a cabo dentro de la misma universidad. Después de contar con el tema a exponer, se hacia una revisión bibliográfica del mismo, se recomendaba por parte de la supervisión la bibliografia a revisar, se realizaba la selección del contenido de la ponencia, se estructuraba de acuerdo con la población a la cual se dirigía así como el tiempo con el cual se contaba para exponer, se realizaba el esquema de la exposición y se daba el visto bueno por parte de la supervisión. 13 3. Actividades Desarrolladas. A continuación se mencionaran las actividades desarrolladas dentro de la sede, dichas actividades se han clasificado en: • Actividades de Servicio. • Actividades de Docencia. • Actividades de Actualización. • Actividades de Difusión. • Elaboración de Material Didáctico y Terapéutico. • Actividades de Entrenamiento. I ) Programa Operativo de la subsede. El programa opemtivo se ha organizado de tal forma que cubm los objetivos de entrenamiento y de servicio de los residentes en Medicina Conductual. Principalés actividades desarrolladas: a) Evaluación de las habilidades clínicas. b) Entrenamiento de las habilidades pam la entrevista. c) Coterapia. d) Integración del Expediente Clínico. (Este punto será desarrollirdo en un apartado independiente más adelante). e) Evaluación Diagnóstica f) Elaboración del Plan de tratamiento g) Entrevista Cognitivo Conductual. h) Técnicas Cognitivo Conductuales. i) Atención Psicológica. (Véase anexo l.) 14 JI) Actividades desarrolladas de Servicio Elaboración de plan de tratamiento. El plan de tratamiento tiene como objetivos: • Plantear los objetivos a cubrir con la intervención psicológica. • Establecer las técnicas a utilizar. • Plantear en tiempo y espacios como se trabajará con el paciente. Entrevista cognitivo conductual. Objetivos: • Establecer por medio de la entrevista los déficit y excesos conductuales. • Definir adecuadamente las conductas y pensamientos que contribuyen a la manifestación del problema. • Motivar al paciente al tratamiento. Atención psicológica. El segundo año de residencia se centro totalmente en atención psicológica y realización de programas específicos. • Aplicación de las técnicas cognitivo conductuales en el tratamiento. • Atención psicológica a pacientes. • Atención psicológica estructurando la información de cada una de las sesiones • Evaluación de la aplicación de técnicas. .. -Evaluación de los resultados. • Entre'VÍ'9t4Sbados en el esquema de la entrevista motivacional, en cámara de Gesell. 15 A continuación se presentan el número de sesiones, horas y pacientes atendidos durante los dos afios de la residencia. Tabla 1. Pacientes atendidos por el servicio yen entrenamiento individual. 2001 2002 Total % Pacientes atendidos en el 96 90 186 100 servicio Pacientes atendidos en 25 20 45 24.19 psicoterapia individual en mi entrenamiento. Tabla 2. Género de la población atendida. Mu'er Hombre Genero de la 32% Tabla 3. Estado civil de la población atendida. Soltero Casado Divorciado Unión Libre Viudo Estado civil 58.60% 28.49% 9.13% 2.68% 1.07% Tabla 4. Edad de la población atendida. Menor de 21-30 31-40 41-50 51-60 61 ó mas 20 Edad 20.96% 17.20% 38.70% 13.44% 5.37% 4.300/0 Tabla 5. Problemas presentados por los pacientes. Ansiedtul Depresión Salud Otros Problemas relacionados 34.94% 25.80% 32.25% 6.98% con 16 Tabla 6. Escolaridadde la población. Licenciatura Bachillerato Escolaridad 44.08% 23.65% Tabla 7. Altas y bajas durante los años de la residencia. 2001 2002 Altas 59 65 Bajas 10 12 Canalizaciones 10 12 Tabla 8. Actividades realizadas durante los años de la residencia. 2001 2002 Sesiones Horas Sesiones Horas Entrevista. De 160 160 120 100 l"vez Aplicación de 80 120 60 100 instrumentos Elaboración de 25 70 20 60 material didáctico Trabajo 15 30 10 20 insterinstucional Psicoterapia 170 170 200 200 Individual Psicoterapia 24 36 20 32 familiar Supervisiones 32 60 30 60 recibidas Supervisiones 20 25 30 60 Otorgadas Total 526 671 490 632 17 Actividades desarrolladas de difusión. Se llevaron a cabo talleres en el Instituto Nacional de Neurología con pacientes y familiares que acuden a este Instituto los cuales presentaban problemas de ataxia, mal de Hungkington y demencias. Actividades de Docencia. Se participo en coloquios, congresos y encuentros académicos en diversas instituciones de salud y académicas, con ponencias tales como "El quehacer de la medicina conductual", "Depresión en enfermedades crónico degenerativas" . Así mismo se llevaron a cabo talleres de entrevista con residentes de primer año los cuales fueron coordinados por residentes de segundo año. Elaboración de material didáctico. Se elaboró material didáctico como trípticos, folletos y carteles que permitieron ilustrar de mejor forma lo que se presentaba a los residentes como a los pacientes en la etapa de Educación para la salud. Se llevo acabo la estructuración de material terapéutico para facilitar el proceso de cambio dentro de la terapia, se elaboraron hojas de auto registro, folletos con indicaciones sobre ciertas enfermedades, trípticos de factores que contribuyen al desarrollo de la enfermedad, mapas conceptuales para explicar el funcionamiento del sistema digestivo. Esquemas para ilustrar las diferentes partes involucradas en la enfermedad y su proceso de deterioro. Programas específicos desarrollados. El programa desarrollado fue "Programa de atención psicológica a personas con síntomas gástricos" el cual será descrito e el capítulo m, resaltando de manera importante la relevancia de contar con un expediente clínico que permita fácilmente al terapeuta tomar decisiones con relación al paciente y que sea de utilidad para otros estudiantes en el aprendizaje de procedimientos psicológicos a través de la lectura de un expediente clínico documentado. Evaluación de los programas desarrollados. Posteriormente de la evaluación y entrenamiento en las habilidades clínicas para la entrevista se pudieron adquirir estrategias y habilidades en la aplicación de instrumentos, estructurar una entrevista, diagnosticar el caso que permitieron llevar a cabo entrevistas de primera vez así como de valoración psicológica y contribuir en el desarrollo de materiales terapéuticos, como sería el caso del expediente clínico, el cual nos ocupará un apartado independiente para describirlo. 