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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXlCO FACULTAD DE MEDICINA DIVISION DE ESTUDIOS DE POSGRADO E INVETIGACION INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL HOSPITAL GENERAL DE ZONA No. 32 "VILLA COAPA: EVALUACION ERGONOMICA DE LOS PUESTOS DE ESTIBADOR Y DESESTIBADOR EN UNA EMPRESA EMBOTELLADORA DE LA CIUDAD DE MEXICO. T E s I N A PARA OBTENER EL DIPLOMA DE ESPECIALIZACiÓN EN MEDICINA DEL TRABAJO P R E s E N T A DRA. SANDRA AVILA SANTANA TUTORES: DRA. EMMA NUÑEZ HERNANDEZ DR. PABLO ZAMUDIO MARTINEZ MEXICO, D. F. .. UNAM – Dirección General de Bibliotecas Tesis Digitales Restricciones de uso DERECHOS RESERVADOS © PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL Todo el material contenido en esta tesis esta protegido por la Ley Federal del Derecho de Autor (LFDA) de los Estados Unidos Mexicanos (México). El uso de imágenes, fragmentos de videos, y demás material que sea objeto de protección de los derechos de autor, será exclusivamente para fines educativos e informativos y deberá citar la fuente donde la obtuvo mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro, reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el respectivo titular de los Derechos de Autor. FIRMAS DE AUTORIZACION ~~a N~~: i!ffJ· Profesora Titular de rso de Especialización en Medicina del Trabajo Dr. Augu Javier Castro Bucío Coordinador de Educación e Investigación Médica Hospital General de Zona N. 32 ·Villa Coapa" H. G. Z. No. 32 VILl.A IOAPA JF.FnUR .~ DE EDUCACION E INVESIlGACION MEDICA AGRADECIMIENTOS jf!MIP..9PQSO jVjf!](!M;mV<EL (}J(Yl{SVjf~O I!NCCY.J{lDIClO'.NjIL l1'01(LOS !Ma.MP.'NIOS q'jf!](PELI(JES CO'MPjfqqIq)QS "f(}J(Yl{SV jf9tf0tJt Jl)fCljf !MI lPEfJ(SO'.Njf. ji !MI JfJJjI Sft!J{lDtlUf )f:MEqyCJI 1JlOtlt9E~VNjI (]JEfJ(lDIClaxW(!Ml 'J1t])jf lJlOtltSVjI!MQtJt"fSV COfM<P}f!Ñ1j1 )l L)l <mUL cmt!M)l9V'V'ÑEZ:JllEI1l:!f)'tNllYEZ lJ'Ol1{SV )lro'Y'O~ !MI ~jI(](JfClQ}{(;O'.MO 'E9PEClJILI9]'jI lJ'Ol1{SVS CO'.NN.JOS (J>)lVf LjI ~JlLIZ)lClQJ{([YECE3JlE P/lJf.lBjfJO "flJ'Ol1{SV)l9tU9]')leD 11fCO'J'/lDIClQ}{JIL }flC1Jf1t (J>)l4JLO Z}l!M'VcDIO !.Wfqqi!J{tEZ ~SV)l ro'Y'O~!MI lPI1@P)l(](JfClQ}{(;O'.MO'E$PECIJlLI9J)f. ~SVSCO'.N9EJOS (J>)l(](Jf L)I ~JlLIZ)lClQJ{([YECE3JlE CJ!IljI0jfJO tJ'OlJt,S'V )l!MI9]')leD JIL C1Jf1t 1ll!J{()JOS)l <P01{SVs CQNOCJ!MIlJ1JflbS (;O'.M(J>)lqv1C1JOS)I LjllF.!1J'CEC1)1eDleDjfeD ~SV )f!MI9J)feD jf LOS I1fqE9l1Pll(OS jV)l1fCftqy:.as; JlLlFtlQicDO"fqEtl(7rtjf!J{ <P01{SVSaY.NOCI9tUWflbs CO'.M(J>)lqv1C1JQS)I LjI 'E9PEClJILleD}fID ~SV)l!MI9]')leD ji !MIStpjl~ !MjI~jlqu-'1)I f'{)f!JIlDt1ffS lJ!O'1tSVStE9f~!Ñ}l!NZ}lS SV jlroYO I9f(WllDIC/O'.N}fL~ qf)cDjI!MI'VIlDjl f'{lJ!O'1tSV}ffM~ ji !MIS:JP.EtJ<:MJl9fOS CECJUCJI, J09E LVIS, J09E)f!NilYJffS f'{JO'lWEjI~Jl!NlDO lJ!O'1tSV CJllJ(J!ÑO f'{jlroYO f'{<POI{'1'()l)QSLOS !M0'.MWfItJS (;O'.M(J>jI<J1tDOS ji cDIOS 4'01{'1'OV}lS L}lS <WE!NlDIC/CJI.NlES fJU!.Cl0I{])}lS 4'01{lPE~I<J1~~<J{MEJ~CJI{])jllDIJL jI !MIS (;(Y.M<P.ft!ÑE~([YELjI P.!JPEC/jILI(/)ftD fELS'Í, 0lU9I1NjI, J{jI~f1YFfE, ~jI(Jj}l!NE,(/)}I!J{lquf JIlE(;It»l..~~ jll/(/SJfEO~jl(/)jILjllIYE<J(JO (]Ul(.SV}f!MI~jI(/) ~~)f!ÑEqqsMO ji qODQSLOS~~lN.tI(SQJ{jIL QPE COLjI(JJ()tJ(jI (/)I~jI fEI!J{lDI~~ ji LjI q:~jlClC1J{([YElE!J1'CECljILI~jI([YE!M.PJDICl!N)f ([YEL lJflUf(Jj.JIJO ([YEL IN9l1TUIb !M$XICJf!J{O ([YEL9E~soase EVALUACION ERGONOMICA DE LOS PUESTOS DE ESTIBADOR Y DESESTIBADOR EN UNA EMPRESA EMBOTELLADORA DE LA CIUDAD DE MEXICO. INDICE 1. Marco Teórico 2 2. Justificación 16 3. Objetivos 18 4. MateriaL 19 5. Universo de Trabajo 19 6. Metodologra 20 7. Resultados 27 7.1. Evaluación del puesto de trabajo de estibador 27 7.2 Evaluación del puesto de trabajo de desestibador 32 8. Discusión y análisis 37 9. Conclusiones 41 10.Programa de protección de columna lumbar 42 10.1 Sub programa de manejo adecuado de cargas 46 10.2 Sub programa de fortalecimiento de músculos de la columna lumbar 51 11. Bibliografla 53 12 Anexos. 1. Ecuación de NIOSH para el manejo manual de cargas 52 2. Método OWAS 59 3. Epidemiologfa de las lesiones en columna en una empresa embotelladora de la ciudad de México 62 4. Glosario 68 1. MARCO TEORICO La lumbalgia acompaña a la historia del hombre desde sus orígenes. En el papiro de Edwin Srnith (1500 a C.) se describe un dolor agudo lumbar y su exploración. En épocas ancestrales el hombre sufrió de lesiones en la columna vertebral se han encontrado cambios degenerativos en las vértebras del hombre de Neandertal (SO,OOO a. C.), en las momias egipcias (2500 a. C) y en otros pueblos de la antigüedad. Hipócrates (460-370 a C.) refiere que el "dolor isquiático" (palabra equivalente a dática en la Grecia antigua) afecta a varones de 40 a 60 años e induso menos y que no dura más de 40 días. Con la revoludón industrial en el siglo XVIII (1780) Y particularmente con la construcción de las vías de los ferrocarriles se empieza a relacionar el dolor lumbar con la sobrecarga postural y los traumatismos acumulativos. Esta patología llegó a llamarse "Railway Spine" (Erschsen. 1866). (1) Bernardo Rammazinni (1633 -1714)considerado Padre de la Medicina del Trabajo en su obra "De Morbis Artificum diatriba" (las enfem1edades de los trabajadores) publicado en el ai'lo 1,700, comenzó a visualizar la relación que existe entre las actividades laborales y los trastornos que se presentan en los trabajadores; En su capítulo de las enfermedades de los peones describe los problemas que presentan los trabajadores que manípulan cargas por el hecho de sostener tensión en los músculos de su cuerpo, dándonos a conocer que los problemas de salud que aquejaban a esta clase trabajadora eran del aparato músculo esquelético, las hernias abdominales y las varices en miembros pélvicos, además nos menciona sobre la importancia que tiene para la patologla de la columna lumbar las posturas inadecuadas que se ven forzados a realizar estos trabajadores durante el desempeño de sus actividades .(2) se define a la lumbalgia como el dolor acompa/\ado por tensión muscular en región lumbar, entre parrilla costal y región glútea inferior. Deriva de griego Lombus: lomo Algos: OoIor. (3) Las lesiones de la columna lumbar pueden ser ocasionadas por trabajos físicamente pesados, levantamiento y movimientos potentes, el empujar o tirar de cargas, malas posiciones corporales adoptadas por el trabajador al realizar una determinada tarea, flexiones y giros frecuentes del tronco, la vibración procedente de la maquinaria y del entorno laboral y trabajos repetitivos. (4), (5), (6) Las lesiones de columna lumbar rara vez se producen por traumatismos directos, generalmente se producen como resultado de sobreesfuerzos, cuando aparecen movimientos forzados se produce una disminudón en el número y en la rapidez de los movimientos de flexión y extensión del tronco Y como consecuencia de la repetición de los movimientos de flexión y extensión se desencadena fatiga muscular que provoca aumento en el numero de los movimientos en rotadón e indinadón lateral lo que origina el dolor lumbar. (7) 2 Las posiciones de trabajo en las que se adopta una inclinación de tronco influye en la presencia de dolor en la columna lumbar, el movimiento de torsión realizado mas de 20 veces al día con un peso superior a 10 Kg. puede originamos lesiones de las estructuras lumbares. (4) El National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH) refiere que para que no se presenten lesiones en columna lumbar no se debe sobrepasar la carga manual por arriba de los 23 Kg. (8) Otros factores que se asocian a la presencia y recerreocías de las lesiones lumbares son los psicosociales, tales como la monotonía en el trabajo, la insatisfacción social, la carencia de relaciones interpersonales con otros compañeros de trabajo, el ingreso económico bajo y la inseguridad económica. (7), (9) Las caracteristicas físicas de individuo tienen influencia para el desarrollo de lesiones en la columna lumbar, se dice que una espalda con baja resistenciamuscular incrementa el riesgo de lesiones ocupacionales al manipular cargas, la flexibilidad en la columna es otro factor que se ha asociado a la presencia de lesiones en columna lumbar ya que si esta es muy flexible pennite que los músculos resistan a los espasmos dolorosos que pueden originarse , alargando el futuro de la vida laboral del trabajador. se ha observado que el dolor lumbar aparece como causa de limitación laboral en personas menores de 45 años y como tercera causa en mayores de 45 años apareciendo los primeros episodios de dolor entre los 20 Y40 años siendo más frecuente a los 30 años. 8 incremento en la edad es un factor de riesgo para desarrollar problemas de la columna lumbar en trabajadores que realizan trabajos manuales pesados . (7), (9) Para comprender mejor corno es que se lesiona la columna vertebral se deben conocer algunos aspectos en cuanto a su anatomía y fisiología. La columna vertebral es una estructura mecánica que sostiene al individuo, esta desafía la gravedad o se encuentra en equilibrio con ella, sostiene al individuo al estar de pie o sentado, y le pennite f1exionarse, inclinarse, agacharse, girar o voltear. Es una estructura flexible con gran capacidad de soportar cargas, que se extiende desde la cabeza hasta la pelvis, y está compuesta por un conjunto de huesos (vértebras). La columna vertebral se divide en cinco sectores: 1. Cervical, esta compuesto por siete 7 vértebras 2. Dorsal, posee doce 12 vértebras 3. Lumbar posee 5 vértebras 4. Sacra, compuesto por 5 vértebras fusionadas 5. Coc:cígea,compuesto por 4 a 6 vértebras 3 .,Y Fig. 1 Columna vertebral Ladimensión media de la columna vertebral a lo largo es de unos 75 cm. y el mayor ancho lo alcanza en la base del sacro tanto en dirección anteroposterior como transversal disminuyendo hacia los extremos. En la columna vertebral se observan cuatro curvaturas en el plano sagital estas son de arriba hacia abajo; lordosis cervical, (convexa hacia delante,); cifosis dorsal, (cóncava hacia delante,); lordosis lumbar (convexa hacia delante) y por último cifosis sacro-coccigea, (cóncava hacia delante). La capacidad de resistencia y la elasticidad de la columna vertebral están determinadas por estas curvas. (3) La columna vertebral es una serie de unidades funcionales colocadas una encima de la otra, que equilibradas sobre el sacro, conservan erecta la columna yen equilibrio con la gravedad. Unidad funcional elela Columna Lumbar Esta unidad se compone de dos cuerpos vertebrales, los cuales son huesos con una capa extema y una medula que a su vez contiene arterias, venas, nervios, tejido adiposo yagua, cada extremo de la columna esta cubierta por un cartílago. En su cara posterior existen unas prolongaciones óseas que forman otras dos articulaciones y a su vez contribuyen a formar el conducto que contienen a las raíces de la medula espinal. A los lados del arco óseo que rodea al conducto se encuentra las apófisis transversas y las apófisis espinosas sitios donde se insertan músculos y ligamentos. Fig. 2. Véctebra 4 1. Vértebra 2. Disco intervertebral Fig. 3 Unidad Funcional de la columna 3. Apófisis espinosa 4. Apófisis articular superior 5. Apófisis arliollar superior 6. Cueqlo F"I!J. 4 Vértebra Los cuerpos vertebrales se separan por el disco intervertebral, siendo el quien soporta el peso, sostiene el cuerpo y pennite los movimientos de la columna, el disco intervertebral esta constituido por dos partes un anillo fibroso elástico formado por fibras elásticas de colágena dispuestas entrectuzadamente, pueden estirarse hasta cierto limite cuando se comprimen las vértebras. Cuando las vértebras se ftexionan una sobre otra, las fibras pueden estirarse bastante para pennitir la ftexión, sin que se desgarren estos resisten la compresión del núcleo contenido en el centro Y contribuye a la separación normal de los cuerpos vertebrales. El núcleo está constituido por un 80 % de agua, lo cual hace que tenga la característica de comportarse como un fluido bajo presi6n; corno no puede ser comprimido se deforma gracias a la elasticidad del anillo que lo envuelve, de tal rnanera que al recibir un aumento de peso la columna, los anillos se deforman aplastándose y expandiéndose hacia los lados, por esta causa las vértebras se aproximan entre sí, pero al desaparecer el peso, el disco retoma a su forma original. (3) por ser en su mayor porcentaje de contenido Jrquidotiene a cumplir las leyes físicas de estos es a 51 que se aplica la Ley de Pascal la cual menciona que una .presión externa aplicada a un fluido confinado se transmite uniformemente a través del volumen del liquido" pennitiéndonos entender como es que se distribuye el liquido en el disco dependiendo de la carga ejercida (10) El núcleo pennite la flexión y extensión de la columna absorbe los impactos a diario pennite a la columna inclinarse agacharse y adoptar la posición erecta. Los movimientos vertebrales son más amplios en los sitios en que los discos intervertebrales son más gruesos y grandes las superficies articulares. Existen ambas condiciones en la región lumbar (L4, L5 Y 51), a sí que el movimiento es más amplio aun entre L5 y 51 . Los ligamentos vertebrales se localizan en la parte anterior de los cuerpos vertebrales (común anterior) y en la parte posterior de los cuerpos vertebrales (común posterior), este tiende a adeJgazarse hacia su porción distal donde se forma la cauda equina a nivel de L1- L2, los ligamentos limitan la flexión de los cuerpos vertebrales y en caso de haber un mayor estiramiento se desgarran o desinsertan de la columna, contienen nervios que conducen sensación al dolor cuando se irritan o lesionan. 5 Las articulaciones apofisiarias tiene superficies que se adaptan y deslizan una sobre otra contribuyendo a los movimientos de la columna pennitiendo la flexión hacia delante y atrás de la porción lumbar, pero limitan la rotación de la columna a la izquierda o derecha y la flexión lateral. Las laminas que constituyen las paredes postero laterales del conducto raquídeo se unen hacia atrás en la línea media para fonnar las apófisis espinosas en las cuales se insertan los ligamentos interespinosos. Cuando la columna se flexiona hacia delante las apófisis espinosas se separan hasta donde se lo penniten los ligamentos interespinosos entre dos apófisis espinosas. El sacro tiene una finne conexión con los ilíacos y sostiene a toda la columna vertebral por lo que al inclinarse el saao lo hace también la columna. Si se inclina hacia delante la columna lumbar adopta un ángulo diferente y debe curvarse hacia atrás para conservar el equilibrio. Si la pelvis se inclina aún más la columna aumenta su lordosis para mantener el equilibrio. Si se inclina en dirección contraria la columna adopta una dirección más vertical y disminuye la lordosis. (3) El grado de curvatura que adopta la columna se denomina ángulo lumbosacro y este en condiciones nonnales mide 1400. Otro ángulo de importancia es el de Ferguson o sacro, formado por la platafonna superior de S1 y la horizontal terrestre, siendo de 30 grados el promedio y tomando como máximo 40 grados de inclinación. El ángulo de inclinación de la pelvis esta tonnado por la inclinación sobre la horizontal de la Uneaque se extiende entre el promontorio y el borde superior de la sínfisis pubiana y tiene un valor de 6Qo. (11) En la flexión de la columna intervienen los músculos dorsales extensores de la columna que logran que la flexión no sea muy brusca al Iimitar1a por su contracción. Confonne el cuerpo se inclina más en la posición de flexión hacia delante, las unidades funcionales de la columna lumbar se abren por su parte posterior, los músculos dorsales se estiran, cada unidad funcional se flexiona de 8 a 10 ° Y ya que son 5 unidades funcionales lumbares la flexión total de la columna es de 40 a 45 0, en este momento los músculos del dorso se hallan extendidos al máximo alcanzando la columna su grado máximo de flexión, la flexión ulterior a este punto ocurre por rotación de la pelvis a nivelde las articulaciones de la cadera, esta se lleva a cabo por el alargamiento de los músculos glúteos y posteriores del muslo (isquiotibiales) hasta alcanzar una flexión de 90 0 . (3) La extensión de la columna lumbar tiene una amplitud de 30° la amplitud máxima se sitúa entre L4 y L5, seguida de L3-l4 y L5-S1. La inclinación lateral tiene una amplitud de 20 a 300 esta disminuye conforme la edad aumenta sobre todo a nivel de L5-S1 siendo mayor en L4-L5. (11) 6 Las lumbalgias se dasifican para su estudio de acuerdo al tiempo de evolución y de acuerdo a su etiología. 1) De acuen:Joal tiempo de evolución. a) Aguda:si la sintomatologra tiene una duración menor de seis semanas . b) Sub aguda: si el cuadro dura de seis a 12 semanas. e) Crónica: cuando el cuadro persiste por más de 12 semanas. (12) 2) De acuerdo a su etiologla. A) Lumbalgias no mecánicas. Constituyen menosdel 10% de las lumbalgias, traducen una causa orgánica, muchas veces grave. El dolor es permanente, no tiene relación con el movimiento, aumenta con el reposo nocturno; impidiendo conciliar el sueflo. 8 dolor lumbar suele mantenerse con intensidad progresiva más allá de las 3 semanasde evolución, a pesar de un tratamiento analgésico bien instituido. Etiologla de las lumbalgias no mecánicas. • Tumoral. Los tumores malignos son los más frecuentes, predominando dentro de ellos las metástasis, sobre todo de mama, próstata y pulmón. Dentro de los tumores primitivos, predomina el Mieloma Múltiple. • Infecciosas. De origen bacteriano corno el estafilococo dorado, la espondilitis tuberculosa (MaJ de Pott).Las lumbaJgias de causa parasitaria como el Quiste Hidático. Las infecCiones micóticas son raras, por lo que originan pocos casos de dolor lumbar. Las lumbaJgias no mecánicas de causa tumoral o infecciosa, pueden dar dolor radicular ya sea por compresión o irritación, genemlmente existe correlaci6n entre la dínica y la imagenología. • Viscerales. La lumbalgia puede estar referida a la patología de órganos viscerales vecinos. El dolor lumbar generalmente se acompañará de sintomatologfa que oriente hacia el aparato involucrado: sistema digestivo, genito-urinario, pleuropulmonar coxopatia, etc. En aneurisma de aorta en sufrimiento lo cual es una verdadera emergencia quirúrgica. • Inflamatorias. Son aquellas lumbalgias en la que existe un proceso inflamatorio a'6nico, de las estructuras osteoarticulares del raquis, corno la espóndiloartritis anquilosante o peMespondilitis reumática osificante y . otras artropatías de la esfera médioo-reumatol6gica. • Otras causas. Relacionadas con entennedades sistémicas de causa endocrina, metabólica o hematol6gica. B) Lumbalgías Mecánicas. Son aquellas lumbaJgias que están en relación con los movimientos y cambios de postura, en general mejoran con el reposo. No se mantiene con gran intensidad más allá de 3 semanas, excepto cuando existe un dolor radicular. Las Lumbalgias Mecánicas, constituyen el 90% de las lumbalgias. Responden a una patología benigna; que asienta en la estructura osteoarticular 7 y muscular del raquis , la mayoría de las veces inespecifica, de causa no bien determinada. En general, son autolimitadas, retrocediendo en el 80% de los casos, durante el prímer mes de tratamiento . Tienen tendencia a recurrir, el aumento del número de estas recurrencias es un signo de alerta, por su probable evolución a la cronicidad e incapacidad, lo que puede ocurrir en un 10% de los casos aproximadamente. Las causas de las Lumbalgias mecánicas sólo son demostrables en un 10% a un 15% de los casos . Muchas veces tenemos la orientación diagnóstica de la causa, pero no la certeza de la misma. No hay correlación entre la dínica y la patología. (13) Estas lumbalgias predominan durante la vida más activa del individuo entre los 20 a 60 años se relacionan con movimientos y posturas que adoptan los individuos al realizar ciertas tareas yci~ puestos de trabajo, por tal razón se consideran de importancia dentro de la Medidna del Trabajo. Se dividen para su estudio en: 1) De origen muscular y ligamentos (por posturas Incorrectas). a) Lumbalgia por fatiga de musculatura paravertebral. b) Lumbalgia pordistensión músculoligamento Cuando existe un sobre estiramiento de la musculatura dorsal y de los ligamentos vertebrales ya sea por realizar actividades de pie o sentado prolongada, con malas posturas provoca que se aumenta el ángulo lumbosacro, aumentando la lordosis, a sí como provocando tensión en los músculos, lo que condiciona la presencia de dolor. Cuando aumenta la lordosis hay una aproximación de la porción posterior de la unidad funcional, provocando que se sostenga todo el peso por las articulaciones apofisiarias y ya que no es1ánpreparadas para llevar carga nos genera dolor, además los agujeros intervertebrales se cierran lo que puede comprimir las raices nerviosas y por ende presentar dolor. 