Por una vida, Práctica de ejercicio - Fernando Montoya

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Análisis  “Por una vida"
La importancia de la práctica del ejercicio
1. Analiza las partes del escrito y las relaciones que guardan entre sí.
Consta de una pequeña introducción que da información básica sobre la problemática, que (se podría decir) es debida a una falta de información importante o ignorancia sobre el tema principal (práctica de ejercicio), posteriormente se presentan datos concisos que buscan brindar nuevas perspectivas encaminadas a la solución del problema, información que amplíe las creencias expuestas en la introducción. Al último se exponen recomendaciones y explicaciones adicionales relacionadas con el tema principal del artículo.
2. Escribe el propósito de cada una de estas partes.
La primera parte sirve de introducción, se busca describir un poco de la problemática del abandono del ejercicio, enfocándose en los motivos comunes (y limitados) por los que se realiza actividad física. Posteriormente, se dan una serie de puntos donde se exponen varias ventajas de las prácticas físicas, sumando muchos elementos a los ya expuestos en la introducción, con el objetivo de que el lector cambie su opinión o extienda su conocimiento general. Al final, se dan datos y recomendaciones que se añaden al objetivo implícito del artículo. Así mismo, se exponen cápsulas o recuadros que complementan el sentido total del texto, por ejemplo cuando se muestran preguntas que se le hicieron a un experto o cuando se habla de razones en el ámbito psico-social (a diferencia de en el desarrollo del artículo, donde todas ellas eran plateadas más en un sentido fisiológico).
3. ¿Existen relaciones de causalidad entre estos eventos? ¿Cuáles son?
Entre la introducción y el desarrollo hay una conexión fácil de entender, ya que en la primera se sostiene que las ventajas del deporte no son solo el bajar de peso o las mejoras en la imagen personal, mientras que en la sección siguiente, se justifica tal postura. Así mismo, la parte final parece apoyar la idea principal expuesta en el título, referente al abandono de la actividad física. 
4. Enumera las características de las personas propensas a infartos. 
· Edad mayor
· Familiares con antecedentes de infartos
· Fumadores
· Altos niveles de colesterol
· Sedentarismo
· Diabetes
· Obesidad
5. Redacta una síntesis de la información analizada.
El tema principal del texto es el abandono de las prácticas que ejercitan al cuerpo, y cómo es importante conocer los beneficios de tales prácticas para que éstas se hagan una constante en nuestra vida diaria. Algunos de esos beneficios incluyen el fortalecimiento del corazón, cerebro, sistema inmunológico, ciclo del sueño, la actividad sexual, estado de ánimo, etc. Algunos otros son de índole psico-social, como el cambiar la rutina, crear nuevos lazos de amistad o vencer adicciones. Del mismo modo, el comprender por qué se suele dejar de hacer actividad física y cómo afrontar tales circunstancias es muy importante. 
Por otro lado, es sustancial tener en cuenta las desventajas de no realizar ejercicio, como el aumento de peso, el incremento de posibilidades de tener un infarto, etc.