18 Las actividades que se desarrollaron en los dos afios de residencia pennitieron cubrir gran parte de la demanda existente para el programa de "Atención Psicológica a Enfennos Crónico Degenerativos" así como el poner en práctica las competencias profesionales alcanzadas y las habilidades clínicas las cuales se nos brindaron con la constante práctica existente en el Centro de Servicios Psicológicos, de tal fonna que los programas han permitido un optimo desarrollo profesional así como cubrir la expectativa puesta en el programa por parte de la coordinación de la sede. El programa fue valorado tanto por la coordinación del Centro de Servicios Psicológicos así como por el supervisor in situ, realizando un reporte donde se clasificaron el tipo de población que asiste, diagnósticos, altas y bajas del servicio encontrando un gran campo de trabajo para la aplicación del programa de Medicina Conductual en la población que acude a solicitar la atención psicológica. 19 Capitulo [J. Activüllules de Entrenamiento y descripción de técnicas. A continuación se presentan las actividades realizadas en el entrenamiento de las diversas habilidades clínicas adquiridas y técnicas que se utilizaron a lo largo de la residencia ejemplificando en algunos casos como estas técnicas eran aplicadas y utilizadas con los pacientes. Entrenamiento en entrevista y evaluación de las habilidades clínicas. Objetivos. • Evaluar las habilidades clínicas en la entrevista. • Evaluar habilidades clínicas en la aplicación, calificación e interpretación de instrumentos y la obtención del diagnóstico psicológico. • Contar con los elementos necesarios para la elaboración un plan de tratamiento. • Evaluar la organización e integración del expediente psicológico. Coterapia. Objetivos: • Buscar por medio de la coterapia el entrenamiento en entrevista clínica. • Inducir al coterapeuta al manejo de sesiones de evaluación y tratamiento. Entrenamiento en la Integración del expediente clínico. El presente informe tiene el propósito de desarrollar en el capitulo III la normatividad y practicidad que tiene el expediente clínico como una herramienta terapéutica, a lo cual se hará una propuesta del la estructura y formatos del expediente clínico en la practica de la Medicina Conductual y Psicológica. La inducción para el manejo del expediente clínico fue de un mes. Objetivos: • Integrar adecuadamente el expediente clínico. • Conocer las áreas que debe contener un expediente clínico. • Manejar adecuadamente la nota clínica como un medio de dar a conocer lo que se ha trabajado con el paciente, su evolución y facilite la toma de decisiones en el proceso terapéutico. 20 Evaluación diagnóstica. El tiempo para el entrenamiento de la evaluación diagnóstica, elaboración del plan de tratamiento y entrevistas fue de dos meses . . Objetivos: • Evaluar y dar un diagnóstico preciso. • Tener un manejo adecuado de los instrumentos de evaluación. • Contar con la técnica adecuada para la aplicación de un instrumento como un cuestionario, prueba psicológica, etc. Entrenamiento en Técnicas cognitivo conductuales. El entrenamiento en las diversas técnicas fue de seis meses. El objetivo del entrenamiento se focalizo al manejo adecuado de los principios teóricos de las técnicas cognitivo conductuales y llevar a cabo una intervención psicológica capaz de cubrir las principales demandas del programa dentro de la sede. Se recibió el entrenamiento en tres fases. l. Participante para ser entrenado. Dentro de esta fase se recibió un entrenamiento en la aplicación de la entrevista conductual y motivacional, así como la inducción para llevar a cabo las valoraciones por medio de instrumentos y su evaluación. 2. Instructor para entrenar. Posteriormente se recibió la supervisión por parte de la responsable (supervisor in situ) para poder entrenar a otros residentes en los elementos de proceso de atención psicológica. 3. Entrenamiento en las diferentes técnicas. A continuación se presentan las diferentes técnicas y el proceso de entrenamiento que se llevo a cabo y su aplicación con los pacientes. • Taller de entrevista. • Observación de entrevista. • Modelamiento Conductual. • Taller de Solución de Problemas. • Taller de aut~ficacia. 21 • Taller de autocontrol. • Relajación. • Desarrollo de modelos de apoyo social (Habilidades sociales). • Desensibilización Sistemática. • Desensibi1ización Encubierta. • Terapia Racional Emotiva. • Modelo de Supervisión en cascada. Descripción de las actividades y principios teóricos de las técnicas. A continuación se desarrollan cada una de las técnicas empleadas en el tratamiento de los pacientes dentro del programa. Taller de entrevista: Se llevo a cabo un entrenamiento en entrevista conductual y motivacional, dichas entrevistas "emplean una variedad de estrategias, algunas de las cuales surgen de la terapia centradaen el paciente. La entrevista motivacional actúa con una idea clara del objetivo que se debe alcanzar, cuenta con estrategias y habilidades concretas para alcanzar dichos objetivos, y un sentido claro de la temporalización a la hora de intervenir de una forma concreta en momentos determinados." (Millar, 1990, pág 32). La entrevista motivacional se basa en cinco principios generales los cuales son: a) Expresar una empatía. b) Crear una discrepancia c) Evitar la discusión. d) Darle un giro a la resistencia. e) Fomentar la autoeficacia Por otro lado la entrevista conductual "es típicamente una interacción diádica entre el paciente y el terapeuta, por medio de la cual el terapeuta busca información necesaria para llevar a cabo un análisis del problema del paciente" (Barry, Edelstein y Jerome en Caballo, 1997, pág. 505). Los objetivos de la entrevista conductual se pueden plantear a partir de que buscan el establecimiento de una relación terapéutica con el Paciente de tal manera que este último pueda participar prestando su cola\)Qración al proceso de la entrevista, como segundo objetivo se 22 puede plantear la acumulación de información necesaria para un análisis funcional de los problemas del paciente, finalmente se busca en la entrevista la identificación de conductas a tratar en la intervención. Se recibió un entrenamiento en entrevista por parte de la supervisora in situ, se buscaba establecer que se cubrieran las etapas de la entrevista motivacional, así como la identificación del problema en el