2) De origen en el sistema de movilidad y estabilidad de la columna vertebral. (Por flexión y extensión Incorrectas) a) Lumbalg;a por ritmo lumbo-péMco ;nadecuado. b) Lumbalg;a por ;nesfaMkJad art;cular. La lumbalgia de este tipo se debe a una falla en el movimiento de la columna vertebral, ya sea en la flexión o en la extensión Puede ocurrir que los tejidos sean inflexibles, o que exista una falta de coordinación como conseaJencia de un movimiento defectuoso, por costumbre, mala educadón en el manejo del cuerpo, o directamente una mala conformación del puesto de trabajo, herramental o medios de eIaborae::i6n. Ocurre que cuando un individuo se inclina para adelante, el centro de gravedad se desplaza, cambiando el compromiso de los ligamentos para mantener en equilibrio el cuerpo; los músculos extensores de la columna vertebral y las caderas son los que permiten la inclinación y retención en la posición deseada, mientras que los ligamentos evitan flexiones adicionales. 8 El retomo a la posidón erecta se efectúa con el mismo grupo de músculos; durante la erección del cuerpo, la columna vertebral recobra la lordosis lumbar mientras que la pelvis cambia su rotación en fonna inversa, lo cual es el reverso del ritmo pélvico lumbar, los tejidos blandos a los que se le ha restringido su elasticidad impiden la flexión total, originando dolor, esto es muy común en las personas que tienen tareas sedentarias y pasan de un día para otro a hacer tareas en las que comprometen la flexión del cuerpo. 3) De origen discogénico. a) Profusión interdiscaldel núcleopulposo. b) Herniade discointervertebral La rotura intamiscal del núcleo pulposo aparece cuando e! trabajador torna o manipula una carga muy pesada con e! tronco flexionado y cuando toma o rnanipula una carga con e! tronco en flexión lateral o rotación. La hernia discal intervertebral se produce por mover cargas en forma asimétrica donde el núcleo pulposo se hernia en los laterales, en la zona que no hay protección de ligamento longitudinal posterior, (ef afinamiento cráneo- caudal) donde puede o no comprimir la radícula nerviosa. Se presenta mayormente en L5 y S1 yen segundo lugar entre L5 y L4, en otros discos es muy rara. Las lesiones del disco intervertebral aparentemente no producen dolor, pese a la existencia de tenninales nerviosas no se ha podido demostrar la transmisión sensorial de eflas, salvo en ef caso donde se observa un desgarro con protusión de! núcleo 4) De origen psicológico. a) Lumbalgia por conversiónpsicosomática. Se menciona que en este tipo de lumbalgias existe un componente psicológico importante en el cual el paciente se encuentra sometidoa estrés y puede inconsdentemente llevar a cabo movimientos inadecuados de la columna provocando tensión de los músculos lumbares /o que a la larga nos desencadena dolor importante. (14) El desarrollo de las industria se ha incrementado en los últimos siglos, una de estas industrias es la que produce bebidas embotelladas, la cual desde prindpios de siglo pasado ha evolucionado desde las empresa regional que producía artículos destinados principalmente a los mercados locales hasta las gigantescasempresas de hoy, que elaboran productos para mercados internacionales. Este cambio se inició cuando las compañías del sector adoptaron téalicas de producción en rnasa que les pennitieron expandirse a nivel mundial. Aunque la materia prima y los métodos de producción de las bebidas varíen, el personal empleado en esta industria suele presentar muchas características en común. La elaboración del producto requiere operaciones automáticas y mecanizadas, y habitualmente da empleo a trabajadores manuales semicalificados (incluyendo aquí a los trabajadores que no redben 9 ninguna capacitación sobre un puesto de trabajo especifico y que se dedican a realizar diferentes labores dentro de área de trabajo sin ser especialista en ninguna) . A comienzos de 1960 la mayorta de las embotelladoras producían bebidas con maquinaria que procesaba 150 botellas por minuto, a medida que avanzan la tecnología se ha logrado que se lleguen a procesar mas de 1,200 recipientes por minuto con una perdida de tiempo mínímo, logrando la automatización en su procesos, situación que reduce el numero de trabajadores necesarios para llevara a cabo estas actividades. A pesar del desarrollo alcanzado en este tipo de industrias se siguen presentando lesiones músculo esqueléticas asociados con la demanda física de la tarea a realizar, como posturas, movimientos, repeticiones, vibraciones, carga estática, carga dinámica y movilización de cargas, siendo de las regiones mas afectadas la columna vertebral en su segmento lumbar. Aunque con el tiempo se han logrado muchos avances tecnológicos en el manejo de los materiales, la industria embotelladora de bebidas gaseosas sigue buscando formas más seguras y eficientes de movilizar sus productos. Aplicando para ello métodos ergonómicos, los aISles no han podido desplazar la actividad física de los trabajadores. (8) En estudios europeos reportados por la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el trabajo se estima que entre el 60 % Y el 90 % de las personas padecerán trastemos dorsolumbares en algún momento de su vida, en la actualidad entre un 15 % Y un 42 % de la población sufre trastornos de este tipo. Los datos de la encuesta europea sobre las condiciones de trabajo revelan que el 30 % de los trabajadores europeos padecen dolor lumbar, y que éste constituye el primero de los trastornos de origen laboral de que se informa. Se sel\ala que existe un aumento de las lesiones lumbares causadas por manipulación física . Aunque en la mayoría de los casos los pacientes se recuperan plenamente de los episodios de dolor lumbar (entre el 60 % - 70 % se recupera en un plazo de seis semanas, y entre el 70 % - 90 %, en un plazo de doce semanas), a este problema se le añade una gran cantidad de tiempo de trabajo perdido. Además, la tasa de recurrencia de los trastomos dorsoIumbares es muy elevada: se sitúa entre el 20 % Y el 44 % en un año, en toda una vida se sel\alan hasta un 85 % de recurrencias. Es importante recordar que, una vez lesionada, la espalda resulta vulnerable y las recaldas son más probables si en el lugar de trabajo hay factores de riesgo que no se corrigen. Se estima que en un país europeo, el gasto que generan sólo por conceptos laborales equivale cada año al 1,5% del Producto Interno Bruto. (15), (9) En Estados Unidos de Norteamérica causan el 16% de las bajas laborales, siendo responsables del 33% de su coste global. (15) En un estudio realizado en el periodo de 1988 a 1996 en los Estados Unidos de Norteamérica (Hashemi, y coIs.) se refiere que las lumbalgias han ido disminuyendo con respecto a los años anteriores, a si como el reclamo de incapacidades por estas lesiones, gracias a las modificaciones en los procesos de producción aplicando aspectos ergon6micos, sin embargo en nuestro pals 10 las lesiones de columna lumbar son aún de las principales causas de incapacidad por accidente de trabajo. (16) En México las Memorias estadísticas de Salud en el Trabajo del año 2003, que emite el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos reflejan que las lesiones en columna lumbar ocupan el segundo lugar como dictamen de invalidez por naturaleza de la lesión con 2258 casos, el tercer lugar como riesgos de trabajo por naturaleza de lesión con un total de 19,190 casos, ocupa el tercer lugar como accidente de trabajo por región anatómica con un total de 35,581 casos, siendo más frecuente en la edad de 30 a 34 años (6,872 casos). Los trabajadores que más se lesionan por accidentes de trabajo son los que realizan actividades de manejo manual de cargas (33,846 casos), en ellos se presentan las lesiones lumbares en segundo lugar como naturaleza de la lesión (4,039 casos) . Dentro de los mecanismo de lesión mediante los que se lesionan los trabajadores que manipulan cargas encontramos a los sobre esfuerzos ocupando el tercer lugar en la lista (5,711 casos). B giro eoon6mico de las empresas más afectado es el de la transformación, giro al que pertenece la industria embotelladora, esta industria ocupa el 6to lugar como generadora de accidentes de trabajo con un total de 12,941 casos, 210 incapacidades parciales permanentes y 16 defunciones anuales. (17) En un estudio realizado en México en los hospitales general de zona y en la Unidad de Medicina familiar numo 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social de Colima en el ano de 1995 (Zenizo H. Rogelio y CoIs), en el que se induyó a la población que reclama lesiones en la columna lumbar por accidente de trabajo se registraron 110 casos, reportándose que Jos giros de las industrias más afectados fueron la de la construcción con 18.18 % (20 casos), seguido de las embotelladoras 10 % (11 casos), La ocupación que desarrollaban los trabajadores era la de peón 13.6 % ( 15 casos) siendo el mecanismo de lesión más frecuente Jossobreesfuerzos 70 % ( 77 casos). (18) En un estudio realizado en la ciudad de México en una embotelladora de capital Mexicano durante el periodo de abril a junio del 2005 (Avila S.), se documentaron los accidentes de trabajo reportados