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SUICIDIO: CAUSAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO El suicidio es el acto de autodestrucción llevado a cabo con intención. Es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. La mayoría de las personas que intentan suicidarse no mueren por ello; tienen que ser tratados en un hospital. Hay varias causas de suicidio, incluyendo problemas de salud mental, problemas financieros y abuso de sustancias. Las personas que intentan suicidarse tienen más probabilidades de tener una afección de salud mental, como depresión o trastorno de estrés postraumático. En este ensayo, discutiré las causas y los tratamientos del suicidio. La mayoría de las personas que se suicidan tienen algún tipo de problema de salud mental. Estos incluyen depresión, ansiedad y trastornos psicóticos. Las personas que intentan suicidarse tienen muchas más probabilidades de tener un problema de salud mental que las personas que mueren a causa de él. Hay varias razones para esto. En primer lugar, las personas que intentan suicidarse suelen sufrir períodos cortos de remisión en comparación con las personas que mueren a causa de ello. En segundo lugar, las personas que intentan suicidarse tienden a tener problemas menores que no se diagnostican. Esto puede llevarlos a buscar ayuda de maneras que no son saludables para ellos. Además, existe el estigma de buscar ayuda cuando se está mentalmente sano, por lo que las personas a menudo dudan en hacerlo. Hay varias maneras en que podemos abordar estos problemas para mejorar la vida de quienes luchan contra la ideación suicida. Dentro de la población con mayor índice de suicidios o pensamientos suicidas, podemos encontrar a la población adolescente. La adolescencia es un período del desarrollo del ciclo vital con mucho estrés y grandes cambios biopsicosociales, tales como: cambios en el cuerpo, en las ideas y en los sentimientos. Un estrés intenso, confusión, miedo e incertidumbre, factores económicos y la presión por el éxito influye en las capacidades del adolescente para resolver problemas y tomar decisiones. En algunos adolescentes, los cambios normales del desarrollo, acompañados por otros eventos en la familia como el divorcio o la mudanza a una nueva comunidad, cambios de amistades, dificultades en la escuela u otras pérdidas, pueden causar gran perturbación y resultar abrumadoras. Para algunos, el suicidio aparece como una solución a los problemas que se le presentan en la corta vida que han tenido, lo que se denomina una “visión de túnel” o “desesperanza”. El Clima Social familiar desempeña una función privilegiada al ejercer las influencias más tempranas, directas y duraderas en la formación de la personalidad de los individuos. Detectar los factores de riesgo a tiempo es importante para tomar decisiones con respecto al abordaje terapéutico a seguir. Entre los principales factores de riesgo, encontramos: Factores culturales y sociodemográficos. El bajo estatus socioeconómico, el poco nivel educativo y el desempleo en la familia son considerados factores de riesgo para el suicidio en los jóvenes, ya que limitan su participación social. El crecimiento individual de cada joven se entrelaza con la tradición cultural colectiva; los niños y los jóvenes que carecen de raíces culturales tienen marcados problemas de identidad y carecen de un modelo para la resolución de conflictos. En algunas situaciones de estrés pueden recurrir a comportamientos autodestructivos tales como el intento de suicidio o el suicidio. Factores familiares y aspectos negativos previos. El medio familiar cuando presenta conflictos que afectan la estabilidad emocional de sus integrantes se considera un factor de riesgo relevante para el intento suicida. La familia puede volverse nociva cuando sin saberlo se convierte en un medio patógeno, es decir no cumple con su papel, cuando las relaciones entre los individuos que la componen son inadecuadas. Estas mismas relaciones no armónicas contribuyen a incrementar el riesgo de la conducta suicida. La ausencia de calidez familiar, falta de comunicación con los padres y discordia familiar genera que existan oportunidades limitadas para el aprendizaje de resolución de problemas y pueden crear un ambiente donde al adolescente le falta el soporte necesario para contrarrestar los efectos de eventos vitales estresantes o depresiones. Hay varios factores que pueden evitar que alguien se suicide. El primero es reconocer cuando alguien está en riesgo de intentar suicidarse. Esto implica reconocer las señales de que alguien está en riesgo de intentar suicidarse, así como tratar los problemas de salud mental subyacentes que llevan a alguien a intentar suicidarse. También hay que abordar el estigma: muchas personas se sienten mal por recibir tratamiento para sus problemas de salud mental, por lo que se niegan a tratar a las personas con tendencias suicidas en su contra. Necesitamos luchar contra esto con educación y presión social para que todos obtengan la ayuda que necesitan cuando la necesitan. Una vez que alguien se da cuenta de que corre el riesgo de intentar suicidarse, debe buscar ayuda de inmediato por teléfono o recursos en línea. Necesitamos aumentar la conciencia de los recursos disponibles para la prevención del suicidio y el manejo de crisis para aquellos en riesgo de intentar suicidarse. También hay tratamiento para los intentos de suicidio. Muchos hospitales tratan los intentos de suicidio como emergencias médicas; esto los hace elegibles para atención médica para que no mueran a causa de sus heridas. Algunos países tratan los intentos de suicidio como delitos penales; esto hace que la policía se presente en tu casa después de que hayas intentado suicidarte