paciente y establecer una impresión diagnóstica para posteriormente establecer el diagnóstico y el posible tratamiento. Las entrevistas fueron realizadas en diversas ocasiones con la supervisión requerida, se canalizaba a otro programa o institución y si presentaba alguna problemática relacionada con algún problema de salud era atendido por el programa de Medicina Conductual. Por lo tanto los objetivos de la entrevista en la residencia de Medicina Conductual fueron: .:. Establecer adecuadamente componentes de relación para una futura intervención .:. Identificar la historia del problema .:. Realizar el análisis funcional d e las conductas del paciente .:. Evaluación de la problemática del paciente .:. La identificación del problema por parte del paciente .:. Retroalimentación por parte del terapeuta hacía el paciente .:. Establecer una impresión diagnóstica precisa Observación de entrevista. En sesiones de grupo se llevaron a cabo observaciones de entrevista en cámara de Gesell y en video grabaciones, donde se plantean las estrategias de entrevista, las técnicas de entrevista que se utilizaron y la corrección de los errores cometidos por los entrevistadores . . Se analizaba una entrevista llevada a cabo por alguno de los residentes para identificar si había establecido acertadamente los componentes de relación que permitieran al paciente plantear adecuadamente su problemática, así mismo se observaba la pertinencia de haber identificado el motivo de consulta, la exploración de la historia del problema, su descripción y las alternativas que había utilizado el paciente para dar solución cada vez que se presentaba su problema. Se sefialaba la importancia de identificar las áreas de la vida del paciente en las cuales estaba afectando y estructurar operacionalmente la o las conductas problemas y la motivación que tenía el paciente hacía el tratamiento. Posteriormente se establecían dentro de la entrevista las conclusiones hechas por el entrevistador y la forma en que eran planteadas hacia el paciente, el establecimiento de un posible tratamiento y próxima fecha a contactar al paciente. Para cubrir estos puntos se utilizó un formato de entrevista de exploración. 23 Así mismo existía lo que se denominaba la evaluación de las habilidades clínicas donde se observaba si el terapeuta y coterapeuta establecían adecuadamente: Los componentes de relación, buscando cubrir ciertas conductas, en las cuales se pQdrían identificar: saludar al paciente verbalmente y estrechando su mano, la presentación del terapeuta y coterapeuta, el mantenimiento del contacto visual etc. Posteriormente el manejo dentro de la sesión de conductas que manifiestan interés como pueden ser que el terapeuta mantiene una expresión atenta o si el terapeuta elabora preguntas sin cambiar bruscamente de tema. De igual forma conductas que manifiestan simpatía como que el terapeuta describe la situación personal reflejando el problema del paciente. Finalmente se evaluaba si se pusieron en práctica los componentes de la entrevista dentro del proceso donde se observaba si el terapeuta expuso al paciente la importancia de que este fuera evaluado como un candidato a recibir terapia o si el terapeuta describió el objetivo general de la terapia. (Véase anexo 11). Posteriormente existían sesiones de retroalimentación por parte de los residentes y del supervisor in situ hacia el entrevistador, planteando alternativas para la mejoría de las próximas entrevistas a realizar. Modelamiento Conductual. El taller de modelamiento permitió adquirir habilidades dentro de la entrevista para dirigirse al paciente de una manera adecuada y que permitiera recabar la información necesaria para establecer una impresión diagnóstica, buscar las mejores posturas en la entrevista por parte del terapeuta, así como la manipulación del contexto. El taller de modelado permitió adquirir habilidades y técnicas para ser transmitidas y ensefiadas al paciente, en su mayoría fueron utilizadas con los pacientes sobre como ellos podrían hacer preguntas al personal médico sobre su padecimiento, el lenguaje que se utilizaría, así como lo importante de las posturas Y gestos que muchas veces hacemos y dejamos entrever molestias hacia otras personas. Se realizaban ensayos con las conductas a modelar por parte de los pacientes en situaciones hipotéticas que se pudieran presentar, por ejemplo ante la intervención quirúrgica preguntar si la operación limitara alguna parte del cuerpo en su funcionamiento, cuanto tiempo llevará la recuperación, cuanto tiempo estará hospitalizada, etc. "La premisa fundamental del modelado establece que cualquier comportamiento que se pueda adquirir o modificar por medio de una experiencia directa es, en principio, susceptible de . aprenderse o cambiar por la observación de la conducta de los demás y de las consecuencias que le siguen" (Olivares y Méndez, 2001 , pág. 92). 24 El procedimiento general del modelado consiste en que el sujeto observe la conducta de un modelo y la imite a fin de adquirir nuevos patrones de respuesta, fortalecer o debilitar respuestas y/o facilitar la ejecución de respuestas ya existentes en el repertorio conductual del sujeto. Al iniciar las sesiones de modelado se deben establecer objetivos terapéuticos, al modelar varias conductas, se deben jerarquizar para entrenarlas en orden de dificultad progresiva, comprobar la capacidad del paciente para imaginar e imitar conductas y preestablecer un sistema de refuerzos para la conducta. El procedimiento que se llevaba a cabo en el modelado con los pacientes se puede simplificar de la siguiente manera: .:. Se explicaba al paciente la conducta a modelar . • :. Se evaluaba el grado de relajación del paciente . • :. Se daban instrucciones sobre aspectos a los que debe atender el paciente como estímulos situacionales presentes, aspectos relevantes de la conducta y consecuencias de dicha conducta . • ) El modelo (terapeuta) describía las conductas deseadas y describía verbalmente lo que estaba haciendo y las consecuencias anticipadas de las conductas . • :. El terapeuta posteriormente pedía al paciente que describiera la conducta del modelo, sus antecedentes y consecuentes . • :. Se instruía al paciente para que lleve a la práctica lo observado en la sesión . • :. Se proporcionaba retroalimentación . • :. Se realizaban varios