Estrategia emociones pdf

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Educación socioemocional 
Área Aprendizaje esperado Fecha: 
Educación Socioemocional Reconoce y nombra situaciones que le generan alegría, seguridad, 
tristeza, miedo o enojo, y expresa lo que sienten. 
Organizador curricular 1 
Autorregulación 
 
Organizador curricular 2 Expresión de las emociones 
Tema: el monstruo de colores Recursos 
 Actividades 
 Durante algunos días vamos a trabajar algunas estrategias para favorecer la regulación de tus emociones y que 
comprendas las emociones de los demás. 
 ¿cómo se sienten el día de hoy?, ¿Por qué están contentos o porque están tristes, enojados etc.?, de acuerdo a 
como se expresan los alumnos se les muestra un video acerca de las emociones https://youtu.be/S-PTa20NNrI 
 De acuerdo al video antes visto expresa por medio de un dibujo al monstruo con el que más te identificas y expone 
el ¿por qué? Escogiste ese monstruo. 
 Te invito a que escuches la siguiente canción, pon mucha atención, pues al terminar comentaras sobre lo que dijo 
sobre las emociones. Por ejemplo ¿qué le sugiere su amigo cuando lo ve triste o cuando lo ve enojado? 
 https://www.youtube.com/watch?v=hX60bIksDsU 
video 
 
 
Tema: mi diccionario de emociones Fecha: 
Actividades 
 ¿sabes que significa cada una de las emociones? Que te parece si hacemos un diccionario de las emociones 
 Para esta actividad puedes utilizar fotografías o recortes de revistas de personas, niños o personajes expresando 
una emoción, pedirle al alumno que identifique la emoción y clasifique las imágenes, para esta actividad puedes 
utilizar una hoja de maquina y dividirla en cuatro, en una parte puedes colocar la emoción del miedo, en otra 
parte la del enfado, en otra parte la emoción de la tristeza y en otra la emoción de la alegría, escribe el nombre en 
grande de cada una de las emociones. 
 Aprovecha para poder hablar de cada emoción en concreto, como se manifiesta físicamente en nuestro cuerpo, 
que cosa nos produce dicha emoción, que pensamiento nos provoca, que podemos hacer al sentirla, etc. 
 Observa la siguiente página del libro mi álbum (1° pág. 12, 2° pág. 16, 3° pág. 12) y encierra a las personas que te 
hacen sentir bien. 
 
Recursos 
 
Fotografías o 
recortes 
Tijeras 
Pegamento 
Hojas de 
maquina 
Libro mi álbum 
https://youtu.be/S-PTa20NNrI
https://www.youtube.com/watch?v=hX60bIksDsU
 
Fecha: Tema: ¿Cómo me siento antes diversas situaciones? 
Actividades 
 Cuando juegas con tus papás ¿Cómo te sientes? Cuando juegas con tus hermanos o primos de tu edad ¿cómo te 
sientes? ¿Qué actividades de las que haces en tu casa te hacen sentir bien? Comenta con alguien las preguntas 
(no es necesario anotarlas en tu cuaderno, pero si es importante que expreses lo que sientes). 
 Te invito a que observes el siguiente video titulado: las emociones de nacho 
https://www.youtube.com/watch?v=fSuZy_XOOv0 ¿te diste cuenta que a Nacho hay cosas que lo hacen sentir 
bien? ¿a ti como a él te hacen sentir bien también? 
 Registra en la hoja del anexo la siguiente consigna: colorea la imagen que te representa y dibuja en sus rostros la 
expresión que muestra cuando te sientes bien y pide que escriban alrededor las situaciones: ¿Qué me hace sentir 
bien? ¿Qué hago para sentirme bien? 
 No olvides mandarme una foto de tu evidencia. 
 
Recursos 
Video 
Internet 
Dispositivo 
Hoja didáctica 
Crayolas 
 
Tema: ¿Cómo me siento antes diversas situaciones? 
Actividades 
 Fecha: 
 Recuerdas ¿Cuáles son tus emociones? ¿qué es lo que más te hace enojar? ¿qué es lo que te pone 
 feliz? ¿Qué te pone triste? Observa el siguiente video junto a tu familia: MIS FORMAS DE 
 EXPRESAR EMOCIONES https://www.youtube.com/watch?v=E0rQee56Hek 
 Después de observar el siguiente video contesta ¿Qué es lo que haces para controlar tu furia cuando 
 estás enojado, o tu tristeza cuando estas triste, o tus impulsos cuando estás muy feliz? 
 Realiza los siguientes ejercicios que te harán sentir mejor cada vez que te sientas enojado, frustrado 
 o triste: Relajación para niños - Método de Koeppen I 
 https://www.youtube.com/watch?v=o9uaRmHiAwc 
 No olvides enviarme foto realizando los ejercicios de relajación que se observaron en el video 
 Observa el anexo donde encontraras dos rostros, con plastilina deberás formar diferentes 
 emociones, por ejemplo ¿Qué cara pone cuando estas triste? Y ¿Cuándo estas sorprendido, feliz, 
 emocionado, enojado? 
 
 
 
 
 
 
 
Dispositivo 
Videos 
Anexo 
plastilina 
https://www.youtube.com/watch?v=fSuZy_XOOv0
https://www.youtube.com/watch?v=o9uaRmHiAwc
Tema: ¿Cómo me siento antes diversas situaciones? 
 Actividades Fecha: 
Cuentos Infantiles de Felicidad: La sonrisa que Lily descubrió 
 https://www.youtube.com/watch?v=x4bwWiZxhbs 
 Te diste cuenta como Lily la jirafa descubrió como sentirse mejor y hacer sentir bien a los demás. 
 ¿Tú sabes que es lo que te hace sentir mejor cuando has estado triste, enojado o malhumorado? 
 Vamos piénsalo, platica con tu familia ¿Cómo has logrado sentirte mejor cuando vives diferentes 
 situaciones? 
 Registra en la hoja didáctica del anexo la siguiente consigna: platica con alguien de tu familia sobre 
 cómo has logrado sentirte bien ante las diferentes situaciones en tu vida. 
Video 
Internet 
Dispositivo 
Hoja didáctica 
Crayolas 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Alumno(a):______________________________________________________________________________ Fecha: 
Consigna: platica con alguien de tu familia sobre como has logrado sentirte bien ante las diferentes situaciones en tu vida. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Alumno(a):______________________________________________________________________________ Fecha: 
Consigna: Toma un poco de plastilina y dibújales con la plastilina diferentes emociones. 
 
 
 
 
Alumno(a):______________________________________________________________________________ Fecha: 
Consigna: colorea la imagen que te representa y dibuja en sus rostros la expresión que muestra cuando te sientes bien y pide que escriban alrededor las situaciones: 
¿Qué me hace sentir bien? ¿Qué hago para sentirme bien?