Flyer_Lectura3_La verdad sobre los matrimonios felices

Vista previa del material en texto

El laboratorio del amor: La verdad
sobre los matrimonios felices
 Psicoterapia de la pareja y de la familia
Integrantes: 
Broncano, G., Carlos, C., Durand, J., Ochoa, L., Sanchez, J. & Sanchez, A. 
Según este mito la pareja
funciona como un acuerdo
no escrito de ofrecer
recompensa por cada
palabra o hecho amable
que el otro da.
Consideran que en los
matrimonios felices, los
conyugues saben responder
a las iniciativas positivas
del otro. 
POR QUÉ FRACASA LA MAYORÍA DE LAS
TERAPIAS MATRIMONIALES
UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS
Emir Valencia Romero
¿QUÉ MITOS EXISTEN ENTORNO AL EL MATRIMONIO?
A. LA NEUROSIS O LOS PROBLEMAS DE
PERSONALIDAD ARRUINAN EL MATRIMONIO
B. LOS INTERESES COMUNES
MANTIENEN UNIDA A LA PAREJA
Suponer que personas con problemas
(traumas) no tienen muchas
posibilidades de un matrimonio feliz.
La clave de un matrimonio feliz no es
la presencia imprescindible de una
personalidad "normal", sino es la de
encontrar a la persona con la nos
complementamos. 
No
necesariamente.
Todo depende de
cómo se relacione
la pareja al
perseguir esos
intereses.
C. EL TOMA Y DACA D. EVITAR EL CONFLICTO PUEDE
ARRUINAR UN MATRIMONIO
No es la mejor
recomendación.
Las parejas tienen distintos
estilos de conflictos. Algunas
evitan pelear, otras discuten
frecuentemente, otros
solucionan sus problemas
dialogando. Ningún estilo es
mejor que otro, siempre que
funcione para la pareja.
E. LA INFIDELIDAD ES UNA CAUSA
PRINCIPAL DE DIVORCIO
Sucede más bien lo contrario. Los
problemas que acercan a una pareja al
divorcio pueden impulsar también a los
conyugues a tener relaciones externas a la
pareja. 
G. LOS HOMBRES NO ESTÁN BIOLÓGICAMENTE "HECHOS" PARA EL
MATRIMONIO
F. HOMBRES Y MUJERES SON DE
DISTINTOS PLANETAS
"Hombre y
mujeres no
pueden
comprenderse"
Las diferencias
de sexo pueden
contribuir a los
problemas
matrimoniales,
pero no son la
causa de ellos. 
Esta teoría, colorario de la idea de que las relaciones
extramatrimoniales son causa de divorcio, sostiene
que los hombres son mujeriegos por naturaleza. 
Sin embargo, que una persona sea infiel no depende
tanto de si es hombre o mujer, sino más bien de las
oportunidades disponibles. 
Libro. Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione
Realizó estudios con el fin de descubrir la verdad
sobre el matrimonio de manera CIENTÍFICA (ya
que la mayoría de investigaciones existentes no
seguían procesos rigurosos), y resolver: ¿Por qué
algunos matrimonios funcionan y otros fracasan?
En base a sus investigaciones, concluyó que los
matrimonios felices siguen 7 principios básicos.
Elaboró un modelo de terapia matrimonial basado
en esos principios, el cual tiene un índice de solo el
20% en recaídas, a diferencias de otros modelos
terapéuticos.
JOHN M. GOTTMAN - ESTUDIOS 
Porque la mayoría de expertos no basaban su terapia en
pruebas científicas rigurosas (se apoyaban solo en puntos
de vistas, su formación profesional, sus creencias,
experiencias, historia familiar, entre otros aspectos).
Concebían que la solución a todos los problemas maritales
era arreglar solo la COMUNICACIÓN y la capacidad de
RESOLVER DE CONFLICTOS de la pareja (una visión
limitada), promoviendo la "ESCUCHA ACTIVA". 
La mayoría se apoyaba en MITOS.
Los matrimonios felices están basados en una
profunda amistad: Los conyugues se conocen
íntimamente, conocen los gustos, la personalidad y
sueños de la pareja. 
Además, practican la PREPONDERANCIA DEL
SENTIMIENTO POSITIVO: Esto es, que los
pensamientos positivos que albergan el uno sobre
el otro y sobre su matrimonio sean tan dominantes
que imperan sobre los sentimientos negativos. 
Es cualquier frase o acción cómica o no que impide
que la negatividad aumente sin control. Ej.
"Sacarle la lengua a tu pareja en plena discusión". 
Lo que determina el éxito de los intentos de
desagravio es la fuerza de la amistad matrimonial. 
INTENTO DE DESAGRAVIO
La posibilidad de divorcio no es ajena incluso para parejas
satisfechas con su relación, por ende, todas la parejas deben
trabajar en su matrimonio.
Un matrimonio infeliz aumenta en un 35% las posibilidades
de caer enfermo, e incluso acortar nuestra vida en un
periodo de cuatro años. 
Por el contrario, un buen matrimonio fortalece el sistema
inmunológico y estimula las defensas del cuerpo contra las
enfermedades. Aumenta la longevidad.
A. MATRIMONIOS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES
AHORA¿PORQUÉ SALVAR TU MATRIMONIO?
B. MANTENER UNA AMISTAD MATRIMONIAL
C. EL ARMA SECRETA DE UNA PAREJA FELIZ
FINALMENTE ... EL PROPÓSITO DEL
MATRIMONIO
¿POR QUÉ FUNCIONA UN MATRIMONIO?
A diferencia de lo que menciona la mayoría de
terapeutas matrimoniales (el énfasis en la
comunicación y resolución de conflictos como
clave para ayudar a los matrimonios), Gottman
manifiesta, según los resultados de sus
investigaciones, que, a la par de seguir 7
principios básicos, un matrimonio que funciona
realiza los siguientes 3 aspectos a comentar: 
Lo que hace que un matrimonio funcione es que
los integrantes de este sean emocionalmente
inteligentes:
Que tengan la capacidad de hacer que
pensamientos y sentimientos negativos
sobre el compañero no ahoguen los
positivos.
Saber comprender y respetar al
compañero y a la relación.
Mantener contacto con las propias
emociones y poder comprender al otro.
En los matrimonios más sólidos, marido y mujer,
comparten una profunda sensación de
trascendencia: Deben honrarse y respetarse el
uno al otro, aceptar sus diferencias. No solo que
"se lleven bien", sino que también respaldar las
esperanzas y aspiraciones de su pareja.