SALUD - Alexander Almanza

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PREGUNTAS DEL PLATO DEL BUEN COMER 
ALEXANDER ALMANZA 
 
1. Menciona 3 categorías del plato del buen comer a grandes rasgos. 
Cereales, leguminosas y verduras. 
 
2. Dentro del plato del buen comer, ¿hay productos que engloben la ingesta saludable 
de animales?Si, esta categoría es llamada “Productos de origen animal 
”.3. De los tres tipos de grasas, menciona el más dañino.Grasas hidrogenadas. 
 
4. ¿Cuál es la función del plato del buen comer?Orientar y promover la buena (y 
saludable) ingesta de alimentos a los consumidores. De esta forma, podríamos 
entender que promueve la buena alimentación 
 
. 5. Menciona 3 cereales.Avena, trigo y harina (derivado de los cereales). 
 
6. ¿Qué son los lípidos?Los “lípidos” son una palabra equivalente a las “grasas”. 
 
 7. La ingesta de productos procesados o llamados “chatarra”, ¿son necesariamente 
malos para la salud?No del todo, incluso en ciertos productos procesados, se pueden 
encontrar elementos que pertenecen al plato del buen comer. 
 
8. Menciona 3 alimentos pertenecientes a la categoría de “Frutas”. Manzana, pera y 
banana 
 
. 9. Menciona 3 elementos que pertenezcan a la categoría de verduras.Calabaza, 
brócoli y zanahoria. 
 
10. Menciona tres alimentos que pertenezcan a la categoría de productos de origen 
animal.Leche, huevo y mantequilla.