ensayos para que la conductaquedara aprendida. Se llegaron a utilizar dentro del modelado a varios modelos con el fin de que el paciente observara las diversas formas de hacer una conducta adecuadamente . • :. Planificar tareas para casa . • :. Se establecían contingencias de reforzamiento en el medio natural del sujeto Solución de problemas Hay dos suposiciones principales en un modelo de solución de problemas de la salud mental. En primer lugar, debido a las complejas capacidades cognoscitivas y a las demandas de la sociedad, los seres humanos son activos "solucionadores" de problemas. En segundo lugar, el ajuste psicológico se relaciona con la destreza en solución de problemas de carácter tanto interpersonal como intrapersonal. Determinadas habilidades conductuales y cognoscitivas median tanto las relaciones emocionales como el ajuste psicológico general (Bravo, 1999). Entre estas habilidades se encuentran: el enfoque general y la sensibilidad del individuo hacia los problemas, el que considere soluciones potenciales y anticipe las consecuencias a las distintas acciones y el cómo decide reaccionar cuando se enfrenta con una situación problemática. 25 La solución de problemas es "el proceso metacognitivo por el que los individuos comprenden la naturaleza de los problemas de la vida y dirigen sus intentos hacia la modificación de bien, el carácter problemático de la situación misma o bien sus reacciones hacia ella" . (Nezu (1987) en D'Zurilla, 1993 pág. 195). Los problemas dentro del enfoque cognitivo-conductual se definen como situaciones específicas de la vida (presentes o anticipadas) que exigen respuestas de enfrentamiento eficaces provenientes de las personas que se enfrentan con las situaciones debido a la presencia de distintos obstáculos (D'Zurilla, 1993). Estos obstáculos pueden incluir la ambigüedad, la incertidumbre, las exigencias contrapuestas, la falta de recursos y/o la novedad. En el Centro de Servicios se implementaron talleres con las personas que tenían un déficit en las estrategias para solucionar sus problemas, se llevaban a cabo 6 ó 7 sesiones donde se pasaban por las diferentes etapas que maneja la técnica de solución de problemas, se dejaban tareas para casa y se llegaba a la determinación de cual era la mejor decisión de acuerdo al contexto. En los pacientes que acudían al centro se podía observar que presentaban pobres expectativas en relación con el control y la influencia que ellos tenían con su medio ambiente, tendían a escoger de manera rápida y acelerada la solución a su conflicto, presentaban dificultad para recabar la información de acuerdo a la naturaleza de su problema, problemas a la hora de definir el problema de manera concreta enfatizando mas en sus sentimientos que en las acciones para solucionar su conflictiva, utilizaban las mismas respuestas para problemas en diferentes contextos y diferentes situaciones. Un problema es un tipo particular de relación persona ambiente que refleja un desequilibrio o discrepancia percibidos entre las demandas y la disponibilidad de una respuesta adaptativa. Es probable que este desequilibrio cambie con el tiempo dependiendo de los cambios en el ambiente, en la persona o en los dos. Una solución en este modelo se define como cualquier respuesta de afrontamiento destinada a cambiar la naturaleza de la situación problemática, las propias reacciones emocionales negativas o ambas (D'Zurilla, 1993). Soluciones eficaces son aquellas respuestas de enfrentamiento que no solo logran estos objetivos sino que al mismo tiempo maximizan los beneficios y minimizan los costos. Se incluyen las implicaciones a corto y largo plazo de la solución así como las consecuencias personales para el individuo y el impacto que la solución tiene sobre otras personas significativas (D'Zurilla, 1993). La solución de problemas es el proceso de encontrar una solución eficaz a una situación. La puesta en práctica de la solución supone la ejecución en la realidad de la solución escogida. Depende no solo de la capacidad para la solución de problemas sino de otros factores incluyendo las deficiencias en las habilidades de ejecución, las inhibiciones emocionales y los déficit en la motivación (o reforzarniento). (D'Zurilla 1993) 26 La capacidad general de solución de problemas comprende una serie de habilidades específicas, en vez de una sola capacidad unitaria. De acuerdo con D'Zurilla (1993), la solución de problemas "eficaz" requiere de 5 pasos: 1) Orientación hacia el problema. 2) Definición y formulación del problema 3) Generación de alternativas. 4) Toma de decisiones. 5) Puesta en práctica de la solución y verificación. La orientación hacia el problema puede describirse como un conjunto de respuestas de orientación que representan las reacciones cognitivo-afectivo-conductuales inmediatas de una persona cuando se enfrenta por primera vez con una situación problemática. Estas respuestas de orientación incluyen una clase particular de aspectos de lá atención (sensibilidad ante los problemas) y un conjunto de creencias, suposiciones, valoraciones y expectativas generales sobre los problemas. El objetivo de la definición y formulación del problema consiste en clarificar y comprender la naturaleza especifica del problema Esto puede incluir una renovación de la situación en términos de su significación para el bienestar y el cambio. La valoración inicial del problema implica la respuesta inmediata de la persona ante un problema no definido, basándose principalmente en las experiencias con problemas similares. Después de definir y formular la naturaleza del problema de forma mas clara y concreta, la persona puede entonces valorar el problema de modo mas preciso. El objetivo del tercer componente, la generaclOn de alternativas, es hacer que estén disponibles tantas soluciones como sea posible, con el fin de llevar al máximo la posibilidad de que la "mejor" solución (la preferida) se encuentre entre ellas. El propósito de la toma de decisiones es evaluar (juzgar y comparar) las opciones disponibles con respecto a la solución y seleccionar la mejor para ser llevada a cabo en la situación del problema real. Finalmente el propósito de la puesta en práctica de la solución y verificación consiste en vigilar el resultado de la solución y evaluar la eficacia de la misma para controlar la situación