SER PROACTIVO-TRABAJO RS - Carlos Rendon

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UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO
FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS, ADMINISTRATIVAS Y
CONTABLES
ESCUELA PROFESIONAL DE ECONOMIA
“RESPONSABILIDAD SOCIAL”
HABITO 1: SEA PROACTIVO
Asignatura: Análisis de Estados económicos y financieros
Docente: Mireya Montesinos Murillo
Integrantes:
 Arenas Villasante Erick
 Llanos Chara Joel
 Rendon Farfan Carlos
 Salas Laura Bruce
 Salcedo Ormachea Harold
 Tomateo Roman Syntia
Cusco, Perú
2021
1: COSA QUE ME PREOCUPA Y NO PUEDO CONTROLAR Y SIEMPRE ME PREOCUPA:
Arenas Villasante Erick La cosa que siempre me preocupa y me cuesta mucho
controlar son mis impulsos, en si mi mal carácter, me
cuesta ya que se me es difícil no explotar cuando reniego
y, eso me da miedo, ya que puedo llegar a tener mayores
problemas gracias a estas malas reacciones de mi parte.
Llanos Chara Joel La costumbre de seguir procrastinando
Uno de los hábitos más comunes de mi persona es que
procrastino casi en todo momento, ya es un habito que me
trae emociones fuertes ya que al hacerlo me estoy
perjudicando a mí mismo haciendo otras actividades y no
las que realmente son importantes.
Rendón Farfan Carlos El ocio me gana mas que poder hacer algo en actividades
tengo una vida muy sedentaria.
Salas Laura Bruce Cuando pierdo un torneo o competencias de videojuegos
tiendo a estar muy molesto mis emociones no puedo
controlarme y estoy de mal humor para todos sin razón
esto aplica también cuando doy mal mi examen.
Salcedo Ormachea Harold
El impulso a seguir jugando en apuestas deportivas: Este
tipo de impulso es uno de los impulsos que actualmente,
quizás no pueda controlar, cuanto más se pierde el impulso
a apostar está ahí incrementando, con el anhelo de querer
recuperar la apuesta y posteriormente ganar; esto estuvo
involucrando mis emociones y afectando mi salud durante
bastante tiempo.
Tomateo Roman Syntia Soy una persona enojada, y esto surge en mi cuando las
personas se comprometen a realizar algo y no lo hacen, o
cuando es un trabajo grupal y nadie aporta, es un
sentimiento que surge en mi raíz de lo ya mencionado lo
cual me es dificultoso poder controlarlo.
2.-
SITUACION: El consumo diario de la comida rápida por nuestro integrante del grupo Jhoel Lllanos Chara de
la Universidad Andina del Cusco.
LISTA DE COMPROBACION SU RESPUESTA
Determine la importancia 4
Evalué su reacción inicial Al inicio creímos que lo hacía por tener accesibilidad a una comida diaria
pero nos dimos cuenta que era una adicción por comer este tipo de comida
chatarra , ya que solo comía pero no se alimentaba ya que no quería
Consumir otro tipo de comidas alimenticias.
Visualize el modelo estimulo/respuesta Modelo reactivo: Porque consumir todo alimento en exceso y si
hablamos todavía de comida rápida es más dañino ya que tiene como
consecuencia los problemas principales como obesidad, hígado graso,
colesterol alto. etc.
Piense en una respuesta proactiva Si lo volvería a hacer nosotros como amigos y compañeros
buscaríamos una solución para que deje de consumir este tipo de
comida como por ejemplo dándole consejos, incentivarlo a hacer
ejercicios, a comer sano.
Implíquese o Abandone Nos implicamos ya que nos importaba su salud más que todo por él.
Revise su desempeño Tomamos conciencia a esta situación ya que se cómo y cuánto puede
afectarnos a la salud y reacciono de manera normal ya que tendemos
a ser más discretos para no afectar la moral de la persona afectada
que consume este tipo de comidas ya que puede acomplejarse y
decírselo con maneras.
3.- ¿Cuál es mi peor hábito?
INTEGRANTE MI PEOR HABITO QUE HARE AL RESPECTO
Arenas Villasante Erick SER RESPONDON Y TORPE Lo que debo de hacer al respecto con
estos malos hábitos es aprender a
controlar mis impulsos ya que ambos
van relacionados a eso, alejarme de
una situación que me haga cometer
una torpeza, tomar aire y volver
cuando me sienta más calmado.