desde enero del 2004 hasta mayo del 2005 y se encontró que las lumbalgias ocupan el segundo lugar de los accidentes por tipo de lesión con un total de 24 casos, el tercer lugar de accidentes de trabajo por región anatómica con un porcentaje de 18.04% (35 casos), siendo los departamentos más afectados los de producción (Ventas y Producción botella), la población afectada es la que desarrolla manipulación manual de cargas en los puestos de ayudante de ventas ( 14 casos) y obrero general (12 casos), los grupos de edades más afectados fueron de 19 a 23 años, el sexo predominante fue el masculino con un 91 % , las lesiones de la columna lumbar que se presentaron fueron en orden descendente lumbalgias (69 %), esguinces lumbares (20 %) Y contusiones lumbares (11 %). Se identifico que el mecanismo de lesión mas frecuente fue el levantamiento de cargas (33%) seguido de la falta de atención a la base de sustentación (29%) Jalar cargas (23%), empujar cargas (3 %), movimiento rápido con carga (3 %) Y golpeado por objeto (3 %). La población más afectada en la que tiene una antigüedad menor a 1 año (31%). (19) Ver Anexo 3 II se observa que existe similitud entre el comportamiento epidemiológico de las lesiones de la columna lumbar de la empresa embotelladora estudiada en el 2005 Y las estadísticas que reporta el Instituto Mexicano del Seguro Social del ano 2003 . La valoración de la actividad laboral como etiología de las lumbalgias es difícil de realizar por lo que se apoya en la ergonomía para su estudio. La ergonomfa surge hace aproximadamente un siglo , cuando se reconoce que las jamadas y condiciones de trabajo en algunas minas y fábricas eran intolerables, en términos de salud y seguridad, y que era indispensable aprobar leyes que establecieran limites admisibles en estos aspectos. B establecimiento y determinación de esos límites se considera como el comienzo de la ergonomía. El proceso de investigación, desarrollo y aplicación de estas leyes fue lento hasta la segunda Guerra Mundial. Este acontecimientoacelero enormemente el desarrollo de máquinas e instrumentos Los avances tealOlógicos proporcionaron una mayor flexibilidadpara permitir la adaptación al operador, una adaptación que se hizo cada vez más necesaria, porque el rendimiento humano limitaba el rendimiento del sistema . El término ergonomía empezó a utilizarse en Oxford, Inglaterra, en 1949 KF.H MurreJ, creó el término "ergonomía", acuñado de con esta denominación se agruparon conocimientos médicos, psicológicos, técnicos, fisioI6gicos, industriales y militares, tendientes al estudio del hombre en su ambiente laboral. La palabra ergonomía fue acuñada a partir de los términos griegos Ergon: trabajo y Nomos: leyes naturales Algunas organizaciones de las Naciones Unidas, en especial la Organización Internacional del Trabajo (01T) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), comenzaron su actividad en este campo en el decenio de 1960. (7). A partir de esa fecha varios países se han incorporado a la OIT como miembros, acatando las nonnas y convenios que esta organización emite para la preservación de la Salud, Seguridad e Higiene en los ambientes laborales. La Ergonomía, es una disciplina aplicada cuyo objetivo de estudio es el trabajo humano, se ocupa de la interacción del hombre con su medio laboral Y organizacional; su objetivo es dises'ar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo, fácil y acorde con las necesidades mínimas de seguridad e higiene, elevando asf los fndices de productividad, tanto en lo cuantitativo como en lo cualitativo. La labor de la ergonomfa es primero detenninar las capacidades del operario y después intentar construir un sistema de trabajo en el que se basen estas capacidades. En este aspecto, se estima que la ergonomfa es la ciencia que "ajusta el ambiente al hombre". La ergonomía se apoya en algunas ciencias como la Medicina el Trabajo, la Fisiología y la Antropometria. La Medicina del Trabajo fue definida en 1950, por la OIT como: "La rama de la medicina que tiene por objeto promovery mantener el más alto grado de bienestar fisico, psíquico y social de los trabajadores en todas las profesiones; 12 prevenir todo daño a su salud causado por las condiciones de trabajo; protegerlos contra los riesgos derivados de la presencia de agentes perjudiciales a su salud; colocar y mantener al trabajador en un empleo conveniente a sus aptitudes fisiológicas y psicológicas; en suma, adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su Iabor-,(8) . La Medicina del Trabajo se apoya en la ergonomía para alcanzar este objetivo. La ergonomía tiene dos grandes ramas: una se refiere a la ergonomía industrial, biomecánica ocupacional , que se concentra en los aspectos ñsicos del trabajo y capacidades humanas tales como tuerza , postura y repeticiones. El conocimiento y aplicación de esta es relativamente nueva en nuestro país, ha venido desarrollándose y aplicándose en algunas empresas grandes cuyo corporativo está en otros países, siendo poco conocida por las empresas nacionales. Una segunda disCiplina, se refiere a los "Factores Humanos", que está orientada a los aspectos psicológicos del trabajo como la carga mental y la toma de decisiones. Los siguientes puntos se encuentran entre los objetivos generales de la ergonomía: 1. Reducción de lesiones y enfermedades ocupacionales. 2. Dismínución de los costos por incapacidad de los trabajadores. 3. Aumento de la producción . 4. Mejoramiento de la calidad del trabajo. 5. Disminución del ausentismo. 6. Aplicación de las normas existentes. 7. Disminución de la pérdida de materia prima . Los métodos por los cuales se obtienen estos objetivos son: 1. Apreciación de los riesgos en el puesto de trabajo. 2. Identificación y cuantificación de las condiciones de riesgo en el puesto de trabajo. 3. Recomendación de controles de ingenierfa y administrativos para disminuir las condiciones identificadas de riesgos. 4. Educación de los supervisores y trabajadores acerca de las condiciones de riesgo. (20) Se han creado varios métodos ergonómicos en los que se considera al hombre, a la maquina y al medio ambiente laboral, estas se orientan frecuentemente a un tipo específico de trabajo, pueden variar en sus conclusiones, pueden dar prioridad al trabajo cuantificando las actividades asociadas con el aumento de riesgos de lesiones o de límites de peso recomendados para levantar. Estas herramientas ergonómicas ofrecen un método estándar de analizar razonable y objetivamente los riesgos de trabajo . Dentro de estos métodos se incluye al LEST (Laboratoire de Economíe el Sociologie de Travai/1978), el RNUR (RÉGIE NATIONALE DES USINES), el Maptre, los cuales establecen una valoración global del puesto de trabajo, y marca las deficiencias, si existen, con lo que obligan a una actuación posteñor 13 para su corrección. Estos se desarrollan en las empresas en las que existen cadenas de montaje, pero su aplicación a los puestos de trabajo con actividades no tan sistematizadas es difidl. se desarrollan otros métodos para evaluar una única actividad (levantamiento de cargas, posturas y frecuencia de los movimientos) . Si se desea evaluar la postura en la actividad laboral se pueden utilizar los métodos de Corlett, Owas, Swat (21) El método Corlett POSTURE TARGETTING permite evaluar y registrar mediante una serie de circunferendas concéntJicas, la localización y la posidón del miembro durante cada postura , registrando el cambio que se produce desde el reposo. se representan gráficamente las posturas, mediante un diagrama en el que cada parte del cuerpo se representa con un gráfico de lineas y círculos. Es un método predso y repetible para registrar la postura de las distintas zonas de todo el cuerpo, sobretodo cuando las posturas se mantienen en períodos largos y repetibles. se puede relacionar fácilmente los resultados con el nivel de severidad de carga postural del puesto. (21), (22) El método OWAS (1974-1978) - Ovako Worláng posture Analysís System. Analiza como prioridad a la postura y la carga. se utiliza para la evaluadón de la actividad y la interpretación del esfuerzo realizado del trabajo. En esencia es la transformación en un valor de riesgo, tanto más elevado cuanto mayor es el esfuerzo físico de la actividad. se trata de 84 posturas combinadas que incluyen las posiciones del tronco, brazos y piemas, y en las que es posible anadir la postura del cuello, con lo que aumenta el número total de posturas. Es el método de carga postural por exceJenda, está basado en una simple y sistemática clasificación de las posturas de trabajo Y en observadones de la tarea. Aunque es un método útil para la identificación de posturas inadecuadas, no se puede utilizar si queremos estudiar grados o niveles de gravedad de la misma postura básica , a sí comogrado de daño al levantar cargas pesadas. Se aplica para poder redudr la carga postural y ser más productivo, diseñar nuevos puestos, realizar el reconodmiento ergonómico y el reconodmiento de la salud laboral . (21) , (22) SWAT("Subjective Workload Assessment Technique, (1988) utiliza 144 posturas básicas alejadas desequilibrio ergonómico, analizando las posturas de la espalda, brazos y piernas, analiza la postural o carga estática corporal, los esfuerzos de cuerpo entero (transporte de cargas y elevadones entre el suelo y los nudillos), analiza los esfuerzos de brazos (manejos de cargas realizados únicamente con los brazos, esto es, a niveles por endma de la altura de los nudillos), analiza esfuerzos manuales, El método Swat asume la tendencia general de valorar las posturas en base a la duradón acumulada de las mismas . (21), (22) . El método MOSH. Ecuación revisada de carga de NIOSH (1991). Evalúa los riesgos de trabajo con cargas basado en los parámetros de NIOSH. Permite considerar los riesgos del levantamiento calculando la presión sobre el disco L5-S1 basándose en los principios generales de palanca y teniendo en cuenta 14 el tamaño, el peso y la distancia del objeto al centro de