problemática. La puesta en práctica de la solución esta separada del proceso de solución de problemas cuando se evalúan las capacidades o habilidades de solución de problemas. Las habilidades de verificación abarcan la auto observación y la evaluación del resultado real de la solución. La secuencia en la que se presentan estos componentes refleja un formato lógico y útil para el entrenamiento de individuos en la solución eficaz de los problemas. Se muestra a continuación: 27 A) ORlENTACION HACIA EL PROBLEMA A. Percepción del problema (Reconocimiento y clasificación del problema) B. Atribuciones del problema (Atribuciones sobre las causas del problema) C. Valoración del problema (Significación del problema para el bienestar personal social) D. Control personal • Que el problema se perciba como controlable y con solución • Que el sujeto piense que puede resolver el problema por medio de sus esfuerzos. E. Compromiso de tiempo y esfuerzo • Estimación precisa del tiempo que se tardara en solucionar con éxito el problema • Disposición del individuo a dedicar tiempo y esfuerzo necesario para solucionar el problema. B) DEFINICION y FORMULACION DEL PROBLEMA A. Recogida de infonnación • Infonnación sobre la tarea (por ejemplo El papel que tiene uno que representar) • Información social-cultural (se refiere a la características conductuales del propio sujeto ya las de aquellas con los que tiene que interactuar, incluyendo creencias, sentimientos, etc.) B. Comprensión del problema (Organización de la información para comprender la naturaleza del problema) C.Establecimiento de objetivos • Plantear los objetivos en términos específicos, concretos. • Evitar planear objetivos poco realistas e inalcanzables. D. Reevaluación del problema (Una vez que se ha concretado y definido el problema se vuelve a evaluar con mas precisión la importancia del problema, considerando los beneficios de resolverlo o no) C) GENERACION DE ALTERNATIVAS A. Cantidad de alternativas B. Aplazamiento del juicio C. Variedad de alternativas 28 D) TOMA DE DECISIONES A. Anticipación de los resultados de la solución (Consecuencias positivas y negativas esperadas a corto y largo plazo) B: Evaluación Guzgando y comparando) de los resultados de cada solución (resultados con respecto a la solución del problema, el bienestar emocional, el tiempo/esfuerzo empleado y el bienestar personal-social general) B. . Preparación de una solución (una solución simple o una combinación de soluciones) E) PUESTAS EN PRÁCTICA DE LA SOLUCION y VERlFICACION A) Llevar a cabo la solución elegida Si no es posible llevar a cabo la solución escogida debido a diversos obstáculos se puede: 1. Volver a etapas previas de la solución de problemas para encontrar una solución alternativa 2. Centrarse en salvar los obstáculos B) Auto registro 1. Auto observación de la puesta en practica de la solución y/o de sus productos (resultado) 2. Registro (medición) de la actuación y/o de su resultado C) Auto evaluación 1. Solución del problema 2. Bienestar emocional 3. Cantidad de tiempo y esfuerzo empleada 4. Razón beneficio/costo total o bienestar personal-social general D) Auto reforzamiento 1. Recompensas por el trabajo bien hecho, si el resultado es satisfactorio 2. Si la discrepancia entre el resultado obtenido y el esperado no es satisfactoria, ir al paso siguiente E) Recapitular y reciclar Volver al proceso de solución de problemas y averiguar las correcciones a hacer para hallar una solución más eficaz. Un gran número de estudios han investigado la relación existente entre la solución de problemas y el ajuste positivo y han mostrado que los sujetos que se autovaloran como eficaces para resolver problemas se encuentran más motivados para ello, tienen mas expectativas de éxito, son menos impulsivos y evitan menos los conflictos, son más sistemáticos y persistentes y entienden el conflicto con mayor claridad Se puede decir que la autovaloración de la capacidad para resolver conflictos puede afectar el ajuste de dos modos: pueden afectar directamente la autoestima el individuo y los sentimientos de bienestar y puede afectar la 29 ejecución resolutoria actual la actual afecta el funcionamiento adaptativo. (Heppner, 1982 en D'Zurilla, 1993). Relajación. "Las técnicas de relajación son procedimientos cuyo objetivo principal es enseñar a la persona a controlar su propio nivel de activación a través de la modificación directa de las condiciones fisiológicas sin ayuda de recursos externos" (Méndez y Olivares. 2001, pág 104). La técnica de relajación progresiva es una técnica de relajación ideada originalmente por Jacobson (1938), pero que ha sido sistematizada por otros autores como Wolpe (1977). La técnica consiste, en primer lugar, en entrenar a las personas en identificar las sensaciones de tensión en los músculos del cuerpo. Para ello los sujetos realizan repetidamente ejercicios en los que tensan y relajan de forma alternativa y sistemática los diferentes grupos de músculos, contrastando así las sensaciones de tensión y relajación. Posteriormente los pacientes son entrenados en identificar y reducir cualquier tensión en situaciones de creciente dificultad, hasta que puedan inducirse un estado general de relajación en el momento de su vida diaria que deseen (Oblitas y Becoña 2000). El entrenamiento autógeno de Schultz es una combinación de ejercicios pasivos de relajación combinados con meditación y autoinstrucciones. Los sujetos ejercitan la autosugestión de las propias sensaciones internas de peso y de calor y de las propias funciones de regulación interna que acompañan el estado de relajación. El objetivo de esta modificación se asociar las sensaciones de relajación con el símbolo visual, en una especie de condicionamiento clásico, de forma que los pacientes puedan evocar posteriormente dichas sensaciones con el simple recuerdo mental del simbolo (Oblitas y Becoña 2000). Dentro del Centro de Servicios Psicológicos se aplicaban las técnicas de relajación de acuerdo a las necesidades de cada persona se manejaba una linea base donde se media la tasa cardiaca, la frecuencia respiratoria y el auto reporte de ansiedad, posteriormente se llevaba a cabo la intervención por medio de la relajación esto tenía una duración de 5 a 6 sesiones con sus respectivos registros, finalmente se cotejaban los resultados de la