ORDEN METODOLÓGICO PARA LA ENSEÑANZA DEL BALÓN MANO

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ORDEN METODOLÓGICO DE LA 
ENSEÑANZA DEL BALONMANO
1. Pases
Es la forma habitual de traslada el balón de un jugador a otro. debe seguir unos principios básicos: principio de la precisión, seguridad, no mirar el balón ni al posible recibidor para evitar la anticipación defensiva, conocer el mayor número posible de tipos de pases.
Defectos más frecuentes: falta de coordinación entre los pasos y el movimiento de tronco-brazo, pasar habitualmente con la misma pierna del brazo ejecutor avanzada, el codo del brazo ejecutor demasiado bajo, no mantener la amplitud del campo visual durante la ejecución de la pasada.
2. Desplazamientos
Podemos considerarlos como el apoyo del resto de acciones, ya que un porcentaje altísimo de intervenciones se realiza en desplazamiento. La característica más importante es que deben realizarse de forma equilibrada. Podemos distinguir dos grandes bloques de desplazamientos sustancialmente diferentes: sin balón y con balón.
- Desplazamientos sin balón. Son muy variados y la utilización de un
tipo u otro estará en función de conseguir la máxima eficacia
en cada momento.
- Desplazamientos con balón. Son igualmente variados pero venden
determinados por un aspecto reglamentario básico, sólo se pueden
dar 3 pasos sin botar el balón.
Igualmente tan importante son los desplazamientos como las paradas, y nos referimos a: cambios de dirección, cambios de ritmo y paradas.
3. Fintas
Atacando con balón que intenta superar un defensor, realizando una acción previa para engañarlo y una posterior para aprovechar el engaño.
Consideraciones fundamentales: en la finta siempre debe haber una pequeña parada y un cambio de ritmo posterior; se hace imprescindible el dominio de las acciones técnicas en espacio reducido y con defensa próximo; es importante que la acción inicial represente un peligro claro para el defensor, porque de lo contrario el engaño no se podría producir; la reiteración de un mismo tipo de finta va en detrimento del factor sorpresa, por lo que no es aconsejable; procurar buscar la continuidad en el juego pasando el balón a un compañero si no se consigue éxito rápidamente.
Tipo de fintas: fintas de pase (cuando el engaño se intenta mediante un pase), fintas de lanzamiento, fintas de desplazamiento (engaño con una trayectoria).
4. Postura del jugador
(Posición de base)
Postura que utiliza el jugador antes y después de realizar una acción. Debe predisponer a actuar ya mantener la concentración en el juego.
5.Bloqueo
Acción técnica que pretende interceptar la trayectoria del balón en un lanzamiento contra nuestra portería. Aparece cuando no se ha conseguido un buen marcaje de proximidad. La forma de realizar el bloqueo estará relacionada con el tipo de lanzamiento, pero como norma general intentaremos interceptar la trayectoria del balón con los dos brazos extendidos hacia el balón.
6. Tiros
Acción de impulsar el balón hacia la portería con el lógico objetivo de
superar al portero y conseguir el gol.
Sin duda es el gesto técnico que más trascendencia tiene en el juego, por lo que su dominio se hace imprescindible en cualquier jugador. 
Ahora bien, debe realizarse en el momento oportuno, con rapidez con el fin de ser sorprendido, debe ser preciso (buena puntería y fuera del alcance de la defensa y el portero), procurar que sea variado en cuando su ejecución y por último tratar de que sea potente.
Los tiros pueden ser de varios tipos en función del salto o no del jugador, de la posición del tronco y del armado del brazo.
7. Agarre de Balón
Cualquier acción posterior del juego depende del agarre inicial, para que éste sea adecuado debes tener en cuenta: Los puntos de contacto con el balón son las yemas de los dedos, no se apoya el balón en la palma de la mano. Los dedos estarán separados entre sí y casi extendidos pero no rígidos.
8.Dribling
Es la acción que realiza un jugador cuando, después de tomar posesión del balón, le da impulso tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro jugador. La actividad del "dribling" se da por terminada en el momento en que controla el balón con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas. El jugador puede dar un número indeterminado de pasos, mientras que el balón no está en contacto con su mano, así como entre los botes del "dribling". Las acciones son de una gran importancia dentro de este deporte , siendo esencial utilizarlas en el momento oportuno. Por ello, no sólo deben saber botar los bases, sino también los aleros y los pivotes.
 
9. Recepción
Directamente relacionada y consecutiva en la pasada, es la técnica que adapta el balón en la mano después de la pasada. 
Habrá que recordar que en la recepción sí que se ha de mantener contacto visual con el balón, pero en el momento del contacto ya se buscar posibilidades de paso, los brazos buscan el balón y en el momento de la recepción se flexionan hacia el cuerpo con el fin de amortiguar la fuerza del pase.
GRACIAS