para que no mueras por la demora en el tratamiento. En ambos casos, recibe tratamiento independientemente de su capacidad para pagar la atención médica. También hay tratamiento para lesiones autoinfligidas después de un intento; las personas tienden a requerir varias visitas al médico antes de recuperarse lo suficiente como para volver a funcionar normalmente después de un intento de suicidio. En México, también existe el estigma en contra de buscar este tipo de tratamiento; muchos médicos se niegan a tratar los intentos de suicidio debido a la falta de seguro o la falta de interés en tales casos entre los no médicos. Necesitamos mejores leyes e incentivos para los hospitales y los médicos que estén dispuestos a tratar los intentos de suicidio de manera adecuada para que nadie muera por esperar el tratamiento después de un intento. Necesitamos mejores métodos para prevenir y tratar los intentos de suicidio entre las personas con problemas de salud mental. El suicidio es un problema de la salud pública trágico y potencialmente prevenible. En 1999, el Jefe del Servicio de Sanidad de Estados Unidos (U.S. Surgeon General) realizó un llamamiento a tomar medidas para la prevención del suicidio mediante la introducción de una estrategia de Conciencia, Intervención y Metodología (Awareness, Intervention, and Methodology, su sigla en inglés es AIM). El plan incluye iniciativas de investigación, conferencias y la evaluación de la eficacia de los programas de prevención actuales. El Centro Nacional para la Prevención y Control de Lesiones (National Center for Injury Prevention and Control, su sigla en inglés es NCIPC) trabaja para aumentar la conciencia del suicidio como un problema serio de la salud pública. Esto es importante para la seguridad y el bienestar de todos en general. Se puede hacer mucho a través de la prevención y el tratamiento, incluido asegurarse de que las personas con problemas de salud mental sean diagnosticadas y tratadas, pero nada es perfecto todavía. Con suerte, algún día viviremos en un mundo donde todos puedan vivir libres de cualquier problema de salud mental sin ser tratados en contra de su voluntad o ser tratados en contra de su voluntad sin suconsentimiento o voluntad. Podemos agregar también, que la educación y la protección contra el suicidio se deberían desarrollar desde la niñez. Entre los principales factores protectores contra el comportamiento suicida, que deben ser desarrollados desde la infancia y adolescencia por los padres o quienes hagan sus veces, la familia, los educadores y entre otros, llamadas a formar una personalidad, entrega se pueden mencionar. Patrones familiares o Buenas relaciones familiares. o Apoyo de la familia, sentir que son amados y se les acepta tal como ellos son y se les apoya. (Lactancia materna, estimulación temprana, aceptación de la corporalidad). Estilo cognitivo y personalidad o Buenas habilidades sociales que le permitan integrase a los grupos de pares en la escuela y en la comunidad. o Confianza en sí mismo, en su propia situación y logros, lo cual se logra destacando sus éxitos, no humillarlos ni crearles sentimientos de inferioridad. o Búsqueda de ayuda cuando surgen dificultades acercándose a las figuras significativas y más adecuadas que pueden ayudarlos con un consejo oportuno. o Tener buena autoestima, auto imagen y suficiencia. o Receptividad hacia las experiencias y soluciones de otras personas, especialmente aquellas que han obtenido resultados exitosos. o Receptividad hacia conocimientos nuevos (buena formación académica). o Evitar el consumo de sustancias aditivas. o Aprender a posponer gratificaciones inmediatas. o Brindarles una educación para la sexualidad plena. o Aceptar su corporalidad, no solo del género sino morfológica. o Utilización de inteligencias múltiples. o Enseñar el concepto de muerte. Factores culturales y sociodemográficos o Redes afectivas e Integración social, por ejemplo, participación en deportes, asociaciones religiosas, clubes y otras actividades. o Buenas relaciones con sus compañeros. o Buenas relaciones con sus profesores y otros o adultos. o Apoyo de personas relevantes. o Amigos que no consuman drogas. o Tener un sentido de vida. El suicidio es el acto de quitarse la vida de forma voluntaria. Es un fenómeno que ha tenido un gran auge en los últimos 45 años, en todo el mundo, sin respetar género, posición socioeconómica, o educación. Las razones por las cuáles se dan pueden ir desde pequeñas inseguridades, hasta las adicciones y los trastornos mentales. Los adolescentes son los más vulnerables respecto a él, debido a los cambios que se generan durante ésta etapa. Algunos de los métodos pueden llegar a ser crueles y escalofriantes. Hay formas de prevenir, detectar y salvar a las personas con tendencias suicidas, siempre y cuando se muestre amor, respeto y comprensión con éstas. A veces la vida nos pone en situaciones que nosotros nunca esperamos, que nos parecen injustas y nos dan deseos de morir y dejar el dolor atrás. Pero es simplemente eso…queremos evitar el dolor, cosa imposible en ésta vida. Los motivos para suicidarnos pueden ir desde cosas superficiales hasta grandes trastornos mentales, pero la clave de todo es nunca darnos por vencidos ante las adversidades. BIBLIOGRAFÍA Villagómez, R. (2015). Suicidio en jóvenes. UNAM. Recuperado 15 de diciembre de 2022, de http://www.ejournal.unam.mx/rfm/no48- 2/RFM48204.pdf American Academy Of Child and Adolescent Psichiatry. (2017). El Suicidio en los Adolescentes. Recuperado 15 de diciembre de 2022, de https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Fa milies/FFF-Spanish/El-Suicidio-en-los-Adolescentes-010.aspx Prevención del suicidio. (2020). 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