línea base con los del tratamiento y si estos eran favorables se trataba de generalizar la relajación a diferentes contextos. La técnica de relajación se aplicaba a pacientes con hipertensión ya que los factores psicológicos como el estrés desempefian un papel impo~te en el desarrollo y mantenimiento de esta enfermedad, ya sea directamente por los efectos relacionados con el estrés sobre el sistema cardiovascular o indirectamente por los efectos relacionados con el estrés sobre el sistema cardiovascular o indirectamente por hábitos de vida poco saludables; en las cefaleas la aplicación de la relajación parte del supuesto de que las respuestas fisiológicas tradicionalmente asociadas con ellas son el reflejo de una excesiva respuesta de tensión; en la diabetes el estrés puede afectar el control de la misma a través de dos mecanismos: directamente mediante la secreción de las hormonas del estrés e indirectamente, interfiriendo con las conductas de 30 autocuidado y en los problemas gastrointestinales por los altos niveles de ansiedad que en estas enfermedades manejan. A utoeficacia. Definición Conceptual: Creencias sobre las propias capacidades para organizar y ejecutar los cursos de acción requeridos con la finalidad de manejar situaciones futuras siguiendo tipos específicos de actuación (Bandura, 1995). La autoeficacia se refiere a las creencias de las personas acerca de sus propias capacidades para el logro de determinados resultados. Las personas difieren en las áreas de vida en las cuales desarrollan su sentido de eficacia. Las creencias de eficacia personal para afrontar y manejar las demandas de la vida social, familiar, ocupacional, y de la salud varían ampliamente según estos diferentes dominios de funcionamiento. De esta manera, el sistema de creencias de eficacia no es un rasgo global sino un grupo de autocreencias ligadas a ámbitos de funcionamiento diferenciado (Bandura, 1998). Dentro de la atención psicológica a enfermos crónico degenerativos tomo relevada importancia el que los pacientes se sintieran capaces de enfrentar adecuadamente los retos que implica su enfermedad, esto es que se sintieran eficaces al dar solución adecuada a sus problemas, la interpretación subjetiva de la propia capacidad es lo que determina muchas veces como irá evolucionando el paciente y su enfermedad. Al respecto se trabajaba con los pacientes en áreas donde ellos no se sentían capaces de llevar acabo una tarea, por ejemplo el tenerse que inyectar frecuentemente, se llevaban a cabo tareas donde se analizaban los procesos de atención y retención de información sobre la tarea a cumplir, así mismo los procesos de reproducción motora donde la repetición de la tarea permitiría acercarse cada vez más a una mejor ejecución de la misma, posteriormente se trabajaban los procesos de motivación e incentivos partiendo del principio de que aun cuando se atienda y retenga la conducta y se sea capaz de reproducirla la ejecución también depende del tipo de consecuencia contingente, es decir el incentivo en este caso debe ser a corto plazo como la disminución del dolor, estado fisico mejorado.Así mismose instruía la forma en que se podía acceder a al información necesaria para ejecutar una tarea determinada. Las creencias de eficacia influyen sobre el modo de pensar, sentir, motivarse y actuar de las personas. Tales creencias contribuyen significativamente a la motivación y a los logros humanos, por 10 tanto, las creencias de las personas sobre sus capacidades constituyen el principal centro de interés en cuestión para lograr un resultado (Bandura, 1995). La posibilidad de predecir las conductas fomenta la preparación. La capacidad para producir resultados valiosos y prevenir los no deseados, por lo tanto, proporciona poderosos incentivos para el desarrollo negativo del ejercicio del control personal (Bandura, 1995). 31 La autoeficacia se refiere a las creencias sobre las propias capacidades para organizar y ejecutar los cursos de acción requeridos con la finalidad de manejar situaciones futuras siguiendo tipos específicos de actuación (Bandura, 1977). El impacto de la eficacia personal sobre la naturaleza y la calidad de vida dependen, de la finalidad con que se aplique. Las creencias de las personas con relación a su eficacia pueden desarrollarse a través de cuatro fonnas fundamentales de influencia (Bandura, 1995). 1.- Experiencias de dominio. Es el modo más efectivo de crear una fuerte sensación de eficacia. Las experiencias de dominio aportan las pruebas más auténticas sobre si la persona puede reunir o no todo lo que se requiere para lograr éxito. Los éxitos proporcionan una fuerte creencia con relación a la eficacia personal. Los fracasos la debilitan, especialmente si los fracasos se producen antes de que se establezca finnemente un sentido de eficacia. Desarrollar un sentido de eficacia mediante las experiencias de dominio no es cuestión de adoptar hábitos generales para todos los problemas. Conlleva a la adquisición de instrumentos cognitivos, conductuales y auto-regulados para crear y ejecutar los apropiados cursos de acción necesarios para manejar las circunstancias continuamente cambiantes de la vida (Bandura, 1995) .. Si las personas sólo experimentan éxitos fáciles llegan a esperar resultados inmediatos y sé desmotivan rápidamente con los fracasos. Un sentido de eficacia requiere experiencia en la superación de obstáculos mediante el esfuerzo perseverante. Algunas dificultades y complicaciones en los logros humanos sirven para aprender que el éxito nonnalmente requiere un esfuerzo sostenido. Una vez que las personas se convencen de que cuentan con lo que es necesario para alcanzar el éxito, perseveran ante la adversidad y se recuperan rápidamente de las complicaciones (Bandura, 1977). 2.- Experiencias vicarias. Esta fonna es presentada por los modelos sociales y se basa en la observación de personas similares a uno. Alcanzar el éxito tras esfuerzos perseverantes aumenta las creencias del observador con relación a que él también posee las capacidades necesarias para dominar actividades comparables. Por el mismo principio, observando el fracaso ajeno a pesar de los esfuerzos, reduce los juicios de los observadores sobre su propia eficacia y mina su nivel de motivación. 