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2.2.1 Osteoartrosis. INTEGRANTES Cesati Guzmán Miguel Ángel Arias Alardín Dulce Madelyn Hernández Ramírez Ana Karen Mota Montiel Adriana Vázquez Castro Zayil Ilham Fisioterapia Ortopédica y Reumatológica Dra. Silvia Ávila Arroyo Grupo: 7103 DEFINICIÓN También conocida como: artrosis, osteoartritis o artritis hipertrófica. Es una enfermedad degenerativa que se caracteriza por el desgaste del cartílago articular, lo que puede causar dolor y rigidez de las articulaciones. Epidemiología Se estima que la prevalencia en México es del 10.5% Más frecuente en sexo femenino >50 años Alrededor del 85% de la población +65 años presenta evidencia radiológica de Osteartrosis en más de una articulación OBESIDAD: El sobrepeso aumenta la presión realizada sobre una articulación, y esto puede inducir la rotura del cartílago. OCUPACIÓN Y ACTIVIDAD: Trabajo que exige prolongadas y repetidas flexiones de esta articulación. DENSIDAD MINERAL ÓSEA: Pacientes con mayor densidad mineral ósea tienen un riesgo más elevado de padecer artrosis. Una masa ósea reducida puede incrementar la capacidad ósea de absorción de las vibraciones del hueso yuxtaarticular y proteger así al cartílago articular. Etiología Factor de riesgo SEXO: Incidencia es mayor en la población femenina, también es más intensa y afecta a más articulaciones. Hombres: metacarpofalángicas y la cadera Mujeres: las interfalángicas distales y las rodillas. EDAD: Incremento en la frecuencia de artrosis grave en la edad avanzada. La correlación no es lineal, y el incremento es exponencial a partir de los 50 años. Pequeños cambios anatómicos de las articulaciones y alteraciones biomecánicas o bioquímicas en el cartílago articular que comprometen las propiedades mecánicas del cartílago. NUTRICIONALES: Los condrocitos producen diversos radicales de oxígeno y que el deterioro oxidativo puede ser relevante. Las moléculas antioxidantes, como las vitaminas C, E y D, son beneficiosas en la artrosis. Diagnóstico CRITERIOS DIAGNÓSTICOS : 1. Dolor 2. Rigidez matutina por 30 min (menor a una hora) 3. Limitación funcional 4. Edad (> 50 años) 5. Criterios de laboratorio (con base en el análisis del líquido sinovial) 6. Criterios de imagenología (osteofitos) Exploración física Radiografía Pruebas de laboratorio Resonancia magnética Atroscopía Formas de diagnóstico Ultrasonido Ecografía Patogenia La degradación del cartílago articular es el evento central en la patogénesis de la artrosis, otros tejidos, como el sinovial o el hueso subcondral, participan en el inicio y desarrollo de esta patología. El resultado final es una destrucción acelerada de la matriz por enzimas procedentes de los condrocitos y de las células sinoviales, seguida por alteraciones en los sistemas de reparación del cartílago Factores mecánicos Soportan carga y están sometidas a presiones repetidas y localizadas. Algunas fuerzas mecánicas son transmitidas al cartílago. FACTORES DE ETIOPATOGENIA Mecanismos enzimáticos Los grupos de enzimas que desarrollan una función esencial en la OA son las metaloproteasas y las serinoproteasas. El tejido sinovial La inflamación del tejido sinovial en la artrosis, participa en la destrucción del cartílago articular y en la cronificación de esta patología articular. Tratamiento farmacológico En ausencia de una cura definitiva, la terapia de la OA tradicionalmente se ha basado en el control de la sintomatología de la enfermedad centrándose en estrategias que redujeran el dolor y mejoraran la movilidad Pomadas y cremas de uso tópico: De todos ellos el más recomendado es la capsaicina que actúa sobre la sustancia P, implicada en el inicio de la transmisión del estímulo doloroso, y con ello alivio del dolor del paciente con OA principalmente de rodilla y mano Se observó una mejoría del dolor, sensibilidad y funcionalidad articular a los tres meses del tratamiento. El efecto secundario más importante es la sensación de quemadura local. Paracetamol. Analgésico básico en el abordaje de la mayoría de dolores osteoarticulares crónicos, resulta el medicamento de primera elección recomendado por la mayoría de las guías internacionales. Las Guías de Buenas Prácticas Clínicas (GBPC) del Colegio Americano de Reumatología (ACR) proponen comenzar con paracetamol hasta 1 g cuatro veces/día sobre todo en los casos que el dolor sea de intensidad ligera a moderada. Opiáceos. Su efecto analgésico suprime casi todos los tipos de dolor cualquiera que sea su intensidad o localización. No tiene techo, es decir que el aumento de la dosis otorga un efecto mayor, siendo su limitante principal la aparición de efectos secundarios (depresión respiratoria, tolerancia, dependencia física y otros síntomas subjetivos que pueden favorecer una conducta de farmacodependencia). TRAMADOL Corticoides. Su uso por vía sistémica, tanto a corto como a largo plazo, es efectivo en el alivio del dolor y la rigidez, significativamente mejor que los AINE. AINES SYSADOA. Grupo de fármacos (symptomatic slow action drug