gravedad del cuerpo que lo levanta. Tienealgunas limitaciones tales como: * No tiene en cuenta el riesgo potencial asociado con los efectos acumulativos de los levantamientos repetitivos. * No considera eventos imprevistos como deslizamientos, caídas ni sobrecargas inesperadas. * Tampoco está diseñada para evaluar tareas en las que la carga se levante con una sola mano, sentado o arrodillado o cuando se trate de cargar personas, objetos fríos, calientes o sucios, ni en las que el levantamiento se haga de forma rápida y brusca. * Si la temperatura o la humedad están fuera de rango (19°C, 26°C) Y (35%, 50%) respectivamente, seria necesario añadir al estudio evaluaciones del metabolismo con el fin de tener en cuenta el efecto de dichas variables en el consumo energético y en la frecuencia cardiaca. * No es tampoco posible aplicar la ecuación cuando la carga levantada sea inestable, debido a que la localización del centro de masas varia significadamente durante el levantamiento. Este es el caso de los bidones que contienen Iiquidos o sacos semilleros. (23) 15 2. JUSTIFICACION Las lesiones de la columna lumbar tienen una alta prevalencia a nivel mundial, un 60 a 80 % de los adultos presentan un episodio de dolor lumbar en su vida y el 50 % de los adultos en edad productiva presentan esta patología. (25) Las lesiones de la columna lumbar son las lesiones más frecuentes en las empresas en las que se requiere manejar cargas manualmente así como realizar posturas forzadas de la columna lumbar, siendo la industria embotelladora una de estas; originan aumento en el ausentismo laboral con una repercusión económica importante para las empresas y para las instituciones de salud. (21) El costo que generan estas patologías en nuestro país es de considerarse ya que no existen programas bien desanollados de evaluación de accidentes así como programas preventivos para lesiones de columna lumbar, que nos pennitan disminuir la frea.Jencia de las mismas. Otra situación importante es que se tiene un subregistro de estas lesiones ya que muchos de los accidentes no se reportan u ocunen en población que no esta asegurada, lo que nos enmascara la situación real que vive nuestro país oon respecto a este problema de salud. En las memorias estadísticas de Salud en el Trabajo que emite el Instituto Mexicano del Seguro Social del año 2003 reporta que las lesiones de la columna lumbar ocupa el tercer lugar por región anatómica, a si como por naturaleza de la lesión. (16) Comparando un estudio realizado hace 15 años en nuestro país (Zenizo H. Rogelío y cols) (18) se observa que la tendencia epidemiológica de las lesiones lumbares no ha variado oon respecto a la observada actualmente, siendo las empresas que se dedican a la transformación de la materia prima las más afectadas, así corno aquellas que manejan cargas manualmente. Esta situación se corrobora en un estudio realizado en el año 2005 (Avila) (18) en una empresa embotelladora de la ciudad de México donde se encontró que las lesiones de la columna lumbar ocupan el tercer lugar en presentarse como causas de accidentes de trabajo. se observaron con mayor frecuencia en el área de ventas y de producción botella, afectándose más los puestos de trabajo de ayudantes de ventas, estibador y desestibador, como se pudo observar durante la realización de este estudio estos puestos demandan el manejo de cargas manuales de fonna repetitiva, así como la realización de sobreesfuerzos y posiciones forzadas (19). La prevención de la mayor parte de las lesiones de la columna lumbar pueden evitarse analizando el proceso productivo, mediante el análisis de los puestos de trabajo específicos, utilizando un método ergonómico que se adapte al tipo de industria en las que se quiere aplicar, así como mediante la capacitación y educación sobre prevención de riesgos en la industria a los trabajadores expuestos. 16 De los métodos de evaluación ergonómicos que se proponen para los puestos de trabajo donde se manipulan cargas manualmente y donde se demanda la realización de posturas forzadas, dentro de la industria embotelladora se concluye que los mas adecuados para evaluar este tipo de puestos (estibador y desestibador) son la ecuación de NIOSH para el manejo manual de cargas que nos da una idea clara de cual es el peso recomendable que se debe cargar para no causar daños a la salud, ya que evalúa el esfuerzo que se realiza en la región lumbar L5-S1, y el método OWAS que nos valora posturas del trabajador sometido a ciertas cargas físicas. Se considera adecuado utilizar ambos métodos ya que su técnica de aplicación a sr como su interpretación es sencilla, requiere únicamente de la observación directa sin intervenir con las actividades de los trabajadores, ambos métodos se complementan para realizar la evaluación de los puestos de trabajo. ]7 3. OBJETIVOS 3.1 OBJETIVO GENERAL Evaluar los factores de riesgo ergonómicos que nos originan lesiones en columna lumbar, en las áreas de producción botella de una empresa embotelladora de bebidas carbonatadas en la ciudad de México y proponer medidas preventivas. 3.2 OBJETIVOS ESPECIFICaS. A. Evaluar el puesto de trabajo de estibador y desestibador en el área de producción botella mediante los métodos ergonómicos OWAS y la ecuación NIOSH para el manejo de cargas. B. Elaborar un programa de prevención para evitar lesiones en columna lumbar. 18 4. MATERIAL 4.1 RECURSOS HUMANOS: Para la realización de este estudio se requirió de un investigador con conocimientos en materia de salud, Seguridad e Higiene (médico residente del segundo año de la especialidad de Medicina del Trabajo) . Medico especialista Medicina del Trabajo. Ingeniero especialista en ergonomía. Asesor de tesis. 4.2 RECURSOS MATERIALES: Los propios de investigador Equipo de cómputo Calculadora Papelería Formatos Cinta métrica y metro . Tablas ergonómicas Equipo de protección personal (bota industrial, cofia cubre bocas, tapones auditivos, bata) 4.3 RECURSOS FISICOS: Áiea de desempacado y empacado de producto terminado del departamento de producción botella de una empresa embotelladora. 4.4 RECURSOS FINANCIEROS: Los propios del investigador 5. UNIVERSO DE TRABAJO 1. Trabajador con una categoría de obrero general que ejerce el puesto de estibador en la línea de empacado de producto final de producción botella en la empresa. 2. Trabajador con categoría de obrero general que ejerce el puesto de desestibador al inicio de la línea de embotellado. 19 6. METODOLOGIA Se realizo un estudio observacional, transversal, descriptivo y analítico en una empresa embotelladora de capital mexicano en la dudad de México. Se ¡nduyo para este estudio al personal que labora en las áreas de producción botella. Se evaluó el puesto de trabajo de estibador y desestibador. El método desde el punto de vista ético se considera sin riesgos para los trabajadores ya que solo es obsetVacional, según los criterios de la declaradón de Helsinki. Se realizo el estudio en varias fases las cuales fueron la descripción del proceso productivo en el área de embotellado, la identificación de los puestos a evaluar dentro del proceso productivo, la identificación de los factores de riesgos en los puestos a evaluar, la identificación de las actividades especificas del puesto de estibador y desestibador y por ultimo la evaluadón de los puestos de trabajo mediante la ecuación de NIOSH para el manejo manual de cargas y el método OWAS para la valoración de posturas. 6.1 DESCRIPCION DEL PROCESO PRODUCTlVO El área de producción botella cuenta con 10 líneas de producdórl, la 1, 2, Y 3 son las líneas de pepto (envases de plástico pet) la 4 es para refresco en envase de vidrio, la línea 5 es para pulpa en vidrio, la línea 6 es para jugo de néctar de frutos y jugo vitaminado, las otras líneas están ínhabilitadas. En esta se recibe la materia prima del almacén (envases de botella de plástico o vidrio) se separan y se hacen pasar por una banda transportadora hasta formar una hilera donde un trabajador supervisa que este bien colocado el envase, pasa porun lavado a presión con agua para posterionnente ser llenado. Se prepara la bebida y se pasa a la carbonatadora donde se mezcla con dióxido de carbono para lograr la concentradón de gas necesaria, (esto en las bebidas de refresco), posterionnente pasa a la enfriadora la cual utirlZ8 amoniaco para ello, finalmente pasa a la lIenadora donde mediante unos pistones se llena la botella automáticamente, aquí es supervisada por un trabajador para verificar que se llene adecuadamente y que no se caiga el contenido, las botellas siguen por la línea hasta llegar a la taponadora donde se les coloca las taparroscas, posteriormente pasa a la registradora para verificar el lote y caducidad, enseguida pasa por una lámpara de luz donde un trabajador verifica que la botella se encuentra bien llenada y que tenga el registro correspondiente, siguiendo por la linea llega a la empacadora donde es empacada mediante un proceso de termoencogible, sigue por la banda transportadora y es recibida al final de la línea por un trabajador el cual la estiba sobre tarimas, finalmente se llevan los empaques de refresco a la emplayadora para asl ser transportada con mayor facilidad al almacén de producto terminado. 