32 El impacto de los modelos sobre las creencias de eficacia personal está fuertemente influido por la similitud percibida con los modelos. Cuanta mayor sea la similitud asumida, más persuasivos son los éxitos y los fracasos de los modelos. Si las personas consideran a los modelos muy diferentes de sí mismas sus creencias de eficacia personal no se verán muy influidas por la conducta del modelo y por los resultados que esta produce. Las influencias del modelado no se limitan a aportar un estándar social con el que comparan las propias capacidades. Las personas buscan modelos competentes que posean las competencias a las que ellas aspiran. A través de su conducta y modos de pensamiento expresados, los modelos hábiles transmiten conocimiento y enseñan a los observadores destrezas y estrategias efectivas para manejar las demandas ambientales. La adquisición de mejores medios fomenta la auto-eficacia. Las actitudes percibidas en modelos perseverantes mientras superan repetidamente los obstáculos en su camino hacia el objetivo pueden ser más influyentes para los observadores que las destrezas particulares que se modelan (Bandura 1986). 3.- PerslUlSión socillJ. Las personas a quienes se persuade verbalmente de que poseen las capacidades para dominar determinadas actividades tienden a movilizar más esfuerzo y a sostenerlo durante más tiempo que cuando dudan de sí mismas y cuando piensan en sus deficiencias personales ante los problemas. (Bandura 1986). En la medida en que la persuasión verbal en la auto-eficacia conduce a las personas a esforzarse todo lo necesario para alcanzar el éxito, las creencias de auto-eficacia fomentan el desarrollo de destrezas y la sensación de eficacia personal. Es más dificil infundir creencias altas de eficacia personal que debilitarlas mediante la persuasión social exclusivamente. Las creencias utópicas se desechan rápidamente mediante resultados decepcionantes ante los propios esfuerzos. Pero las personas que han sido persuadidas para no utilizar sus capacidades tienden a evitar las actividades retadoras que pudieran cultivar sus potencialidades, y abandonan rápidamente cualquier esfuerzo ante las dificultades. Ante actividades constringentes y una motivación minada, el descrédito en las propias capacidades crea su propia validación conductual. Las personas que construyen una creencia satisfactoria de eficacia no se limitan a transmitir una estimación positiva. Además de potenciar la confianza de las personas en sus capacidades, estructuran situaciones que favorecen el éxito y evitan colocarse prematuramente en situaciones donde la probabilidad de fracaso sea grande. Anima a los individuos a medir sus éxitos más en términos de auto-mejora que de triunfo sobre los otros (Bandura 1986). 4.- Estados psicológicos y emocionales. Las personas responden parcialmente psicológicamente y emocionalmente al juzgar sus capacidades. Las personas interpretan sus reacciones de estrés y tensión cómo sefiales de vulnerabilidad ante una ejecución pobre. En las actividades que implican fuerza y persistencia, las personas juzgan su fatiga, dolores y molestias cómo sefiales de debilidad fisica (Bandura 1986). 33 El estado de ánimo también influye sobre los juicios que las personas hacen de su eficacia personal. El estado de ánimo positivo fomenta la auto-eficacia percibida; el estado de ánimo negativo la reduce. Este cuarto modo de alterar las creencias de eficacia consiste en favorecer el estado fisico, reducir el estrés y las probabilidades emocionales negativas y corregir las falsas interpretaciones de los estados orgánicos. La intensidad absoluta de las reacciones emocionales o fisicas no es tan importante como el modo en que son percibidas e interpretadas. Por ejemplo, las personas que disponen de un alto sentido de eficacia tienden a considerar sus estados emocionales cómo facilitadores energizantes de la ejecución, mientras que aquellos influidos por las dudas con relación a ellos mismos ven su activación cómo un elemento debilitador. Los indicadores psicológicos de eficacia desempefian un rol influyente en el funcionamiento de la salud y en actividades que requieren esfuerzo fisico y persistencia. Los estados afectivos pueden tener efeetos muy generalizables sobre las creencias relativas a la eficacia personal en diversas esferas de funcionamiento (Bandura; 1977, 1986) La información relevante para juzgar la eficacia personal, independientemente de que haya sido transmitida activa, vicaria, persuasiva o afectivamente no es inherentemente instructiva. Adquiere su importancia mediante el procesamiento cognitivo. Por lo tanto, la información a través de distintas formas de influencia deberia diferenciarse del procesamiento cognitivo mediante el cual dicha información es seleccionada,sopesada e integrada en los juicios de auto-eficacia Un cúmulo de factores, entre los que se encuentran los personales, sociales y situacionales, influyen sobre la interpretación de las experiencias relevantes a la eficacia Por ejemplo, la medida en que los logros derivados de la ejecución alteran la eficacia percibida dependerá de las preconcepciones de la persona en relación con sus capacidades, dificultad percibida de las tareas, cantidad de esfuerzo destinado, su estado fisico y emocional en el momento, la cantidad de ayuda externa que reciba y las circunstancias situacionales bajo las que ejecute su acción. Cada tipo de influencia se asocia con una muestra particular de factores que tienen importancia diagnóstica sobre la auto-estimación de la eficacia personal (Bandura, 1995). La percepción de eficacia personal de distintos individuos puede estar limitada de una simple demanda de tarea a una dificil demanda de tarea Así el rango de la capacidad de una persona se da a través de la medición de niveles de tareas demandadas que representa el grado de desafio o impedimento en el cumplimiento exitoso de estas. Si no hay obstáculos duros la actividad es fácil de cumplir y se tendrá un alta percepción de eficacia. Se ha mencionado en la eficacia de la autorregulación el esfuerzo que se requiere para el logro de una tarea demandada y sobretodo la ejecución que se debe de dar regularmente. Por otro lado en las creencias de autoeficacia la gente se juzgará eficaz de un modo a otro de acuerdo al rango de actividades o solo en determinados dominios de funcionamiento. 