osteoarthritis) y que incluye el sulfato de glucosamina (SG), el condroitin sulfato (CS), la diacereina y el ácido hialurónico (AH). TRATAMIENTO fISIOTERAPEUTICO Objetivos fisioterapeuticos Disminución del dolor Mejoría en los arcos de movimiento Disminución de la rigidez Mejora en la capacidad funcional y calidad de vida Aumentar lafuerza muscular Proteger la articulación afectada Protección articular Los principios en los que se basa la protección articular son: Hacer movimientos corporales correctos Equilibrar el trabajo y descanso articular Reducir el esfuerzo requerido en la articulación Evitar actividades que causen dolor Mantener una buena relación entre movimiento y fuerza muscular Utilizar una ortesis adecuada Dar orientación al paciente sobre las actividades deportivas a desarrollar Estar conciente de la posición del cuerpo 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Termoterapia La aplicación de calor a la articulación reduce el dolor y rigidez ya que promueve la relajación, flexibilidad y mejora el flujo de sangre a la articulación aunque estos efectos pueden contribuir a la inflamación y el edema en la fase aguda La crioterapia tiene un efecto en reducir la inflamación, sedación para el dolor y bloqueo de los impulsos nerviosos y espasmo muscular de la articulación. Crioterapia Aplicar compresa de hielo por 15 minutos, 4 veces al día, en el hogar administración de masajes con hielo durante 20 minutos por sesión, cinco veces durante 2 semanas mejora de manera signifi cativa, aunque no clínicamente relevante, la amplitud de movimiento de fl exión de la rodilla y el estado funcional (tiempo empleado para caminar) Masaje con hielo Electroterapia Estimulación eléctrica transcutánea (TENS) Desde 200 μsec - 2HZ a 1000 μsec - 4HZ, con intensidades que produzcan una leve contracción muscular confortable por un tiempo de 40 minutos El uso de TENS genera una disminución significativa del dolor y mejora la funcionalidad de la articulación En un estudio doble ciego, incluso se encontro que los pacientes tratados con TENS disminuyeron la toma de parecetamol Programas de ejercicios de fortalecimiento muscular Fortalecimiento muscular isométrico isotonico Clásicamente se aconseja: Isométricos de cuádriceps con una frecuencia de 3 veces por semana, con una intensidad submáxima y de duración de 5 a 6 segundos cada ejercicio. Mientras que los isotónicos se aconsejan con intensidad submáxima, comenzando con 10 a 15 repeticiones Ejerciciso de Resistencia para Osteoartrosis Fuente: Kevin R. Vincent, MD, PhD, Heather K. Vincent, PhD. Resistance Exercise for Knee Osteoarthritis. American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation Vol. 4, S4 S52, May 2012 (extraido de Negrín V. & Olavarría M., 2014) EJERCICIO 1. LEVANTAR LA PIERNA EN EXTENSIÓN (Cuádriceps) Contraer los músculos del muslo de la pierna. Mantener la contraccióndurante 5 segundos. Con el muslo aún contraido, bajar lentamente al suelo. Relajar. Repetir 10 veces. Hacer 2 repeticiones y cambiar de pierna EJERCICIO 2. LEVANTAR LA PIERNA CON BANDA ELÁSTICA (Contracción del cuádriceps y estiramiento de isquiotibiales) Estirado boca arriba: con una banda alrededor del pie, estirar la pierna hacia arriba. Mantener esta posición durante 20 segundos. Repetir 10 veces y luego cambiar de pierna Elevar la rodilla, flexionando la cadera. Mantener la pierna en el aire 5 segundos. Bajar lentamente a la posición de partida. Repetir 10 veces. Descansar y hacer otras 10 repeticiones, después cambiarla pierna. EJERCICIO 3. SENTADO, FLEXIONAR RODILLA Y CADERA. (Elevación de rodilla – cadera) EJERCICIO 4. APRETAR UN MUSLO CONTRA OTRO (Contracción estática del muslo / adductores) Se mantiene esta posición durante 5 segundos. Relajar y repetir 10 veces. Repetir otra serie de 10 EJERCICIO 5. PUNTILLAS EJERCICIO 6. SENTARSE-LEVANTARSE (Contracción estática del psoas / cuádriceps / tríceps) Colocar un cojín en la silla. Sentarse, con la espalda recta, pies apoyados en el suelo, bajando lentamente la espalda y el trasero. Utilizar los músculos de las piernas para aguantar la posición (no dejarse caer) Mantener esta posición durante 5 segundos. Bajar lentamente los talones al suelo. Repetir 10 veces. Descansar y hacer otras 10 repeticiones. Bibliografía Arias Cantalapiedra, A. J. (2014). Osteoartrosis. 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Espinoza Gonzales, R., 2022. Reunión multidisciplinaria de expertos en diagnóstico y tratamiento de pacientes con osteoartritis. Actualización basada en evidencias. [online] Available at: <https://www.researchgate.net/profile/Cesar-Arce- Salinas/publication/271205707_Reunion_multidisciplinaria_de_expertos_en_diagnostico_y_trata miento_de_pacientes_con_osteoartrosis_Actualizacion_basada_en_evidencias/links/54c15c050cf 2d03405c53fde/Reunion-multidisciplinaria-de-expertos-en-diagnostico-y-tratamiento-de- pacientes-con-osteoartrosis-Actualizacion-basada-en-evidencias.pdf> [Accessed 15 February 2022].
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