TECNICAS PARA ACTUAR-TEATRO - Cameron Soria

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UNIDAD EDUCATIVA PARTICULAR “SANTA DOROTEA”31
“Suavidad y Firmeza”
 CONSULTA DE LENGUA Y LITERATURA
 Ejercicios y técnicas para una buena presentación teatral
Nombre: Cameron Soria
Curso: Décimo “B”
Fecha: Viernes, 28 de febrero del 2020
Existen varios ejercicios y juegos útiles para desarrollar diferentes aptitudes y habilidades
que el actor o actriz necesita.
Los siguientes ejercicios han sido divididos en varias categorías:
1.- Presentación: con la presentación se empieza cualquier taller teatral, ya que es parte de la integración grupal y el caldeamiento.
2.- Caldeamiento: Caldear es entrar en la temperatura psíquica óptima para empezar a trabajar. Es una recomendación para el inicio de todas las sesiones ya que mediante un buen caldeamiento los actores van dejando atrás los problemas del exterior y esto ayuda a la concentración para el trabajo escénico.
3.- Integración Grupal: la integración grupal, el trabajo en equipo y la confianza en otro es fundamental un buen ambiente en el taller de teatro para poder desempeñar un buen trabajo. 
4.- Concentración: concentrase es poner los 5 sentidos en la interpretación de la obra teatral.
5.- Imaginación: Un creador del arte debe tener una gran imaginación y desarrollo de la creatividad.
6.- Expresión Corporal: es fundamental realizar ejercicios para que mediante el manejo y movimiento del cuerpo el actor puede expresar diferentes sentimientos y emociones a los espectadores y, así provocar en ellos catarsis.
7.- Ejercicios integrales: es importante trabajar en ejercicios en los que se evidencia el trabajo mutuo de la voz junto con el cuerpo al mismo tiempo.
8.- Ejercicios Dramáticos: es necesario practicar este tipo de ejercicios mediante dramatizaciones e improvisaciones exageradas.
Ejemplos:
1. Respiración
Ejercita tu respiración para fortalecer tu diafragma y lograr así un mejor volumen en tu voz y para que no falte el aire al hablar.
· Sentarse de manera que la espalda quede derecha, el pecho un poco arriba y los hombros relajados hacia atrás.
· Sacar todo el aire que se tiene y después llenar los pulmones asegurándonos de que el abdomen se infle por arriba del ombligo, y las costillas inferiores se expandan.
· Contar hasta tres lentamente mientras se respira, tres mientras se retiene el aire y tres mientras se lo expulsa.
2. Vocalización
Practicar la vocalización ayudará a darle un timbre más agradable a la voz, y dará la capacidad de subir y bajar de tono fácilmente mientras se habla:
· Tratar de relajar todo el cuerpo y especialmente la garganta.
· Tomar aire y pronunciar en un tono constante por varios segundos cada vocal en este orden: u, o, a, e, i. Empezar con tonos bajos y luego repetir el ejercicio subiendo hasta los tonos más agudos que se logre pronunciar.
3. Trabalenguas
Los trabalenguas ayudarán a mejorar la dicción porque permiten desarrollar una mayor agilidad en los labios y lengua. Gracias a esto la gente nos entenderá mejor:
· Apréndete de memoria al menos 5 trabalenguas. Por ejemplo: “Treinta y tres tramos de troncos trozaron tres tristes trozadores de troncos y triplicaron su trabajo, triplicando su trabajo de trozar troncos.”
· Repite seis veces cada trabalenguas todos los días. Hazlo tres veces con un lápiz debajo de la lengua y las otras tres veces exagerando el movimiento de tu boca, labios y lengua.
4. Visualizar
Visualizar el resultado esperado es muy importante para poder lograr lo que se quiere. Si visualizamos hablando con confianza, esto se logrará más fácilmente.
5. Grabar tus palabras
Ya sea en audio o vídeo, el hecho de grabarse y escucharse a si mismo nos ayudará a mejorar y corregir de manera subconsciente cada detalle y cada error:
· Consiguir una cámara de video o una grabadora de sonidos y grabar mientras se practican los diálogos
· Escuchar las grabaciones y no te preocuparse de los errores. Tener confianza en que poco a poco vamos a mejorar.
6. Improvisar
Improvisar es una de las mejores maneras de desarrollar la agilidad mental que se necesita para hablar con elocuencia:
· Elige un tema específico relacionado con algo que te gusta o algo que sabes muy bien.
· Diseña un pequeño esquema con tres o cuatro ideas clave.
· Empieza a improvisar un pequeño discurso frente al espejo, frente al micrófono o frente a un grupo de personas con ayuda de tu esquema.