MateA_CuadroComparativo_Miriam_Arely_Pérez_Villegas

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Licenciatura en Enseñanza y Aprendizaje de las matemáticas
Asesora: Asunción Cázares Gómez
CUADRO
COMPARATIVO
“HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES”
MIRIAM ARELY PEREZ VILLEGAS
	HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
	Son herramientas que permiten a las personas entender y regular sus emociones, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y desarrollar relaciones positivas, tomar decisiones responsable, y definir y alcanzar metas personales.
	Dimensión
	Habilidad
	Características
	Beneficios
	Habilidades específicas
	
Conoce T
Se refiere al manejo de emociones de forma asertiva para el logro de nuestros objetivos.
	
Autoconciencia
Autorregulación
Determinación
	Implica conocerse y comprenderse a sí mismo, tomar conciencia de las motivaciones, necesidades, pensamientos y emociones propias, así como su efecto en la conducta y en los vínculos que se establecen con otros y con el entorno. (FODA)
Es la capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas, para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada u consciente.
Es la habilidad para dirigir las emociones hacia las metas en vez de contra los problemas, mantenerse motivado en la consecución de los objetivos. Mentalidad emprendedora y positiva ante las adversidades.
	
Promueven habilidades para identificar, conocer y manejar nuestras propias emociones
Intrapersonal “el ser” (valores)
	
Autopercepción
Autoeficacia
Reconocimiento de emociones.
Manejo responsable de emociones
Postergación de la gratificación
Tolerancia a la frustración
Motivación de logro.
Perseverancia.
Manejo del estrés.
	
Relaciona T
Aborda el manejo de emociones para interactuar de forma positiva con los demás.
	
Conciencia Social
Relación con los demás.
	
Entendimiento de que los demás también están sintiendo y ser capaz de adoptar sus diferentes perspectivas, llegando a interactuar positivamente con diversos grupos.
Hacer uso de las emociones para llevar a cabo relaciones efectivas, saludables y reforzantes que tengan su base en la cooperación. Resistencia a las presiones sociales inapropiadas. Negociar soluciones ante los conflictos y aprender a solicitar ayuda cuando se necesita.
	
Permite establecer relaciones constructivas con otras personas.
Interpersonal “el convivir” (actitudes)
	
Empatía
Escucha activa
Toma perspectiva
Asertividad
Manejo de conflictos interpersonales.
Comportamiento prosocial.
	
Elige T
Se refiere a la toma de decisiones responsables y ser consciente de las consecuencias.
	
Toma responsable de decisiones.
	 
Saber tomar decisiones teniendo en cuenta los factores relevantes, así como valorar las posibles consecuencias de las actuaciones alternativas, asumiendo la responsabilidad de cada acción y respetando al otro.
	 
Ayuda a la toma de decisiones reflexivas y responsables en distintos ámbitos de la vida para lograr metas.
Con la realidad “valores y actitudes”
	
Generación de opciones y consideración de consecuencias.
Pensamiento Crítico.
Análisis de consecuencias.