20 6.2 DIAGRAMA DE FLUJO DEL PROCESO PRODUCTIVO lIP'P"'K""'"' MPaED ~DEllP.llE ' ,llCJlBlAlFAJiD I I 1 ~DE irom fuente: Dlagn6stiaJ situacionaJ de una empresa emboIeIIadara 21 6.3 FACTORES DE RIESGO A LOS QUE SE EXPONEN LOS ESTIBADORES Y DESESTIBADORES Se identificaron los fadores de riesgo a Jos que se exponen estos trabajadores en la empresa embotelladora. FACTOR DE RIESGO CONDICION DANOS A LA SALUD ESPECIFICA Ergonómico Al desestibar las botellas Trastomos músculos Sobre esfuerzos y al colocar1asen la esqueléticos desde banda . lumbalgias, esguinces Al empujar las cajas lumbares y contracturas sobre los rodillos para musculares. pasarfos a la envolvedora. Al cargar las cajas con el producto terminado oara estibarfas. Ergonómico Al desencajonar Trastomos músculo Movimientos repetitivos cortando los empaques esqueléticas desde de brazos, muñecas, de los envases vacíos tendinitis, esguinces, de manos, dedos y de plástico. brazos, muñecas, columna lumbar. Al estibar manualmente manos, dedos, columna el Droducto tenninado lumbar y lumbalaias. Ergonómico Al permanecer de pie en Trastornos músculos Bipedestaci6n casi toda su jornada esqueléticos, trastomos prolongada de la circulaci6n periférica, obesidad y fatiga . Mecánico La maquinaria, por Trastomos músculo Golpeado por objetos en el piso, esquelético heridas, debido a que el espacio contusiones, esguinces, entre maquina y Iwcaciones, fracturas. maquina es estrecho Mecánico Por piso mojado Trastomos músculo Cardas desde su propia Por espacio estrecho. esquelético heridas, altura. Por objetos en el piso contusiones, esguinces, Iwcaciones, fracturas, amootaciones Pslcosoclal Debido a trabajo Trastornos de la Monotonía repetitivo personalidad Enfermedad cardiovascular Enf. Ácido peptica Sx. Colón irritable Lumbalgias Frslco Procedente de la Hipoacusia por trauma Sonidos de gran maquinaria acústico aórlico magnitud (85 a 90 dBA) Acúfenos Estrés Fuente: Diagnóstico situacional de una empresa emboteUadora 2005. 22 6A MAPA DE RIESGO PARA LOS PUESTOS DE TRABAJO DE ESTIBADOR Y DESESTIBADOR EN EL AREA DE PRODUCCION BOTELLA. Se elaboró el mapa de riesgo del área de embotellado Fuente: Diagnóstico situacional de una empresa embctelladora 2005 Riesgo Mecánico Riesgo Físico c:li}) Riesgo ergonómico 23 6.5 DESCRIPCION DE LOS PUESTOS DE TRABAJO A EVALUAR EN AREA DE PRODUCCION BOTELLA se describieron las actividades que realizan los trabajadores en los puestos de estibador y desestibador 2. Desestibador 30 PUESTO NUM DE TRAB 1. Estibador 30 ACTIVIDADES 1. Recibe el producto ya tenninado y lo estiba de fonna manual sobre tarimas para enviarlo a la emplayadora. Alinear cajas de car1ón y las colocan entre cada estiba. Realiza movimientos de manos, brazos, flexión, extensión y rotación de columna lumbar. 2. se encarga de desencajonar las camas de botella y colocarlas sobre la banda transportadora a sí como de a1ineartas. Realiza movimientos de manos, brazos, Flexión, extensión y rotación de columna lumbar, permanece en bipedestación Fuente : Diagn6slico situaaonal de una empresa embotelladora del allo 2005 La jamada de trabajo tiene una duración de 8 horas, se les otorga 30 minutos de descanso a los trabajadores para realizar su comida por lo que el tiempo efectivo de trabajo es ele 7.5 horas, se cubren los tres turnos con rotación ele los mismos cada semana, siendo 60 trabajadores en numero total de expuestos. En el puesto de estibador se realizan cargas manuales de paquetes de refrescos de presentación 3.0 Its., cada paquete se compone de 6 envases, lo que nos da un peso de 18 Kg. se realizan 8 bancos de refresco por hora, estos se compone de 4 camas de refrescos las cuales a su vez contienen 13 paquetes, por tanto cada cama esta formada por 52 paquetes de refresco, el traslado del paquete de refresco se realiza con ambas manos en un tiempo de 15 segundos. Por lo anterior cada cama se efectúa en 2 mino Por jornada se cargan 3120 paquetes de refresco por línea. El puesto de estibador lo comparten dos trabajadores que se dividen las actividades de estibado y las actividades de colocado ele cajas de cartón sobre la cama a sí como de colocar las tarimas para iniciar la estiba. Estos rotan de actividades cada 30 minutos por lo que realizan varios ciclos de estiba Y de acomodo de cartón con manipulación de tarimas. Además existe otra rotación del puesto de trabajo de estibador con el puesto de trabajo de verificador o codificador de botella la cual se realiza cada hora. Esto nos da como resultado 4 horas efectivas en el puesto de estibado por cada trabajador de las cuales 2 horas realiza el estibado propiamente didlo y 2 horas es auxiliar del estibado. Por la banda transportadora se trasladan los paquetes a una velocidad de 7 paquetes por minuto lo que nos da un total de 1680 paquetes en cuatro horas, siendo realizados por cada trabajador la estiba de 24 840 paquetes por jomada, lo que a su vez por hora equivale a 210 paquetes por trabajador o 16 camas por hora. En el puesto de desestibador, se realizan cargas manuales de bancos de botella de peplo vacía de peso aproximado de 50 Kg., cada banco esta oompuesto por 5 camas las cuales tienen un peso de 7 Kg. cada una, además tienen que jalar las tarimas que encajonan estos bancos las cuales pesan 10 y 5 Kg. Se descargan 4 bancos por hora o 20 camas. En este puesto los trabajadores tienen que bajar a sí como subir las camas a la banda transportadora, a demás realiza desplazamiento de los bancos de 5 mts. de distancia hasta la banda. Este puesto se rota cada hora con e! puesto de vigilador de botella . Por tanto se laboran 4 horas efectivas en las cuales realizan la descarga de 80 camas o 16 bancos. 6.6 EVALUACION DE LOS PUESTOS DE ESTlBADOR y DESESTlBADOR Para evaluar los puestos de trabajo de estibador y desestibador en e! área de producción botella se utilizaron la ecuación de NIOSH para evaluar el peso máximo recomendado y el método OWAS para evaluar las posturas que realizan los trabajadores dentro de sus tareas e identificar cuales de estas son factores de riesgos para lesionar la oolumna lumbar. Se procedió a infonnar a los trabajadores de las áreas de estibado Y de desestibado del motivo del estudio y se les pidió su consentimiento verbal para poder ser observados durante el desarrollo de su trabajo. Para evaluar el puesto de estibador mediante la ecuación de NIOSH se realizó el pesado de los paquetes de refrescos con una báscula portátil, se realizaron mediciones con cinta métrica y metro de la distancia de! piso a la banda transportadora en la linea de produccí6n. Se obtuvo la distancia horizontal entre la proyección sobre el suelo del punto medio entre los agarres de la carga y la distancia de la carga al punto medio entre los tobillos, se tomo el valor de origen y el final. Setorno la distancia vertical del punto de origen de la carga al punto de destino, se calculo el factor de desplazamiento vertical al restar1e al desplazamiento vertical de origen e! desplazamiento vertical final. Se midió el ángulo de giro del punto medio entre los tobillos y del punto medio entre los agarres de la carga al inicio del movimiento y al final. Se dasifioo e! tipo de agarre que se maneja. Se cuantifico la frecuencia del levantamiento de la carga por minuto. Se obtuvo los factores de distancia horizontal, factor de altura, factor de desplazamiento vertical, factor de asimetria. Factor de frecuencia y factor de agarre, calculándose el límite de peso recomendado y el índice de levantamiento. Ver Anl!XO 1. Posteriormente para evaluar este puesto de trabajo con e! método OWAS, se observo de manera directa las actividades realizadas por e! trabajador ya que por políticas de la empresa no se permitió la toma de video o de fotografías, se identificaron las posturas y movimientos que realiza tomando un mínimo de 119 posturas, se oodificaron estas para facilitar su captura, finalmente se observo la frecuencia de realización de las mismas, calculando el nivel de riesgo de estas posturas. Ver Anexo2. 25 Para la evaluación del puesto de desestibador mediante la ecuación de NIOSH se solicito el peso de los paquetes de envase vació de pepto al encargado del área de producción botella, se realizaron mediciones de la distancia de la banda de transportación al piso en el área de desestibado, utilizando cinta métrica y metro para este fin. Se obtuvo la distancia horizontal entre la proyección sobre el suelo del punto medio entre Jos agarres de la carga y la distancia de la carga al punto medio entre los tobillos, se tomo el valor de origen y el final. Se tomo la distancia vertical del punto de origen de la carga al punto de destino, se calculo el factor de desplazamiento vertical al restarle al desplazamiento vertical de origen el desplazamiento vertical final. se midió el ángulo de giro del punto medio entre los tobillos y del punto medio entre los agarres de la carga al inicio del movimiento y al final. Se dasifico el tipo de agarre que se maneja. se cuantifico la frecuencia del levantamiento de la carga por minuto. Se obtuvo los factores de distancia horizontal, factor de altura, factor de desplazamiento vertical , factor de asimetrfa. Factor de frecuencia y factor de agarre, calculándose el límite de peso recomendado Y el índice de levantamiento. Ver Anexo1. Para evaluar el puesto de desestibador con el método OWAS se siguió el mismo procedimiento que en el puesto de estibador obteniéndose un mlnimO de 84 posturas, calculándose el nivel de riesgo de las mismas. Ver Anexo2. 26 7. RESULTADOS De la evaluadón de los puestos de trabajo se obtuvieron los siguientes resultados: 7.1 EVALUACION DEL PUESTO DE ESTIBADOR Tabla N. 1 ECUACION DE NIOSH PARA MANEJO MANUAL DE CARGAS Limite de peso recomendado = lC*HM~*DM*AM*CM*FM Indicede levantamiento =Carga levantada Ilimite de peso recomendado Fuente . Observación directa del puesto de estibador y medicióndel área de estibado . Variable Origen Destino Carga Kg. 18 18 Distancia horizontal (cm.) HM 70 76 Distanda vertical de la carga 108 30 (cm.) VM Desplazamiento .vertical de la 108-30 -78 carga (cm.) DM Angulo de desviadón de la tarea 120 120 con relad6n al plano sagital. (arados) AM Frecuenda de levantamiento (Iev. 7 Imin.) FM Tipo de agarre Regular Regular (Bueno, regular, malo) C Anexo 1 tabla 2 Anexo 1 tabla 2 HM=251H 0.357 0.328 Factor de distancia horizontal VM = 1-0.003 01-75) 0.901 0.865 Factor de altura DM = 0.82 +4.51 D 0.87 Factor de desplazamiento vertical AM=1-0.0032* A 0.616 Factor de asimetría FM = Anexo1 tabla 1 0.70 Factor de frecuencia CM = Anexo 1 tabla 3. 1.00 0.95 Factor de acarre LC - Constante de carga 23 Kg. limite de peso recomendado RWL= 2.77 2.32 lC * HM*VM*DM*AM*CM*FM Indice de levantamiento LI = Carga levantada I RWl 6.4 7.7 . . 