DEJAR MIS
RESPONSABILIDADES AL
ULTIMO
Debería organizarme con mayor
antelación, para evitar situaciones de
estrés y priorizar mis
responsabilidades de la universidad y
la casa sobre el ocio.
Llanos Chara Joel MI PROBLEMA CON LA
ANSIEDAD:
Este mal habito que tengo ya es
desde hace bastante tiempo ya que
cuando se presente alguna
actividad o alguna situación tengo
a desesperarme, preocuparme
demasiado rápido, en momentos
de exposiciones en la universidad
o cuando están por llamar los
profesores al llamar la asistencia
es donde me pongo muy nervioso
y hasta a veces llegar al extremo
de tartamudear.
Una de las cosas que puedo mejorar es
leer mucho y aprender a controlar esta
ansiedad que no deja que sea muy
sociable.
MI PROBLEMA CON LA
COMIDA :
Este problema empeoro más en el
confinamiento ya que en vez de
mejorar físicamente fue todo lo
contrario, casi en todo momento
mi única salida es la comida,
cuando estoy triste ya quiero
comer, cuando estoy haciendo
alguna actividad tengo la mala
costumbre de querer comer algo,
prácticamente en casi todo
momento la única salida ante
cualquier problema es la comida
Ahora ya en estos días he decidido
dejar este mal hábito, seguir nuevos
rumbos y llegar a una nueva meta que
es bajar de peso siguiendo reglas que
me permitirán llegar a este objetivo.
Rendón Farfán Carlos ME DESVELO JUGANDO
VIDEOJUEGOS.
Creo que tengo que empezar a tener
conciencia del costo que hay en la luz
internet y el dinero hoy en dia con esta
pandemia ya que no se consigue fácil
aparte por mi salud ponerme a jugar
menos tiempo.
VEO TELEVISION Y NO
AYUDO EN CASA :
Tomar conciencia y ayudar a mis padres
ya que ellos siempre me dicen ayuden
todos en casa y yo me aprovecho que no
me digan nada asi que empezare a hacer
mis obligaciones.
Salas Laura Bruce TIENDO A SER MIS TRABAJOS
DE LA UNIVERSIDAD A
ÚLTIMA HORA.
Lo que voy a hacer ahora es tener que
administrar mis tiempos y echarle más
ganas para poder hacer los trabajos.
NO TIENDO MI CAMA. Me tienden a enojar mucho por esto
ahora cada mañana me pondré en mente
que si no tiendes tu cama o no empiezas
por eso no podrás tener un buen día y así
poder tener en mente eso para poder
hacerlo.
Salcedo Ormachea Harold
FALTA DE LECTURA:
La falta de lectura en mi persona
es desde un buen tiempo, este mal
hábito estuvo en un proceso de
cambio desde el ingreso a la
universidad.
-Para ello a través de un auto
iniciativo y la voluntad previa estoy
mejorando en el hábito de la lectura
dedicando algunas horas a la semana.
Por otro lado el mismo hecho de que
se necesita tener hábitos de lectura en
la escuela profesional es que decidí
mejorar este mal hábito para una
mejor formación como estudiante.
DESAYUNAR TARDE:
Durante estos meses de
confinamiento, he podido
organizarme de mejor manera y
poder cambiar algunos hábitos
como el de desayunar tarde.
-Para ello a través de una organización
en mis horarios de trabajo y de estudio
he podido desayunar en hora
establecida de la mañana mejorando el
hábito de una buena salud.
Tomateo Román Syntia
-Tengo el error de ser una persona
muy distraída, respecto a las clases
o videos de información que
visualizo.
-Pues, estoy empezando a aplicar una
estrategia que es habilitar un cuarto
exclusivamente para el área de estudio,
donde no se presencien objetos de
distracción, así mismo, sea un lugar
seguro, con buena iluminación y sea
cálido.
-Me apena, ya que en varias
oportunidades al organizar mi día a
día relacionado a los horarios
muchas veces no las cumplo, por el
hecho de que me excedo en
minutos.
-Sinceramente, me es muy dificultoso
salir de este mal habito , para ello,
decidí adquirir mi propia agenda y
alarma, donde me indiquen las
actividades que deba realizar, de igual
manera reducir el tiempo que le dedico
a ciertas aplicaciones (redes sociales y
app distractora).