MateA_CuadroComparativo_Miriam_Arely_Pérez_Villegas

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CUADRO 
COMPARATIVO 
“HABILIDADES 
SOCIOEMOCIONALES” 
Licenciatura en Enseñanza y 
Aprendizaje de las matemáticas 
 
Asesora: Asunción Cázares Gómez 
 
MIRIAM ARELY PEREZ VILLEGAS 
 
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES 
Son herramientas que permiten a las personas entender y regular sus emociones, sentir y mostrar empatía por los demás, 
establecer y desarrollar relaciones positivas, tomar decisiones responsable, y definir y alcanzar metas personales. 
Dimensión Habilidad Características Beneficios Habilidades específicas 
 
 
 
 
 
Conoce T 
 
Se refiere al 
manejo de 
emociones de 
forma asertiva 
para el logro de 
nuestros 
objetivos. 
 
 
Autoconciencia 
 
 
 
 
 
 
 
Autorregulación 
 
 
 
 
 
 
 
Determinación 
Implica conocerse y 
comprenderse a sí mismo, tomar 
conciencia de las motivaciones, 
necesidades, pensamientos y 
emociones propias, así como su 
efecto en la conducta y en los 
vínculos que se establecen con 
otros y con el entorno. (FODA) 
 
Es la capacidad de regular los 
propios pensamientos, 
sentimientos y conductas, para 
expresar emociones de manera 
apropiada, equilibrada u 
consciente. 
 
Es la habilidad para dirigir las 
emociones hacia las metas en 
vez de contra los problemas, 
mantenerse motivado en la 
consecución de los objetivos. 
Mentalidad emprendedora y 
positiva ante las adversidades. 
 
 
 
 
 
Promueven 
habilidades para 
identificar, conocer y 
manejar nuestras 
propias emociones 
 
Intrapersonal “el ser” 
(valores) 
 
 
Autopercepción 
Autoeficacia 
Reconocimiento de 
emociones. 
 
 
 
 
Manejo responsable de 
emociones 
Postergación de la 
gratificación 
Tolerancia a la frustración 
 
 
 
 
Motivación de logro. 
Perseverancia. 
Manejo del estrés. 
 
 
 
Relaciona T 
 
Aborda el manejo 
de emociones 
para interactuar 
 
 
Conciencia 
Social 
 
 
 
 
 
 
Entendimiento de que los demás 
también están sintiendo y ser 
capaz de adoptar sus diferentes 
perspectivas, llegando a 
interactuar positivamente con 
diversos grupos. 
 
 
 
 
 
 
Permite establecer 
relaciones 
constructivas con otras 
personas. 
 
 
Empatía 
Escucha activa 
Toma perspectiva 
 
 
 
 
de forma positiva 
con los demás. 
 
 
 
 
Relación con los 
demás. 
 
Hacer uso de las emociones 
para llevar a cabo relaciones 
efectivas, saludables y 
reforzantes que tengan su base 
en la cooperación. Resistencia a 
las presiones sociales 
inapropiadas. Negociar 
soluciones ante los conflictos y 
aprender a solicitar ayuda 
cuando se necesita. 
Interpersonal “el 
convivir” (actitudes) 
 
 
 
Asertividad 
Manejo de conflictos 
interpersonales. 
Comportamiento prosocial. 
 
Elige T 
 
Se refiere a la 
toma de 
decisiones 
responsables y 
ser consciente de 
las 
consecuencias. 
 
 
 
Toma 
responsable de 
decisiones. 
 
Saber tomar decisiones teniendo 
en cuenta los factores 
relevantes, así como valorar las 
posibles consecuencias de las 
actuaciones alternativas, 
asumiendo la responsabilidad de 
cada acción y respetando al otro. 
 
Ayuda a la toma de 
decisiones reflexivas y 
responsables en 
distintos ámbitos de la 
vida para lograr metas. 
 
Con la realidad 
“valores y actitudes” 
 
Generación de opciones y 
consideración de 
consecuencias. 
Pensamiento Crítico. 
Análisis de consecuencias.