27 Tabla N.2 APLICACiÓN DEL METODO OWAS EN PUESTO DE ESTIBADOR N.de Postura del Postura de Postura de las Fuerza o Postura Tronco los Brazos Piernas carga 1 2 1 2 2 2 2 1 7 2 3 2 1 4 2 4 3 3 2 2 5 4 1 4 2 6 3 3 2 2 7 4 1 4 2 8 3 3 2 2 9 4 1 4 2 10 3 3 2 2 11 4 1 4 2 12 3 3 2 2 13 4 1 4 2 14 3 3 2 2 15 4 1 4 2 16 3 3 2 2 17 4 1 4 2 18 3 3 2 2 19 4 1 4 2 20 3 3 2 2 21 4 1 4 2 22 3 3 2 2 23 4 1 4 2 24 3 3 2 2 25 4 1 4 2 26 3 3 2 2 27 4 1 4 2 28 3 3 2 2 29 4 1 4 2 30 1 1 7 1 31 2 1 6 1 32 1 1 7 1 33 2 1 2 1 34 3 3 2 2 35 4 1 4 2 36 3 3 2 2 37 4 1 4 2 38 3 3 2 2 39 4 1 4 2 40 3 3 2 2 41 4 1 4 2 42 3 3 2 2 43 4 1 4 2 44 3 3 2 2 28 N.de Postura del Postura de Postura de las Fuerza o Postura Tronco los Brazos Piernas cama 45 4 1 4 2 46 3 3 2 2 47 4 1 4 2 48 3 3 2 2 49 4 1 4 2 50 3 3 2 2 51 4 1 4 2 52 3 3 2 2 53 4 1 4 2 54 3 3 2 2 55 4 1 4 2 56 3 3 2 2 57 4 1 4 2 58 3 3 2 2 59 4 1 4 2 60 1 1 7 1 61 2 1 6 1 62 1 1 7 1 63 2 1 2 1 64 3 3 2 2 65 4 1 4 2 66 3 3 2 2 67 4 1 4 2 68 3 3 2 2 69 4 1 4 2 70 3 3 2 2 71 4 1 4 2 72 3 3 2 2 73 4 1 4 2 74 3 3 2 2 75 4 1 4 2 76 3 3 2 2 rr 4 1 4 2 78 3 3 2 2 79 4 1 4 2 80 3 3 2 2 81 4 1 4 2 82 3 3 2 2 83 4 1 4 2 84 3 3 2 2 85 4 1 4 2 86 3 3 2 2 87 4 1 4 2 88 3 3 2 2 89 4 1 4 2 90 1 1 7 1 29 N.de Postura del Postura de Postura de las Fuerza o Postura Tronco los Brazos Piernas carga 91 2 1 6 1 92 1 1 7 1 93 2 1 2 1 94 3 3 2 2 95 4 3 4 2 96 3 3 2 2 97 4 3 4 2 98 3 3 2 2 99 4 3 4 2 100 3 3 2 2 101 4 3 4 2 102 3 3 2 2 103 4 3 4 2 104 3 3 2 2 105 4 3 4 2 106 3 3 2 2 107 4 3 4 2 108 3 3 2 2 109 4 3 4 2 110 3 3 2 2 111 4 3 4 2 112 3 3 2 2 113 4 3 4 2 114 3 3 2 2 115 4 3 4 2 116 3 3 2 2 117 4 3 4 2 118 3 3 2 2 119 4 3 4 2 Fuente. Observadón directa del puesto de trabajO de estibador de proclucci6n botella de empresa embotelladora. Tabla N. 3 CODIFICACION DE POSTURAS N.de Codificación de Frecuencia Porcentaje Nivel de :postura Postura en 10min. riesgo 1 1171 6 5.04% 1 2 2121 3 2.52 % 2 3 2122 1 0.84% 3 4 2142 1 0.84% 3 5 2161 3 2.52 % 2 6 2171 1 0.84 % 2 7 3322 52 43.69 % 1 8 4142 39 32.n% 4 9 4342 13 10.92 % 4 Total 119 100% Fuente. Tabla 2 Tabla 2 Anexo 2 30 Tabla N. 4 RESULTADO DESCRIPTIVO DEL PUESTO DE TRABAJO DE ESTIBADOR Zona Corporal Clasificación Frecuencia observada Porcentaie Recta 6 5.04% Flexionada 9 7.56% Espalda Torsionada 52 43.69% Flexionada y 52 43.59% torsionada Total POsturas 119 100% Los dos bajos 54 45.37% Brazos Uno bajo y otro O O elevado Los dos elevados 65 54.62% Total posturas 119 100% Sentado O O Deoie 56 47.05% De pie sobre una O O I pierna Piernas Rodillas 53 44.53% flexionadas Una rodilla O O flexionada Arrodillado o en 3 2.52% cuclillas Andando 7 5.88% Total posturas 119 100% < 10 KIl. 12 10.08% Fuerza Entre 10v20 Ka. 107 89.9% > O igual a 20 Kg. O O Total posturas 119 100% Fuente: Tabla 2 Tabla N. 5 NIVEL DE RIESGO DEL PUESTO DE DESESTIBADOR DE LAS POSTURAS DE TRABAJO Nivel de riesao Número de POSturas 1 58 48.7 %) 2 7/5.88% 3 2(1.66% 4 52 43.6 %' Total de costuras 119'100 %) Fuente. Tabla 3. Anexo2 tabla 1 31 7.2 EVALUACION DEL PUESTO DE TRABAJO DE DESESTIBADOR Tabla N. 6 ECUACiÓN DE NIOSH PARA MANEJO MANUAl DE CARGAS Limite de peso recomendado =lC*HM~*DM*AM*CM*FM lndice de levantamiento = Carga levantada Ilimite de peso recomendado Fuente. Med,CIOnes del área de produCCIón botella de empresa embotelladora Variable Origen Destino Carga Kg. 7 7 Distanda horizontal (cm) HM 74 74 Distanda vertical de la carga 227 104 (cm.) V Desplazamiento vertical de la 227 -104 = 123 carga (cm) DM Angulo de desviación de la tarea O 20 con reladón al plano sagital. (arados) AM Frecuenda de levantamiento Oev.l 0.3 min.) FM Tipo de agarre Malo Malo (Bueno regular malo) e (Anexo 1 tabla 2) (Anexo 1 labia 2) HM=251H 0.33 0.33 Factor de distancia horizontal VM = 1-0.003 01-75) 0.7 0.913 Factor de altura DM = 0.82 +4.51 D 0.85 Factor de desplazamiento vertical AM=1-o.0032* A 1 0.936 Factor de asimetría FM = (Anexo 1 labia 1) 0.92 0.92 Factor de frecuenda CM = (Anexo 1 tabla 3) 0.90 0.90 Factor de aaarre lC =Constantede carga 23~ . RWL =Limite de peso 3.73 4.56 recomendado lC * HM*VM*DM*AM*CM*FM Indice de levantamiento 1.87 1.53 LI = Carga levantada 1RWL . . 32 Tabla N. 7 APLICACiÓN DEL METODO OWAS EN PUESTO DE DESESTIBADOR N.de Postura del Postura de Postura de las Fuerza o carga Postura Tronco los Brazos Piernas 1 1 1 2 2 2 1 3 2 2 I 3 4 3 2 2 4 2 1 4 2 5 1 1 2 1 6 1 3 2 1 7 4 3 2 1 8 2 1 4 1 9 1 1 2 1 10 1 3 2 1 11 4 3 2 1 12 2 1 4 1 13 1 1 2 1 14 1 3 2 1 15 4 3 2 1 16 2 1 4 1 17 1 2 2 1 18 3 1 2 1 19 1 1 2 1 20 2 1 2 1 21 4 1 5 1 22 2 1 4 1 23 2 1 2 1 24 4 1 5 1 25 2 1 4 1 26 2 1 2 1 27 4 1 5 1 28 2 1 4 1 29 1 1 2 2 30 1 3 2 2 31 4 3 2 2 32 2 1 4 2 33 1 1 2 1 34 1 3 2 1 35 4 3 2 1 36 2 1 4 1 37 1 1 2 1 38 1 3 2 1 39 4 3 2 1 40 2 1 4 1 41 1 1 2 1 1 42 1 3 2 1 ! 43 4 3 2 1 ! , 44 2 1 4 1 , 45 1 2 2 1 1 33 N.de Postura del Postura de Postura de las Fuerza o carga Postura Tronco los Brazos Piernas 46 3 1 2 1 47 1 1 2 1 48 2 1 2 1 49 4 1 5 1 50 2 1 4 1 51 2 1 2 1 52 4 1 5 1 53 2 1 4 1 54 2 1 2 1 55 4 1 5 1 56 2 1 4 . 1 57 1 1 2 2 58 1 3 2 2 59 4 3 2 2 60 2 1 4 2 61 1 1 2 1 62 1 3 2 1 63 4 3 2 1 64 2 1 4 1 65 1 1 2 1 66 1 3 2 1 67 4 3 2 1 68 2 1 4 1 69 1 1 2 1 70 1 3 2 1 71 4 3 2 1 72 2 1 4 1 73 1 2 2 1 74 3 1 2 1 75 1 1 2 1 76 2 1 2 1 77 4 1 5 1 78 2 1 4 1 79 2 1 2 1 80 4 1 5 1 81 2 1 4 1 82 2 1 2 1 83 4 1 5 1 84 2 1 4 1 Fuente. Observación directa del puesto de trabajo de deseslibador de prodUCCIón botella de empresa embotelladora 34 Tabla N. 8 CODIFICACION DE POSTURAS N.de Codificación de Frecuencia Porcentaje Nivel de IPOStura Postura en 10min. riesao 1 1122 3 3.57% 1 2 1322 3 3.57% 1 3 4322 3 3.57% 3 4 2142 3 3.57% 3 5 1121 9 10.7% 1 6 1321 9 10.7% 1 7 4321 9 10.7% 2 8 2141 15 17.85% 3 9 2121 12 14.28 % 2 10 1221 3 3.57% 1 11 3121 6 7.14% 1 12 4151 9 10.7% 4 Total 84 100% Fuente . Tabla 7. Tabla 2 Anexo 2 TablaN.9 RESULTADO DESCRIPTIVO DEL PUESTO DE TRABAJO DE DESESTIBADOR Zona Corporal Clasificación Frecuencia obsetvada Porcentaje Recta 30 35.7% Flexionada 30 35.7% Espalda Torsionada 3 3.57% Flexionada y 21 25% torsionada Total 84 100% Los dos bajos 57 67.85% Brazos Uno bajo y otro 3 3.57% elevado Los dos elevados 24 28.57% Total 84 100% Sentado O 0% De pie 54 64.28% De pie sobre una O 0% pierna Piernas Rodillas 21 25% flexionadas Una rodilla 9 10.71 % flexionada Arrodillado o en O 0% cuclillas Andando O O Total 84 100% < 10 Kg. 72 85.7% Fuerza Entre 10 y 20 Ka. 12 14.28% > o iaual a 20 Ka. O 0% Total 84 100% Fuente. T.abla7. 35 Tabla N. 10 NIVEL DE RIESGO DEL PUESTO DE DESESTIBADOR DE LAS POSTURAS DE TRABAJO Nivel de rlesao Número de POSturas 1 33 (39.2 %) 2 21 25%) 3 21 25%) 4 9( .5 %) Total de posturas 84j 100%) Fuente: Tabla 8 Tabla 1 Anexo 2 36 8. DISCUSiÓN Y ANALlSIS La ecuación de NIOSH para el levantamiento manual de cargas evalúa , el peso recomendado de levantamiento, el número de levantamientos de la carga , la torsión de la columna lumbar con la carga, situaciones que se relacionan con la presencia de lesión en columna lumbar. Para la evaluación del puesto de estibador aplicando la ecuación de NIOSH se obtuvo los siguientes resultados: Se observa que la distancia horizontal de origen de la carga al centro de gravedad del trabajador es de 70 anoy del destino al centro de gravedad del trabajador (76 cm) siendo mayor a 25 cm. que es lo recomendado por la NIOSH, lo que representa un aumento en la fuerza de compresión ejercida en el disco intervertebral L5-S1 propiciándonos la presencia de alteraciones lumbares, debiendo acercar la carga al trabajador para disminuir este riesgo. En cuanto al factor de altura esta se sitúa en 108Cm. del origen y 30 anodel destino siendo mayor a 75 cm. que es la distancia ideal que establece el método siendo un factor de desequilibrio de la carga, debiéndose disminuir esta altura para evitar lesiones lumbares. El factor de desplazamiento vertical resulto de .78 ano Lo que se encuentra todavla dentro de los limites establecidos por el método (175cm). El ángulo de giro fue de 120 grados lo que nos indica que existe torsión de la columna lumbar situación que debe ser disminuida a menos de 90 o para evitar lesiones lumbares. La frecuencia se considero como moderada ya que se labora durante una hora continua. Debido a que existe un agarre regular debe corregirse para optimizar el levantamiento de la carga. El limite de peso recomendado de acuerdo a las condiciones del ambiente fue para el origen de 2.77 Kg. y para el destino de 2.32 Kg., situación que es sobrepasada ya que se manejan cargas de 18 Kg., 6 veces más el peso recomendado. El hldice de levantamiento fue mayor de 3 para la carga de origen y del destino lo que nos indica que deben realizarse acciones encaminadas a disminuir la carga ya que existe riesgo importante para el desarrollo de lesión en la columna lumbar, situación que se ha visto reflejada en la epidemiología de lesiones de columna lumbar en la empresa embotelladora donde se observa que el mecanismo de lesión más frecuente es el levantamiento de carga en un 33 %. (Anexo 3). La ecuación de NIOSH solo nos valora el levantamiento manual de cargas, pero debido a que las lesiones en columna lumbar no solo se producen por levantar pesos elevados, sino que intervienen también posturas que se llegan a realizar dentro del desarrollo del puesto de trabajo estudiado se considera necesario utilizar otro método para complementar esta evaluación, siendo el método OWAS el más adecuado para este estudio. Aplicando el método OWAS se obtuvo que las posiciones que mas se realizan son espalda flexionada, con ambos brazos por encima del nivel del hombro y de pie con dos piernas rectas con un 43.69 %, espalda flexionada y torsionada, con ambos brazos por debajo del nivel del hombro y de pie con las dos rodillas flexionadas con un 32.77 %, espalda flexionada y torsionada, ambos brazos por arriba del nivel del hombro, de pie con rodillas flexionadas con un 10.92 %, manejando una carga de 18 Kg. 37 Como se puede ver un 43 .59 % de las posturas se realizan con espalda flexionada y torsionada siendo esto un fador de riesgo