34 Generalmente puede variar sobre un número de diferentes dimensiones incluyendo el grado de actividades similares y las modalidades de expresión de las capacidades (conductuales, cognitivas y emocionales). Las creencias se dan a través de la estructura de la vida, por lo tanto la gente que presenta una creencia tenaz de sus capacidades va a perseverar en sus esfuerzos a pesar de las dificultades y obstáculos, así un alto grado de perseverancia va a llevar a un cumplimiento exítoso (Rothman, 2000). En relación con la psicoterapia y la relación terapeuta -paciente es importante mencionar también el sentimiento de empatía y por ende de eficacia que ambas personas pudieran llegar a tener sobre todo cuando se manejan aspectos tan importantes como la salud. El paciente ingresa a un tratamiento terapéutico no solo con expectativas personales sobre los posibles resultados si no también con la idea de lo que englobará el proceso terapéutico; las incongruencias entre lo que ellos esperan y reciben pueden impedir el progreso o disminuir la adherencia. Además se le debe de dar al paciente una explicación acerca de su problema y del tipo de tratamiento elegido, así como la importancia que tiene su grado de participación, ya que la información que tiene el paciente acerca de su enfermedad va a determinar su adherencia al tratamiento. Las creencias de la gente pueden motivarlos y regular su conducta que juega un papel crucial en el hecho de que si ellos consideran cambiar los hábitos de salud perjudiciales o buscan rehabilitar actividades para el beneficio de su salud. La percepción de ineficacia pone una barrera en la prevención de la salud y es también conocido en la resignación de la gente acerca de su riesgo de salud. La confianza en las habilidades personales para ciertas acciones sirven para sostener esfuerzos y perseverancia ante los obstáculos (Rothman, 2000). Numerosos estudios han demostrado que los índices de inicio conductual están positivamente relacionados con las creencias de la gente sobre el valor de sus resultados futuros y su concordancia (Rothman, 2000). La manera en que se percibe la autoeficacia así como es interpretada son factores importantes en cuanto a que si las personas que disponen de un alto sentido de eficacia tienden a considerar su estado afectivo cómo facilitador de la ejecución, mientras que aquellos influidos por las dudas con relación a ellos mismos ven su estado afectivo cómo un elemento debilitador, de esta forma los indicadores psicológicos de eficacia desempeñan un rol influyente en el funcionamiento de la salud (Rothman 2000). La autoeficacia se utilizaba en las intervenciones para inculcar en las personas el que ellos se hicieran cargo de la responsabilidad que se tenía sobre su enfermedad, donde cada sujeto debe ser responsable de sus conductas y consecuencias, todo esto se llevaba a cabo por medio de la imitación, modclarniento y observación participante con sus respectivos reforzadores, se buscaba el manejo de contingencias y la capacidad para organizar estas dando un papel activo a la persona sobre el ambiente, ya sea al organizarlo para ser mas accesible por ejemplo la toma 35 de medicamentos, la no existencia de estímulos para continuar con dietas, recordatorio de citas con el médico etc., finalmente la conducta que se trata de generalizar es de autocuidado. Autocontrol Muchos problemas de autocontrol tienen que ver con la moderación personal, aprender a disminuir comportamientos excesivos que son inmediatamente gratificantes, como el fumar, comer, beber, etc. Los problemas de autocontrol provienen de las diferencias entre las consecuencias eficaces de una conducta sobre las ineficaces. Lo importante en medicina conductual es que los sujetos puedan poner de manifiesto el efecto positivo que podría tener el cambio en su conducta y que este cambio pueda atribuírselo a así mismo, al menos, una parte de los resultados de su conducta se percibiese con algún control sobre el contexto en el que interactúa y tomaría cierta seguridad a la hora de tomar decisiones. Esto se observa mucho con pacientes los cuales cuentan con excesos que ponen en peligro su salud, el no seguir una dieta o no tomar los medicamentos porque estos provocan efectos displacenteros, de ahí los problemas de adherencia que constantemente se presenta entre los pacientes y el personal de salud, porque se considera que la conducta no puede (en este caso la enfermedad) ser controlada por el propio paciente. Así pues lograr modificar la conducta hacía un estilo de vida positivo en relación con aquellos comportamientos de riesgo que favorecen y mantienen la enfermedad. En las personas que asistían a ser atendidas por el programa de Medicina Conductual con dificultades en su autocontrol se identificaba generalmente un mal monitoreo, creyendo que se puede hacer más de lo que realmente se puede hacer; lo que se llama la inercia psicológica (donde la emoción regula la acción y obstaculizaba la autorregulación por no poder planear las acciones) la subregulación refiriéndose a no prestar la suficiente atención a las cosas abandonando las metas iniciales, por ejemplo un control de azúcar en la sangre y el incumplimiento en la restricción de alimentos; las personas cuando fallan en su autocontrol están preocupados por minimizar la consecuencia del dafio, por ejemplo un paro cardiaco solo se considera un pequefio descuido y no una evolución en su sistema cardiovascular ya dafiado. Con los pacientes atendidos se buscaba que existiera: .:. Un adecuado monitoreo para que el sujeto fuera capaz de dar un informe adecuado de si mismo . • :. Se especificaban las metas, donde se establecían metas realistas y la identificación de medios para lograrlas . • :. Se implementaban estrategias de reconocimiento de sefiales y así la persona reduce o elimina de manera gradual los estímulos que tienen gran posibilidad de precipitar la conducta indeseable . • ) La modificación de incentivo donde se ensefiaba a la persona a recompensarse cuando su conducta satisfacía criterios acordados. 36 Con lo anterior se buscaba que la intervención tuviera un impacto positivo y existiera una modificación de los estilos de vida los cuales habían llevado a las personas a padecer una enfermedad crónico degenerativa Para realizar un programa de autocontrol de
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