para presentar lesión lumbar. El nivel de riesgo con mayor puntuación fue el 1 con un 48.7 % siendo estas las posturas normales, se obtuvo un riesgo de 4 en un 43.6 % lo que representa que estas posturas son de mucho riesgo para presentar lesiones lumbares y deben ser modificadas. En el puesto de estibador existe un riesgo importante para sufrir lesión en la columna lumbar ya que la carga que se levanta esta muy por arriba de lo recomendada por el método NIOSH (6 veces más), considerando que para el levantamiento optirno de las cargas intervienen los fadores de distancia vertical, horizontal, ángulo de giro y agarre se debe modificar estos factores en el área de estibado para a si disminuir el riesgo de lesionarse la columna lumbar, además de acuerdo a la evaluación del puesto por el método OWAS se realizan posturas con un nivel de riesgo de 4 (43.6 %), ambas situaciones en suma nos dan un efecto mayor de riesgo para lesionarse la columna lumbar. En el puesto de desestibador de acuerdo a la ecuación de NIOSH se observa que la distancia horizontal entre la carga y el centro de gravedad del trabajador (74 cm.) es mayor a 25 cm. lo que de acuerdo a este método representa un riesgo de presentar alteraciones lumbares, debiéndose álSrTlinuir esta distancia hasta 25 cm. o menos mediante el acercamiento de la carga al trabajador. En cuanto al factor de altura esta se sitúa en 227 ano del origen y 104 cm. del destino sobrepasando lo establecido por el método de 75 anopor lo que se considera inadecuada mantener esta altura, debiéndose disminuir esta altura para evitar lesiones lumbares. El factor de desplazamiento vertical resulto de 120an debiéndose disminuir hasta 25 ano parta optimizar el proceso. 8 ángulo de giro fue de 20 grados lo que nos indica que hay poca torsión de la columna disminuyendo el daño de lesionarse. la frecuencia se considero como moderada ya que se labora durante una hora continua. Debido aque existe un mal agarre este factor nos provoca que la carga sea más dificil de levantar por lo que es recomendable bajar el peso o proveer de un mejor agarre. El limite de peso recomendado para el origen fue de 3.87 Kg. Y para el destino de 4.56 Kg. situación que es sobrepasada ya que se manejan cargas de 7 Kg. 8 índice de levantamiento fue mayor de 1 para la carga de origen y del destino lo que nos indica que si puede existir daño en algunos trabajadores y que debe entrenárseles para poder manejar adecuadamente las cargas. De acuerdo a la evaluación del puesto de trabajo de desestibador con el método de OWAS se obtuvo que las posiciones que mas se presentan son espalda flexionada, con ambos brazos por debajo del nivel del hombro Yde pie con rodillas flexionadas con un 17.85 %, espalda flexionada, con ambos brazos por debajo del nivel del hombro y de pie con las dos piernas rectas con un 14.28 %, espalda flexionada y torsionada, ambos brazos por debajo del nivel del hombro, de pie conel peso en una pierna y la rodilla flexionada con un 10.7 % Y espalda flexionada y torsionada ambos brazos por encima del nivel del hombro de pie con las dos piemas rectas con un 10.7 %, manejando una carga de 7 Kg. 38 Como se puede ver muchas de las posturas que se realizan en el puesto de desestibador son con la espalda flexionada y torsionada siendo esto un factor de riesgo para presentar lesión lumbar, aunque el nivel de riesgo para desarrollar alteraciones músculo esqueléticas obtenido con mayor porcentaje fue el1 (39.20Io) indicándonos que son posturas normales, no debemos dejar de observar que existe un 32.5 % de posturas en nivel 3 (son aquellas con efectos dañinos sobre el 'Sistema músculo esquelético) y las 4 (aquellas que son sumamente dañinas para el sistema músculo esquelético) lo que nos indica que una tercera parte de las posturas que realiza el trabajador nos pueden originar lesiones en columna lumbar por lo que es importante enfocar acciones para disminuir este riesgo. De acuerdo a los resultados obtenidos en la evaluación de los puestos de trabajo de estibador y desestibador se puede concluir que las actividades que realizan los trabajadores demandan el manejo de cargas manualmente a un ritmo acelerado, adoptando posiciones forzadas de la columna lumbar y que las cargas sobrepasan el peso recomendado, estas situaciones como se ha visto en la literatura se asocian fuertemente a la presencia de lesiones en columna lumbar, confirmándose lo encontrado en otros estudios (4), (5), (6), (7), donde se menciona al levantamiento de cargas y a las posturas forzadas como uno de los principales factores de riesgo para lesionarse. Estos factores de riesgo se derivan directamente del proceso productivo el cual como ya se desaibió es de manera continua mediante un modo de producción semiautomatizado en linea, además del tipo de presentación del producto terminado la cual tiende a sobrepasar el peso recomendado así como del modo de empacar la materia prima la cual se realiza en paquetes grandes, otra situación que se observo es que los trabajadores adoptan posturas forzadas y realizan de manera inadecuada la manipulación de las cargas. Todos estos fadores contribuyen a la presencia de lesiones lumbares en esta población. En los accidentes de trabajo que originaron lesiones lumbares en la empresa embotelladora de Enero del 2004 a Mayo del 2005 (Anexo 3), se identifico que dentro de los mecanismos de lesión el más importante fue el levantamiento de cargas, lo que puede relacionarse con el manejo inadecuado de las mismas, además de que la población más afectada fue la comprendida entre los 19 a los 23 años y con menos de 1 año de antigQedad en el puesto, lo que nos sugiere que probablemente exista una falta de capaci1aci6n al personal que ingresa a la empresa para ocupar estos puestos de trabajo, siendo esto un factor de riesgo para el desarrollo de lesiones lumbares en estos trabajadores. Otro de los factores que pueden contribuir a la presencia de lesiones lumbares es el hecho de que no se realizan análisis del puesto de trabajo para determinar que tipo de personal es el adecuado para realizar estas labores, por lo tanto se contrata a personal que no cumple con el perfil adecuado para el desempeño de esa tarea, situación que nos origina un mayor riesgo de lesionarse. 39 ESTA TESIS NO SAU.. OE LA BIBLIOTECA En esta empresa no se cumplen medidas de seguridad adecuadas para prevenir estas lesiones, ya que no se cuenta con personal capacitado para realizar supervisiones del manejo adecuado de las cargas haciendo imposible identificar quienes realizan estas tareas de manera inadecuada, lo que provoca una nula intervención para corregir estos errores, aumentando así el numero de accidentes que originan lesiones de la columna lumbar. Por ultimo no debemos olvidar que la maquinaria que se emplea es importada y antigua por lo que no se adecua a la antropometria de los trabajadores mexicanos siendo esto otro factor importante para la presencia de lesiones lumbares ya que obliga a los trabajadores a realizar posturas inadecuadas aumentando el riesgo de lesionarse la columna lumbar. Considerando estas situaciones es necesario elaborar un programa preventivo que nos sirva de apoyo para disminuir las lesiones de la columna lumbar originadas por estos riesgos, enfocándose en los factores que pueden ser modificables y contemplando acciones que puedan ser aplicadas fácilmente a la empresa en estudio. 40 9. CONCLUSIONES Mediante la aplicación de métodos ergonómicos para el análisis de puestos de trabajo se puede obtener una evaluación adecuada y objetiva del manejo de las cargas manualmente y de las posturas que pueden afectar a la salud de los trabajadores, en las actividades laborales donde se demanden estas actividades. Por lo que resulta útil para las empresas llevar a cabo estos estudios ya que además de poder identificar los factores de riesgos que nos provocan daños a la salud, nos permiten poder incidir en ellos disminuyendo de esta manera las patologlas derivadas de la realización inadecuada del trabajo. De esta manera nos sirven para poder elaborar programas preventivos de salud encaminados a eliminar o contener estos riesgos mejorando la salud del trabajador y por ende la productividad de la empresa. El estudio realizado nos permitió corroborar que las lesiones de columna . lumbar tienen mucha relación con el manejo inadecuado de las cargas y con las posturas forzadas que se llegan a realizar en estos puestos de trabajo de una manera más confiable, son métodos sencillos de realizar y que nos proporcionan mucha información sobre la fonna de realizar las actividades laborales por parte del trabajador considerándose de importancia porque nos da pauta a la elaboración de programas preventivos especfficos. 41 10. PROGRAMA DE PROTECCION DE COLUMNA LUMBAR Dirigido a: Los encargados de la Seguridad e Higiene y a los trabajadores de la empresa embotelladora. Objetivos del programa: Comprometer a los encargados de Seguridad e Higiene a la vigilancia en la salud de los trabajadores expuestos a manipulación de cargas, con la finalidad de disminuir las lesiones de columna lumbar derivadas de las adividades laborales para a si disminuir los accidentes de trabajo con este tipo de lesiones, así como educar al trabajador sobre como proteger su columna lumbar de sufrir lesiones por la realización de su trabajo. Campode acción: Aplica a la empresa Refresquera de la ciudad de México en el área de producción botella. Mecanismos de ejecución: El presente programa es de cumplimiento obligatorio para todos los encargados de seguridad e higiene y para los trabajadores, se encamina a la educación y concientizaci6n de la importancia del cuidado de la salud del trabajador que esta expuesto a lesionarse la columna lumbar por la realización de su trabajo. Promueve medidas para la prevención de lesiones en columna lumbar ocasionada por el manejo inadecuado de las cargas y promueve la realización de ejercicios para fortalecimiento
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